Je li puno štucanja nešto o čemu trebate brinuti?
Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.
Kako spriječiti ponovnu pojavu astme kad se vrijeme promijeni?
Promjenjivi vremenski uvjeti uvjeti su za ponovnu pojavu astme. Pa kako spriječiti ponovnu pojavu astme kada se vrijeme stalno mijenja kao danas? prvi.
Promjenjivi vremenski uvjeti uvjeti su za ponovnu pojavu astme. Pa kako spriječiti ponovnu pojavu astme kada se vrijeme stalno mijenja kao danas?
1. Ograničite izloženost alergenima
U skupini bolesnika s astmom stopa alergija na kućne ljubimce je do 30%. Stoga, ako bolujete od astme, dobro razmislite hoćete li nešto povisiti ili ne. To može biti izravan uzrok stvaranja alergena – istih okidača koji uzrokuju alergije.
Ako redovito vježbate, odaberite mjesto sa zdravim zrakom. Vježbanje u zagađenom okruženju povećat će vjerojatnost razvoja astme. Osobe koje su alergične na pelud trebaju ograničiti izlaske u vrijeme pada peludi. Ili ako izlazite, trebali biste koristiti specijalizirane maske.
Ako ste ikada imali astmu i alergije na mačke i pse, pažljivo razmislite kada ih uzgajate
2. Održavajte kuću čistom
Održavanje kuće uvijek čistom pomoći će u uklanjanju čimbenika kao što su prljavština, pelud te mačje i pseće dlake iz kuće. Ako je moguće, trebali biste koristiti dodatni filtar za zrak za čišćenje okidača astme. Koristite ovlaživač zraka kako biste povećali vlažnost zraka i smanjili napade astme.
3. Cjepivo protiv gripe
Osoba s gripom često ima teže simptome astme od drugih ljudi. Gripa je također uzrok povećane stope hospitalizacija osoba s astmom. Stoga je najbolje da prehlađeni i gripozni ljudi ne dolaze u kontakt s ljudima
Da biste dobili cjepivo protiv gripe, možete se cijepiti svake godine. Osim toga, ako je moguće, cijepite se protiv pneumokokne pneumokokne bolesti.
4. Uzimajte preventivne lijekove
Osobe s visokim rizikom od astme trebaju pri ruci imati pomoćni lijek. Kada se pojavi napadaj astme, postoji lijek koji treba odmah upotrijebiti.
Osobe s visokim rizikom od recidiva astme trebaju uzimati preventivne lijekove kako bi spriječile pojavu napadaja astme. Uobičajeni lijekovi koji se koriste za prevenciju astme kao što su inhalacijski kortikosteroidi, antagonisti leukotriena, beta bronhodilatatori itd.
5. Održavajte zdravu tjelesnu težinu
Održavanje zdrave težine pomaže u prevenciji astme
Astma može postati teža i ozbiljnija ako je osoba pretila. Stoga će mršavljenje, dijete i redovita tjelovježba pomoći u mnogo učinkovitijoj kontroli bolesti.
6. Redovito vježbajte
Vježbanje ne samo da jača organizam, već ima i veliki učinak u sprječavanju ponovne pojave astme. Pomaže značajno povećati otpornost tijela. Osoba treba vježbati najmanje 15 minuta dnevno.
Svakako svaka osoba može u potpunosti spriječiti ponovnu pojavu astme na navedene osnovne načine. Zaista nije teško, najvažnija je vaša upornost.
Dieu Linh
Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?
Kada dijete ima astmu i ima napad astme, dušnik će biti crven i natečen, izlučivanje sluzi i bronhijalna konstrikcija sužavaju dišne putove, zbog čega beba brzo diše i kašlje.
Mala djeca s bolovima u prsima: Što trebate znati?
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Zagađenje zraka u zatvorenom prostoru: uzroci, štete i rješenja
Često mislimo da se onečišćenje zraka događa samo na ulicama ili tvornicama, a da ne znamo da se zagađenje zraka u zatvorenim prostorima još uvijek događa i da je vrlo zabrinjavajuće.
Utječe li astma na moju sposobnost da zatrudnim?
Kako astma utječe na vašu sposobnost začeća? Naučite sada kako poboljšati svoje šanse za začeće ako ste astmatičar.
6 savjeta za podizanje imuniteta za djecu
aFamilyToday Health - Zdrava prehrana i način života formirat će zdrav imunološki sustav vaše bebe i dobru otpornost, čime ćete pomoći vašoj bebi da spriječi bolest.
Jesu li želučani antacidi sigurni za trudnice?
aFamilyToday Health - Trudnice moraju naučiti informacije i kako pravilno koristiti želučane antacide kako bi ograničile druge moguće zdravstvene probleme.
Uzimanje acetaminofena tijekom trudnoće: dobro ili loše?
Acetaminophen ima antipiretičko i analgetsko djelovanje. Dakle, trebate li uzimati acetaminofen protiv bolova tijekom trudnoće? Molimo pogledajte sljedeći članak!
25 tjedana
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu u 25. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Prirodni lijek protiv kašlja za djecu izuzetno je učinkovit
aFamilyToday Health – Ovi lijekovi protiv kašlja za djecu vrlo su prirodni i mogu se u potpunosti raditi kod kuće što će pomoći roditeljima da se brzo nose s njima svaki put kada njihovo dijete kašlje.
Kako koristiti heliotrop za učinkovito liječenje atopijskog dermatitisa?
Upotreba heliotropa u liječenju atopijskog dermatitisa jedan je od narodnih savjeta koje mnogi primjenjuju. No je li ova metoda doista učinkovita kao što se priča? Pročitajte sljedeći članak da biste saznali više!
Je li ispiranje nosa fiziološkom otopinom dobro?
Nos je dio tijela koji je izravno izložen mnogim patogenima. Čišćenje nosne šupljine je vrlo važno. Dakle, trebam li oprati nos fiziološkom otopinom kod kuće?
Kako se nositi s gubitkom kose uz gušavost jednostavnim savjetima
Gubitak kose prirodan je proces u tijelu, posebno kod žena koje rađaju ili prolaze kroz menopauzu. Konkretno, poremećaji štitnjače također su uzrok pojačanog gubitka kose, obično gušavosti kod gubitka kose.
Što trebate znati o kroničnoj gušavosti
Kronična guša je opasna bolest koja često rezultira oštećenjem štitnjače. Prema jednoj studiji, pacijenti s tom bolešću imaju mnogo veću stopu hipotireoze od opće populacije.
Što znači rezultat jažica plućne embolije?
Što je rezultat jažica plućne embolije? Što ovaj rezultat znači za bolesnike s plućnom embolijom? Doznajmo ovu zanimljivu informaciju kroz sljedeći članak.
Gastropareza: znakovi, uzroci i liječenje
Odjednom jednog dana shvatite da ne jedete, niste gladni za vrijeme obroka i ta situacija traje mjesecima, tada budite oprezni. Možda imate gastroparezu.
Gingivitis nakon porculanske krunice: Uzroci i rješenja
Gingivitis nakon porculanske krunice nije rijedak slučaj. I ne samo to, također uzrokuje mnogo problema, saznajmo kroz sljedeći članak.
Trovanje vinom od banane: Opasnost upozorenja pri zlouporabi
Govoreći o dobrom ljekovitom vinu, sigurno nećete moći zanemariti vino od šumske banane jer je ovo nasljedno vino naroda sjeverozapada s mnogo različitih namjena. No, bilo je i slučajeva prilično opasnog trovanja vinom od banane.
Kako se liječi akutno trovanje alkoholom?
Svake godine ima mnogo slučajeva smrti od akutnog trovanja alkoholom jer su manifestacije trovanja metanolom identične onima kod pijanstva. Stoga biste trebali jasno razlikovati ovu razliku kako biste izbjegli opasnost.
Uzroci utrnulosti udova nakon moždanog udara
Utrnulost udova nakon moždanog udara abnormalan je osjećaj u udovima koji je uobičajen nakon moždanog udara. Dakle, što je uzrok utrnulosti u udovima nakon moždanog udara?