Poslušajte kako povećati visinu djece kroz savjete stručnjaka

Današnja visina nije samo fizički problem, već utječe i na velik dio naših života. Djeca koja su zaostala u razvoju i premale tjelesne težine kada

Današnja visina nije samo fizički problem, već utječe i na velik dio naših života. Djeca koja zaostaju u razvoju i imaju premalu tjelesnu težinu kad odrastu često gube mnoge prilike za karijeru, kao i suočavaju se s mnogim niskim samopouzdanjem, preprekama u komunikaciji, kao iu učenju, životu i brojnim drugim aspektima. Stoga bi roditelji već od malih nogu trebali paziti na rast svoje djece kako bi samouvjereno zakoračila u život.

Visina uvelike utječe na budućnost djeteta

Prema medicinskim stručnjacima, zlatno razdoblje za razvoj visine djeteta podijeljeno je u 3 vremenske linije.

• Stadij fetusa u majčinoj utrobi;
• Prve dvije godine života;
• Razdoblje kada dijete ulazi u pubertet.

Kada roditelji razumiju ove 3 važne prekretnice i usredotoče se na fizički razvoj svoje djece, djeca će zasigurno imati značajna poboljšanja u visini.

Neke stvari roditelji moraju imati na umu kako bi pomogli djeci da rastu

O prehrani

Jedna od najvažnijih stvari koja pomaže djeci da razviju optimalnu visinu je djetetova prehrana. Dnevni obroci trebaju djeci osigurati dovoljno vitamina, kalcija, vitamina D i drugih esencijalnih minerala kako bi djeca apsorbirala hranjive tvari iz tih nutrijenata. Neke namirnice koje su dobre za dječji koštani sustav mogu se navesti kao što su mlijeko i mliječni proizvodi, jaja, piletina, govedina, zob, soja, plodovi mora...

Osim toga, roditelji trebaju podsjetiti djecu da smanje upotrebu sljedećih namirnica:

• Gazirana bezalkoholna pića: u ovim vrstama vode, osim što sadrže puno šećera, postoji i plin koji nagriza kalcij, zbog čega se kosti ne mogu optimalno razvijati.
• Slatkiši: Slatki bomboni sadrže mnogo kemijskog šećera, potiču metabolizam masti, a ujedno ograničavaju apsorpciju kalcija i drugih vitamina.
• Brza hrana: Osim što tijelo lako postaje pretilo zbog visokog sadržaja kalorija, brza hrana je često prerađena hrana, gubi puno vitamina i kalcija, a također može koristiti aditive ili druge vrste hrane. Konzervansi nisu dobri za zdravlje.

Brza hrana i gazirana bezalkoholna pića ometaju rast djece

Dječje spavanje

Promjena visine tijekom spavanja. Stoga rano spavanje i dubok san mogu uzrokovati da djeci vrlo brzo rastu kosti. Pri dubokom snu, posebno između 22-12 sati, tijelo je potpuno opušteno, tada se najviše luči hormon rasta. Kako bi djeca dobro spavala, roditelji trebaju hraniti svoju djecu lako probavljivom hranom, nositi hladnu odjeću za djecu i ne dopustiti da im buka i svjetlost utječu na san. Osim toga, roditelji mogu dati svojoj djeci šalicu toplog mlijeka prije spavanja kako bi lakše spavala.

Način kretanja

Kretanje uz tjelovježbu ili bavljenje sportovima poput košarke, plivanja, badmintona, odbojke itd. može stimulirati zdrave kosti i čvrste mišiće. Osim toga, pomaže i u eliminaciji štetnih tvari iz organizma te u prevenciji niza drugih bolesti.

Redovito vježbanje pomaže dječjem koštanom sustavu da bude jak i da se brže razvija

Dodaci prehrani

Ako roditelji grade znanstvenu prehranu za svoju djecu, to jedva da je potrebno, jer obrok već sadrži dovoljno hranjivih tvari koje su djeci potrebne za fizički razvoj. Međutim, tijelo svake osobe je potpuno drugačije, ne mogu sva djeca apsorbirati hranjive tvari iz hrane i ne jedu sva djeca poslušno sva jela koja majka skuha. Statistike samo u Vijetnamu trenutno pokazuju da je 1 od 4 djece pothranjeno i zaostalo u razvoju. Uz problem nedostatka nutrijenata, glavni uzrok je anoreksija. Iako su roditelji pokušali poboljšati obrok, još uvijek ne mogu potaknuti djetetov apetit. To će uvelike utjecati na zdravlje i mentalno zdravlje djeteta ako se ne liječi na vrijeme.

Kako bi prevladali gornju situaciju, roditelji bi trebali unositi dodatke hranjivim tvarima kao što su vitamin B, taurin itd., koji mogu stimulirati djetetov okus, pustiti dijete da jede apetitivnije i osigurati apsorpciju hranjivih tvari u obroku. jesti.

Više od 40 godina iskustva u istraživanju i razvoju za djecu u Japanu, Nissin Pharma je uspješno pokrenula liniju Vitamin Topploan sirupa koji pomažu djeci da dobro jedu, dobro spavaju i osiguraju rast. Optimalno. S glavnim sastojcima koji čine više od 7 aminokiselina, vitamini i mnogi esencijalni minerali, Vitamin Toploan sirup ima sljedeće namjene:

• Poticati djecu da jedu ukusnije i stvarati apetit kod djece;
• Poboljšajte imunološki sustav i spriječite neke uobičajene bolesti kod djece kao što su kašalj, curenje nosa, niska temperatura itd.
• Podržava rast u visinu pomažući djeci da u potpunosti apsorbiraju hranjive tvari u dnevnim obrocima.

Topploan vitaminski sirup – rješenje za pomoć djeci da rastu

Uz Vitamin Toploan sirup , roditelji više ne moraju brinuti o anoreksiji svoje djece i bit će potpuno sigurni u izvrstan rast koji Vitamin Toploan donosi njihovoj djeci.