Normalna koža i kako se brinuti za normalnu kožu uvijek je lijepa

Koji je normalan tip kože? Kako njegovati ovu kožu da lice ostane svježe i blistavo?

Ako znate je li vaša koža normalna, suha, masna  ili mješovita koža, pomoći će vam da je dobro njegujete. To vam također olakšava odabir kozmetičkih proizvoda ili kozmetike za vašu kožu. U ovom ćemo članku učiti o problemima vezanim uz normalnu kožu - tip kože koji je najlakši za njegu.

Što je normalna koža?

Normalna koža je zdrava, dobro uravnotežena koža, ne previše suha ili previše masna. Ako ste dovoljno sretni da imate normalnu kožu, čestitamo vam na savršenoj koži. Ali kako znati je li vaša koža normalna ili neki drugi tip kože? Prema dermatolozima, normalna koža je najmanje problematičan tip kože. Na primjer, akne, crvenilo, melazma, pjegice, .. Kada dodirnete kožu normalno osjetit ćete da je vrlo čista i glatka. T-zona kože (čelo, brada, nos) često može biti malo masna. Međutim, vlažnost i masnoća na koži još uvijek su u ravnoteži.

Normalna koža je tip kože s uravnoteženom vlažnošću, manje akni, tamnih mrlja, melazme.

Znakovi zdrave kože

Koji su znakovi zdrave kože? Učimo zajedno i znajmo pravilno njegovati kožu.

  • Elastičnost: glatka, elastična, puna koža.
  • Osjetljivost: Koža je obično zdrava i jaka, rijetko akne. Koža izgleda puna života
  • Boja: Izuzetno zdrava, rumena, svježa koža
  • Vlažnost: koža je obično dovoljno vlažna, koža nije tamna niti masna

Kroz kriterije koji gore definiraju kožu, zdrava koža je rumena, glatka, prirodno suha, nemasna, bez prljavštine.

Budući da se koža često smatra savršenom kožom, mnogi ljudi često zanemaruju pravu njegu kože. To je ono što uzrokuje da vaša ionako zdrava koža "obolijeva" i s vremenom, zbog promjena u stanicama i tkivima u koži, dovodi do starenja kože. Dakle, kako pravilno njegovati normalnu kožu? Nastavit ćemo učiti u kasnijem dijelu članka.

Kako učinkovito njegovati normalnu kožu

Nemojte misliti da normalna koža neće imati problema s aknama, tamnim mrljama, pigmentacijom , starenjem, ... ako vaša normalna njega kože nije ispravna, vaša koža će i dalje patiti od gore navedenih stanja. Čak u nekim slučajevima postoje ozbiljne infekcije kože koje utječu na estetiku. Nemojte čekati da koža bude "teško bolesna" da počnete s liječenjem, prekasno je. Bolje spriječiti nego liječiti, moramo imati pravi način njege kako bismo kožu održali zdravom.

1. Održavajte svoje lice čistim

Prljavština je uzrok začepljenih pora što uzrokuje akne i upale. Stoga svaku kožu treba uvijek održavati čistom. Čišćenje je neizostavan korak u normalnoj njezi kože. Sastojci u sredstvu za čišćenje pomoći će vam ukloniti nečistoće iz okoline, sebum na koži.

2. Redovito radite piling

Često zaboravimo napraviti piling kože. Ovo je pogreška u njezi kože  koju mnogi ljudi čine. Mrtve stanice također su jedan od faktora koji začepljuju pore i uzrokuju akne. Redoviti piling također pomaže da vaša koža postane svjetlija.

3. Hidratizirajte kožu

Nemojte misliti da normalna koža ima uravnoteženu vlažnost, pa je više ne pružam. Zbog mnogih čimbenika, ponekad će koža izgubiti vlagu, ali je tijelo nije bilo u stanju osigurati. Ako sada ne hidratizirate kožu , vaša će se koža lako isušiti. Kožu možete hidratizirati mineralnim sprejevima ili maskama i serumima, zatim zadržati vlažnost hidratantnom kremom za najopsežniju njegu kože.

Ne zaboravite redovito hidratizirati iako je vaša koža normalna.

4. Izgradnja znanstvene dijete

I prehrana i odmor mogu utjecati na zdravlje vaše kože. Trebali biste povećati unos hrane bogate vitaminima, vlaknima i mineralima. Pijte 2 litre vode svaki dan. Ograničite ostajanje do kasno ili korištenje stimulansa, gaziranih pića i alkohola. Istovremeno, trebali biste redovito vježbati. Snažna aktivnost pomoći će cirkulaciji krvi, potaknuti metabolizam. Koža će uvijek biti rumena i zdrava.

Prava rutina njege normalne kože

Pravilna dnevna njega kože prolazi kroz mnoge faze:

  • Korak 1: Uklonite šminku.
  • Korak 2: Koristite sredstvo za čišćenje za pranje lica.
  • Korak 3: Tonik (ružina vodica, voda za balansiranje kože).
  • Korak 4: Kemijski piling (ako koristite fizički piling, možete ga dodati nakon koraka čišćenja).
  • Korak 5: Serum (koncentrirana esencija).
  • Korak 6: Hidratantna krema.

Ako nemate puno vremena tijekom dana, možete preskočiti korake 1, 4 i 5. Umjesto ovih koraka, trebali biste se namazati kremom za sunčanje kada izlazite.

Normalna koža i kako se brinuti za normalnu kožu uvijek je lijepaProvođenje potpune rutine njege kože učinkovita je rutina njege kože.

Iako je normalna koža zdrava koža koja zahtijeva malo njege i posebne kozmetike, ali pri odabiru sredstva za čišćenje normalne kože treba dati prednost onom tipu koji je malo aktivan i lako se topi . Tonik ili tonik treba odabrati s antioksidativnim i obnavljajućim sastojcima. Navečer možete nanijeti još kreme za područje oko očiju kako biste spriječili bore na ovom području.

Ukratko, iako ste sretni što imate zdravu kožu, ipak biste trebali imati odgovarajuću njegu u kombinaciji sa znanstvenom prehranom kako biste svoju kožu uvijek održavali mladolikom. Nadamo se da ćete uz korisne informacije navedene u članku steći više znanja o pravilnoj njezi normalne kože. Posjedovanje ružičaste, glatke i besprijekorne kože pomoći će vam da ostanete svježi u svačijim očima.


Leave a Comment

Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?

Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?

Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.

Otkrivamo 8 savjeta koji će vam pomoći da sigurno šišate nokte svom djetetu

Otkrivamo 8 savjeta koji će vam pomoći da sigurno šišate nokte svom djetetu

Nokti novorođenčeta su prilično mali pa vam može biti teško podrezati bebine nokte. Međutim, ako se ne režu, nokti će biti dugi, a beba će se lako ogrebati, uzrokujući ogrebotine na koži.

Što majke trebaju učiniti kada beba ove sezone ima suhu kožu?

Što majke trebaju učiniti kada beba ove sezone ima suhu kožu?

Koža beba i beba često je osjetljivija od kože odraslih. Metode aFamilyToday Health pomažu vam da učinkovito liječite suhu kožu beba kod kuće.

Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?

Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?

Kada su trudne s bebom, trudnice ne samo da moraju paziti na prehranu, već i paziti da dodaju dovoljno vode. Dakle, koliko je vode dovoljno?

6 savjeta kako olakšati kupanje bebe

6 savjeta kako olakšati kupanje bebe

aFamilyToday Health - Roditelji često osjećaju tjeskobu tijekom prvog kupanja svoje bebe. Sljedeće dijeljenja pomažu roditeljima da samouvjereno okupaju svoju bebu po prvi put.

Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja

Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja

Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...

Kozmetika koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, znate li ih sve?

Kozmetika koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, znate li ih sve?

Kozmetiku koja se koristi tijekom trudnoće treba koristiti s oprezom. Jer postoje neki sastojci koji su štetni za fetus koje trudnice trebaju izbjegavati.

Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja

Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja

Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!

Recite mi kako pomoći svom djetetu “ juriti” tinejdžerske akne

Recite mi kako pomoći svom djetetu “ juriti” tinejdžerske akne

Ulaskom u pubertet, hormonalne promjene u tijelu uzrokuju pojavu akni na koži vašeg djeteta. U to vrijeme, ako roditelji ne usmjeravaju svoju djecu da se brinu o njima kako treba...

9 načina za povećanje imuniteta kože koje ne znaju svi

9 načina za povećanje imuniteta kože koje ne znaju svi

Povećanje imuniteta kože malo zabrinjava jer mnogi ljudi još uvijek misle da je važno samo jačanje imunološkog sustava organizma.

11 jednostavnih savjeta koji će pomoći trudnicama da imaju lijepu i zdravu kožu

11 jednostavnih savjeta koji će pomoći trudnicama da imaju lijepu i zdravu kožu

aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.

Majke moraju znati čistiti genitalije za dječake

Majke moraju znati čistiti genitalije za dječake

Iako čišćenje genitalnog područja za dječake nije tako komplicirano kao za djevojčice, također morate to učiniti ispravno kako vaša beba ne bi dobila infekciju.

Nabrojite orašaste plodove koji vam pomažu da se brzo i učinkovito udebljate

Nabrojite orašaste plodove koji vam pomažu da se brzo i učinkovito udebljate

Sadržaj masti i hranjivih tvari u orašastim plodovima za povećanje tjelesne težine poput indijskih oraščića, makadamije ili kikirikija pomoći će vam da postignete željenu težinu u kratkom vremenu.

Istina uzimanja Elevita s menstrualnim poremećajima

Istina uzimanja Elevita s menstrualnim poremećajima

Uzimati ili ne uzimati Elevit s menstrualnim poremećajima najčešće je pitanje, posebno za žene koje pokušavaju zatrudnjeti ili doje. Odvojite 5 minuta i pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste odgovorili na ovo pitanje.

Je li pseudomembranozni kolitis opasan?

Je li pseudomembranozni kolitis opasan?

Pseudomembranozni kolitis je bolest od koje danas boluje veliki broj ljudi. A pitanje koje brine mnoge ljude je: "je li pseudomembranozni kolitis opasan?" U ovom članku ćemo vam pomoći da odgovorite na to pitanje.

8 pari namirnica koje su međusobno nekompatibilne, ne smijete jesti ako želite umrijeti

8 pari namirnica koje su međusobno nekompatibilne, ne smijete jesti ako želite umrijeti

Naše zdravlje uvelike ovisi o hrani. Poznavanje nespojivih prehrambenih parova vrlo je važno kako ne biste napravili pogreške štetne za zdravlje. Evo 8

Tko ne smije jesti kisele krastavce? Kako sigurno jesti kisele krastavce

Tko ne smije jesti kisele krastavce? Kako sigurno jesti kisele krastavce

Kiseli krastavci imaju mnoge potencijalne opasnosti po zdravlje, osobito neki subjekti ne bi trebali jesti ova jela. Pa tko ne bi trebao jesti kisele krastavce? Kako su kiseli krastavci štetni za zdravlje?

Što je bol u trbuhu oko pupka?

Što je bol u trbuhu oko pupka?

Bolovi u trbuhu mogu imati mnogo različitih uzroka, a odatle će se mijenjati i mjesto boli. Međutim, sljedeći će se članak usredotočiti samo na rješavanje

5 napomena za uredske djelatnike i agencije za prevenciju Covid-19

5 napomena za uredske djelatnike i agencije za prevenciju Covid-19

Preporuke o prevenciji Covid-19 na radnom mjestu zajednički su razvili Ministarstvo zdravstva Vijetnama i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kako bi pomogli organizacijama da rade sigurno tijekom sezone epidemije.

Opuštanje mišića za dublji i bolji san: Zašto ne?

Opuštanje mišića za dublji i bolji san: Zašto ne?

Radite ove vježbe za opuštanje mišića redovito svaki dan, imat ćete dubok i iznenađujuće dobar san! Morate sjediti mnogo sati da biste vozili ili sjedili za strojem

Kako liječiti masnu jetru sa 6 super jednostavnih metoda

Kako liječiti masnu jetru sa 6 super jednostavnih metoda

Uz samo nekoliko jednostavnih tretmana masne jetre, možete ograničiti negativne učinke bolesti i pomoći u poboljšanju zdravlja jetre. Istraživanje bolesti

Pušenje uzrokuje prerano starenje

Pušenje uzrokuje prerano starenje

U prošlosti smo često znali da pušenje dovodi do raka ili neizlječivih bolesti, a da nismo obraćali pozornost na izravan učinak tog ponašanja na izgled svake osobe.