Je li puno štucanja nešto o čemu trebate brinuti?
Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.
Kako spriječiti ponovnu pojavu astme kad se vrijeme promijeni?
Promjenjivi vremenski uvjeti uvjeti su za ponovnu pojavu astme. Pa kako spriječiti ponovnu pojavu astme kada se vrijeme stalno mijenja kao danas? prvi.
Promjenjivi vremenski uvjeti uvjeti su za ponovnu pojavu astme. Pa kako spriječiti ponovnu pojavu astme kada se vrijeme stalno mijenja kao danas?
1. Ograničite izloženost alergenima
U skupini bolesnika s astmom stopa alergija na kućne ljubimce je do 30%. Stoga, ako bolujete od astme, dobro razmislite hoćete li nešto povisiti ili ne. To može biti izravan uzrok stvaranja alergena – istih okidača koji uzrokuju alergije.
Ako redovito vježbate, odaberite mjesto sa zdravim zrakom. Vježbanje u zagađenom okruženju povećat će vjerojatnost razvoja astme. Osobe koje su alergične na pelud trebaju ograničiti izlaske u vrijeme pada peludi. Ili ako izlazite, trebali biste koristiti specijalizirane maske.
Ako ste ikada imali astmu i alergije na mačke i pse, pažljivo razmislite kada ih uzgajate
2. Održavajte kuću čistom
Održavanje kuće uvijek čistom pomoći će u uklanjanju čimbenika kao što su prljavština, pelud te mačje i pseće dlake iz kuće. Ako je moguće, trebali biste koristiti dodatni filtar za zrak za čišćenje okidača astme. Koristite ovlaživač zraka kako biste povećali vlažnost zraka i smanjili napade astme.
3. Cjepivo protiv gripe
Osoba s gripom često ima teže simptome astme od drugih ljudi. Gripa je također uzrok povećane stope hospitalizacija osoba s astmom. Stoga je najbolje da prehlađeni i gripozni ljudi ne dolaze u kontakt s ljudima
Da biste dobili cjepivo protiv gripe, možete se cijepiti svake godine. Osim toga, ako je moguće, cijepite se protiv pneumokokne pneumokokne bolesti.
4. Uzimajte preventivne lijekove
Osobe s visokim rizikom od astme trebaju pri ruci imati pomoćni lijek. Kada se pojavi napadaj astme, postoji lijek koji treba odmah upotrijebiti.
Osobe s visokim rizikom od recidiva astme trebaju uzimati preventivne lijekove kako bi spriječile pojavu napadaja astme. Uobičajeni lijekovi koji se koriste za prevenciju astme kao što su inhalacijski kortikosteroidi, antagonisti leukotriena, beta bronhodilatatori itd.
5. Održavajte zdravu tjelesnu težinu
Održavanje zdrave težine pomaže u prevenciji astme
Astma može postati teža i ozbiljnija ako je osoba pretila. Stoga će mršavljenje, dijete i redovita tjelovježba pomoći u mnogo učinkovitijoj kontroli bolesti.
6. Redovito vježbajte
Vježbanje ne samo da jača organizam, već ima i veliki učinak u sprječavanju ponovne pojave astme. Pomaže značajno povećati otpornost tijela. Osoba treba vježbati najmanje 15 minuta dnevno.
Svakako svaka osoba može u potpunosti spriječiti ponovnu pojavu astme na navedene osnovne načine. Zaista nije teško, najvažnija je vaša upornost.
Dieu Linh
Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?
Kada dijete ima astmu i ima napad astme, dušnik će biti crven i natečen, izlučivanje sluzi i bronhijalna konstrikcija sužavaju dišne putove, zbog čega beba brzo diše i kašlje.
Mala djeca s bolovima u prsima: Što trebate znati?
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Zagađenje zraka u zatvorenom prostoru: uzroci, štete i rješenja
Često mislimo da se onečišćenje zraka događa samo na ulicama ili tvornicama, a da ne znamo da se zagađenje zraka u zatvorenim prostorima još uvijek događa i da je vrlo zabrinjavajuće.
Utječe li astma na moju sposobnost da zatrudnim?
Kako astma utječe na vašu sposobnost začeća? Naučite sada kako poboljšati svoje šanse za začeće ako ste astmatičar.
6 savjeta za podizanje imuniteta za djecu
aFamilyToday Health - Zdrava prehrana i način života formirat će zdrav imunološki sustav vaše bebe i dobru otpornost, čime ćete pomoći vašoj bebi da spriječi bolest.
Jesu li želučani antacidi sigurni za trudnice?
aFamilyToday Health - Trudnice moraju naučiti informacije i kako pravilno koristiti želučane antacide kako bi ograničile druge moguće zdravstvene probleme.
Uzimanje acetaminofena tijekom trudnoće: dobro ili loše?
Acetaminophen ima antipiretičko i analgetsko djelovanje. Dakle, trebate li uzimati acetaminofen protiv bolova tijekom trudnoće? Molimo pogledajte sljedeći članak!
25 tjedana
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu u 25. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Prirodni lijek protiv kašlja za djecu izuzetno je učinkovit
aFamilyToday Health – Ovi lijekovi protiv kašlja za djecu vrlo su prirodni i mogu se u potpunosti raditi kod kuće što će pomoći roditeljima da se brzo nose s njima svaki put kada njihovo dijete kašlje.
Koliko je vremena potrebno da se oteklina ukloni i potpuno zacijeli?
Koliko je vremena potrebno da se otkloni oteklina i da rana potpuno zacijeli kao i obično svačija je briga kada se radi o operaciji kapaka. Zapravo, koliko je vremena potrebno da se riješite oteklina ovisi o mnogim čimbenicima. Otkrijmo zajedno.
Je li koprivnjača oko očiju opasna?
Urtikarija oko očiju uvelike utječe na kvalitetu života i zdravlje bolesnika. Dakle, što je uzrok bolesti i je li opasno?
Oba roditelja su u opasnosti od postporođajne depresije
Postporođajna depresija je izuzetno opasna bolest, a još su strašnije kada je imaju oba roditelja. Međutim, simptomi depresije kod muškaraca često se zanemaruju jer se čini da svi podcjenjuju pritisak koji očevi moraju nositi tijekom trudnoće i poroda.
Česti poremećaji u djetinjstvu
Pubertet je vrlo važna razvojna prekretnica kod djece koja označava početak psihofiziološkog sazrijevanja. Međutim, kod djece puberteta često se javljaju poremećaji koji nepovoljno utječu na razvoj, a koji su uglavnom uzrokovani nerazumijevanjem roditelja o tome kako se brinuti za svoju djecu u pubertetu.
Simptomi koji će vam pomoći da znate da ste dosegli završni stadij vodenih kozica
Nakon što ste preboljeli vodene kozice, imat ćete doživotni imunitet na bolest. To znači da nećete drugi put dobiti vodene kozice (osim ako niste imunokompromitirani).
Što je žarulja? Treba znati 10 načina za sprječavanje paralize sna
Paraliza sna je prilično česta pojava, iako ne utječe ozbiljno na zdravlje, ali izaziva osjećaj tjeskobe i straha. Stoga morate aktivno učiti o ovom fenomenu kao io 10 načina borbe protiv paralize sna kako biste poboljšali učinkovitost.
Što trebate znati o kolinergičkoj urtikariji
Urtikarija je dermatološka bolest koja uzrokuje svrbež i popraćena je crvenim čvorićima. Urtikarija se dijeli na mnogo različitih vrsta, od kojih je kolinergična urtikarija najčešći tip.
Ležeći na lijevoj strani teško je disati, što je uzrok?
Kratkoća daha je simptom koji se često javlja zbog mnogo različitih uzroka. Osim vanjskih čimbenika, ležanje na lijevoj strani s otežanim disanjem može biti znak da imate niz različitih zdravstvenih stanja.
Savjeti za vas kako znati korake učinkovite njege kože s retinolom
Retinol ima izvanredna svojstva protiv starenja. Stoga se koraci njege kože s retinolom moraju pravilno provoditi kako bi se postigli visoki učinci njege kože
Znakovi dijabetesa krajnje su jednostavni
Dijabetes se smatra opasnom bolešću, što je ranije prepoznavanje dijabetesa, veća je stopa kontrole bolesti. 1. Bolesnik je često žedan