Žene bilo koje dobi susreću se s problemom strija: kada su tek izašle iz trudnoće i strijama nakon prebrzog gubitka težine,
Žene bez obzira na godine moraju se suočiti s problemom strija: kada su tek izašle iz trudnoće i strije nakon prebrzog gubitka kilograma, to kod žena uzrokuje gubitak estetike i smanjuje samopouzdanje.
1. Zašto se strije pojavljuju nakon mršavljenja?
Uklonite strije nakon mršavljenja
Naša koža se sastoji od tri glavna sloja: epidermisa (vanjski), dermisa (srednji), potkožnog ili subkutanog (najdublji sloj). Strije obično nastaju u dermisu ili srednjem sloju, kada je vezivno tkivo "rastegnuto" preko snage svoje fleksibilnosti, zbog brzog širenja ili skupljanja kože.
Iznenadno debljanje ili mršavljenje onemogućuje prilagodbu tijela, što dovodi do istezanja ili opuštanja stanica ispod kože, slabljenja kolagena te poremećaja proizvodnje kolagena i oštećenja. Kod naglog debljanja, kolagenih vlakana će se postupno pojavljivati više. Primjenom metode brzog mršavljenja dolazi do brzog gubitka količine masnog tkiva pa se koža ne može prilagoditi. To na kraju dovodi do strija na koži. U početku su strije ružičaste ili crvene, ali s vremenom postaju srebrne i rađaju se strije.
2. Uklonite problem strija nakon mršavljenja
Uklonite mrtve stanice
Piling mrtvih stanica kože vrlo je važan. Pomaže detoksikaciju kože, povećava protok krvi, pomaže u stvaranju novog tkiva za zdravu kožu, povećava elastičnost. Kao rezultat toga, žene mogu izbjeći slučaj tamne kože, bora, strija nakon gubitka težine.
Uvijek održavajte svoje tijelo hidriranim
Uvijek održavajte svoje tijelo hidriranim
Trebali biste znati da 70% našeg tijela čini voda. Stoga je dehidracija lako uzrokovati istezanje kože, teško vraćanje u normalu. Pijte najmanje 6 čaša vode dnevno, a redovito vježbanje također će vam pomoći da smršavite, izblijedite te strije.
Bjelanjak
Bjelanjak ima učinak regeneracije kolagena, što pomaže bržem oporavku oštećene kože. Osim toga, ako redovito koristite maske od jaja, koža će vam biti svijetla, ružičasta, a brzo će nestati i tamne mrlje od strija. Trebali biste to raditi dosljedno 1 mjesec, svaki put oko 20 minuta kako biste postigli najbolje rezultate.
Dopunite hranu koja sadrži cink, vitamin C i proteine
Preporučljivo je jesti ribu, mlijeko, agrume, orašaste plodove, zeleno povrće... kako bi tijelo lakše apsorbiralo hranjive sastojke koji doprinose lakšem blijeđenju strija.
Masaža strija
Masaža ima vrlo dobar učinak na kožu, pomaže u povećanju protoka krvi i kisika do svake stanice kože
Masaža je vrlo blagotvorna za kožu. Pomaže povećati protok krvi, kisik do svake stanice kože. Trebali biste koristiti jednostavne tehnike masaže kože eteričnim uljima kako biste nadopunili vitamine i minerale. Kao rezultat toga, žene mogu održati glatku i besprijekornu kožu bez strija nakon gubitka težine.
Ako ne želite da vam se zbog brzog mršavljenja pojave strije, koristite Meratrim oralne tablete koje pomažu vašem tijelu stvarati toplinu, čime se ubrzava metabolizam, sagorijevanje masti će biti brže.Sprečavanjem apsorpcije masti, kontrolom kalorija, eliminacijom viška masnoće, ali još uvijek ne čini kožu "manje oštrom" ili strijama nakon mršavljenja.
Strije nakon mršavljenja glavobolja su s kojom se suočavaju mnoge žene. Stoga, primijenite gore navedene mjere za uklanjanje nedostataka, samouvjereno imajte standardno i vitko tijelo, dame.
Tsinghua
Prema nekim istraživanjima, do 90% žena imalo je probleme vezane uz intimno područje. Nije prirodno da te tajne stvari toliko brinu žene. Vaginalni miris jedna je od stvari koja najviše uzrokuje tjeskobu i nelagodu.
Radite li obično svaki dan sklekove, ali znate li kako to pravilno raditi? I što učiniti kako bi se ograničile ozljede pri izvođenju sklekova?
Cijepljenje protiv tetanusa je obavezno za trudnice i dojenčad. Istodobno je potrebno cijepiti i bolesnike kod kojih postoji rizik od infekcije tetanusom zbog otvorenih rana. Međutim, injekcija protiv tetanusa nije problem koji svi znaju.
Osim skidača šminke, ulje za skidanje šminke također je proizvod koji je vrlo popularan kod žena. Međutim, ne može svatko jasno razumjeti upotrebu i kako koristiti ulje za skidanje šminke. Ako ste zainteresirani i želite koristiti ulje za skidanje šminke, odmah pročitajte informacije u ovom članku.
Kod nekih pacijenata oboljelih od raka koji moraju koristiti terapiju zračenjem potrebno je neko vrijeme kloniti se biljaka koje iritiraju organe u tijelu. Sada ćemo podijeliti nešto o liječenju biljem i liječenju raka.
Gljivica Candida albicans dugotrajno se nakuplja uzrokujući oralni soor. Dakle, je li teški oralni soor opasan? Blog aFamilyToday će odgovoriti u sljedećem postu!
Oralni soor česta je bolest među osobama s HIV-om. Koji stadij HIV-a je oralni soor? Pratite članak za više informacija!
Ospice su bolest uzrokovana RNK virusom iz roda Morbilivirus. Karakterizira ga osip nalik na ospice po cijelom tijelu bolesnika. Svrbi li dijete s osipom od ospica?
Gripa je prilično česta bolest koja se javlja kod većine osoba i to u bilo koje vrijeme. Nije ozbiljna bolest, ali je zarazna, pa kako se onda gripa širi?
Otporne trake jedan su od jeftinih i praktičnih alata za podršku u teretani, tako da mnogi ljudi odlučuju podržavati vježbe s većom učinkovitosti. Korištenje otpornih traka također je jedna od metoda pomoći krugu 3 da postane veći i čvršći. Možete raditi jednostavne i učinkovite vježbe za stražnjicu s otpornim trakama kod kuće.
