5 zdravstvenih prednosti gljiva
Gljive su namirnice koje mnoge majke vole i koje često namjeravaju dodati na jelovnik svoje bebe. Međutim, malo majki jasno razumije učinke gljiva.
Brojna su istraživanja koja pokazuju da nedostatak vitamina D povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, smanjuje li dodatak prehrani vitamin D rizik od
Brojna su istraživanja koja pokazuju da nedostatak vitamina D povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, pitanje smanjuju li dodaci prehrani vitamina D rizik od kardiovaskularnih bolesti i dalje je zabrinjavajuće. Dakle, koja je uloga vitamina D u srcu?
1. Uloga vitamina D za osobe s kardiovaskularnim bolestima
Kako bi pokazali učinke vitamina D na srce, liječnici s Intermountain Heart Institute, SAD, proveli su istraživanje na 31.000 pacijenata i rekli da su ugroženi oni s najnižom razinom vitamina D u krvi.Srčani udar je 170% veći među ljudima s visokim razinama vitamina D u krvi.
Nakon više od godinu dana istraživanja, liječnici su zaključili da postoji velika razlika u zdravstvenim ishodima između pacijenata s visokom i niskom razinom vitamina D.
Vitamin D je učinkovit u zaštiti srca
Bolesnici s niskom razinom vitamina D imali su 80% veći rizik od smrti, 54% veći rizik od dijabetesa, 40% veći rizik od koronarne arterijske bolesti, 72% veći rizik od bubrežne disfunkcije i 26% veći rizik od depresije. imaju prehladu .
Liječnici kažu da su rezultati studije još jedan dokaz dobrobiti uzimanja vitamina D te da bismo mogli smanjiti rizik od smrti, srčanih bolesti ili dijabetesa uzimanjem vitamina D.
Neka prijašnja istraživanja također su pokazala ulogu vitamina D u prevenciji raka i neurodegeneracije.
2. Hrana koja sadrži puno vitamina D
Uloga vitamina D u srcu je vrlo važna. Vitamin D se može apsorbirati prirodnim putem izlaganjem suncu, nekom hranom s visokim sadržajem vitamina D kao što je mlijeko i masnom ribom koja živi u hladnoj vodi kao što je losos.
Dobri izvori vitamina D su masna riba i jaja. Ili se možete sunčati rano ujutro oko 10-15 minuta svaki dan kako biste sintetizirali vitamin D za tijelo.
Nadopunite vitamin D oralnim tabletama Moma i Womega
Osim toga, vitamin D može se nadopuniti tabletama Moma za muškarce (podrška kardiovaskularnom zdravlju muškaraca) i Womega za žene (podrška kardiovaskularnom zdravlju žena) koje podupiru kardiovaskularni sustav protiv moždanog udara, srčanog udara i doprinose normalnoj funkciji oči, mozak i poboljšati stanje kože.
Glavni aktivni sastojci sadržani u 1 tableti Momega i Womega su:
Momega i Womega su proizvodi iz linije funkcionalne hrane podrijetlom iz Danske koji su ekstrahirani od sastojaka prirodnog podrijetla, znanstveno dokazano korisnih za zdravlje srca.
Uz učinkovitu metodu korištenja vitamina D u liječenju kardiovaskularnih bolesti, može djelomično pomoći pacijentima da imaju više nade u borbi protiv ove opasne bolesti. Iako ako postoje mjere za suzbijanje bolesti, to će biti bolje od liječenja drugim uobičajenim lijekovima.
čet ha
Gljive su namirnice koje mnoge majke vole i koje često namjeravaju dodati na jelovnik svoje bebe. Međutim, malo majki jasno razumije učinke gljiva.
Odbijanje je kada prestanete dojiti bebu i počnete mu davati drugu hranu. Dakle, koliko dugo trebate dojiti svoju bebu?
Špinat ima sposobnost ubijanja bakterija i liječenja infekcija, pa su ga stari ljudi koristili kao sirovinu za liječenje soora kod beba. Međutim, majke trebaju obratiti pozornost na pravilno trljanje jezika za bebe vodenim špinatom kako bi postigle maksimalan učinak.
Oralna higijena beba ključna je za zdravlje zuba i usta. Međutim, majke trebaju razumjeti upute za pravilno isplaživanje jezika za bebe kako bi izbjegle ozljede bebinih nezrelih usta.
Kosa koja se brzo masti i ljepi ženama je uvijek smetnja, pogotovo u izlascima. U nastavku saznajte 7 učinkovitih načina za njegu masne kose kod kuće
Vaša koža može stariti brže nego što mislite. Tipičan primjer je smanjenje elastičnosti kože. Dakle, naučimo kako provjeriti
Zastoj maternice čest je fenomen kod žena koje su tek rodile ili žena koje su imale pobačaj. Ovisno o težini pojave, moguće je znati postoji li opasnost ili ne. Važno je napomenuti da morate prepoznati uobičajene znakove kao i preventivne mjere kako biste osigurali sigurnost svog tijela.
Što je Antibiogram? Koliko je važan u ograničavanju otpornosti bakterija na antibiotike? Doznajmo više o ovom problemu u članku u nastavku!
Dolje navedenih 10 namirnica ne samo da su korisne za cjelokupno zdravlje tijela, već i vrlo učinkovito pomažu u zaštiti i prevenciji bolesti jetre. Jetra je jedna
Ima li korištenje lubrikantnog gela ikakvog učinka? To je briga mnogih današnjih parova. Pogledajte naš članak u nastavku kako biste odmah odgovorili na svoja pitanja!
Gel za podmazivanje poznat je po svojoj sposobnosti da smanji trenje, podupirući sublimiranu ljubavnu priču. Ali je li gel za podmazivanje toliko siguran da se može progutati? Saznajte sada!
Strah od dodira poznat je i kao hafefobija. Ovo je patološki sindrom osobe povezan s njihovim kontaktom s ljudima oko sebe.