Što jesti, a čega se suzdržati za liječenje pjega?

Liječenje pjega metodama poput laserskog snimanja, akupunkture, spaljivanja,...sve ljudi primjenjuju zbog svoje brzine i praktičnosti. No, što jesti, a čega se suzdržati od tretmana pjega kako koža ne bi ostavila ožiljke i brzo se oporavila? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!

Nakon provođenja tretmana pjega, vrijeme oporavka je vrijeme kada koža postaje najkrhkija i najslabija. Ako se ne suzdržavate i pravilno ne njegujete kožu, lako će ostati ožiljci. Osim toga, neke namirnice ne samo da usporavaju proces ozdravljenja, već i smanjuju učinkovitost tretmana.

Liječenje pjega treba suzdržati od jela?

Prehrana uvelike utječe na proces cijeljenja i regeneracije kože. Neobraćanje pozornosti na ovo pitanje kasnije će imati nesretne posljedice. Izgradnja razumne i znanstvene prehrane pridonijet će promicanju brzog oporavka kože.

Suzdržite se od vruće, začinjene i masne hrane

Osim ljute, začinjene hrane koja djeluje na želudac, ona uzrokuje i duže zacjeljivanje rana na koži. Ako pjege tretirate spaljivanjem, laserom ili ablacijom, začinjena i masna hrana će otežati ljuštenje kože, što dovodi do duljeg procesa cijeljenja.

Osim toga, jedenje previše vruće i začinjene hrane, pržene lako stvara akne na koži, pjege će imati priliku proširiti se i potamniti.

Masna, začinjena i vruća hrana uzrokuje dugotrajno zacjeljivanje oštećenja kože

Liječenje pjega ne treba jesti hranu koja lako uzrokuje ožiljke i modrice

Govedina, piletina, jaja,... namirnice su bogate proteinima, ali su u skupini koju ne treba jesti kod liječenja pjega.

Prema stručnjacima, obilne hranjive tvari koje se nalaze u govedini, piletini i jajima mogu potaknuti proizvodnju pigmenta melanina na koži, što olakšava razvoj pjegica nego prije, pa čak i dovodi do tamne kože.

Osim toga, s visokim sadržajem bjelančevina ove hrane, lako je izazvati svrbež kože, dugo vrijeme zacjeljivanja i stvaranje keloidnog ožiljka .

Nemojte jesti plodove mora dok liječite pjege

Slično kao i govedina, plodovi mora također su izuzetno proteinska namirnica i imaju nutritivnu vrijednost za ljudsko zdravlje. No, plodovi mora također su na tabu popisu prilikom uklanjanja pjega.

Plodovi mora mogu učiniti kožna oboljenja sve ozbiljnijima i trebati dulje za oporavak. Kod nekih ljudi čak može izazvati iritaciju kože koja uzrokuje svrbež i nelagodu, zbog čega se pacijent snažno češe i lako ostavlja ožiljak.

Liječenje pjega mora se držati podalje od alkoholnih pića i stimulansa

Kada je koža u procesu oporavka, morate se kloniti stimulativnih pića kao što su alkohol, pivo, gazirana pića,... Ova pića lako uzrokuju da vaša koža brzo gubi vodu i oštećuju kožu, duže zacjeljuju.

Istodobno, pri korištenju alkoholnih pića lako je doći do brzog starenja kože, melazma i pjege se lako vraćaju.

Alkoholna pića uzrokuju brzo starenje kože

Ljepljiva riža - Hrana koja je tabu za osobe koje liječe pjege

Nakon pucanja ili paljenja tamjana nikako ne smijete jesti ljepljivu rižu. Ljepljiva riža je vruća, lako dovodi do upale, gnojenja. Stoga, za brzo ronjenje kože, apsolutno ne biste trebali jesti ovo jelo ili je najbolje pucati pjegice, tako da biste se trebali apsolutno suzdržati od jedenja ljepljive riže.

Liječenje pjega ne treba jesti vodu špinat

Vodeni špinat je apsolutno hrana koju treba izbjegavati tijekom liječenja pjega. Vodeni špinat je bogat vlaknima i madecasolom, čime potiče proces povećanja epitela u koži, lako uzrokuje keloidne ožiljke i ostavlja ružne modrice.

Što trebam jesti za liječenje pjega?

Osim što morate pažljivo razumjeti što jesti za liječenje pjega, također morate uravnotežiti svoju prehranu kako bi se vaša koža brzo vratila u normalu. To je i tajna njege kože lica nakon tretiranja pjega iznutra. Kako biste spriječili inficiranje kože i brzo zacijelili, dodajte sljedeće namirnice:

  • Hrana bogata proteinima: Nakon što koža zacijeli, trebali biste povećati unos proteina kako bi se ubrzala regeneracija stanica kože, a rana brže zacijelila. Neke namirnice bogate proteinima poput orašastih plodova, žitarica, mlijeka, brokule,...
  • Skupina namirnica bogata vitaminom C: Dodavanje više vitamina C pomaže koži u borbi protiv upala i brzom zacjeljivanju ožiljaka. Istodobno, vitamin C također vrlo učinkovito pomaže u sprječavanju starenja. Vitamin C se može nadoknaditi vodom za piće ili voćem poput naranči, mandarina, limuna, kumkvata,...
  • Trebate piti dovoljno vode svaki dan: Uvijek ne zaboravite piti dovoljno 1,5-2 litre vode dnevno nakon spaljivanja pjega kako biste koži osigurali dovoljno vlage. Ujedno pomaže u detoksikaciji kože i brzom oporavku od oštećenja na koži.
  • Namirnice od kurkume i tikve: Kurkumin iz kurkume pomaže u sprječavanju oksidacije, brzom zacjeljivanju rana, potiče regeneraciju stanica i blijedi ožiljke na koži. Bundeva sadrži veliku količinu vitamina E, koji pomaže brzom zacjeljivanju kožnih lezija te detoksicira i hladi tijelo. 

Sva jela od tikve sadrže puno vitamina E koji je dobar za kožu i tijelo

Osim dodavanja namirnica koje podupiru i potiču oporavak kože, morate obratiti pozornost i na izgradnju znanstvenog načina života kao što su: dovoljno sna, ograničavanje dugotrajnog ostajanja budnim i prekomjernog korištenja telefona, njega i zaštita kože od lošeg utjecaji vanjskog okruženja kao što su sunce, prašina, kemikalije,... Tek tada će se nova koža brzo oporaviti, uskoro reći zbogom neugodnim pjegama i dobrodošli natrag svježoj, glatkoj bijeloj koži.

Zasigurno su kroz gornji članak čitatelji dobili odgovore na pitanja što jesti, a što ne jesti pri liječenju pjega. Blog aFamilyToday se nada da ćete imati razumnu dijetu za liječenje pjegica kako biste bili učinkoviti kao što se očekuje.


Leave a Comment

Što jesti, a čega se suzdržati za liječenje pjega?

Što jesti, a čega se suzdržati za liječenje pjega?

Liječenje pjega metodama poput laserskog snimanja, akupunkture, spaljivanja,...sve ljudi primjenjuju zbog svoje brzine i praktičnosti. No, što jesti, a čega se suzdržati od tretmana pjega kako koža ne bi ostavila ožiljke i brzo se oporavila? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!

Što su pjege? Uzroci pjega na licu

Što su pjege? Uzroci pjega na licu

Pjege su problem s kojim se suočavaju milijuni Vijetnamki. Naučimo o uzrocima koji dovode do pojave pjega na koži, od kojih treba imati najučinkovitije liječenje.

Što učiniti kako biste se riješili pjegica na koži?

Što učiniti kako biste se riješili pjegica na koži?

Pjege su znak oštećene kože i stvaranja više melanina koji uzrokuje tamne mrlje. Ovo je uobičajeno stanje koje mnogim ženama uzrokuje glavobolje jer uzrokuje kozmetički gubitak lica. Dakle, ako vas zanima što učiniti za liječenje melazme i pjegica, nemojte zanemariti članak u nastavku.

10 jednostavnih i učinkovitih savjeta za uklanjanje pjega kod kuće

10 jednostavnih i učinkovitih savjeta za uklanjanje pjega kod kuće

Kada su pjege još blage, smeđe mrlje još blijede, njihovo tretiranje prirodnim sastojcima kod kuće i dalje donosi izvanredne rezultate. Evo nekoliko savjeta koji će pomoći sestrama da se riješe svijetlih pjegica pomoću sastojaka koje je lako pronaći i napraviti.

Najprecizniji način razlikovanja staračkih pjega i pjega

Najprecizniji način razlikovanja staračkih pjega i pjega

Staračke pjege i pjege dvije su brige svake žene. Gledano po izgledu, ova dva tipa su gotovo slična, pa ih je teško prepoznati. Mnogi ljudi zapravo ne primjećuju ovaj problem, ali znate, razlikovanje staračkih pjega i pjega vrlo je važno u liječenju. Ako pogodak ne pogodi metu, to je tretman na slijepo.

9 izvrsnih savjeta za iznimno učinkovitu borbu protiv pospanosti ujutro

9 izvrsnih savjeta za iznimno učinkovitu borbu protiv pospanosti ujutro

Ujutro mnogi ljudi zaspu, zbog čega posao kasni. Nije vam teško pronaći iznimno učinkovit način za borbu protiv pospanosti na početku

Uzroci bolesti šaka, stopala i usta i kako ih spriječiti

Uzroci bolesti šaka, stopala i usta i kako ih spriječiti

Bolest šaka, stopala i usta česta je bolest u azijskim zemljama, čak iu Vijetnamu. Ali koji subjekti i dob su najosjetljiviji na bolesti šaka, stopala i usta?

Recite zbogom nesanici uz 10 eteričnih ulja koja će vam pomoći da zaspite

Recite zbogom nesanici uz 10 eteričnih ulja koja će vam pomoći da zaspite

Nesanica vas više neće mučiti svake večeri jer postoji 10 eteričnih ulja koja pomažu dobro spavati, ali su vrlo sigurna. Spavanje je važan dio osiguravanja

Izbjegavajte top 10 namirnica koje uzrokuju salo na trbuhu odmah

Izbjegavajte top 10 namirnica koje uzrokuju salo na trbuhu odmah

Ako želite imati tanak, atraktivan i zdrav struk, što čekate, a da odmah ne izbjegnete ove namirnice koje uzrokuju salo na trbuhu. Stranica

Talasemija - uzroci i simptomi

Talasemija - uzroci i simptomi

Talasemična anemija je uzrokovala loše posljedice za utrku. Međutim, bolest se može spriječiti ako ste rano opremljeni potrebnim znanjem. Talasemična anemija je

Odgovor: Trebam li koristiti dezodorans ili dezodorans u spreju?

Odgovor: Trebam li koristiti dezodorans ili dezodorans u spreju?

Neugodan tjelesni miris zabrinjava mnoge ljude. Stoga je bitan odabir pravog dezodoransa. No mnogi se još uvijek pitaju hoće li koristiti dezodorans ili dezodorans u spreju? Blog aFamilyToday pomoći će vam pronaći odgovor na ovo pitanje kroz sljedeći sadržaj članka.

Kako liječiti atopijski dermatitis kako bi se ograničilo višestruko ponavljanje bolesti

Kako liječiti atopijski dermatitis kako bi se ograničilo višestruko ponavljanje bolesti

Atopijski dermatitis je kronična upalna bolest kože koja, iako nije previše opasna, uzrokuje neugodne simptome. Dakle, kako učinkovito liječiti atopijski dermatitis?

Česte nesanice, što učiniti?

Česte nesanice, što učiniti?

Susrećete se sa situacijom da vječno ležite, a ne možete zaspati, sigurno ćete se zapitati što učiniti s nesanicom? Kroz članak vam predlažemo kako učinkovito izliječiti nesanicu.

Savjetovanje o zdravlju majke i djeteta: Smiju li trudnice piti Nam Ha Co Pho?

Savjetovanje o zdravlju majke i djeteta: Smiju li trudnice piti Nam Ha Co Pho?

Tijekom trudnoće zdravlje majke će se jako pogoršati, imunološki sustav je slab, pa se lako prehladi što dovodi do prehlade, kašlja, curenja iz nosa, začepljenog nosa, ... Za ublažavanje kašlja, trudnice mogu li piti Nam Ha Bo Pho?

Djeca su anemična jer svaki dan piju mlijeko

Djeca su anemična jer svaki dan piju mlijeko

Uobičajeno je da mala djeca rado piju mlijeko, no puštanje djece da piju previše mlijeka duže vrijeme može dovesti do anemije, nedostatka željeza jer se djeca osjećaju sitima i ne žele jesti neka druga jela.