Rak debelog crijeva vodeći je uzrok smrti i kod muškaraca i kod žena. Kako bi spriječili rak debelog crijeva, liječnici preporučuju suplementaciju s 4 namirnice
Rak debelog crijeva vodeći je uzrok smrti i kod muškaraca i kod žena. Za prevenciju raka debelog crijeva liječnici preporučuju dodavanje ove 4 namirnice.
Debelo crijevo i rektum nalaze se na kraju probavnog sustava. Rak debelog crijeva, poznat i kao kolorektalni rak ili rak debelog crijeva, jedan je od najopasnijih karcinoma. Bolest počinje kada se maligni tumor razvije u debelom crijevu ili rektumu. Stanice raka pojavljuju se i u prvom dijelu debelog crijeva ili cekumu. Ova vrsta raka opasna je jer se vrlo brzo može proširiti na druge dijelove tijela.
Prema statistikama Svjetske zdravstvene organizacije, rak debelog crijeva vodeći je uzrok smrti i kod muškaraca i kod žena. Slijedi rak pluća. Međutim, rak debelog crijeva se u potpunosti može spriječiti, jedan od načina prevencije raka debelog crijeva je prilagođavanje prehrane pravim namirnicama. Evo 4 namirnice koje preporučuju liječnici:
1. Avokado pomaže u prevenciji raka debelog crijeva
Avokado sadrži vlakna koja se lako probavljaju u crijevima i smanjuju rizik od raka debelog crijeva
U svom sastavu avokado sadrži puno važnih vlakana jer se vlakna lako apsorbiraju u crijevima i smanjuju rizik od raka debelog crijeva. Postoje i neke namirnice osim avokada koje su bogate vlaknima kao što su zobene pahuljice i cjelovite žitarice koje također treba dodati u dnevni jelovnik.
2. Batat je vrlo učinkovita namirnica za prevenciju raka debelog crijeva
Batat je bogat antioksidansima i dobar je izbor za sprječavanje rasta stanica raka
Slatki krumpir je bogat antioksidansima koji mogu biti dobar izbor za ubijanje i zaustavljanje rasta stanica raka. Ove tvari pomoći će u sprječavanju oštećenja uzrokovanih oksidacijom – vrlo čestim uzrokom raka . Neke druge namirnice bogate antioksidansima uključuju zeleno povrće poput špinata, kelja, brokule i mrkve.
3. Đumbir
Đumbir je vrlo dobra namirnica za prevenciju raka debelog crijeva. Đumbir sadrži protuupalne tvari koje relativno snažno ubijaju stanice raka debelog crijeva. Dodajte druge namirnice poput češnjaka, kurkume i ljutike kako biste poboljšali učinak prevencije raka debelog crijeva.
4. Jogurt pomaže u prevenciji raka debelog crijeva
Jogurt sadrži probiotike koji stimuliraju rad crijeva i osiguravaju korisne bakterije
Jogurt sadrži probiotike koji stimuliraju crijeva i osiguravaju korisne bakterije za održavanje zdravlja debelog crijeva. Za isti učinak možete dodati i kisele krastavce, tamnu čokoladu i jabučni ocat. Osim toga, jogurt je također namirnica koja pomaže u stabilizaciji otkucaja srca , podržava probavu i jako dobro uljepšava kožu.
Ovo su neke dobre namirnice koje bi trebalo konzumirati za prevenciju raka debelog crijeva. Rak debelog crijeva često se kasno otkrije jer su pacijenti subjektivni i boje se otići liječniku. To je izuzetno štetno za kasniji proces liječenja. Što se kasnije otkrije, to su manje šanse za liječenje. Prije nego bude prekasno, poduzmite proaktivne mjere za sprječavanje ove opasne bolesti i uvijek jedite zdravu i hranjivu hranu.
fleksibilno pletenje
Izvor: Medicmagic
Prema Dječjem fondu Ujedinjenih naroda (UNICEF), oko 300.000 djece diljem svijeta boluje od raka. Od toga, samo jedna petina dijagnosticirane djece ima stopu preživljavanja od 80%, dok ostali imaju 20% šanse za preživljavanje.
Pazite na 7 znakova raka jajnika u nastavku kako ovu smrtonosnu bolest ne biste zamijenili s uobičajenim patološkim pojavama. Osim raka dojke, rak
Neugodan tjelesni miris zabrinjava mnoge ljude. Stoga je bitan odabir pravog dezodoransa. No mnogi se još uvijek pitaju hoće li koristiti dezodorans ili dezodorans u spreju? Blog aFamilyToday pomoći će vam pronaći odgovor na ovo pitanje kroz sljedeći sadržaj članka.
Atopijski dermatitis je kronična upalna bolest kože koja, iako nije previše opasna, uzrokuje neugodne simptome. Dakle, kako učinkovito liječiti atopijski dermatitis?
Susrećete se sa situacijom da vječno ležite, a ne možete zaspati, sigurno ćete se zapitati što učiniti s nesanicom? Kroz članak vam predlažemo kako učinkovito izliječiti nesanicu.
Tijekom trudnoće zdravlje majke će se jako pogoršati, imunološki sustav je slab, pa se lako prehladi što dovodi do prehlade, kašlja, curenja iz nosa, začepljenog nosa, ... Za ublažavanje kašlja, trudnice mogu li piti Nam Ha Bo Pho?
Uobičajeno je da mala djeca rado piju mlijeko, no puštanje djece da piju previše mlijeka duže vrijeme može dovesti do anemije, nedostatka željeza jer se djeca osjećaju sitima i ne žele jesti neka druga jela.
Tražite li učinkovit dugotrajan suhi kašalj? Onda definitivno nemojte zanemariti ovaj članak jer ćemo vam pomoći da pronađete najučinkovitije, najsigurnije i najjednostavnije metode za slijediti.
Sljedeće namirnice pomažu u promicanju tjelesnog metabolizma, čime vam pomažu u kontroli težine i održavanju forme. Važna stvar koju trebate
Metaplastični karcinom dojke je vrsta raka dojke. Metaplastični tumori mliječne žlijezde mogu biti benigni ili zloćudni sa sposobnošću dijeljenja i invazije na druge organe u tijelu.
Oboljeli od želučane bolesti trebali bi jesti ono što je dobro i kako jesti kako bi u potpunosti uklonili neugodne simptome ove bolesti. 1. Pravila prehrane
Što trebaju jesti osobe s masnom jetrom pitanje je koje zanima mnoge jer prehrana igra veliku ulogu u liječenju bolesti. Prema riječima liječnika
