Može li se visoki krvni tlak izliječiti?

Pritisak koji krv vrši na stijenke krvnih žila naziva se krvni tlak. Taj tlak ovisi o snazi ​​kontrakcije srca i arterija kako bi se osigurala cirkulacija krvi u tkivima u tijelu. Visoki krvni tlak može dovesti do opasnih komplikacija, posebice moždanog udara.

Visoki krvni tlak je kronična bolest, s oko 90% slučajeva bez poznatog uzroka. Liječenje visokog krvnog tlaka trajan je i doživotni proces. Cilj liječenja je krvni tlak sniziti ispod 140/90 mmHg i održati ga stabilnim.

Što je visoki krvni tlak?

Visoki krvni tlak , također poznat kao hipertenzija, stanje je u kojem se krvne žile sužavaju i uzrokuju veći otpor protoku krvi, što rezultira tlakom u tjelesnim tekućinama višim od normalnog. Dugotrajno povišeni tlak može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući bolesti srca. Međutim, često nema očitih simptoma hipertenzije i često se razvija tijekom nekoliko godina, a da se ne otkrije. 

Visok krvni tlak može oštetiti organe i krvne žile, osobito mozak, srce, oči i bubrege. Stoga je rano otkrivanje vrlo važno i redovito mjerenje krvnog tlaka može pomoći u ranom otkrivanju promjena. 

Liječenje visokog krvnog tlaka uključuje i lijekove i promjene zdravog načina života. Ako se ne liječi, visoki krvni tlak može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući srčani i moždani udar.

Očitanja krvnog tlaka sastoje se od dva broja. Sistolički broj (gornji broj) mjeri tlak u arterijama dok srce kuca i pumpa krv. Dijastolički krvni tlak (donji broj) mjeri tlak u arterijama kada se srce odmara između otkucaja.

Očitanja hipertenzije sastoje se od dva broja

Uzroci visokog krvnog tlaka

Postoje dvije vrste hipertenzije. Svaka vrsta ima drugačiji uzrok.

Esencijalna (primarna) hipertenzija

Primarna hipertenzija je vrsta hipertenzije koja se razvija tijekom vremena i uobičajena je kod većine ljudi. 

Sljedeći čimbenici često igraju ulogu u razvoju primarne hipertenzije:

  • Geni: neki ljudi imaju genetsku predispoziciju za hipertenziju, koja može biti uzrokovana genetskom mutacijom ili genetskom abnormalnošću naslijeđenom od roditelja.
  • Dob: Osobe starije od 65 godina imaju veći rizik od razvoja visokog krvnog tlaka.
  • Rasa: Crnci koji nisu Hispanjolci imaju veću učestalost hipertenzije.
  • Pretilost: Život s pretilošću može dovesti do mnogih kardiovaskularnih problema, uključujući visoki krvni tlak.
  • Pretjerano pijenje: žene koje piju više od jednog pića i muškarci koji piju više od dva pića dnevno mogu imati povećan rizik od razvoja visokog krvnog tlaka.
  • Nedostatak tjelovježbe: niske razine tjelovježbe povezane su s povišenim krvnim tlakom.
  • Dijabetes i/ili metabolički sindrom: Osobe s dijabetesom ili metaboličkim sindromom imaju povećan rizik od razvoja visokog krvnog tlaka.
  • Visoki unos natrija: Visoki dnevni unos natrija (više od 1,5 g dnevno) ima malu povezanost s hipertenzijom.

Može li se visoki krvni tlak izliječiti?

Uzroci visokog krvnog tlaka

Sekundarna hipertenzija 

Sekundarna hipertenzija je brzo povećanje krvnog tlaka i može biti ozbiljnija od primarne hipertenzije. Uzroci sekundarne hipertenzije mogu uključivati:

  • Bolest bubrega;
  • Kratkoća daha tijekom spavanja;
  • Kongenitalna bolest srca;
  • Poremećaji štitnjače;
  • Nuspojave lijekova;
  • Korištenje ilegalnih droga;
  • Kronična konzumacija alkohola;
  • Problemi s nadbubrežnom žlijezdom;
  • Neki endokrini tumori.

Dijagnosticiranje visokog krvnog tlaka 

Dijagnosticiranje visokog krvnog tlaka može biti jednostavno poput mjerenja krvnog tlaka. Ako očitanja vašeg krvnog tlaka pokažu povišene razine, vaš liječnik može zatražiti da ga ponovno uzimate tijekom nekoliko dana ili tjedana. 

Liječnici moraju provjeriti postoji li dugotrajna bolest različitim metodama. To je zato što vaše okruženje i različite situacije mogu pridonijeti visokom krvnom tlaku, poput stresa i tjeskobe. Osim toga, razine krvnog tlaka mijenjaju se tijekom dana.

Ako vaš krvni tlak ostane visok, vaš liječnik može provesti pretrage kako bi isključio temeljna stanja kao što su provjera kolesterola i druge krvne pretrage te provjera električne aktivnosti vašeg srca pomoću elektrokardiograma (EKG). , ehokardiograma srca ili bubrega ili pratiti vaš krvni tlak tijekom 24 sata kod kuće. Ovi testovi mogu pomoći vašem liječniku da odredi glavni uzrok vašeg visokog krvnog tlaka.

Osim toga, vaš će liječnik također razmotriti učinke koje visoki krvni tlak može imati na organe u tijelu. Ako se rano dijagnosticira, vaš liječnik može započeti s liječenjem vaše hipertenzije kako bi smanjio rizik od dugotrajnog oštećenja. 

Može li se visoki krvni tlak izliječiti? 

Trenutno ne postoji lijek za visoki krvni tlak, ali liječenje može pomoći u smanjenju previsokog krvnog tlaka. U blagim slučajevima, visoki krvni tlak može se kontrolirati promjenama zdravog načina života.

Može li se visoki krvni tlak izliječiti?

Zdrav način života pomaže u kontroli krvnog tlaka

Opća načela liječenja hipertenzije 

Hipertenzija je kronična bolest, stoga je potrebno redovito praćenje, liječenje adekvatnim i ispravnim lijekovima svakodnevno, kroz duže vrijeme.

Cilj liječenja je postići "ciljani krvni tlak" i minimizirati "kardiovaskularni rizik".

Ciljni krvni tlak koji treba postići je <140 0="" mmhg,="" i="" niži="" more="" more="" if="" person="" sick="" still="" da="" sposobnost="" kapacitet="" opterećenje="" opterećenje.="" ako="" opasno="" srce="" krug="" visoko="" do="" vrlo ="" visoko ,="" then="" blood="" pressure="" item="" need="" doseg="" is=""> <130 0="" mmhg. = "" after = "" kada="" je bio="" dosegnut="" bio="" krvni tlak="" cilj="" item="" cilj,="" need="" continue="" continuous="" maintenance="" sketch="" map="" thing="" value="" long="" long="" and=" " follow=" " track="" tight="" pažljivo,=""determin="" period="" to="" thing="" adjust="" keep up="">

Za pacijente s već oštećenim ciljnim organima liječenje treba biti vrlo agresivno. Međutim, krvni tlak ne treba snižavati prebrzo kako bi se izbjegle ishemijske komplikacije u ciljnim organima, osim u hitnim slučajevima.

Što je liječenje visokog krvnog tlaka? 

Mjere agresivnog načina života mogu se primijeniti na sve bolesnike kako bi se spriječilo napredovanje bolesti i snizio krvni tlak te smanjio broj potrebnih lijekova. Ove mjere uključuju:

  • Razumna prehrana , osigurajte dovoljno kalija i elemenata u tragovima: Smanjite unos soli (<6 grama="" soli="" ili="" 1="" žlica="" kave="" kave= "" soli="" svaki= "">
  • Povećajte unos zelenog povrća i svježeg voća.
  • Ograničite hranu s visokim udjelom kolesterola i zasićenih masnih kiselina.
  • Aktivno mršavite ako imate prekomjernu tjelesnu težinu i održavajte idealnu težinu s indeksom tjelesne mase (BMI) između 18,5 i 22,9 kg/m2.
  • Održavajte opseg struka manjim od 90 cm kod muškaraca i manjim od 80 cm kod žena.
  • Ograničite konzumaciju alkohola na manje od 3 standardna pića dnevno (muškarci) ili manje od 2 standardna pića dnevno (žene) i ukupno manje od 14 standardnih pića tjedno (muškarci) ili manje od 9 standardnih pića tjedno (žene) . Jedna standardna šalica koja sadrži 10 g etanola je ekvivalentna 330 ml piva ili 120 ml vina ili 30 ml žestokog pića.
  • Potpuno prestanite pušiti duhan ili duhan za lulu.
  • Povećajte tjelesnu aktivnost na odgovarajuću razinu vježbanjem, hodanjem ili vježbanjem na umjerenoj razini, redovito oko 30 - 60 minuta dnevno.
  • Smanjite tjeskobu i živčanu napetost, obratite pažnju na opuštanje i pravilan odmor.
  • Izbjegavajte naglo zahlađenje.

Može li se visoki krvni tlak izliječiti?

Ne dopustite da se tijelo naglo ohladi

Nadamo se da su vam navedene konkretne informacije pomogle da shvatite je li visoki krvni tlak izlječiv i da poduzmete mjere za kontrolu krvnog tlaka.


Leave a Comment

Provjerite BMI kako biste pomogli u otkrivanju prekomjerne tjelesne težine i pretile djece

Provjerite BMI kako biste pomogli u otkrivanju prekomjerne tjelesne težine i pretile djece

aFamilyToday Health - Status pretile i pretile djece uvijek je glavobolja za roditelje. Dakle, koji je uzrok i kako rano dijagnosticirati za učinkovito liječenje djece?

Stvari koje treba imati na umu kada pijete sok od naranče tijekom trudnoće

Stvari koje treba imati na umu kada pijete sok od naranče tijekom trudnoće

aFamilyToday Health - Sok od naranče bit će vrlo dobar izvor prehrane tijekom trudnoće ako uzmete u obzir svoje zdravstveno stanje, kao i da ga koristite na razumnoj razini.

Trebaju li trudnice jesti tunu?

Trebaju li trudnice jesti tunu?

Prehrana tijekom trudnoće izravno će utjecati na zdravlje majke i fetusa. Dakle, trebaju li trudnice jesti tunu?

Što trudnice trebaju znati o visokom krvnom tlaku tijekom trudnoće

Što trudnice trebaju znati o visokom krvnom tlaku tijekom trudnoće

Visok krvni tlak tijekom trudnoće može uzrokovati razne probleme. U nekim slučajevima može ozbiljno utjecati na nerođenu bebu.

10 štetnih učinaka gledanja televizije na djecu

10 štetnih učinaka gledanja televizije na djecu

Danas bi mnogi zaposleni roditelji trebali biti spremni dopustiti svojoj djeci da gledaju televiziju kako ih ne bi uznemiravali. Roditelji bi trebali razmisliti o štetnosti gledanja televizije na djecu.

Dijete je manje inteligentno jer trudna majka koristi sladić

Dijete je manje inteligentno jer trudna majka koristi sladić

aFamilyToday Health - Kao biljka, sladić nije siguran za zdravlje fetusa. Poznavanje njegovih štetnih učinaka pomaže trudnicama da imaju sigurnu trudnoću.

Roditelji znaju 7 štetnih učinaka energetskih napitaka na tinejdžere?

Roditelji znaju 7 štetnih učinaka energetskih napitaka na tinejdžere?

Štetno djelovanje energetskih napitaka na adolescente je stvar koja se ne može olako shvaćati. Za više informacija pogledajte sljedeći članak.

3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće

3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće

Stručnjaci aFamilyToday Health dijele s vama 3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće i savjete za prevenciju moždanog udara.

Vrhunske kapi za oči koje hidratiziraju i umiruju suhe oči

Vrhunske kapi za oči koje hidratiziraju i umiruju suhe oči

Suhe oči i bez potrebne vlažnosti lako mogu učiniti da naš prozor duše pati od brojnih problema kao što su: Oči su umorne, crvene, peku i smanjuju učinkovitost pri radu. Ako ispitanik ne obavi pregled i pravovremenu intervenciju, to će ozbiljno smanjiti utjecaj na vid. Vrhunske kapi za oči u nastavku bit će proizvodi koje ne smiju propustiti osobe sa suhim očima.

Smršavite dovoljno spavajući

Smršavite dovoljno spavajući

Vjerujete li da dovoljno sna možete povećati učinkovitost mršavljenja? Sljedeći članak će vam reći zašto vam dovoljno sna može pomoći da smršavite i kako učinkovito spavati da smršavite.

Najbolja hrana protiv starenja kože

Najbolja hrana protiv starenja kože

Mnogo je načina za sprječavanje starenja kože, a jedan od najjednostavnijih i najsigurnijih je korištenje namirnica dostupnih iz prirode. Instrument

Što je SpO2? Kako koristiti ručni mjerač SpO2

Što je SpO2? Kako koristiti ručni mjerač SpO2

SpO2 je jedan od osnovnih vitalnih znakova koji pokazuje stanje kisika u krvi. S obzirom na trenutnu situaciju s epidemijom Covid-19, vrlo je važno znati kako pravilno koristiti ručni SpO2 mjerač kako biste mogli znati zdravstveno stanje sebe i svoje obitelji.

Trebam li prati kosu kad me boli glava?

Trebam li prati kosu kad me boli glava?

Šamponiranje pomaže čistoj i glatkoj kosi, istovremeno pomaže cirkulaciji krvi i opušta duh. Ali kada vas boli glava, trebate li prati kosu? Sljedeći članak odgovorit će na to pitanje mnogih ljudi.

Prva pomoć kod moždanog udara - Zlatni ključ odlučuje o životu bolesnika

Prva pomoć kod moždanog udara - Zlatni ključ odlučuje o životu bolesnika

Idealno vrijeme za spašavanje od moždanog udara je prva 3 sata od početka. Pravilna prva pomoć kod moždanog udara, iskorištavanje zlatnog vremena može povećati vjerojatnost spašavanja života pacijenta i smanjiti posljedice oštećenja mozga.

Nemojte zanemariti: znakovi i uzroci moždanog udara kod mladih ljudi

Nemojte zanemariti: znakovi i uzroci moždanog udara kod mladih ljudi

Moždani udar je sve mlađi i češći zbog loših navika mladih, no još uvijek mnogi subjektivno smatraju da je to bolest starijih osoba. Moždani udar kod mladih ljudi često se zanemaruje sve dok se ne propusti "zlatno vrijeme" medicinske intervencije, što uzrokuje teške posljedice.

Kozmetička alergijska koprivnjača: Znakovi i uzroci bolesti

Kozmetička alergijska koprivnjača: Znakovi i uzroci bolesti

Kozmetička alergijska koprivnjača česta je pojava, osobito za one s osjetljivom i krhkom kožom. Stoga je otkrivanje uzroka alergije od iznimne važnosti, kako biste znali kako se na vrijeme nositi s njom, ali i ograničiti širenje bolesti.

Utječu li hemoroidi na odnose?

Utječu li hemoroidi na odnose?

Hemoroidi se pojavljuju u analno-rektalnom području, osjetljivom području tijela. To je područje blizu genitalija, pa će također utjecati na sposobnost pacijenta da ima spolni odnos.

Pocket znakovi hemoroida 4. stupnja na koje treba paziti

Pocket znakovi hemoroida 4. stupnja na koje treba paziti

Hemoroidi imaju 4 razine, svaka razina će imati različite simptome i metode liječenja. Konkretno, hemoroidi 4. stupnja posljednja su i najteža faza. Morate znati simptome i rano potražiti liječničku pomoć prije nego što bolest dosegne ozbiljnu fazu.