Kakvi su učinci pijenja alkohola kod gripe?

Osobe s gripom konzumiraju alkohol i pogoršat će bolest, trajati će duže i teže se liječiti.

Osobe s gripom konzumiraju alkohol i pogoršat će bolest, trajati će duže i teže se liječiti.

Mnogi još uvijek misle da su prehlada i gripa uobičajene bolesti, pa se ne treba previše suzdržavati, već slobodno pijte alkohol i pušite kao i obično. Ali oni ne znaju da kada su prehlađeni, pijenje alkohola donosi sve više i više štetnih učinaka na tijelo.

Konzumacija alkohola lako će dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema

1. Koji su štetni učinci pijenja alkohola tijekom prehlade?

Trenutno postoji mišljenje da je pijenje piva manje štetno za zdravlje od konzumiranja alkohola. To je pogrešno mišljenje, jer štetu uglavnom uzrokuje alkohol (etanol) u alkoholu, a ovisi o popijenoj količini (koliko grama alkohola se konzumira) i učestalosti upotrebe. Ono što zabrinjava je to što alkohol uzrokuje ovisnost, zbog čega osobe koje piju ne mogu kontrolirati vlastito ponašanje. Alkohol je tvar koja stvara ovisnost, ako ga pijete redovito, navest će osobu koja ga pije povećati dozu i ponovno je upotrijebiti. Kod bolesti, ali i pijenja alkohola, pivo će pogoršati bolest, simptomi traju duže i teže se liječe. Bolest koja traje tako dugo lako će prerasti u kroničnu bolest i imati veliki utjecaj na zdravlje. Osim toga, konzumiranje alkohola tijekom bolesti povećava rizik od moždanog udara. Osim, Također uzrokuje simptome anemije jer pijenje puno alkohola može uzrokovati nagli pad broja crvenih krvnih stanica u krvi, uzrokujući anemiju. Često se pojavljuju simptomi kao što su umor, otežano disanje, vrtoglavica i nedostatak bistrine...

2. Namirnice koje treba izbjegavati kada ste bolesni

Osim alkohola, postoje i druge namirnice koje bi oboljeli od gripe trebali izbjegavati.

Hrana s visokim udjelom masti

Namirnice s visokim udjelom masti poput brze hrane i pržene hrane ne bi trebale biti uključene u dnevnu prehranu. Budući da su masti teže probavljive od druge hrane, njihova konzumacija može izazvati želučane tegobe i pogoršati upalu.

Kakvi su učinci pijenja alkohola kod gripe?

Konzumiranje puno masti uzrokovat će probavne smetnje, nadutost...

Nemojte koristiti hranu koja sadrži kofein

Kofein se nalazi u mnogim pićima kao što su kava, sok i gazirana voda. Tijekom prehlade ili gripe trebali biste ograničiti redovitu konzumaciju ovih namirnica. Budući da gazirana pića ili kava sadrže mnogo šećera, mogu uzrokovati glukozni šok. Da ne govorimo o kofeinu koji u kratkom vremenu djeluje otrežnjujuće, tijelo nije dovoljno odmoreno, bit će umornije, a gripa nije potpuno izliječena.

Hrana s visokim udjelom soli

Stručnjaci preporučuju da, kada ste prehlađeni, trebate jesti manje hrane koja sadrži puno soli, što će pomoći povećanju količine lizozima u slini, što pomaže u zaštiti grla. Odatle će grlo lučiti globuline i interferone za borbu protiv gripe.

crveno meso

Zamijenite crveno meso namirnicama koje su lakše probavljive

Kad ste prehlađeni, vaš probavni sustav možda neće raditi kako bi trebao. Crveno meso je vrsta mesa koja nije lako probavljiva, može natjerati tijelo da ih apsorbira, što dovodi do gripe , proljeva , bolova u želucu... Umjesto crvenog mesa, uzmite pauzu. Jedite dovoljno i jedite lakše probavljive namirnice poput mljevene svinjetine, ribe i zelenog povrća.

Tags: #gripa

Leave a Comment

Kako spriječiti i liječiti 9 najčešćih bolesti kod djece

Kako spriječiti i liječiti 9 najčešćih bolesti kod djece

Klice su posvuda oko djece, na ulici, u školi i kod kuće. Roditelji moraju biti opremljeni znanjem kako bi pomogli svojoj djeci u prevenciji i liječenju.

Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?

Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?

Kada dijete ima astmu i ima napad astme, dušnik će biti crven i natečen, izlučivanje sluzi i bronhijalna konstrikcija sužavaju dišne ​​putove, zbog čega beba brzo diše i kašlje.

Djeca često obolijevaju, možda zato što mama ne zna sljedećih 7 savjeta

Djeca često obolijevaju, možda zato što mama ne zna sljedećih 7 savjeta

Zdravlje aFamilyToday - Sljedeće iznimno jednostavne, ali učinkovite "neusporedive" mjere pomoći će vašoj djeci da više ne obolijevaju, roditelji se osjećaju sigurnije

Savjeti za trudnice 6 načina za jačanje imuniteta tijekom trudnoće

Savjeti za trudnice 6 načina za jačanje imuniteta tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće potrebno je pomno pratiti primjenu lijekova, stoga je vrlo važno tijekom trudnoće zaštititi svoje zdravlje i ojačati imunitet.

Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima sinusitis?

Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima sinusitis?

Sinusitis se danas smatra prilično uobičajenom bolešću i može se pojaviti u bilo kojoj dobi, uključujući i djecu. Što roditelji trebaju učiniti kako bi spriječili bolest svoje djece?

Kako spriječiti cerebralnu paralizu kod djece prije – tijekom i nakon trudnoće

Kako spriječiti cerebralnu paralizu kod djece prije – tijekom i nakon trudnoće

Zdravlje aFamilyToday - Za roditelje je bitno da budu dobro opremljeni znanjem o cerebralnoj paralizi, kao i metodama prevencije kako bi pomogli svojoj djeci da izbjegnu rizik od nje.

Koji lijek protiv gripe treba koristiti tijekom dojenja?

Koji lijek protiv gripe treba koristiti tijekom dojenja?

Prehlada je vrlo česta i lako se liječi. Međutim, kada dojite, trebali biste paziti na lijek protiv gripe koji biste trebali uzimati.

Liječenje grlobolje kod djece iz AZ koje roditelji trebaju znati

Liječenje grlobolje kod djece iz AZ koje roditelji trebaju znati

aFamilyToday Health - Uz dijeljenje u nastavku, roditelji mogu pomoći svojoj djeci spriječiti uzroke upale grla kod djece u promjenjivim vremenskim uvjetima.

Na što treba obratiti pozornost kada uzimate lijek protiv prehlade tijekom dojenja?

Na što treba obratiti pozornost kada uzimate lijek protiv prehlade tijekom dojenja?

Je li sigurno uzimati lijek protiv prehlade tijekom dojenja? Koje druge lijekove protiv prehlade možete uzimati bez uzimanja lijekova?

Raspored cijepljenja za dojenčad i djecu

Raspored cijepljenja za dojenčad i djecu

U svakom pojedinom stadiju djecu je potrebno cijepiti kako bi se spriječile različite opasne bolesti. Poznavanje rasporeda cijepljenja djece kako bi se cijepila u pravo vrijeme najučinkovitiji je način zaštite njihovog zdravlja.

Bilješke i odgovori na pitanja kod cijepljenja djece protiv gripe

Bilješke i odgovori na pitanja kod cijepljenja djece protiv gripe

Cijepljenje djeteta protiv gripe je nešto što si ne možete priuštiti zanemariti jer komplikacije gripe mogu imati ozbiljne posljedice.

Djecu s gripom ne možete zanemariti, mame

Djecu s gripom ne možete zanemariti, mame

Prepoznajući prave znakove da dijete ima gripu, roditelji će imati učinkovit plan za borbu s bolešću kako bi se beba brzo oporavila.

10 zaraznih bolesti od kojih djeca često obolijevaju u školi

10 zaraznih bolesti od kojih djeca često obolijevaju u školi

Djeca koja idu u školu često boluju od zaraznih bolesti, dijelom zato što je djetetova otpornost još uvijek slaba, dijelom zato što škola sadrži mnogo patogena.

7 prirodnih čudesnih lijekova za grlobolju za trudnice

7 prirodnih čudesnih lijekova za grlobolju za trudnice

Grlobolja je prilično čest simptom čak i kod trudnica. Postoji li siguran način za liječenje upale grla bez pribjegavanja lijekovima?

Cijepljenje tijekom trudnoće: što trebate znati

Cijepljenje tijekom trudnoće: što trebate znati

aFamilyToday Health - Cijepljenja tijekom trudnoće i prije trudnoće ne samo da pomažu u zaštiti zdravlja majke, već i osiguravaju sigurnost bebe.

Mali savjet o tome kako testirati krv na zaušnjake za trenutačne rezultate

Mali savjet o tome kako testirati krv na zaušnjake za trenutačne rezultate

Aktualno zimsko - proljetno vrijeme je vrijeme kada zaraženi zaušnjacima najviše dolaze liječniku. Posebno su trudnice često vrlo zabrinute zbog problema koji utječu na fetus. Stoga morate znati kako rano dijagnosticirati i izliječiti bolest. Kao korištenje testa krvi na zaušnjake.

Bolja zaštita jetre uz DHC Liver Essence + Ornithine

Bolja zaštita jetre uz DHC Liver Essence + Ornithine

Vrlo je važno i potrebno čuvati i brinuti se o zdravlju jetre upravo sada. Doznajmo kako bolje zaštititi jetru uz DHC Liver Essence + Ornithine tablete.

Stres uzrokuje debljanje i informacije koje ne smijete zanemariti

Stres uzrokuje debljanje i informacije koje ne smijete zanemariti

Stres uzrokuje debljanje opsesija je mnogih ljudi, osobito žena. Dakle, kako popraviti ovu situaciju, saznajmo kroz članak u nastavku!

Tuberkulozni meningitis i informacije koje ne smijete zanemariti

Tuberkulozni meningitis i informacije koje ne smijete zanemariti

Tuberkulozni meningitis može se javiti u bilo kojoj dobi, uzrokujući mnoge neugodne simptome. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o ovoj bolesti kroz sljedeći članak!

Koliko dugo nakon pobačaja mogu imati seks?

Koliko dugo nakon pobačaja mogu imati seks?

Pobačaj utječe i na fizičko i na mentalno zdravlje, ali parovi koji pokušavaju imati djecu cijene svaku priliku za začeće. Dakle, koliko je vremena potrebno za ponovni seks nakon pobačaja? Vrijeme ovisi o pojedincu.

Savjeti za kuhanje češnjaka na pari za liječenje prehlade i gripe za trudnice iznimno su učinkoviti

Savjeti za kuhanje češnjaka na pari za liječenje prehlade i gripe za trudnice iznimno su učinkoviti

Kako koristiti paru češnjaka za liječenje prehlade i gripe za trudnice pomoći će vam da ograničite korištenje zapadne medicine tijekom trudnoće kako biste osigurali zdravlje majke i djeteta. Posavjetujte se sada!

Što je prva trudnoća?

Što je prva trudnoća?

Tijekom trudnoće žena se mora opremiti potrebnim znanjem kako bi se beba rodila zdrava i normalno razvijala. Konkretno, prije poroda moramo točno odrediti položaj ploda kako bismo mogli odabrati odgovarajući oblik poroda. Dakle, znate li koja je prva pozicija?

Prevencija poremećaja zgrušavanja krvi u trudnica

Prevencija poremećaja zgrušavanja krvi u trudnica

Poremećaj koagulacije u trudnoći opasna je komplikacija koja dovodi do abnormalnog stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim žilama. Moramo biti oprezni s ovim bolestima jer mogu predstavljati veliku opasnost za zdravlje majke i djeteta.

Koji je tretman za herniju diska u vratnoj kralježnici? Stvari na koje trebate obratiti pozornost prilikom liječenja

Koji je tretman za herniju diska u vratnoj kralježnici? Stvari na koje trebate obratiti pozornost prilikom liječenja

Hernija diska u vratnim kralješcima prilično je česta pojava i uzrokuje brojne neugodnosti i nelagodu pacijentima. Ovo stanje nastaje kada oštećeni dio diska izbije iz kapsule diska zbog dovoljno velike sile koja na njega djeluje. To uzrokuje bol, utrnulost i poteškoće u kretanju. Dakle, koji je tretman za herniju diska u vratnim kralješcima?

Kako liječiti alergije kože lica učinkovitom slanom vodom?

Kako liječiti alergije kože lica učinkovitom slanom vodom?

Mnoge žene, kada vide da im je koža lica alergična, "vrebaju" i zlorabe mnoge mjere brzog liječenja slučajno pogoršavajući situaciju. Koža lica je krhka i osjetljiva, stoga pokušajte koristiti slanu vodu za liječenje kožnih alergija sa sigurnim i učinkovitim rezultatima.