Djeca ljeti lako dehidriraju zbog mnogih razloga kao što su prekomjerno znojenje ili nakon proljeva ili povraćanja. Dehidracija utječe na metabolizam vaše bebe, a može čak biti i kobna.
Stoga će prepoznavanje znakova i simptoma dehidracije kod djece pomoći roditeljima da imaju hitan tretman i prevenciju, minimizirajući opasne komplikacije za njihovu djecu.
Što je dehidracija?
Ako je vaša beba dehidrirana, to znači da količina vode u bebinom tijelu nije dovoljna. To se događa kada je bebina unos vode manji od količine koju gubi povraćanjem, proljevom, vrućicom ili znojenjem.
Ako je dehidracija blaga, nije je preteško prevladati, ali u srednje teškim i teškim slučajevima potencijalno je opasna po život. Dojenčad i mala djeca osjetljivija su na dehidraciju nego odrasli, a stopa dehidracije kod dojenčadi često je brža i opasnija. Stoga majke trebaju paziti na znakove dehidracije kod djece.
Znakovi da je vaše dijete dehidrirano
Mala djeca vam možda neće reći koliko su žedna ili koliko im je neugodno, ali to možete reći po njihovim tjelesnim znakovima poput ovih:
- Suha usta.
- Suha usta su prepoznatljiv znak dehidracije kod male djece. Možda ćete otkriti da vaša beba proizvodi manje sline, da su joj usta ljepljiva i da su usne suhe.
- Nemojte mokriti najmanje 3 sata.
- Kad vaša beba plače, ima manje suza nego inače.
- Oči izgledaju upale.
- Suha, ispucala koža više nego inače.
- Loša koncentracija.
- Ruke i stopala su hladni na dodir i izgledaju prljavo.
- Pretjerana pospanost ili razdražljivost.
- Ako je pražnjenje crijeva teže, dijete može imati zatvor (ako dehidracija nije uzrokovana proljevom).
Znakovi dehidracije su suha koža, suha usta, plač bez suza
Kako liječiti dehidraciju kod djece?
Piće za rehidraciju elektrolita
Ako je beba mlađa od 3 mjeseca, liječnici će kao rješenje izabrati majčino mlijeko ili formulu. Postupno ćete povećavati učestalost hranjenja tako što ćete dijete hraniti manjim količinama i češće nego inače.
Ako je vaša beba starija od 3 mjeseca, liječnik može predložiti da vašoj bebi uz majčino mlijeko ili formulu date posebnu otopinu za nadoknadu vode, soli i elektrolita koje je tijelo vaše bebe izgubilo.go, često zvan oresol.
Oralna rehidracija traje više od 4 sata. Doza oresola ovisi o težini djeteta.
Opća smjernica za doziranje oresola je sljedeća: za svakih 10 čajnih žličica, oko 50 ml za 1 kg djetetove težine. Dakle, ako vaša beba teži oko 7,5 kg, za jedno piće će uzeti 75 žličica, 375 ml ili cc, svaki put u razmaku od 3-4 sata.
Kada vidite da vaše dijete pokazuje znakove dehidracije, roditelji bi trebali aktivno rehidrirati bebu dajući im vodu s elektrolitima
U idealnom slučaju, trebali biste pažljivo pročitati upute za uporabu ili pitati svog liječnika ili liječnika. Nakon 4 sata procijenite da li se dehidracija djeteta popravlja.
Prijenos vode
Teški slučajevi dehidracije zahtijevaju tekućinu, osobito kada je dijete letargično. Roditelji trebaju imati na umu da vodu djeci smiju davati samo pod nadzorom liječnika ili medicinske sestre.
Koristite zapadnu medicinu
Antibiotici i antivirusni lijekovi ne liječe dehidraciju, ali liječe infekciju koja dovodi do proljeva i povraćanja.
Osim gore navedenih mjera, roditelji mogu učiniti sljedeće dodatne načine kako bi pomogli svom djetetu da se brzo oporavi:
- Jedite tekuću hranu: Dajte djetetu voćne sokove, smoothije koji sadrže puno vode, poput lubenice, banane. Djetetu također možete dati da pije kokosovu vodu. Djeci treba davati meku, razrijeđenu hranu. Jogurt je također dobar izbor u borbi protiv dehidracije.
- Pijte puno vode: dajte svojoj bebi male gutljaje vode, mnogo puta, posebno po vrućem i vlažnom vremenu. Nemojte svom djetetu davati voćne sokove i komercijalno dostupna sportska pića jer imaju visok sadržaj šećera i natrija, što može povećati razinu dehidracije. Ako vaše dijete ima proljev, roditelji mogu smanjiti mlijeko jer ono lako uzrokuje rijetku stolicu.
Hranjenje bebe tekućom kašicom također je učinkovita metoda ljetne rehidracije
Kako spriječiti dehidraciju kod djece?
Dajte svom djetetu dovoljno vode da pije:
Pobrinite se da vaše dijete pije dovoljno vode, primjereno njegovom načinu života i vremenskim prilikama. Djeca koja provode puno vremena vani i puno se znoje trebaju piti više vode i češće. U vodu možete dodati nekoliko listića mente ili malo soka od limuna za dodatni okus.
Ne dopustite djeci bilo koje dobi da piju gazirana bezalkoholna pića jer će to štetiti djetetovim zubima i nije dobro za zdravlje.
Prevencija gastrointestinalnih infekcija:
Jer lako izazivaju proljev i povraćanje. Djecu temeljito očistite i naučite ih da peru ruke prije i poslije jela, te nakon dolaska kući izvana. Sprječavanje infekcije također smanjuje rizik od dobivanja groznice, još jednog uzroka dehidracije.
Djeca bi trebala biti odjevena u laganu, prozračnu odjeću svijetlih boja kada je vrijeme vruće i vlažno. Ova vrsta odjeće lako odvodi toplinu, pomaže bebi da se ne pregrije, a znoj uzrokuje dehidraciju.