Kada bolovi u želucu dođu iznenada, ne možete samovoljno jesti sve što želite, ali morate znati što jesti protiv bolova u trbuhu. Sljedeće je
Kada bolovi u želucu dođu iznenada, ne možete samovoljno jesti sve što želite, ali morate znati što jesti protiv bolova u trbuhu.
Slijede namirnice koje vam pomažu da odmah izliječite bolove u trbuhu.
Đumbir
Đumbir ima pikantan, topao okus, visoko protuupalno djelovanje, pa se često koristi za učinkovito smanjenje bolova u želucu. Samo trebate dodati nekoliko kriški đumbira u čaj koji ćete piti ili izravno pojesti svježi đumbir kako biste zagrijali trbuh i odmah ublažili bol.
Đumbir je ljut, topao, učinkovito ublažava bolove u želucu
Banana
Bolovi u želucu što jesti za ublažavanje bolova? Trebali biste jesti banane. Razlog tome je što banane pomažu neutralizirati višak kiseline u želucu, smanjujući rizik od upale i oticanja crijeva. Štoviše, obilan sadržaj kalija u bananama pomaže stabilizirati želudac, smanjiti žgaravicu i neutralizirati količinu vode u tijelu. Osim toga, jedenje zrelih banana također pomaže tijelu da poveća energiju i bolju probavu. Svakako su voće za osobe koje boluju u trbuhu.
Riža
Bijela riža učinkovito ublažava bolove u želucu zahvaljujući svojoj sposobnosti da apsorbira tekućinu u želucu, čime se smanjuje rizik od proljeva. Štoviše, škrobna hrana se također ne zadržava predugo u želucu, tako da ne potiče refluks kiseline i ne čini pacijenta neugodnim.
Papaja
Slično kao i banane, papaja je također hrana pogodna za želudac. Pomaže stimulirati probavni sustav na bolji rad, smanjujući simptome zatvora, probavnih smetnji, bolova u želucu. Možete ih konzumirati svaki dan jedući izravno ili prerađujući u smoothije.
Jogurt
Neke komponente u jogurtu povećavaju količinu dobrih bakterija unutar crijevne stijenke kako bi pomogle dobrom radu probavnog sustava, smanjile nelagodu i nadutost. Ipak, imajte na umu da bismo jogurt trebali jesti tek 30 minuta nakon glavnog obroka jer je to najbolje vrijeme da probiotici podupru učinkovit rad probavnog sustava.
Jogurt je također jako dobar za želudac
Juha od jabuka
Jabuka je također voće koje može smanjiti simptome proljeva, ublažiti bolove u želucu. Osim toga, jabuke sadrže mnogo pektina (najviše u kori) koji pomaže u smanjenju simptoma zatvora na duže vrijeme.
Kaša ili juha
Kada imate bolove u želucu, trebali biste pojesti malo kaše ili juhe kako biste se osjećali mnogo ugodnije. Niskomasni su, hranjivi i vrlo lako probavljivi.
Kolačići
Mnoga istraživanja pokazuju da keks ima sposobnost upijanja želučane kiseline pa učinkovito ublažava bolove. Iako nema jasnog zaključka, jedenje kolačića i dalje se smatra najprirodnijim i najčudesnijim lijekom za bolove u trbuhu .
Osim uspostavljanja odgovarajuće prehrane, osobe s bolovima u želucu moraju imati zdrav način života, ograničiti pijenje alkohola i stimulansa kako bi se brzo riješili ove bolesti.
Za ublažavanje bolova u želucu jedite kolačiće
Huong
aFamilyToday Health - Ako je vaše dijete anoreksično, bojat ćete se da će jesti premalo i premalo hranjivih tvari pa mu često dajete više hrane. Međutim, kako znati jede li vaše dijete previše?
Polio je vrlo zarazna bolest uzrokovana virusom. Ako roditelji ne cijepe svoju djecu protiv dječje paralize, postoji šansa da će dijete dobiti bolest i dovesti do doživotne invalidnosti.
Tonzilitis kod djece je izuzetno česta bolest. Dakle, što roditelji trebaju učiniti kako bi se pravilno liječili i brinuli o svojoj djeci? aFamilyToday Health će vam reći.
Razvoj fetusa se mijenja u svakoj fazi. aFamilyToday Health s vama dijeli ono što trebate znati o 35. tjednu trudnoće kako biste vi i vaša beba ostali zdravi!
Stanje trudnica s bolovima u trbuhu može se spriječiti i brzo riješiti ako razumijete sljedeće informacije iz aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Infekcije mokraćnog sustava stvaraju nelagodu kod djece, zabrinjavaju roditelje i također mogu uzrokovati dugotrajno oštećenje bubrega.
Danas psihički poremećaj nije bolest koja pogađa samo odrasle, već i djecu. Bolest utječe na razvoj djece i ima alarmantnu stopu.
Kada mala djeca imaju kolike, plakat će zbog nelagode. Međutim, možete pomoći svojoj bebi da olakša stanje s nekoliko jednostavnih metoda.
Vaša beba izgleda neaktivna i ne voli jesti? Vaša beba može imati metabolički poremećaj. Ako želite znati što je metabolički poremećaj kod djece, pogledajte sljedeći članak.
Atopijski dermatitis je kronična upalna bolest kože koja, iako nije previše opasna, uzrokuje neugodne simptome. Dakle, kako učinkovito liječiti atopijski dermatitis?
Susrećete se sa situacijom da vječno ležite, a ne možete zaspati, sigurno ćete se zapitati što učiniti s nesanicom? Kroz članak vam predlažemo kako učinkovito izliječiti nesanicu.
Tijekom trudnoće zdravlje majke će se jako pogoršati, imunološki sustav je slab, pa se lako prehladi što dovodi do prehlade, kašlja, curenja iz nosa, začepljenog nosa, ... Za ublažavanje kašlja, trudnice mogu li piti Nam Ha Bo Pho?
Uobičajeno je da mala djeca rado piju mlijeko, no puštanje djece da piju previše mlijeka duže vrijeme može dovesti do anemije, nedostatka željeza jer se djeca osjećaju sitima i ne žele jesti neka druga jela.
Tražite li učinkovit dugotrajan suhi kašalj? Onda definitivno nemojte zanemariti ovaj članak jer ćemo vam pomoći da pronađete najučinkovitije, najsigurnije i najjednostavnije metode za slijediti.
Sljedeće namirnice pomažu u promicanju tjelesnog metabolizma, čime vam pomažu u kontroli težine i održavanju forme. Važna stvar koju trebate
Metaplastični karcinom dojke je vrsta raka dojke. Metaplastični tumori mliječne žlijezde mogu biti benigni ili zloćudni sa sposobnošću dijeljenja i invazije na druge organe u tijelu.
Oboljeli od želučane bolesti trebali bi jesti ono što je dobro i kako jesti kako bi u potpunosti uklonili neugodne simptome ove bolesti. 1. Pravila prehrane
Što trebaju jesti osobe s masnom jetrom pitanje je koje zanima mnoge jer prehrana igra veliku ulogu u liječenju bolesti. Prema riječima liječnika
Pitanje što je dijabetes postaje sve popularnije nego ikada jer je broj oboljelih od ove bolesti sve veći. Ovaj će članak pomoći
