Buđenje s natečenim ispod očiju uzrokovano je mnogim uzrocima. Ovo stanje može doći od pretjeranog rada suznih žlijezda, nedostatka sna, viška soli ili same kozmetike.
Mnogi ljudi često pate od natečenosti ispod očiju nakon buđenja, a da ne razumiju zašto? Morate pronaći uzrok i riješiti ga prije nego što se pogorša.
Koji je razlog da se probudite s natečenim ispod očiju?
Otečeni donji kapci nakon buđenja imaju mnogo uzroka. Neki uobičajeni uzroci uključuju plač, nedostatak sna, starenje itd.
Prije je bila aktivna suzna žlijezda
Plač je jedan od uzroka natečenih očiju nakon buđenja. Budući da suze sadrže određenu količinu natrija, tijekom plača će suzne žlijezde raditi, prolazeći kroz očna tkiva, uzrokujući zadržavanje vode i oticanje.
Ne spavam dovoljno
Nakon dugog radnog dana našim očima treba najmanje 7-8 sati odmora da se napune. Stoga, ako padnete u stanje nesanice ili ne spavate dovoljno, oči će vam nateći u podbuhlosti i gornjim kapcima.
Ako nesanica potraje dulje vrijeme, suočit ćete se s podočnjacima. Istodobno dovodi do umora, tromosti, nedostatka vitalnosti organizma, smanjenja radne produktivnosti, ali i svakodnevnih aktivnosti.
Nakon buđenja pojavljuju se natečene oči
Natečene oči pojavljuju se nakon buđenja zbog viška natrija (soli)
Sol ima sposobnost skladištenja vode za tijelo. Ovo je vrlo aktivna tvar noću, kada je tijelo u stanju mirovanja. Stoga, ako konzumirate previše natrija tijekom dužeg vremenskog razdoblja, to će uzrokovati oticanje tkiva u tijelu, uključujući i tkiva oko očiju. To je uzrok natečenih očiju nakon buđenja.
Ovo stanje može nestati nakon nekoliko sati vježbanja (eliminacija putem znoja). No, ako unosite veliku količinu soli, natečenost će vas pratiti sve dok se sol potpuno ne izbaci iz organizma.
Neke namirnice sadrže puno natrija kao što su: pomfrit, naresci, neka brza hrana (sendviči, sušena piletina, sušene lignje, ...), pakirani proizvodi (kruh, juha)...
Alergija na kozmetičke kemijske proizvode
Sastojci u sredstvima za čišćenje lica , kremama za područje oko očiju... izazvat će iritaciju ako koristite pogrešne proizvode. Ovo je također jedan od uzroka natečenih očiju nakon buđenja kod mnogih žena.
Osim toga, ovo stanje može biti uzrokovano i zaboravljanjem skidanja šminke prije spavanja. U to će vrijeme bakterije i krhotine prodrijeti duboko u nabore vjeđa, uzrokujući oticanje očiju.
Očne bolesti
Natečene oči kada se prvi put probudite također mogu biti uzrokovane brojnim očnim bolestima. Primjerice, konjunktivitis je često posljedica infekcije, no može biti uzrokovan i alergijama ili kontaktnim lećama. Ostali simptomi koje možete primijetiti uključuju svrbež, crvenilo i ljepljivi iscjedak.
Nekoliko savjeta za ublažavanje natečenosti
Par natečenih očiju smanjit će samopouzdanje, osobito sestre. Dakle, neke od dolje navedenih metoda pomoći će vam ograničiti situaciju buđenja s natečenim donjim očima.
Pijte dovoljno vode za tijelo
Pijte dovoljno vode da smanjite natečenost
Kada ste dehidrirani, vaše tijelo će početi skladištiti vodu, uzrokujući natečenost. Stoga će opskrba tijela potrebnom količinom vode pomoći u smanjenju zadržavanja vode, ograničavajući sposobnost tijela da formira vodene vrećice, osobito u području oko očiju.
Koristite hladne obloge ili hladno voće
Podbuhle oči nastaju tijekom spavanja, zapravo zbog nakupljanja soli, što dovodi do stvaranja vodenih vrećica u koži ispod očiju. Dakle, samo trebate raspršiti nakupine soli, a zatim se pobrinuti da natečenost uslijedi i nestane.
Neke često korištene namirnice za uklanjanje podočnjaka kao što su krastavci, led, jagode, aloe vera itd.
Izvršite pokrete masaže očiju
Masaža očiju pomaže poboljšati cirkulaciju krvi, smanjiti stagnaciju crvenih krvnih zrnaca kao i količinu vode pohranjene u očima. Samo trebate lagano masirati oči kružnim pokretima oko 5-10 minuta nakon buđenja. Učinak nakon toga će vas iznenaditi.
Planirajte razuman odmor
Podbuhle oči rađaju se zbog nedostatka sna u tijelu ili zbog nedubokog sna. Stoga se udobno smjestite prije nego što zaspite (najbolji san je oko 7-8 sati).
Spavajte dovoljno kako biste spriječili natečenost ispod očiju
Osim toga, možete podići jastuk i dok spavate. To će omogućiti pokretima tekućine u oku da se prilagode uspravnom položaju. Time se ograničava pojava natečenosti kada ruke mijenjaju položaj (iz ležećeg u sjedeći ili stojeći).
Nadamo se da će vam gore navedene informacije pomoći u procesu razumijevanja fenomena buđenja s podbuhlim donjim očima . Želimo da pronađete najbolje rješenje za ograničavanje stvaranja i razvoja natečenosti.
Dalekovidnost je refrakcijska greška koja nam stvara brojne poteškoće u životu. Dakle, postoji li neki način da se oči treniraju za liječenje dalekovidnosti? Pročitajte članak u nastavku da biste saznali više.
Gljivice oka vrlo su opasne infekcije oka. Osim ranog otkrivanja, valja obratiti pažnju i na pravilno liječenje pri korištenju antifungalnih kapi za oči.
Trahom kod djece uvelike utječe na zdravlje djece i zabrinjava mnoge roditelje. Budući da bez odgovarajućeg liječenja, trahom kod djece može izazvati mnoge opasne komplikacije.
Što je prednje krvarenje? Koji su uzroci i simptomi krvarenja? Ovaj članak će vam pomoći da saznate sve o ovom stanju!
Bol u oku od lema može se potpuno izliječiti uz nekoliko jednostavnih savjeta. Međutim, znate li kako izliječiti bol u očima od zavarivanja, ako ne, ne propustite članak u nastavku.
Natečene oči pojavljuju se zbog mnogo različitih razloga. Zbog procesa starenja, hormonalnih promjena, poremećaja sna, viška soli u tijelu ili nekih drugih razloga...
Liječenje natečenosti pomaže vratiti svježinu i mladolikost lica. U isto vrijeme, liječenje ovog stanja također vam pomaže da budete sigurniji u komunikaciji s ljudima oko vas.
Otkrijte kako najnovije generacije naočala za daltoniste revolucioniraju percepciju boja. <strong>Naočale za daltoniste</strong> s naprednom tehnologijom omogućuju bolju diferencijaciju boja i poboljšanu kvalitetu života.
Infekcije oka su bolesti uzrokovane virusima i bakterijama. Saznajte kako spriječiti infekcije oka i poboljšati zdravlje vaših očiju.
Natečene oči su znak koje bolesti? To je pitanje mnogih ljudi u pronalaženju uzroka, kao i vrste bolesti kako bi imali najprikladnije liječenje. Na taj način štiti zdravlje očiju.
Vodeći uzrok sljepoće u starijih osoba diljem svijeta je katarakta. Dakle, pitanje je "Može li se katarakta izliječiti?". Odgovor će biti u članku u nastavku.
Konjunktivitis je danas česta infekcija oka. Iako je bolest benigna, ako se ne liječi na vrijeme, može izazvati ozbiljne komplikacije za vid. Dakle, koliko je vremena potrebno da konjunktivitis nestane? To ovisi o uzroku bolesti.
Je li hemofilija daltonizam nasljedna? Mogu li se ove dvije bolesti izliječiti? To su česta pitanja kada mi sami ili članovi naše obitelji imamo ove bolesti. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o ovim informacijama.
Astigmatizam i kratkovidnost česte su očne bolesti koje se javljaju zbog načina života i aktivnosti. Iako bolest nije opasna, može uvelike utjecati na svakodnevni život ako nema odgovarajućeg lijeka. Dakle, što je kongenitalni astigmatizam i može li se izliječiti?
Nistagmus je gubitak kontrole koji se često javlja u oku. Kada se to dogodi, očima je teško prilagoditi se i vidjeti. Što je uzrok nistagmusa?
Natečene oči s plavim venama uzrokuju neugodan izgled, zbog čega ljudi s natečenim očima postaju samosvjesniji u komunikaciji. Što uzrokuje ovo stanje, kao i kako ga liječiti, pročitajte u članku u nastavku.
Dvostruki vid u današnje vrijeme više nije rijetka bolest. Stoga će vam učenje o dvostrukom vidu i poznavanje načina liječenja dvostrukog vida biti od velike pomoći kada bude potrebno.
Može li se ambliopija liječiti, pitanje je mnogih roditelja jer sve više djece rano razvije ambliopiju. Ambliopija je također jedna od opasnih refrakcijskih grešaka koju je potrebno spriječiti od samog početka.
Trenutno je operacija za astigmatizam jedna od poželjnih metoda izbora za pacijente za ispravljanje ove refrakcijske pogreške. Međutim, nemaju svi informacije i razumijevanje o operaciji astigmatizma. Može li se astigmatizam operirati? Koje kirurške metode postoje? Pronađimo odgovor kroz sljedeći članak.
Što jesti protiv bolova u očima? Odgovaranje na ove informacije ubrzat će liječenje boli u očima uzrokovane izravnim izlaganjem svjetlu luka tijekom procesa zavarivanja.
Upotreba heliotropa u liječenju atopijskog dermatitisa jedan je od narodnih savjeta koje mnogi primjenjuju. No je li ova metoda doista učinkovita kao što se priča? Pročitajte sljedeći članak da biste saznali više!
Nos je dio tijela koji je izravno izložen mnogim patogenima. Čišćenje nosne šupljine je vrlo važno. Dakle, trebam li oprati nos fiziološkom otopinom kod kuće?
Gubitak kose prirodan je proces u tijelu, posebno kod žena koje rađaju ili prolaze kroz menopauzu. Konkretno, poremećaji štitnjače također su uzrok pojačanog gubitka kose, obično gušavosti kod gubitka kose.
Kronična guša je opasna bolest koja često rezultira oštećenjem štitnjače. Prema jednoj studiji, pacijenti s tom bolešću imaju mnogo veću stopu hipotireoze od opće populacije.
Što je rezultat jažica plućne embolije? Što ovaj rezultat znači za bolesnike s plućnom embolijom? Doznajmo ovu zanimljivu informaciju kroz sljedeći članak.
Odjednom jednog dana shvatite da ne jedete, niste gladni za vrijeme obroka i ta situacija traje mjesecima, tada budite oprezni. Možda imate gastroparezu.
Gingivitis nakon porculanske krunice nije rijedak slučaj. I ne samo to, također uzrokuje mnogo problema, saznajmo kroz sljedeći članak.
Govoreći o dobrom ljekovitom vinu, sigurno nećete moći zanemariti vino od šumske banane jer je ovo nasljedno vino naroda sjeverozapada s mnogo različitih namjena. No, bilo je i slučajeva prilično opasnog trovanja vinom od banane.
Svake godine ima mnogo slučajeva smrti od akutnog trovanja alkoholom jer su manifestacije trovanja metanolom identične onima kod pijanstva. Stoga biste trebali jasno razlikovati ovu razliku kako biste izbjegli opasnost.
Utrnulost udova nakon moždanog udara abnormalan je osjećaj u udovima koji je uobičajen nakon moždanog udara. Dakle, što je uzrok utrnulosti u udovima nakon moždanog udara?
