Je li puno štucanja nešto o čemu trebate brinuti?
Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.
Kako spriječiti ponovnu pojavu astme kad se vrijeme promijeni?
Promjenjivi vremenski uvjeti uvjeti su za ponovnu pojavu astme. Pa kako spriječiti ponovnu pojavu astme kada se vrijeme stalno mijenja kao danas? prvi.
Promjenjivi vremenski uvjeti uvjeti su za ponovnu pojavu astme. Pa kako spriječiti ponovnu pojavu astme kada se vrijeme stalno mijenja kao danas?
1. Ograničite izloženost alergenima
U skupini bolesnika s astmom stopa alergija na kućne ljubimce je do 30%. Stoga, ako bolujete od astme, dobro razmislite hoćete li nešto povisiti ili ne. To može biti izravan uzrok stvaranja alergena – istih okidača koji uzrokuju alergije.
Ako redovito vježbate, odaberite mjesto sa zdravim zrakom. Vježbanje u zagađenom okruženju povećat će vjerojatnost razvoja astme. Osobe koje su alergične na pelud trebaju ograničiti izlaske u vrijeme pada peludi. Ili ako izlazite, trebali biste koristiti specijalizirane maske.
Ako ste ikada imali astmu i alergije na mačke i pse, pažljivo razmislite kada ih uzgajate
2. Održavajte kuću čistom
Održavanje kuće uvijek čistom pomoći će u uklanjanju čimbenika kao što su prljavština, pelud te mačje i pseće dlake iz kuće. Ako je moguće, trebali biste koristiti dodatni filtar za zrak za čišćenje okidača astme. Koristite ovlaživač zraka kako biste povećali vlažnost zraka i smanjili napade astme.
3. Cjepivo protiv gripe
Osoba s gripom često ima teže simptome astme od drugih ljudi. Gripa je također uzrok povećane stope hospitalizacija osoba s astmom. Stoga je najbolje da prehlađeni i gripozni ljudi ne dolaze u kontakt s ljudima
Da biste dobili cjepivo protiv gripe, možete se cijepiti svake godine. Osim toga, ako je moguće, cijepite se protiv pneumokokne pneumokokne bolesti.
4. Uzimajte preventivne lijekove
Osobe s visokim rizikom od astme trebaju pri ruci imati pomoćni lijek. Kada se pojavi napadaj astme, postoji lijek koji treba odmah upotrijebiti.
Osobe s visokim rizikom od recidiva astme trebaju uzimati preventivne lijekove kako bi spriječile pojavu napadaja astme. Uobičajeni lijekovi koji se koriste za prevenciju astme kao što su inhalacijski kortikosteroidi, antagonisti leukotriena, beta bronhodilatatori itd.
5. Održavajte zdravu tjelesnu težinu
Održavanje zdrave težine pomaže u prevenciji astme
Astma može postati teža i ozbiljnija ako je osoba pretila. Stoga će mršavljenje, dijete i redovita tjelovježba pomoći u mnogo učinkovitijoj kontroli bolesti.
6. Redovito vježbajte
Vježbanje ne samo da jača organizam, već ima i veliki učinak u sprječavanju ponovne pojave astme. Pomaže značajno povećati otpornost tijela. Osoba treba vježbati najmanje 15 minuta dnevno.
Svakako svaka osoba može u potpunosti spriječiti ponovnu pojavu astme na navedene osnovne načine. Zaista nije teško, najvažnija je vaša upornost.
Dieu Linh
Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?
Kada dijete ima astmu i ima napad astme, dušnik će biti crven i natečen, izlučivanje sluzi i bronhijalna konstrikcija sužavaju dišne putove, zbog čega beba brzo diše i kašlje.
Mala djeca s bolovima u prsima: Što trebate znati?
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Zagađenje zraka u zatvorenom prostoru: uzroci, štete i rješenja
Često mislimo da se onečišćenje zraka događa samo na ulicama ili tvornicama, a da ne znamo da se zagađenje zraka u zatvorenim prostorima još uvijek događa i da je vrlo zabrinjavajuće.
Utječe li astma na moju sposobnost da zatrudnim?
Kako astma utječe na vašu sposobnost začeća? Naučite sada kako poboljšati svoje šanse za začeće ako ste astmatičar.
6 savjeta za podizanje imuniteta za djecu
aFamilyToday Health - Zdrava prehrana i način života formirat će zdrav imunološki sustav vaše bebe i dobru otpornost, čime ćete pomoći vašoj bebi da spriječi bolest.
Jesu li želučani antacidi sigurni za trudnice?
aFamilyToday Health - Trudnice moraju naučiti informacije i kako pravilno koristiti želučane antacide kako bi ograničile druge moguće zdravstvene probleme.
Uzimanje acetaminofena tijekom trudnoće: dobro ili loše?
Acetaminophen ima antipiretičko i analgetsko djelovanje. Dakle, trebate li uzimati acetaminofen protiv bolova tijekom trudnoće? Molimo pogledajte sljedeći članak!
25 tjedana
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu u 25. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Prirodni lijek protiv kašlja za djecu izuzetno je učinkovit
aFamilyToday Health – Ovi lijekovi protiv kašlja za djecu vrlo su prirodni i mogu se u potpunosti raditi kod kuće što će pomoći roditeljima da se brzo nose s njima svaki put kada njihovo dijete kašlje.
Uzroci raka gušterače
Rak gušterače je rak koji nastaje u gušterači. Postoje mnoge vrste raka gušterače, ovisno o vrsti stanice raka, progresija i simptomi su potpuno različiti. Dolje može biti korisno znanje o raku gušterače na koje se čitatelji mogu pozvati.
Što je vaskularno starenje? 6 principa dobre prehrane za srce i prevenciju starenja
Što je vaskularno starenje? Koju hranu jesti da bi bila dobra posebno za krvne žile i zdravlje srca općenito? Ovo je vjerojatno pitanje koje mnogi ljudi postavljaju.
Stvari koje ne smijete nanositi na lice morate biti oprezni
Koža lica je izuzetno nježna i osjetljiva, stoga moramo biti oprezni kada bilo što koristimo na licu. Ovo su hranjive tvari koje se čine dobrima, ali su iznimno toksične ako se nanesu na lice.
Može li se paraliza glasnica izliječiti?
Moderna medicina ima mnogo načina liječenja ove bolesti, od primjene akupunkture, akupresure do operacije. Naučimo kako primijeniti svaku metodu.
Što je magnetska rezonancija (MRI)? Sve što trebate znati o MRI skeniranju
Što je magnetska rezonancija (MRI)? Sve što trebate znati o MRI skeniranju. MRI je popularna tehnika snimanja diljem svijeta. Razvoj MRI tehnologije napravio je revoluciju u medicini. Dakle, što je MRI skeniranje? Kako oni pomažu u dijagnosticiranju bolesti?
Što je sindrom slomljenog srca?
Vjerojatno je malo ljudi čulo za sindrom slomljenog srca. Ovo je privremeno stanje srca koje nestaje nakon nekoliko dana do nekoliko tjedana, ali se lako može zamijeniti s drugim srčanim udarima i srčanim oboljenjima. Naučimo više o sindromu slomljenog srca uz blog aFamilyToday u članku u nastavku!
Trebaju li se djeca s temperaturom kupati?
Novorođenčad s izrazito slabim imunološkim sustavom briga je svakog roditelja. Vruće ljeto čini bebe bolesnima s temperaturom, no mnogi se roditelji pitaju trebaju li se bebe s temperaturom kupati.
Koja mreža za perike je prava za vas?
Mrežica za perike je dodatak koji vam pomaže da dobijete najprirodniju lijepu kosu. Osjećajte se ugodno prilikom korištenja. Da biste saznali više o tome koja vrsta mreže za perike je prava za vas, nemojte preskočiti članak u nastavku!
3 uloge kolesterola u tijelu ne znaju svi
Iako se kolesterol često smatra negativcem, on je bitna tvar u tijelu. Ne razumiju svi važnost kolesterola za tijelo. Naučimo više o ulozi kolesterola u tijelu kroz sljedeći članak.
Što je biseksualac? Karakteristike biseksualnih osoba
Osim pojma homoseksualnosti, pojam biseksualnosti je još uvijek prilično nov u našoj zemlji. Dakle, što je biseksualac? Je li biseksualnost bolest? Gledajte sad!