Starenje je vrlo prirodan ljudski proces s kojim se svatko mora suočiti. Međutim, brzina starenja kože uvelike ovisi o procesu njege kože svake osobe. Znate li kako njegovati svoju kožu kako biste spriječili prerano starenje?
Mnoge vrlo male navike u procesu nepravilne njege kože također mogu uzrokovati brzo starenje kože.
Nemojte prati lice ujutro
Preskakanje jutarnjeg pranja može ubrzati starenje kože. Kada noću duboko spavate, koža je u procesu eliminacije i oporavka. To uzrokuje da koža luči mnogo toksina i sebuma. Stoga je jutarnje pranje lica prva važna stvar nakon buđenja. Ti toksini mogu uzrokovati da koža postane zagušena i bez sjaja. Dugoročno gledano, vaša koža može brzo stariti. Kako biste spriječili buduće starenje, prije početka dana očistite kožu blagim sredstvom za čišćenje .
Pranje lica svako jutro osnovni je korak u procesu protiv starenja kože
Operite lice hladnom vodom
Sigurno ste čuli puno o načinima pranja lica hladnom vodom kako biste pomladili kožu. Zapravo, pranje lica na toploj temperaturi idealna je metoda protiv starenja. Hladna voda ne uklanja učinkovito svakodnevnu prljavštinu. Prevruća voda iritira i isušuje kožu. Umjesto toga, topla voda pomaže očistiti prljavštinu. Istodobno, topla voda održava prirodnu vlažnost kože, održavajući vašu kožu zdravom.
Stoga žene moraju paziti na temperaturu vode prilikom kupanja ili pranja lica. Upotreba prevruće ili prehladne vode može vašu kožu učiniti suhom i dehidriranom. S vremenom će to utjecati na kolagen u koži, uzrokujući znakove preranog starenja. Umjesto toga, samo trebate koristiti toplu vodu kako biste osigurali zdravu kožu.
Pranje lica toplom vodom idealan je način zaštite kože od učinaka koji uzrokuju starenje kože
Korištenje prejakog ručnika za lice uzrokuje starenje kože
Osim tehnike pranja, način na koji sušite kožu nakon toga također je faktor koji uzrokuje starenje kože. Maramice za lice mogu vam pomoći da uklonite prljavštinu i višak masnoće koji su ostali na vašoj koži nakon pranja lica. Međutim, korištenje ručnika za lice nije nužno dobra navika. Prilikom korištenja ručnika za lice mnogi ljudi imaju naviku snažno utjecati na kožu. Trljanje kože može izazvati upalu niskog stupnja. S vremenom to može uzrokovati pigmentaciju kože. Ravnomjerno trljanje potaknut će preuranjene bore.
Stoga stručnjaci preporučuju sušenje kože mekim ručnikom. Ili, još bolje, potpuno se riješite ručnika. Rachel Nazarian, dermatologinja u Schweigeru, New York, kaže: "Sušenje zrakom je najbolja metoda. To je jednostavan način za sprječavanje bilo kakve iritacije, upale i znakova starenja."
Neuklanjanje šminke na kraju dana uzrokuje starenje kože
Nakon dugog napornog dana na poslu, samo želite leći na krevet kada dođete kući. Ipak, nemojte ići na spavanje zaboravivši skinuti šminku s lica. Nitko ne bi trebao ići u krevet bez skidanja šminke. Pranje lica nije dovoljno. Potreban vam je intenzivan korak čišćenja koji uklanja šminku. Odlazak u krevet bez uklanjanja pudera ili pudera može uzrokovati razgradnju kolagena u koži. To će uzrokovati prerano starenje.
Sa ili bez šminke, svejedno biste trebali koristiti sredstvo za uklanjanje šminke svaku večer. Sredstva za čišćenje lica ne čiste kozmetiku i naslage prljavštine tijekom dana. Piling će pomoći dubinskom čišćenju kože. Odatle će se hranjive tvari iz kreme brže i učinkovitije apsorbirati u kožu.
Nemojte preskočiti ovaj korak intenzivnog čišćenja kože ako želite dugoročno pomlađivanje kože
Radite piling previše puta tjedno
Piling pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože. Istodobno se učinkovito uklanja i prljavština zaglavljena duboko u porama. Međutim, ako se pretjera, koža će izgubiti svoj prirodni masni sloj, biti će istrošena i vrlo lako nadražena vanjskim utjecajima.
Piling nekoliko puta tjedno može oštetiti kožu. Ako se produlji, to će smanjiti zdravlje kožne barijere. U to će vrijeme vaša koža pokazivati znakove preranog starenja, poput bora i nedostatka vlage. Dakle, kako biste bili sigurni da je vaša koža pravilno očišćena, piling radite samo 1-2 puta tjedno. Posebice bi trebao biti prioritet odabira kvalitetnih i sigurnih pilinga za zaštitu kože.
Nemojte koristiti losion i kremu za sunčanje nakon pranja lica
Krema za sunčanje i hidratantna krema dva su najučinkovitija proizvoda protiv starenja. Izlaganje UV svjetlu ubrzava prirodni proces starenja kože. To stanje uzrokuje bore i neujednačenu promjenu boje. Stoga, ako kremu za sunčanje ne koristite svaki dan, na vašoj će se koži odmah nakon 30. godine brzo pojaviti bore.
Naravno, hidratacija je iznimno važan korak u njezi kože. Nedostatkom vlage (i izvana i iznutra) koža će se brzo isušiti i postupno će se pojaviti znakovi "masovnog" starenja. Stoga ne zaboravite svaki dan hidratizirati kožu. Stoga ne zaboravite nanijeti hidratantnu kremu nakon pranja lica. To omogućuje aktivnim sastojcima da učinkovitije prodru u vašu kožu. Nakon toga održavajte svoju kožu hidratiziranom i mladolikom.