Tremor kod starijih osoba i kako ga spriječiti

Tremor je česta bolest kod starijih osoba. Iako ovo nije opasna bolest, uzrokuje mnoge neugodnosti u njihovim svakodnevnim aktivnostima, čineći pacijente samosvjesnijima i inferiornijima. Dakle, koji su uzroci i kako ih spriječiti?

Tremor je jedan od simptoma koji je lako uočiti u poodmakloj dobi, od 45. godine pa nadalje, starenje dovodi do neuroloških poremećaja. Ova bolest uključuje nevoljne pokrete, spontane, u rukama ili bilo kojem dijelu tijela. Ova podrhtavanja mogu se pojaviti kada tijelo miruje, ali i kada su podrhtavanja u pokretu.

Tremor kod starijih osoba i kako ga spriječiti

Što uzrokuje drhtanje ruku?

Brojni su uzroci drhtanja ruku kod starijih osoba, a najčešći su fiziološki tremor, nuspojave lijekova, sistemske bolesti ili oslabljena funkcija mozga. Evo nekih od glavnih uzroka drhtanja kod starijih osoba, koji čine dijagnozu i proces liječenja učinkovitijim.

Benigni tremor

Ovo je vrsta tremora koja se pojavljuje tijekom vježbanja i nestaje kada tijelo uđe u stanje mirovanja. Ostali simptomi povezani s drhtanjem uključuju klimanje glavom, drhtanje jezika i drhtanje. Osoba može imati asimetrični tremor, što znači da se jedna strana trese, a druga je potpuno normalna.

Prema nekim studijama, oko 10-20% populacije pati od ovog stanja i obično se javlja kod ljudi starijih od 80 godina. Ovi se tremori učinkovito liječe beta-blokatorima ili gabapentinom, primidonom, ali to su dugotrajni tretmani. 

Tremor zbog Parkinsonove bolesti

Osobe s Parkinsonovom bolešću imaju tremor čak i u mirovanju 

Parkinsonova bolest je bolest uzrokovana nedostatkom neurotransmitera dopamina u središnjem živčanom sustavu. Bolest se često lako prepoznaje po nizu znakova kao što su ukočenost, otežano kretanje, rotacija ruku, nemogućnost držanja tijela. Oblik tijela pacijenata s Parkinsonovom bolešću također je vrlo poseban kao što su pogrbljena leđa, karakteristična ukočenost. Najznačajnija razlika je u tome što se Parkinsonov tremor javlja iu mirovanju, praćen ukočenošću udova, smanjenim izrazima lica, poremećajem pamćenja i halucinacijama,...

Tremor zbog oslabljene funkcije mozga

Pad funkcije mozga koji uzrokuje disregulaciju pokreta jedan je od uzroka koji dovode do drhtanja kod starijih osoba. Tremor se javlja kada starije osobe fokusiraju svoju pažnju, što više obraćaju pažnju, to više drhte.

Osim toga, tremor je u ovom slučaju također bio uzrokovan bolesnikovim alkoholizmom, prekomjernim uzimanjem antiepileptika fenitoinskog tipa , paraneoplastičnim sindromima ili sekundarnom patološkom cerebralnom atrofijom.

Kako spriječiti tremor kod starijih osoba?

Tremor ruku kod starijih osoba možemo spriječiti sljedećim mjerama:

  • Ograničite upotrebu alkohola, piva jer će ubrzati propadanje živaca, pojačati poremećaje neuromuskularne koordinacije u kretanju, pojačati stupanj tremora.
  • Povećana upotreba voća i povrća bogatog prirodnim antioksidansima (gnijezda lastavica, sjemenke suncokreta, soje i dr.) utječe na usporavanje procesa propadanja mozga.
  • Osim  izgradnje idealne prehrane , redovita tjelovježba i sport (šetnje, hranjenje i sl.) kod starijih će pomoći održati mišićni sustav zdravim i gipkim. Osim toga, tjelovježba također pomaže povećati cirkulaciju krvi u mozgu i poboljšati simptome starijih bolesti, posebno kod tremora uzrokovanog autonomnim poremećajima.
  • Smanjite stres i tjeskobu jer dugoročno mogu imati velik utjecaj na razinu tremora. U slučajevima tremora zbog poremećene funkcije mozga psihički problemi igraju još važniju ulogu.

Redovito vježbanje i sport pomažu mišićnom sustavu da bude jači i gipkiji

Nadamo se da će vam gore navedene informacije pomoći da bolje shvatite bolest starijih osoba i da imate učinkovite metode prevencije za zaštitu zdravlja sebe i svoje obitelji.


Leave a Comment

Kontrola šećera u krvi - Stabilizirajte šećer u krvi, uživajte u životu bezbrižno

Kontrola šećera u krvi - Stabilizirajte šećer u krvi, uživajte u životu bezbrižno

Kontrola šećera u krvi pomaže stabilizirati šećer u krvi kod osoba s dijabetesom, čija je visoka razina šećera u krvi jedan od uzroka ozbiljnih bolesti poput koronarne bolesti srca, pa je šećer u krvi potrebno stabilizirati.

Odgovor: Može li se tofu jesti sirov?

Odgovor: Može li se tofu jesti sirov?

Tofu je popularno jelo u vegetarijanskoj kuhinji, posebno u azijskoj. Mnogi ljudi imaju naviku jesti sirovi tofu kako bi uživali u njegovoj svježini. Međutim, je li sigurno jesti sirovi tofu? Otkrijmo i odgovorimo na pitanje smije li se tofu jesti sirov u ovom članku.

Trebam li koristiti gel za uklanjanje akni? Učinkovita metoda zamjene gela za uklanjanje akni

Trebam li koristiti gel za uklanjanje akni? Učinkovita metoda zamjene gela za uklanjanje akni

Potražite li gel protiv akni na Googleu vidjet ćete čudesan učinak ove metode. Obično se pilinzi za akne koriste za uklanjanje mekinja od akni i mitesera. Upotreba je vrlo jednostavna, rezultati se vide odmah, koža postaje glatka, čista. Uz brzo i praktično, djeluju li ovi gelovi za uklanjanje akni doista?

Je li vruće piti chia sjemenke? Prednosti i štete chia sjemenki

Je li vruće piti chia sjemenke? Prednosti i štete chia sjemenki

Chia sjemenke su jedna od super hranjivih namirnica koju mnogi ljudi odabiru koristiti zbog njihove velike upotrebe. Međutim, još uvijek ima mnogo ljudi koji su zabrinuti hoće li piti chia sjemenke biti vruće. Dakle, odgovorimo zajedno na ovo pitanje.

Odgovor: Mogu li se listovi nonija jesti sirovi? Koje su prednosti jedenja lišća nonija?

Odgovor: Mogu li se listovi nonija jesti sirovi? Koje su prednosti jedenja lišća nonija?

Imate li pitanja o tome mogu li se listovi nonija jesti sirovi? Mnogi ljudi vjeruju da se listovi nonija smiju koristiti samo kada su obrađeni ili kuhani. No je li jedenje sirovog lišća nonija doista toliko otrovno kao što mislimo? Idemo saznati kako bismo dobili najtočniji odgovor.

Odgovor: Može li se kelj jesti sirov?

Odgovor: Može li se kelj jesti sirov?

Kelj je povrće koje mnogi vole zbog svoje visoke nutritivne vrijednosti i osebujnog okusa. Međutim, ne znaju svi pravilno koristiti i prerađivati ​​kelj. U ovom članku ćemo saznati može li se kelj jesti sirov, saznajmo zajedno!

Koji su simptomi niskog krvnog tlaka? Što treba učiniti da se to izbjegne?

Koji su simptomi niskog krvnog tlaka? Što treba učiniti da se to izbjegne?

Svako povećanje ili smanjenje krvnog tlaka u odnosu na normalne razine može biti znak potencijalne opasnosti za naše zdravlje. Nizak krvni tlak se događa mnogim ljudima, uglavnom osobama s kardiovaskularnim bolestima, starijim osobama, ženama i nije mu se pridavalo toliko pažnje kao visokom krvnom tlaku.

Kako se pije čaj od maslačka i vodite računa o uživanju čaja

Kako se pije čaj od maslačka i vodite računa o uživanju čaja

Čaj od maslačka vrlo je popularan čaj ne samo zbog svog osebujnog okusa već i zbog svojih zdravstvenih prednosti. No, da biste uživali u najboljim učincima čaja od maslačka, morate znati kako se pije čaj od maslačka i zapamtiti što je potrebno. Otkrijmo zajedno!

Može li se ženska neplodnost izliječiti? Koji je preparat potreban za liječenje neplodnosti?

Može li se ženska neplodnost izliječiti? Koji je preparat potreban za liječenje neplodnosti?

Svaka žena želi biti majka, biti odgajana i gledati kako joj djeca rastu. Međutim, danas ima mnogo žena koje imaju problema s reproduktivnim zdravljem koji dovode do neplodnosti. Dakle, što je neplodnost? Može li se ženska neplodnost izliječiti?

Je li Enchanteur dezodorans dobar? Kako odabrati pravi valjak dezodoransa

Je li Enchanteur dezodorans dobar? Kako odabrati pravi valjak dezodoransa

Zbog tjelesnog mirisa uvijek se osjećate nelagodno i gubite samopouzdanje u interakciji s drugima. Dakle, ono što trebate učiniti kako biste riješili ovaj problem je odabrati dezodorans koji je brz i učinkovit. Onda nemojte preskočiti članak u nastavku kako biste pronašli pravi dezodorans Enchanteur.