Ocjena 10 štetnih učinaka brze hrane za djecu
Mala djeca vole brzu hranu poput pizze, pržene piletine... No, uz 10 štetnih učinaka brze hrane, razmislite hoćete li dopustiti svom djetetu da jede ovu hranu.
Prilagodba i ograničavanje čimbenika rizika za aterosklerozu je ključno za ograničavanje opasnih komplikacija koje mogu uzrokovati smrt i invaliditet.
Prilagodba i ograničavanje čimbenika rizika za aterosklerozu je ključno za ograničavanje opasnih komplikacija koje mogu uzrokovati smrt i invaliditet.
Promjenjivi čimbenici rizika za aterosklerozu
(1) Pušenje cigareta
Pušenje povećava proizvodnju slobodnih radikala, uzrokujući promjene u endotelnoj strukturi krvnih žila, što je preduvjet za lijepljenje loših masnoća na stijenke žila. Veza između pušenja i kardiovaskularnog rizika utvrđena je od 1964. godine, a do 1989. studije su pokazale da je pušenje uzrokovalo 50% porast smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti, a ne prestanak pušenja za prestankom. Infarkt miokarda, postoji vrlo visok rizik od smrti i ponavljanja infarkta miokarda, stopa smrtnosti može biti i do 47%.
Pušenje povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti
(2) Hipertenzija
Procijenjeno je da je povećanje dijastoličkog krvnog tlaka od 5 mmHg povezano s 34% povećanjem rizika od moždanog udara i 21% povećanjem rizika od infarkta miokarda . Ispitivanja također pokazuju da je, uz dobro liječenje hipertenzije, rizik od moždanog udara i cerebrovaskularnog inzulta značajno smanjen.
(3) Dislipidemija (povećan kolesterol, LDL i trigliceridi, smanjen HDL)
Povećani ukupni kolesterol i povećani loši masnoće (LDL kolesterol) u krvi povećavaju smrtnost od koronarne arterijske bolesti. Ako se LDL poveća za 1%, rizik od koronarne bolesti srca se povećava za 2-3%. Mnoga su klinička ispitivanja pokazala da će smanjenje ukupnih masnoća i loših masnoća u krvi te povećanje dobrih masnoća donijeti veliku korist u prevenciji koronarne bolesti srca.
(4) Dijabetes
Česti povišeni šećer u krvi, uzrokovat će komplikacije malih i velikih krvnih žila. Male vaskularne komplikacije uzrokuju zamagljen vid, zatajenje bubrega, destrukciju ekstremiteta zbog začepljenja periferne arterije, obamrlost živaca… Velike vaskularne komplikacije zapravo su aterosklerotske lezije.
(5) Nedostatak tjelesne aktivnosti
Redovita tjelesna aktivnost ima značajan utjecaj na prevenciju arterijskih bolesti
Studije pokazuju da redovita tjelesna aktivnost ima jasan utjecaj na čimbenike rizika od ateroskleroze kao što su značajan gubitak težine, smanjenje pušenja, smanjenje šećera u krvi i povećanje tjelesne masnoće.
Mali broj ili nesigurni čimbenici rizika
Osim čimbenika rizika, postoji niz čimbenika koji predstavljaju manji rizik ili su nesigurni u pogledu rizika, ali se također ne mogu zanemariti. Prva je pretilost, pretilost povećava rizik od moždanog udara za 1,8-2,4 puta. Osim toga, postoje i drugi dobri čimbenici poput pojačanog zgrušavanja krvi; nedostatak estrogena nakon menopauze; visok unos ugljikohidrata; visoke razine triglicerida, visoke razine mokraćne kiseline; visoka koncentracija fibrinogena u serumu; hipertireoza; razine inzulina u serumu...
Nepromjenjivi čimbenici rizika
(1) Starost
To je čimbenik rizika za aterosklerozu koji se ne može promijeniti, istraživanjem je utvrđeno da je do 55 godina koronarna bolest kod muškaraca 3-4 puta veća nego kod žena, nakon 55 godina učestalost koronarne bolesti arterijska bolest.Koronarni rast je spor u muškaraca, a brži u žena, do 75. godine života učestalost koronarne bolesti u muškaraca i žena je podjednaka.
(2) Nasljedstvo
Ovo je nepromjenjivi čimbenik rizika, ako se zna da postoji ovaj čimbenik rizika, potrebno je pomno pratiti status lipida u krvi, aktivno liječiti metaboličke bolesti kako bi se spriječila ateroskleroza.
Momega i Womega pomažu u učinkovitoj kontroli čimbenika rizika od ateroskleroze
Uz rizik od ateroskleroze može se promijeniti, možete dodati Moma i Womega tablete kako biste spriječili rizik od ateroskleroze. Proizvod ima učinak podržavanja kardiovaskularnog sustava protiv moždanog udara, srčanog udara i ograničavanja ateroskleroze, posebno koronarnih arterija, doprinoseći potpori očiju, mozga i poboljšanju stanja kože.
Bao Bao
Mala djeca vole brzu hranu poput pizze, pržene piletine... No, uz 10 štetnih učinaka brze hrane, razmislite hoćete li dopustiti svom djetetu da jede ovu hranu.
Rano sunčanje donosi mnoge neočekivane učinke na zdravlje bebe. U ovom članku, aFamilyToday Health pomoći će vam da shvatite više o dobrobitima sunčanja za djecu.
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu kada vaša beba napuni 19 tjedana kako biste se mogli najbolje brinuti za svoju bebu!
Kawasakijeva bolest u djece jedan je od uzroka kardiovaskularnih bolesti u djece. Roditelji moraju pažljivo promatrati simptome kako bi odmah liječili svoju djecu.
Mnoge majke šapuću jedna drugoj da jedenje brokule tijekom trudnoće ne samo da pomaže majci da bude zdrava nego i dobro za fetus. Pa što se događa?
Miteseri ne samo da su ružni, ako se ubrzo ne uklone iz korijena, miteseri će uzrokovati tamnjenje i prouzročiti širenje pora. Dakle, liječi li Decumar mitesere? Ovo je pitanje koje postavljaju mnoge žene. Koliko je Decumar učinkovit za dosadne mitesere? Krenimo s blogom aFamilyToday kako bismo pronašli odgovor!
Iako znaju da tijekom trudnoće majke ne bi trebale uzimati lijekove, ali kada imaju temperaturu, mnoge majke ipak koriste lijekove za snižavanje temperature i bolove. Je li Efferalgan siguran za trudnice?
Herpes zoster tijekom trudnoće pojavljuje se kod žena koje su imale vodene kozice i uzrokuje mnoge opasne komplikacije. Dakle, utječe li herpes zoster na fetus?
Bolesti koje je lako uhvatiti na kraju godine su zato što je hladno vrijeme vrlo pogodno za razvoj i bijes mnogih vrsta klica i virusa. Djeca su najosjetljivija na oboljevanje i zarazu jer je njihova otpornost još uvijek slaba.
Makularna degeneracija vodeći je uzrok nepovratnog gubitka vida kod starijih osoba. Bolest je teško otkriti u ranim fazama, tek kada je vid značajno oštećen, simptomi počinju postajati vidljivi. Kašnjenje dijagnoze uvelike utječe na proces i učinkovitost liječenja.
Bol u lijevoj lopatici je uobičajeno stanje koje se javlja kod mnogih ljudi. Osim vanjskih čimbenika, bol u lijevoj lopatici može biti posljedica niza bolesti.
U članku se iznose mjere za skladištenje i dezinfekciju vode kako bi se pomoglo ljudima da imaju sigurnu pitku vodu u kišnoj sezoni. Zapišite to u svoju bilježnicu ako često morate živjeti u poplavnim područjima.
Postoje dani kada idete u krevet vrlo rano, ali ne možete zauvijek spavati, možda u to vrijeme vaše tijelo prolazi kroz kašnjenje sna. U ovom članku pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o kašnjenju spavanja i savjetima za brže utonuće u san!
Previše bebinog ušnog voska čini bebu slabijim sluhom, gubitak sluha čini djetetu neugodno, nervozno i brine roditelje. Međutim, ne znaju svi kako pravilno ukloniti mokri ušni vosak za bebe. Blog aFamilyToday pokazat će vam kako nakvasiti ušni vosak za svoju bebu!
Česta izloženost zagađenom zraku, dimu, kemikalijama itd. lako može uzrokovati probleme s dišnim sustavom, uključujući akutni sinusitis. Epizode akutnog sinusitisa su kratkotrajne, ali su simptomi često intenzivni, zbog čega se pacijent osjeća izrazito neugodno.