Poremećaji spavanja kod beba roditeljima uzrokuju glavobolje

Spavanje igra posebno važnu ulogu u razvoju djece, pomažući razvoju moždanih stanica u svakom snu. Međutim, poremećaji spavanja kod dojenčadi zadaju glavobolje roditeljima. Naučimo o ovoj bolesti kroz članak u nastavku.

Novorođenčad pri rođenju treba puno sna, no oko 10% njih pokazuje znakove poremećaja spavanja. S vremenom, ako se ovo stanje ne liječi pravilno, može dovesti do ozbiljnih učinaka na zdravlje i razvoj djeteta. 

Ne spavam dobro, ne spavam dobro

Poremećaji spavanja u dojenčadi

Mnogo je razloga zašto djeca imaju problema sa spavanjem noću . U čemu najviše dolazi do izražaja zbog djece s rahitisom, nedostatak nekih mikronutrijenata poput kalcija, magnezija, cinka također može uzrokovati poteškoće sa spavanjem, nemirne udove. Osim toga, uobičajene respiratorne bolesti kod djece kao što su faringitis, tonzilitis, rinosinusitis, bronhitis otežavaju disanje djece, moraju disati na usta, hrču i lako se probude zbog nelagode u tijelu i sna, a ne dubokog sna.

Majke trebaju biti oprezne i kod težih bolesti kao što su gastroezofagealna refluksna bolest, upala srednjeg uha, koje utječu na kvalitetu spavanja djece. Simptomi poteškoća s uspavljivanjem ili zadržavanjem sna noću uključuju:

• Glasno hrče, mora disati na usta.
• Spavajte često preplašeno, mašite rukama ili nogama ili refleksnim rukama i nogama.
• Djeca koja spavaju ili se uvijaju, napinju, rumene, bore se i lako se bude, kad se probude, glasno će plakati.
• Udovi se često trzaju poput trzaja, s jedne noge na drugu, ciklički i nenamjerno. 
• Zbog ovog poremećaja djeca će biti umorna, pospana tijekom dana, ali neće duboko spavati noću. To utječe ne samo na razvoj djeteta, već i na zdravlje roditelja.

Apneja za vrijeme spavanja

Apneja za vrijeme spavanja je vrlo opasan i potencijalno fatalan poremećaj

Apneja za vrijeme spavanja, koja obično traje najmanje 10 sekundi, uzrokovana je blokadom protoka zraka u pluća, zbog čega zrak ne cirkulira, zbog čega dijete prestaje disati. Kod djece se ova apneja često javlja i nestaje tijekom spavanja. Djeca s čestim apnejama imaju lošu kvalitetu sna. To je relativno niska, ali vrlo opasna stopa, s oko 1-3% djece koja imaju apneju za vrijeme spavanja. Djecu s ovim poremećajem možete prepoznati kao što su:

• Svaku večer slušajte hrkanje svoje bebe, čak i glasnije kada je na leđima.
• Ali dišite kratko, a zatim ponovno počnite disati, s time da ovo drugo bude duže i jasnije.
• Dijete otežano diše, nemirno je i ima nenormalan položaj spavanja te često mora disati na usta.
• Česta buđenja, mokrenje u krevet i nemir.
• Glavobolja, curenje nosa ujutro kad se probudi, tijelo je također umornije od druge djece.

Apneja za vrijeme spavanja česta je kod prerano rođenih beba, lošeg zdravlja i može biti smrtonosna ako prestanu disati na duže vrijeme. U to vrijeme količina kisika u djetetovoj krvi će se smanjiti, a razina ugljičnog dioksida (CO2) će se povećati, uzrokujući smanjenje broja otkucaja srca i duboku komu. Stoga, majke trebaju obratiti pozornost, ako dijete ima simptome apneje za vrijeme spavanja, treba ga što prije odvesti u bolnicu na liječenje.

Zaspati

Spavajte puno tijekom dana i spavajte uvijek i bilo gdje

Narkolepsija je vrsta poremećaja spavanja s mnogim manifestacijama kod djece kao što su dnevna pospanost, nebudnost tijekom dana, često osjećaj letargije i umora. Narkolepsija uzrokuje da djeca padaju u stanje pretjerane pospanosti tijekom dana, nekontroliranih epizoda sna, ali izrazito teškog sna noću. Ovo stanje čini djecu vjerojatnijim da padnu u depresiju, poremećaje napadaja, nedostatak sna. Opasniji je razvoj apneje za vrijeme spavanja, nemirnih nogu, nesanice noću.

Simptomi narkolepsije kod djece:

• Spavajte puno tijekom dana i spavajte cijelo vrijeme.
• Djeca su spora, neaktivna i pasivnija, što može biti uzrokovano naglim gubitkom mišićnog tonusa kod djece. 
• Djeca mogu iskusiti halucinacije dok spavaju noću, stanje slično mjesečarenju, što ih čini plašljivijima i nemirnijima.
• Lako začepljen pri spavanju, nemirni udovi i često se budi usred noći.

Pretjerano spavanje (pretjerano spavanje u neprikladno vrijeme)

Novorođenčad ima mali želudac, tako da svako hranjenje iznosi samo oko 90 ml mlijeka, što ih čini jako gladnima. Stoga, bebe trebaju imati odgovarajuće vrijeme za spavanje, a zatim se probuditi radi dojenja kako bi osigurale dovoljno hranjivih tvari. Normalno, spavanje svakog novorođenčeta trajat će oko 2-3 sata kako bi se moglo hraniti bez buđenja. Međutim, ako vidite da vaše dijete spava više od 4 sata bez buđenja, moguće je da ima poremećaj spavanja. Razlozi zašto beba puno spava: 

Djeca s vrućicom : U ovom trenutku dijete će čvrsto spavati, popraćeno znakovima da su obrazi bebe crveni ili blago blijedi, oči izgledaju letargično, temperatura je iznad 38 stupnjeva Celzijusa.

Novorođenčad s dehidracijom : Puno spavaju, ali će bebine oči biti utonule dublje nego inače, koža je manje elastična, mokri manje od 4 puta dnevno, urin je žut i ima jak miris.

Novorođenče s meningitisom : Dijete spava, ali i dalje ima glavobolju, dok spava, grčeve, povraćanje, loše hranjenje, može ili ne mora imati temperaturu.