Odgovorite na pitanje: Da li jedenje akni uzrokuje akne?
Kavijar je namirnica bogata nutrijentima i ukusna, pa ga vole mnoge obitelji. Međutim, mnogi ljudi brinu da će jedenje akni uzrokovati akne.
Tremor kod starijih osoba i kako ga spriječiti
Tremor je česta bolest kod starijih osoba. Iako ovo nije opasna bolest, uzrokuje mnoge neugodnosti u njihovim svakodnevnim aktivnostima, čineći pacijente samosvjesnijima i inferiornijima. Dakle, koji su uzroci i kako ih spriječiti?
Tremor je jedan od simptoma koji je lako uočiti u poodmakloj dobi, od 45. godine pa nadalje, starenje dovodi do neuroloških poremećaja. Ova bolest uključuje nevoljne pokrete, spontane, u rukama ili bilo kojem dijelu tijela. Ova podrhtavanja mogu se pojaviti kada tijelo miruje, ali i kada su podrhtavanja u pokretu.
Tremor kod starijih osoba i kako ga spriječiti
Što uzrokuje drhtanje ruku?
Brojni su uzroci drhtanja ruku kod starijih osoba, a najčešći su fiziološki tremor, nuspojave lijekova, sistemske bolesti ili oslabljena funkcija mozga. Evo nekih od glavnih uzroka drhtanja kod starijih osoba, koji čine dijagnozu i proces liječenja učinkovitijim.
Benigni tremor
Ovo je vrsta tremora koja se pojavljuje tijekom vježbanja i nestaje kada tijelo uđe u stanje mirovanja. Ostali simptomi povezani s drhtanjem uključuju klimanje glavom, drhtanje jezika i drhtanje. Osoba može imati asimetrični tremor, što znači da se jedna strana trese, a druga je potpuno normalna.
Prema nekim studijama, oko 10-20% populacije pati od ovog stanja i obično se javlja kod ljudi starijih od 80 godina. Ovi se tremori učinkovito liječe beta-blokatorima ili gabapentinom, primidonom, ali to su dugotrajni tretmani.
Tremor zbog Parkinsonove bolesti
Osobe s Parkinsonovom bolešću imaju tremor čak i u mirovanju
Parkinsonova bolest je bolest uzrokovana nedostatkom neurotransmitera dopamina u središnjem živčanom sustavu. Bolest se često lako prepoznaje po nizu znakova kao što su ukočenost, otežano kretanje, rotacija ruku, nemogućnost držanja tijela. Oblik tijela pacijenata s Parkinsonovom bolešću također je vrlo poseban kao što su pogrbljena leđa, karakteristična ukočenost. Najznačajnija razlika je u tome što se Parkinsonov tremor javlja iu mirovanju, praćen ukočenošću udova, smanjenim izrazima lica, poremećajem pamćenja i halucinacijama,...
Tremor zbog oslabljene funkcije mozga
Pad funkcije mozga koji uzrokuje disregulaciju pokreta jedan je od uzroka koji dovode do drhtanja kod starijih osoba. Tremor se javlja kada starije osobe fokusiraju svoju pažnju, što više obraćaju pažnju, to više drhte.
Osim toga, tremor je u ovom slučaju također bio uzrokovan bolesnikovim alkoholizmom, prekomjernim uzimanjem antiepileptika fenitoinskog tipa , paraneoplastičnim sindromima ili sekundarnom patološkom cerebralnom atrofijom.
Kako spriječiti tremor kod starijih osoba?
Tremor ruku kod starijih osoba možemo spriječiti sljedećim mjerama:
- Ograničite upotrebu alkohola, piva jer će ubrzati propadanje živaca, pojačati poremećaje neuromuskularne koordinacije u kretanju, pojačati stupanj tremora.
- Povećana upotreba voća i povrća bogatog prirodnim antioksidansima (gnijezda lastavica, sjemenke suncokreta, soje i dr.) utječe na usporavanje procesa propadanja mozga.
- Osim izgradnje idealne prehrane , redovita tjelovježba i sport (šetnje, hranjenje i sl.) kod starijih će pomoći održati mišićni sustav zdravim i gipkim. Osim toga, tjelovježba također pomaže povećati cirkulaciju krvi u mozgu i poboljšati simptome starijih bolesti, posebno kod tremora uzrokovanog autonomnim poremećajima.
- Smanjite stres i tjeskobu jer dugoročno mogu imati velik utjecaj na razinu tremora. U slučajevima tremora zbog poremećene funkcije mozga psihički problemi igraju još važniju ulogu.
Redovito vježbanje i sport pomažu mišićnom sustavu da bude jači i gipkiji
Nadamo se da će vam gore navedene informacije pomoći da bolje shvatite bolest starijih osoba i da imate učinkovite metode prevencije za zaštitu zdravlja sebe i svoje obitelji.
Može li se ljubljenjem širiti gonoreja? Čitajte sada kako biste ostali na oprezu!
Vrlo je uobičajeno da parovi šalju intimne geste i poljupce. Međutim, mnogi se ljudi pitaju može li se ljubljenjem širiti gonoreja?
Odgovorite na pitanje: U koje doba dana je sperma najjača?
U koje je doba dana sperma najjača pitanje je mnogih parova. Zato što je obraćanje pozornosti na zdravlje sperme vrlo važno za vaš plan plodnosti, kao i za vaše šanse za uspješno začeće.
Pogledajte metode liječenja melazme s pelinom
Melazma je tamnjenje kože, obično s crnim ili smeđim mrljama koje se pojavljuju na područjima kao što su obrazi, čelo, brada, nos i na vratu zbog povećane proizvodnje melanina u koži. Postoji mnogo različitih metoda liječenja melazme kao što su korištenje krema za sunčanje, proizvoda za posvjetljivanje kože, lasera ili korištenja prirodnih sastojaka. U prirodnoj metodi, liječenje melazme pelinom je način na koji se mnogi odlučuju.
Znakovi zdravog fetusa u zadnja 3 mjeseca i napomene za majku
Mnoge su majke zainteresirane za znakove zdravog fetusa u zadnja 3 mjeseca trudnoće. Spremite glavne razvojne prekretnice vaše bebe u svakom tjednu starosti kroz sljedeći članak, mame!
Otkrivanje vježbi joge koje su dobre za srce ne znaju svi
Vježbanjem joge ne samo da dobivate gipko i meko tijelo, već se joga smatra i jednostavnom i učinkovitom terapijom za poboljšanje zdravlja. U današnjem članku, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima dobre joga vježbe za srce. Nemojte preskočiti članak u nastavku ili ćete požaliti.
Maternica nagnuta nakon rođenja dječaka ili djevojčice? Ima li utjecaja na fetus?
Maternica nagnuta nakon rođenja dječaka ili djevojčice? Utječe li ležeći položaj maternice na sposobnost majke da prirodno rodi i na spol ploda? Ovo je vjerojatno pitanje mnogih trudnica. Naučimo više o ovom problemu kroz post na blogu aFamilyToday!
Odgovor: Uzrokuje li jedenje sirovog luka neugodan miris ispod pazuha?
Luk je vrlo čest začin u kuhinji, koristi se za davanje osebujnog okusa mnogim jelima. Međutim, postoji pitanje koje mnogi ljudi često postavljaju, je li jedenje sirovog luka štetno za pazuhe? U ovom članku naučit ćemo o odnosu između luka i neugodnog mirisa ispod pazuha.
Kakav je učinak korijena galangala? Neki lijekovi od korijena galangala
Galangal korijen je dugo bio vrlo poznat začin u vijetnamskoj kuhinji, ali malo ljudi zna za njegove mnoge druge izvrsne upotrebe. Dakle, kakav je učinak korijena galangala? Mnogi ljudi vjeruju da galangal može liječiti bolesti poput borbe protiv raka, liječenja bolesti želuca, kostiju i zglobova... Doznajmo sada.
Je li ljepljivi rižin jogurt dobar? Dobrobiti kada trudnice jedu ljepljivi rižin jogurt ne smiju se zanemariti
Ljepljivi jogurt postupno postaje omiljena hrana mnogih trudnica. Međutim, tijekom trudnoće majke se moraju suzdržavati od mnogih stvari kako bi izbjegle moguće učinke na fetus. Ako je tako, je li dobro da trudnice jedu ljepljivi rižin jogurt?