Pratite standardna očitanja krvnog tlaka prema dobi

Normalni krvni tlak određuju dva broja, sistolički i dijastolički. Za svaku različitu dob, ove dvije vrijednosti također se drugačije mijenjaju.

Normalni krvni tlak određuju dva broja, sistolički i dijastolički. Za svaku različitu dob, ove dvije vrijednosti također se drugačije mijenjaju.

1. Što je normalno očitanje krvnog tlaka?

Normalna očitanja krvnog tlaka sastoje se od dva broja: sistolički krvni tlak ili sistolički krvni tlak i dijastolički krvni tlak ili dijastolički krvni tlak. Kako biste odredili jesu li očitanja vašeg krvnog tlaka normalna, normalna ili ne, morate se temeljiti na ove 2 vrijednosti:

+ Normalan krvni tlak: Za odrasle, ako je sistolički krvni tlak ispod 120 mmHg, a dijastolički krvni tlak ispod 80 mmHg, to se smatra normalnim krvnim tlakom.

+ Visoki krvni tlak: Na temelju normalnog očitanja krvnog tlaka, može se lako vidjeti kada je sistolički krvni tlak 140 mmHg ili viši ili dijastolički krvni tlak ispod 90 mmHg ili viši, tada ste imali visok krvni tlak.

+ Prehipertenzija: Kada su vrijednosti vrijednosti između normalne razine krvnog tlaka i razine visokog krvnog tlaka, to jest kada je sistolički krvni tlak između 120-139 mmHg ili dijastolički krvni tlak (između 80-139 mmHg) 89 mmHg) naziva se prehipertenzija.

+ Nizak krvni tlak: Nizak krvni tlak , ili još nazvan hipotenzija, dijagnosticirat će se kao nizak krvni tlak, kada je sistolički krvni tlak ispod 90 mmHg ili 25 mmHg niži od normalnog.

Očitavanje krvnog tlaka pokazuje ima li osoba visok ili nizak krvni tlak

Na temelju gornje vrijednosti krvnog tlaka može se zaključiti da osoba ima visok ili nizak krvni tlak, ali se mora pratiti više dana. Stoga je potrebno redovito mjeriti krvni tlak, pratiti više dana jer ima dosta slučajeva kada se krvni tlak mjeri, ali to je zapravo zbog psihe pacijenta. I ljudi to zovu umjetna hipertenzija, na primjer, kada ste previše emotivni, pod stresom, nakon vježbanja, nakon pijenja alkohola, piva, napornog rada...

Ovisno o dobi, postoje zasebne sigurne razine krvnog tlaka za koje ne zna svatko odgovoriti umjesto vas. Morate usporediti indeks krvnog tlaka prema dobi, što je najbolji standard za procjenu vašeg fizičkog zdravlja.

2. Tablica normalnog krvnog tlaka prema dobi

Na temelju tablice normalnog krvnog tlaka prema dobi u nastavku pomoći će vama i vašoj obitelji u procesu kori��tenja mjerača krvnog tlaka.

Očitavanje krvnog tlaka prema dobi

3. Napomena pri mjerenju krvnog tlaka za točne rezultate

Redovito mjerite krvni tlak elektroničkim kućnim tlakomjerom:

Opustite se oko 10 minuta prije mjerenja.

– Uzastopna mjerenja moraju biti razmaknuta najmanje 2 minute.

– Izbjegavajte jesti, pušiti i piti alkohol prije mjerenja

– Mjerenja uvijek vršite s istom rukom, obično s lijevom rukom.

- Držite brahijalnu arteriju uvijek u ravnini sa srcem.

- Ne nosite tijesne grudnjake.

– Tijekom mjerenja nemojte govoriti, pomicati se, prekrižiti noge i stezati mišiće ruku.

– Prilikom mjerenja, ako se utvrdi da je indeks previsok, mjerenje treba ponoviti sljedećih dana pod istim uvjetima. Ako ne vidite veće promjene, posavjetujte se s liječnikom.

Bao Bao