4 kućna lijeka za bol u artritisu

Uz tjelesne vježbe, održavanje umne udobnosti, prehrana igra važnu ulogu u liječenju artritisa. Osvrnimo se na 4 članka

Uz tjelesne vježbe, održavanje umne udobnosti, prehrana igra važnu ulogu u liječenju artritisa. Pogledajmo dolje navedena 4 kućna lijeka za bolove od artritisa i primjenjivajte ih svaki dan kako biste pomogli svojim kostima i zglobovima da ponovno ostanu zdravi. 

1. Načini za ublažavanje boli artritisa kod kuće

  • Osobe koje boluju od artritisa trebaju obratiti pozornost na gubitak težine

Težina ima velik utjecaj na pritisak na zglobove. Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili ste pretili, to znači da će pritisak na zglobove biti puno veći nego kod drugih normalnih ljudi.

Stoga treba paziti da svoju težinu održite na stabilnoj razini, ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, odmah smršavite kako ne biste postali pretili, kako biste brzo smanjili bolove kod artritisa.

  • Tjelesne vježbe učinkovito smanjuju bol u artritisu

Mnogi ljudi misle da, kada pate od artritisa, trebaju izbjegavati tjelovježbu, ali to je pogrešno mišljenje. Jer, prava tjelovježba donijet će mnoge dobrobiti osobama koje boluju od artritisa: tjelovježba će pomoći istegnuti mišiće oko zglobova, učinkovito smanjujući bol.

Ipak, morate odabrati oblik vježbanja koji odgovara vašem zdravlju. Prednost treba dati nježnim pokretima za opuštanje zglobova ili nekom dobrom sportu za osobe s bolovima od artritisa kao što su: aerobik, hodanje, pokreti zglobova ruku i stopala...

  • Akupunkturu koriste mnogi ljudi

Ova metoda je učinkovita za osobe s kroničnim artritisom ili drugim stanjima kronične upalne boli. Akupunktura je danas jedan od najučinkovitijih i najčešće korištenih tretmana za artritis.

  • Dijeta mora biti stvarno razumna

Prehrana uvelike utječe na tijek artritisne boli, pa bi pacijenti trebali ograničiti alkoholna pića i hranu s visokim sadržajem purina i fruktozoa kao što su haringe, goveđe meso, jetra i slana svinjetina…

Obratite pozornost na povećanje unosa voća koje je dobro za zglobove poput papaje, ananasa, limuna, grejpa i hrane koja sadrži omega3 kiseline (koje se nalaze u ribi) kako biste smanjili bolove kod artritisa. Osim toga, trebali biste se pozvati na neke narodne lijekove za ublažavanje bolova kod artritisa koje mnogi ljudi vrlo učinkovito primjenjuju.

4 kućna lijeka za bol u artritisu Neki narodni lijekovi za ublažavanje boli kod artritisa

2. 4 lijeka za bolove artritisa kod kuće

  • Vruća voda bijeli pelin

Uzmite listove bijelog pelina, operite ih, posolite i prelijte vrućom vodom. Uzmite ovu smjesu i namažite zglobove. Kada su zglobovi otečeni, nanošenje toplog slanog pelina smanjit će bolove kod artritisa, oticanje zglobova bit će znatno manje.

Osobe s visokim rizikom od bolova u zglobovima (starije osobe, pretile osobe...) mogu koristiti ovaj narodni lijek za svakodnevno nanošenje na zglobove kako bi učinkovitije spriječile bolest.

  • Topla slana voda pomiješana s đumbirom

Osobe koje boluju od artritisa trebale bi svaki dan potopiti stopala u toplu slanu vodu pomiješanu s đumbirom (namakati 15-30 minuta).

Topla slana voda pomiješana s đumbirom odlična je mješavina jer smiruje bolove kod artritisa, pomaže u sprječavanju bolova u gležnju vrlo učinkovito. Svaki dan navečer trebate potopiti noge toplom vodom, ova navika ne samo da je korisna za vaša stopala, već također pomaže u prevenciji mnogih bolesti za cijelo tijelo.

  • Lijek s papajom, živom mušmulom

Nakon pranja papaje i sirovog tamarinda, stavite ga u mali lonac, ulijte šalicu vode, pazite da kuha dok tamarind ne omekša, zatim dodajte malo bijelog šećera.

Ljudima s bolovima od artritisa može trebati neko vrijeme da vide manje boli, jače kosti i zglobove.

  • Lišće guise vrlo dobro liječi bolove od artritisa kada je hladno

Uzmite 5-10 g suhog lovorovog lišća, naoštrite 2 zdjele vode i popijte tijekom dana. Upamtite, treba ga uzimati dok je lijek još topao i uzimati nakon večere. Svaki tretman od oko 10 dana pomoći će vrlo učinkovito ublažiti bolove kod artritisa, posebno po hladnom vremenu.

S 4 gore navedena kućna lijeka za bol u artritisu, pacijenti bi trebali obratiti pažnju na primjenu pravog načina liječenja kako bi učinkovito smanjili bol. I ne samo to, sa sastojcima koje je lako pronaći i jednostavno primijeniti, gore navedeni lijekovi također pomažu tijelu da bude mnogo zdravije.


Leave a Comment

Može li se ženska neplodnost izliječiti? Koji je preparat potreban za liječenje neplodnosti?

Može li se ženska neplodnost izliječiti? Koji je preparat potreban za liječenje neplodnosti?

Svaka žena želi biti majka, biti odgajana i gledati kako joj djeca rastu. Međutim, danas ima mnogo žena koje imaju problema s reproduktivnim zdravljem koji dovode do neplodnosti. Dakle, što je neplodnost? Može li se ženska neplodnost izliječiti?

Je li Enchanteur dezodorans dobar? Kako odabrati pravi valjak dezodoransa

Je li Enchanteur dezodorans dobar? Kako odabrati pravi valjak dezodoransa

Zbog tjelesnog mirisa uvijek se osjećate nelagodno i gubite samopouzdanje u interakciji s drugima. Dakle, ono što trebate učiniti kako biste riješili ovaj problem je odabrati dezodorans koji je brz i učinkovit. Onda nemojte preskočiti članak u nastavku kako biste pronašli pravi dezodorans Enchanteur.

Koje su komplikacije reumatoidnog artritisa? Simptomi bolesti u zglobovima i cijelom tijelu

Koje su komplikacije reumatoidnog artritisa? Simptomi bolesti u zglobovima i cijelom tijelu

Reumatoidni artritis je česta autoimuna bolest, osobito kod žena srednje dobi. Ne samo da uzrokuje bolno oticanje zglobova, bolest može zahvatiti cijelo tijelo i izazvati ozbiljne komplikacije. Mnogi ljudi se pitaju koje su komplikacije reumatoidnog artritisa? Saznajmo odgovor s blogom aFamilyToday!

Zelena salata sužava pore: Možete li vjerovati?

Zelena salata sužava pore: Možete li vjerovati?

Proširene pore uzrokuju probleme s kožom kao što su: starenje, akne, ... žene gube samopouzdanje. U nastavku članka saznajte kako koristiti lišće lakse za sužavanje pora.

Odgovorite na pitanje: Da li jedenje akni uzrokuje akne?

Odgovorite na pitanje: Da li jedenje akni uzrokuje akne?

Kavijar je namirnica bogata nutrijentima i ukusna, pa ga vole mnoge obitelji. Međutim, mnogi ljudi brinu da će jedenje akni uzrokovati akne.

Može li se ljubljenjem širiti gonoreja? Čitajte sada kako biste ostali na oprezu!

Može li se ljubljenjem širiti gonoreja? Čitajte sada kako biste ostali na oprezu!

Vrlo je uobičajeno da parovi šalju intimne geste i poljupce. Međutim, mnogi se ljudi pitaju može li se ljubljenjem širiti gonoreja?

Odgovorite na pitanje: U koje doba dana je sperma najjača?

Odgovorite na pitanje: U koje doba dana je sperma najjača?

U koje je doba dana sperma najjača pitanje je mnogih parova. Zato što je obraćanje pozornosti na zdravlje sperme vrlo važno za vaš plan plodnosti, kao i za vaše šanse za uspješno začeće.

Pogledajte metode liječenja melazme s pelinom

Pogledajte metode liječenja melazme s pelinom

Melazma je tamnjenje kože, obično s crnim ili smeđim mrljama koje se pojavljuju na područjima kao što su obrazi, čelo, brada, nos i na vratu zbog povećane proizvodnje melanina u koži. Postoji mnogo različitih metoda liječenja melazme kao što su korištenje krema za sunčanje, proizvoda za posvjetljivanje kože, lasera ili korištenja prirodnih sastojaka. U prirodnoj metodi, liječenje melazme pelinom je način na koji se mnogi odlučuju.

Znakovi zdravog fetusa u zadnja 3 mjeseca i napomene za majku

Znakovi zdravog fetusa u zadnja 3 mjeseca i napomene za majku

Mnoge su majke zainteresirane za znakove zdravog fetusa u zadnja 3 mjeseca trudnoće. Spremite glavne razvojne prekretnice vaše bebe u svakom tjednu starosti kroz sljedeći članak, mame!

Otkrivanje vježbi joge koje su dobre za srce ne znaju svi

Otkrivanje vježbi joge koje su dobre za srce ne znaju svi

Vježbanjem joge ne samo da dobivate gipko i meko tijelo, već se joga smatra i jednostavnom i učinkovitom terapijom za poboljšanje zdravlja. U današnjem članku, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima dobre joga vježbe za srce. Nemojte preskočiti članak u nastavku ili ćete požaliti.