Što trebam učiniti ako imam bolest suhog oka?

Bolest suhog oka uzrokovana je mnogim različitim uzrocima. Kada imate ovu bolest, ne treba se previše brinuti, već se smiriti i nježno riješiti problem.

Bolest suhog oka uzrokovana je mnogim različitim uzrocima. Kada imate ovu bolest, ne treba se previše brinuti, već se smiriti i nježno riješiti problem.

Sljedeće mjere, iako vrlo jednostavne, mogu vam u potpunosti pomoći u učinkovitom prevladavanju suhoće očiju i pečenja očiju.

1. Što je suho oko?

Suho oko je stanje u kojem je suzni film oštećen zbog nedovoljnog izlučivanja suza ili može biti posljedica brzog isparavanja suza i oštećenja površine očne jabučice. Odatle uzrokuje nelagodu i bol u očima. Za svaku osobu suzni film ima ulogu vlaženja površine rožnice, kao i podmazivanja oka, osiguravajući prehranu za epitel. Stoga se može reći da će suzni film učiniti oko uvijek čistim, kao i istisnuti strane tvari zalijepljene za oko van.

Suho oko je stanje u kojem je suzni film oštećen

Suho oko je stanje u kojem je suzni film oštećen zbog nedovoljnog izlučivanja suza ili može biti posljedica brzog isparavanja suza i oštećenja površine očne jabučice.

2. Simptomi suhih očiju pečenje očiju

Obično kada osoba ima suhe oči, sljedeći simptom je peckanje očiju. Ta se osoba uvijek osjeća nelagodno kao da je u oku strano tijelo od kojeg oko postaje crveno, bolno, suzno...

Ako jednog dana vaše oči iznenada imaju gore navedene simptome, trebali biste brzo posjetiti liječnika kako biste mogli brzo i točno dijagnosticirati stanje.

3. Što trebam učiniti ako imam bolest suhog oka?

Kada imate suhe oči, oči koje vas peku ili suhe oči , možete učiniti nešto od sljedećeg:

Provoditi higijenu očiju i vruće obloge

Ovo je također prilično učinkovit način liječenja ovog zdravstvenog stanja. Koristite čistu vatu umočenu u vruću vodu, zatim je ocijedite i nanesite na trepavice oko 5-10 minuta dnevno, učinite to 2-3 puta. Uz to treba masirati kapke oko 20 puta dnevno i ustrajati nekoliko mjeseci.

Masirajte kapke oko 20 puta na dan i to kontinuirano nekoliko mjeseci.

Metoda zatvaranja suza, nošenje naočala za održavanje vlažnosti očiju

Stanje suhog oka može se liječiti na ovaj način, pomaže u zaštiti očiju i pomaže očima da se brzo oporave. Ali treba ga pratiti razumna prehrana. Pijte više vode, jedite hranu bogatu mastima i prestanite koristiti droge i pušiti.

Koristite umjetne suze

Mnogi ljudi također koriste umjetne suze za vlaženje i podmazivanje očiju. Ipak, potrebno je pažljivo razmotriti korištenje umjetnih suza. Trebali biste razmotriti što je uzrok vaših suhih očiju kako biste mogli odabrati prave umjetne suze za sebe. Ne birajte proizvoljno jer to u potpunosti može izazvati neželjene nuspojave.

Koristite umjetne suze za održavanje vlažnosti očiju

Trepći često

Ovo se smatra najjednostavnijom i najlakšom metodom za implementaciju. Suhe oči, bolne oči i peckanje vrlo su česte među uredskim radnicima danas. Većina uredskih radnika cijeli dan radi u klima uređajima, što je uzrok suhih očiju, peckanja i brzog isparavanja suznog filma. Dakle, aktivno trepćite dok radite kako biste smanjili suhoću očiju.

Sada znate što trebate učiniti ako imate bolest suhog oka? Zasigurno će vam samo nekoliko promjena u načinu života biti dovoljno da poboljšate stanje svojih očiju!