Treba li za uganuće gležnja staviti gips?
Treba li uganuti gležanj u gipsu? To je pitanje koje postavljaju mnogi pacijenti. Saznajte više o uganućima gležnja kroz ovaj članak.
Uganuće gležnja jedno je od najčešćih uganuća. Obično ti slučajevi nisu previše ozbiljni. Dakle, prolazi li uganuće gležnja samo od sebe? Odgovorimo na ovo pitanje kroz članak u nastavku.
Područje gležnja često je vrlo osjetljivo na ozljede u sportu ili svakodnevnim aktivnostima. Najčešća ozljeda je uganuće gležnja, također poznato kao preokret košulje. Dakle, mogu li uganuća gležnja zacijeliti sama od sebe?
Što je zapravo uganuće gležnja?
Iščašenje gležnja je stanje u kojem su ligamenti koji okružuju gležanj prenapregnuti. Ovo stanje može dovesti do djelomičnog ili potpunog pucanja ligamenta pod utjecajem traume. Iščašenje gležnja može se dogoditi u bilo kojoj životnoj dobi, s različitim stupnjevima ozljeda od blagih do teških, ovisno o stupnju oštećenja ligamenata. Na temelju oštećenja ligamenata, zglobovi gležnja mogu se podijeliti u 3 razine:
Uganuće gležnja može se dogoditi u bilo kojoj dobi
Uganuće gležnja vrlo je česta ozljeda. Uganuća se mogu pojaviti kada se gležanj iznenada uvrne, često u situacijama traume kao što je hodanje ili vježbanje na neravnom tlu ili visoko padanje sa stopalom na tlo. Za ljude koji se bave sportovima kao što su trčanje na duge staze, igranje košarke, tenisa, nogometa itd., uganuća su uobičajena pri rezanju ili kotrljanju i uvijanju. Osim toga, uganuće gležnja se susreće i kod prometnih nesreća, nezgoda na radu,...
Hoće li uganuće gležnja zacijeliti samo od sebe?
Većina uganuća gležnja je blaga. Stoga se bolesnici mogu sami liječiti ili brinuti o sebi kod kuće nanošenjem leda, mirovanjem, a imajući na umu da kretanje i kretanje moraju biti ograničeni. Primjena leda pomoći će u ublažavanju bolova i oteklina uzrokovanih uganućima. Odmor će omogućiti ligamentima da se sami poprave.
U slučaju blažeg istegnuća, ligament može zacijeliti sam od sebe uz kućnu njegu
Stoga, kod blagih slučajeva uganuća, ligamenti mogu zacijeliti sami. Ali pacijent mora znati pravilno njegovati gležanj. Morate ograničiti aktivnosti, kretati se i stavljati led oko 3-4 puta dnevno kako bi ozlijeđeni ligamenti imali idealne uvjete za oporavak. Ako je pacijent ravnodušan, nemaran i nezabrinut zbog ozljede, ali i dalje normalno radi, to će pogoršati ozljedu. Tada je pacijentu potrebna medicinska pomoć kako bi se oporavio od ozljede.
Kod uganuća skočnog zgloba srednjeg do jakog stupnja, pacijent mora otići u bolnicu radi pravovremenog pregleda i liječenja. U srednje teškim i teškim uganućima, ako se pacijent kasno liječi ili se nepravilno samoizliječi (obično samoljepljivim, narodnim lijekovima), to će dovesti do kroničnog uganuća gležnja. U to će vrijeme simptomi poput otekline i boli postojati u zglobovima gležnja, labavim zglobovima. Istodobno, ozljeda se lako ponavlja, što uvelike utječe na rad, svakodnevni život, kao i na kvalitetu života.
Što učiniti ako imate uganuće gležnja?
Zavoj laganog pritiska oko zgloba gležnja smanjuje oteklinu i upalu
Za manja uganuća, pacijenti se mogu sami liječiti kod kuće sa sljedećim čim je prije moguće:
Uobičajene pogreške pri liječenju uganuća
Korištenje alkohola ili vrućeg losiona za trljanje uganuća je ozbiljna pogreška. Kod ozljeda ligamenata strogo je zabranjena uporaba topikalnih sredstava za zagrijavanje.
Budući da će te tvari pojačati krvarenje kod ozljeda uganuća gležnja, lijekovi protiv prehlade koriste se za ublažavanje lokalne boli. Nipošto nemojte trljati vruće ulje, alkohol, flaster na ozlijeđeni ligament jer to može dovesti do komplikacija atrofije mišića, ukočenosti, kasnije artritisa .
Iako većina slučajeva uganuća gležnja obično nije previše ozbiljna, pacijent ne bi trebao biti subjektivan. Ako se ne liječi na vrijeme ili nepravilno, kasnije će utjecati na zdravlje kostiju i zglobova.
Kroz gornji članak pitanje "Zacjeljuje li se uganuće gležnja samo od sebe?" detaljno je odgovoreno. Nadamo se da su vam informacije u ovom članku korisne.
Treba li uganuti gležanj u gipsu? To je pitanje koje postavljaju mnogi pacijenti. Saznajte više o uganućima gležnja kroz ovaj članak.
Uganuće gležnja jedno je od najčešćih uganuća. Obično ti slučajevi nisu previše ozbiljni. Dakle, prolazi li uganuće gležnja samo od sebe? Odgovorimo na ovo pitanje kroz članak u nastavku.
Kod uganuća, pacijentu je potrebna odgovarajuća terapija kako bi se brzo oporavio od ozljede. Liječenje uganuća gležnja lijekovima jedna je od sigurnih i učinkovitih metoda. Dakle, koji lijek uzeti za uganuti gležanj?
Listovi papaje i limunska trava dva su sastojka koja su poznata svakoj obitelji i od davnina se koriste u liječenju bolesti i poboljšanju zdravlja. Dakle, znate li koji je narod koristio lišće papaje kuhano s limunskom travom za liječenje bolesti?
Što je prednje krvarenje? Koji su uzroci i simptomi krvarenja? Ovaj članak će vam pomoći da saznate sve o ovom stanju!
Za malu djecu, nečišćenje područja očiju i nosa dovest će do bolesti gornjih dišnih puteva. Fysoline fiziološka otopina stvorena je kao podrška roditeljima u rješavanju problema higijene očiju i nosa kod beba. Dakle, koliko vrsta Fysoline slane vode, koju bi trebalo koristiti?
Zaušnjaci su vrlo česta bolest i mogu dovesti do komplikacija. Kao zaušnjaci, koji uzrokuju oticanje testisa kod muškaraca. Ovo stanje čini muškarce vrlo osjetljivima na neplodnost kasnije u životu.
Osteoartritis je česta bolest kod osoba srednje životne dobi, starijih i osoba s teškim fizičkim aktivnostima. Ne samo da uzrokuje poteškoće u hodu, već utječe i na kvalitetu
Koliko kalorija trebate potrošiti da izgubite 1 kg? Sigurno je ovo pitanje mnogih od vas koji namjeravaju popraviti svoju tjelesnu građu. Jedan od čimbenika koji utječu na vašu težinu je kako kontrolirati količinu sagorjelih masti i kalorija. Ovaj će članak biti detaljan sažetak koji će vam pomoći da dobijete potrebne informacije za ovaj problem.
Većina pacijenata se dijagnosticira kada je situacija ozbiljnija. U ovom trenutku će liječenje i oporavak biti teži. Stoga će vam sljedeći članak pomoći da prepoznate znakove makularne degeneracije kako biste imali razuman tretman.
Denga groznica je zarazna bolest koja brzo napreduje u kratkom vremenskom razdoblju. Uobičajeni simptomi bolesti su visoka temperatura, glavobolja, bolovi u tijelu itd. Dakle, koja je komplikacija kada denga groznica ima proljev?
Postoji mnogo različitih krvnih grupa s različitim karakteristikama. Različiti su i omjeri krvnih grupa. Za krvnu grupu s niskim postotkom kaže se da je rijetka krvna grupa. Pa je li krvna grupa AB rijetka?
Kada se pas češe i krvari, mnogi su ljudi zabrinuti da će to utjecati na njihovo zdravlje. Dakle, kada se pas ogrebe i krvari, trebate li se cijepiti? Najtočniji odgovor otkrit ćemo u nastavku članka!