6 razloga zašto bi trudnice trebale jesti grejp svaki dan
aFamilyToday Health - Prehrana je važan čimbenik u zaštiti i poboljšanju zdravlja trudnica i njihove nerođene bebe. Dakle, je li dobro za trudnice jesti grejp?
Često dobivamo puno "očitanja krvnog tlaka" s porukom da ga redovito kontroliramo, ali znate li što je krvni tlak? I kada se smatra krvlju
Često dobivamo puno "očitanja krvnog tlaka" s porukom da ga redovito kontroliramo, ali znate li što je krvni tlak? A kada se smatra visokim, a kada niskim krvnim tlakom?
1. Što je krvni tlak?
Što je krvni tlak? To je krvni tlak koji je potreban da djeluje na stijenke arterija, da dovede krv za prehranu tkiva u tijelu. Krvni tlak nastaje snagom kontrakcije srca i otporom arterija.
Naš krvni tlak obično se izražava s 2 broja:
Krvni tlak nastaje snagom kontrakcije srca i otporom arterija
2. Što se naziva visoki i niski krvni tlak?
Nakon što znate što je krvni tlak? Zatim morate razumjeti kada se vaš krvni tlak naziva visokim ili niskim. Odatle poduzmite pravovremene mjere liječenja.
Normalan krvni tlak : Sistolički krvni tlak manji od 120 mmHg i dijastolički krvni tlak manji od 80 mmHg naziva se normalnim krvnim tlakom za odrasle.
Visoki krvni tlak : Kada je sistolički krvni tlak veći od 140 mmHG, a dijastolički tlak veći od 90 mmHg, liječnik dijagnosticira visoki krvni tlak.
Prehipertenzija : je vrijednost očitanja krvnog tlaka između normalnog i visokog krvnog tlaka (tj. sistolički krvni tlak od 120-139 mmHg ili dijastolički krvni tlak od 80-89 mmHg).
Nizak krvni tlak : nizak krvni tlak (također poznat kao hipotenzija, hipotenzija) je kada je sistolički krvni tlak ispod 90 mmHg ili 25 mmHg niži od normalnog.
3. Koliko je opasan visoki krvni tlak?
Može uzrokovati moždani udar ili posljedice nakon moždanog udara
Uzrok je smrti, moždanog udara i ostavlja teške neurološke posljedice kao što su hemiplegija, čak i koma s vegetativnim životom, uvelike utječe na kvalitetu života (jer uvijek ne osjećate bol). zdrav, nesposoban za rad).
Visok krvni tlak može dovesti do moždanog udara
Skraćuje životni vijek, uzrokuje probleme sa srcem
Visoki krvni tlak također je faktor rizika za srčani udar, zatajenje srca ili aneurizmu, uzrokujući kronično zatajenje bubrega i komplikacije na očima. Konkretno, ako se arterijski krvni tlak poveća, to će dovesti do smanjenja očekivanog životnog vijeka.
4. Koliko je opasan nizak krvni tlak?
U usporedbi s visokim krvnim tlakom, niski krvni tlak u kratkom roku često ne dovodi do komplikacija kao što su cerebrovaskularni inzult, blokada miokarda, moždani udar, tako da su mnogi ljudi subjektivni s ovom bolešću krvnog tlaka . No, malo ljudi zna da je niski krvni tlak "tihi ubojica" jer može izazvati i jednako opasne komplikacije.
Poremećena funkcija srca, pluća, bubrega
Kada pacijent ima ponovljeni nizak krvni tlak, živčani sustav će biti oštećen. Konkretno, tijelo se ne može na vrijeme prilagoditi kako bi moglo osigurati dovoljno hranjivih tvari i kisika važnim organima kao što su mozak, srce, bubrezi itd., što uzrokuje štetu tim organima.
Prečesto nizak krvni tlak će smanjiti funkciju pluća
Angina pektoris, čak opasna po život
Ako se ne liječi na vrijeme, nizak krvni tlak može dovesti do angine, srčanog udara, zatajenja bubrega. Osim toga, osobe s akutnom hipotenzijom mogu izazvati šok, osobito po život opasan u slučajevima kada pacijent vozi, radi na visokom katu...
Koje su informacije o krvnom tlaku ? zajedno s očitanjima niskog i visokog krvnog tlaka koje članak pruža kako bi vam dao pregled cjelokupne opasnosti bolesti. Odatle imamo smjernice za prevenciju i liječenje bolesti što je ranije moguće, izbjegavajući neočekivane komplikacije krvnog tlaka.
Tsinghua
aFamilyToday Health - Prehrana je važan čimbenik u zaštiti i poboljšanju zdravlja trudnica i njihove nerođene bebe. Dakle, je li dobro za trudnice jesti grejp?
aFamilyToday Health - Možda ne znate, masaža u trudnoći je potencijalno sredstvo protiv bolova, pojačavajući osjećaj opuštenosti i ugode za tijelo trudne majke.
Trudnice koje žele imati hranjivu prehranu ne mogu zanemariti svježe voće, posebno šljive!
aFamilyToday Health - Trudnice moraju naučiti informacije i kako pravilno koristiti želučane antacide kako bi ograničile druge moguće zdravstvene probleme.
Bušenje ušiju za bebe od 2 do 3 dana je najprikladnije vrijeme, zar ne? Kada je najbolje vrijeme za bušenje ušiju vaše bebe? Posavjetujte se sada.
Kada imate KOPB, imate mnogo opcija koje možete uključiti u svoju prehranu. Dakle, što biste trebali jesti s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću kako biste osigurali dobro zdravlje?
Artritis je opći pojam koji se koristi za sve poremećaje koji utječu na strukturu i funkcioniranje zglobova. Međutim, ako pacijent nažalost ima artritis, ali je još uvijek lijen pustiti tijelo da bude aktivno, postoji rizik od izazivanja mnogih drugih bolesti. Stoga će vježbe za osobe s artritisom koje Blog aFamilyToday danas predlaže biti učinkovit ključ za ovo stanje.
Koja je vrsta zuba za vodu dobra? Kako bi podržali učinkovitu oralnu higijenu, sve više ljudi radije koristi vodene zube. Ali kako odabrati?
Proces zbrinjavanja umnjaka nakon vađenja danas je predmet brige. Osobito nakon vađenja umnjaka, možete li prati zube? Pogledajte odgovor sada.
Odabir biljne paste za zube za svakodnevnu upotrebu nije samo stvar preferencije, već također ovisi o mnogim čimbenicima. Pa znate li kako odabrati?
Medicinska pasta za zube brzo je prihvaćena među potrošačima zbog učinkovitog djelovanja na oralno zdravlje. Dakle, koji su točno ti učinci?
Hepatitis B je bolest koja se prenosi krvlju, s majke na dijete i spolnim kontaktom. Ovo je prilično opasan virus, pa cijepljenje protiv hepatitisa B ima itekako smisla. Kako onda znati imate li antitijela na hepatitis B?
Ljubljenje se smatra iskrenim načinom izražavanja ljubavi. Osim emotivnog značenja, ljubljenje ima i velike zdravstvene prednosti koje ne znaju svi. U ovom članku ćemo saznati kakav je učinak ljubljenja?
Postoji dokazana veza između tjelesne tjeskobe i mucanja, ovaj će vam članak dati sve što trebate znati o mucanju uzrokovanom stresom i predložiti načine kako ga prevladati. Budite učinkoviti!