Osim primjene lijekova koje je propisao liječnik, pacijenti moraju znati što jesti kada imaju kolitis kako bi bili zdravi i brzo se oporavili.
Osim primjene lijekova koje je propisao liječnik, pacijenti moraju znati što jesti kada imaju kolitis kako bi bili zdravi i brzo se oporavili.
Kolitis je vrlo česta probavna bolest. Uzrok može biti samo akutna epizoda gastrointestinalne upale uzrokovane infekcijom tijekom jela i pića s uobičajenim manifestacijama boli u donjem dijelu trbuha, nadutosti, nadutosti trbuha ili gubitka apetita, ..
Potpuno liječenje ove bolesti ovisi o mnogim čimbenicima, a najtipičniji je zadržati ugodno raspoloženje i uzimati dovoljno lijekova kako je propisano. Konkretno, određivanje što jesti kada se kolitis brzo izliječi je nešto što svaki pacijent ne bi trebao zanemariti.
Visoko proteinska hrana

Proteini iz ribe vrlo su dobri za osobe s kolitisom
Bolesnicima s akutnim i kroničnim kolitisom potrebno je dodati hranu koja sadrži puno proteina. Konkretno, riblje meso (proteini iz ribe su dobri za zdravlje), sojino mlijeko, mlijeko bez laktoze. Kada želite dodati proteine iz mesa, treba ga pažljivo kuhati, inače meso možete samljeti i smotati u roladu da se kuha. To znatno olakšava rad probavnog sustava, posebno želuca i debelog crijeva. Imajte na umu da u dijeti za kolitis morate izbjegavati hranu s visokim udjelom masti, stoga morate odabrati nemasno meso.
Povrće

Dodatak vlaknima iz povrća za osobe s kolitisom
Osobama s gastrointestinalnim bolestima liječnici uvijek savjetuju da dodaju vlakna u svoju dnevnu prehranu. Osobe s ulceroznim kolitisom nisu iznimka. Moraju jesti više povrća bogatog vlaknima kako bi izbjegli zatvor. Upala debelog crijeva sa zatvorom čini pacijenta vrlo bolnim i neugodnim.
Namirnice bogate vlaknima koje bi osobe s kolitisom trebale jesti kao što su: brokula, avokado, kruška, mrkva, zob, banana, naranča, bundeva, smeđa riža, špinat,... Osim toga, u svakom obroku oboljeli obogaćuje zeleno povrće kao što su ljuto povrće, klice graha, moringa, ... kako biste izbjegli zatvor.
orasi

Jedite razne orašaste plodove kako biste dopunili prehranu pacijenata
Orašasti plodovi kao što su soja, mahunarke, crni sezam (crni sezam), ... pomažu oboljelima od kolitisa da dopune prehranu za dane kada ne jedu puno. Ovi orašasti plodovi su bogati vlaknima, proteinima i esencijalnim aminokiselinama za tijelo.
Naime, crni sezam također ima antiseptička i detoksikacijska svojstva, pa se koristi u kombinaciji s lijekovima za liječenje kolitisa. Za oboljele od kroničnog kolitisa, osim dodavanja crnog sezama u svakodnevne obroke, mogu se kopirati i čuvati u hermetički zatvorenoj staklenci. Dva puta dnevno pacijent uzima malu žlicu sjemenki crnog sezama pomiješanu s otprilike ¼ žličice meda. Već nakon kratkog vremena simptomi upalne bolesti crijeva značajno će se smanjiti.
Ukratko, najučinkovitiji način za izlječenje kolitisa je da trebate kombinirati uzimanje propisanih lijekova, pridržavati se prehrane i uvijek držati svoj um opuštenim i opuštenim.