Buđenje s natečenim ispod očiju uzrokovano je mnogim uzrocima. Ovo stanje može doći od pretjeranog rada suznih žlijezda, nedostatka sna, viška soli ili same kozmetike.
Mnogi ljudi često pate od natečenosti ispod očiju nakon buđenja, a da ne razumiju zašto? Morate pronaći uzrok i riješiti ga prije nego što se pogorša.
Koji je razlog da se probudite s natečenim ispod očiju?
Otečeni donji kapci nakon buđenja imaju mnogo uzroka. Neki uobičajeni uzroci uključuju plač, nedostatak sna, starenje itd.
Prije je bila aktivna suzna žlijezda
Plač je jedan od uzroka natečenih očiju nakon buđenja. Budući da suze sadrže određenu količinu natrija, tijekom plača će suzne žlijezde raditi, prolazeći kroz očna tkiva, uzrokujući zadržavanje vode i oticanje.
Ne spavam dovoljno
Nakon dugog radnog dana našim očima treba najmanje 7-8 sati odmora da se napune. Stoga, ako padnete u stanje nesanice ili ne spavate dovoljno, oči će vam nateći u podbuhlosti i gornjim kapcima.
Ako nesanica potraje dulje vrijeme, suočit ćete se s podočnjacima. Istodobno dovodi do umora, tromosti, nedostatka vitalnosti organizma, smanjenja radne produktivnosti, ali i svakodnevnih aktivnosti.
Nakon buđenja pojavljuju se natečene oči
Natečene oči pojavljuju se nakon buđenja zbog viška natrija (soli)
Sol ima sposobnost skladištenja vode za tijelo. Ovo je vrlo aktivna tvar noću, kada je tijelo u stanju mirovanja. Stoga, ako konzumirate previše natrija tijekom dužeg vremenskog razdoblja, to će uzrokovati oticanje tkiva u tijelu, uključujući i tkiva oko očiju. To je uzrok natečenih očiju nakon buđenja.
Ovo stanje može nestati nakon nekoliko sati vježbanja (eliminacija putem znoja). No, ako unosite veliku količinu soli, natečenost će vas pratiti sve dok se sol potpuno ne izbaci iz organizma.
Neke namirnice sadrže puno natrija kao što su: pomfrit, naresci, neka brza hrana (sendviči, sušena piletina, sušene lignje, ...), pakirani proizvodi (kruh, juha)...
Alergija na kozmetičke kemijske proizvode
Sastojci u sredstvima za čišćenje lica , kremama za područje oko očiju... izazvat će iritaciju ako koristite pogrešne proizvode. Ovo je također jedan od uzroka natečenih očiju nakon buđenja kod mnogih žena.
Osim toga, ovo stanje može biti uzrokovano i zaboravljanjem skidanja šminke prije spavanja. U to će vrijeme bakterije i krhotine prodrijeti duboko u nabore vjeđa, uzrokujući oticanje očiju.
Očne bolesti
Natečene oči kada se prvi put probudite također mogu biti uzrokovane brojnim očnim bolestima. Primjerice, konjunktivitis je često posljedica infekcije, no može biti uzrokovan i alergijama ili kontaktnim lećama. Ostali simptomi koje možete primijetiti uključuju svrbež, crvenilo i ljepljivi iscjedak.
Nekoliko savjeta za ublažavanje natečenosti
Par natečenih očiju smanjit će samopouzdanje, osobito sestre. Dakle, neke od dolje navedenih metoda pomoći će vam ograničiti situaciju buđenja s natečenim donjim očima.
Pijte dovoljno vode za tijelo
Pijte dovoljno vode da smanjite natečenost
Kada ste dehidrirani, vaše tijelo će početi skladištiti vodu, uzrokujući natečenost. Stoga će opskrba tijela potrebnom količinom vode pomoći u smanjenju zadržavanja vode, ograničavajući sposobnost tijela da formira vodene vrećice, osobito u području oko očiju.
Koristite hladne obloge ili hladno voće
Podbuhle oči nastaju tijekom spavanja, zapravo zbog nakupljanja soli, što dovodi do stvaranja vodenih vrećica u koži ispod očiju. Dakle, samo trebate raspršiti nakupine soli, a zatim se pobrinuti da natečenost uslijedi i nestane.
Neke često korištene namirnice za uklanjanje podočnjaka kao što su krastavci, led, jagode, aloe vera itd.
Izvršite pokrete masaže očiju
Masaža očiju pomaže poboljšati cirkulaciju krvi, smanjiti stagnaciju crvenih krvnih zrnaca kao i količinu vode pohranjene u očima. Samo trebate lagano masirati oči kružnim pokretima oko 5-10 minuta nakon buđenja. Učinak nakon toga će vas iznenaditi.
Planirajte razuman odmor
Podbuhle oči rađaju se zbog nedostatka sna u tijelu ili zbog nedubokog sna. Stoga se udobno smjestite prije nego što zaspite (najbolji san je oko 7-8 sati).
Spavajte dovoljno kako biste spriječili natečenost ispod očiju
Osim toga, možete podići jastuk i dok spavate. To će omogućiti pokretima tekućine u oku da se prilagode uspravnom položaju. Time se ograničava pojava natečenosti kada ruke mijenjaju položaj (iz ležećeg u sjedeći ili stojeći).
Nadamo se da će vam gore navedene informacije pomoći u procesu razumijevanja fenomena buđenja s podbuhlim donjim očima . Želimo da pronađete najbolje rješenje za ograničavanje stvaranja i razvoja natečenosti.
Natečene oči pojavljuju se zbog mnogo različitih razloga. Zbog procesa starenja, hormonalnih promjena, poremećaja sna, viška soli u tijelu ili nekih drugih razloga...
Liječenje natečenosti pomaže vratiti svježinu i mladolikost lica. U isto vrijeme, liječenje ovog stanja također vam pomaže da budete sigurniji u komunikaciji s ljudima oko vas.
Otkrijte kako najnovije generacije naočala za daltoniste revolucioniraju percepciju boja. <strong>Naočale za daltoniste</strong> s naprednom tehnologijom omogućuju bolju diferencijaciju boja i poboljšanu kvalitetu života.
Infekcije oka su bolesti uzrokovane virusima i bakterijama. Saznajte kako spriječiti infekcije oka i poboljšati zdravlje vaših očiju.
Natečene oči su znak koje bolesti? To je pitanje mnogih ljudi u pronalaženju uzroka, kao i vrste bolesti kako bi imali najprikladnije liječenje. Na taj način štiti zdravlje očiju.
Vodeći uzrok sljepoće u starijih osoba diljem svijeta je katarakta. Dakle, pitanje je "Može li se katarakta izliječiti?". Odgovor će biti u članku u nastavku.
Konjunktivitis je danas česta infekcija oka. Iako je bolest benigna, ako se ne liječi na vrijeme, može izazvati ozbiljne komplikacije za vid. Dakle, koliko je vremena potrebno da konjunktivitis nestane? To ovisi o uzroku bolesti.
Je li hemofilija daltonizam nasljedna? Mogu li se ove dvije bolesti izliječiti? To su česta pitanja kada mi sami ili članovi naše obitelji imamo ove bolesti. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o ovim informacijama.
Astigmatizam i kratkovidnost česte su očne bolesti koje se javljaju zbog načina života i aktivnosti. Iako bolest nije opasna, može uvelike utjecati na svakodnevni život ako nema odgovarajućeg lijeka. Dakle, što je kongenitalni astigmatizam i može li se izliječiti?
Nistagmus je gubitak kontrole koji se često javlja u oku. Kada se to dogodi, očima je teško prilagoditi se i vidjeti. Što je uzrok nistagmusa?
Natečene oči s plavim venama uzrokuju neugodan izgled, zbog čega ljudi s natečenim očima postaju samosvjesniji u komunikaciji. Što uzrokuje ovo stanje, kao i kako ga liječiti, pročitajte u članku u nastavku.
Dvostruki vid u današnje vrijeme više nije rijetka bolest. Stoga će vam učenje o dvostrukom vidu i poznavanje načina liječenja dvostrukog vida biti od velike pomoći kada bude potrebno.
Može li se ambliopija liječiti, pitanje je mnogih roditelja jer sve više djece rano razvije ambliopiju. Ambliopija je također jedna od opasnih refrakcijskih grešaka koju je potrebno spriječiti od samog početka.
Trenutno je operacija za astigmatizam jedna od poželjnih metoda izbora za pacijente za ispravljanje ove refrakcijske pogreške. Međutim, nemaju svi informacije i razumijevanje o operaciji astigmatizma. Može li se astigmatizam operirati? Koje kirurške metode postoje? Pronađimo odgovor kroz sljedeći članak.
Što jesti protiv bolova u očima? Odgovaranje na ove informacije ubrzat će liječenje boli u očima uzrokovane izravnim izlaganjem svjetlu luka tijekom procesa zavarivanja.
Čmak je uobičajena bolest, nije previše opasna i može je dobiti gotovo svatko. Stoga bi svatko trebao biti opremljen nekim znanjem o čmiču, kao io tome kako ga liječiti. Time minimizirate učinke ove bolesti na vaše zdravlje.
Zašto donja očna vrećica stalno trza? Je li ova pojava opasna? To je briga mnogih ljudi. Pridružite se članku u nastavku kako biste saznali više o ovom fenomenu trzanja očiju.
Je li natečenost donjeg dijela oka crvena, natečena i bolna? To je briga mnogih ljudi sa željom da saznaju uzrok i najprikladnije liječenje.
Makularna degeneracija je vodeći uzrok gubitka vida kod ljudi starijih od 60 godina, zbog čega središnji vid postaje zamućen, taman, a slike koje se vide postaju iskrivljene, iskrivljene ili još gore nevidljive, što ozbiljno utječe na svakodnevni život.
Za razliku od običnih kontaktnih leća, kontaktne leće se reklamiraju kao one koje imaju učinak "dilatacije leće", što znači da će vaše oči kada ih koristite izgledati veće i okruglije od originalnih očiju. Pa je li nošenje kontaktnih leća štetno za vaše oči?
Tetanus je akutna infekcija s visokom stopom smrtnosti uzrokovana egzotoksinom bacila tetanusa Clostridium tetani. Dakle, što je uzrok tetanusa i je li tetanus izlječiv?
Ljepljivi zavoji na ranama često su stanje s kojim se susreću mnogi ljudi. Dakle, što učiniti s zavojem na rani, saznajmo.
Je li krvni tlak povezan s kasnim ostajanjem? Ako je tako, kakav je utjecaj? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali kroz sljedeći članak!
Kao što mu ime govori, hepatitis B u snu nije tako opasan kao aktivni hepatitis B. No, ako je pacijent subjektivan, ne liječi se na vrijeme i ne spriječi, ti se uspavani virusi „probude i oštećuju stanice jetre.
Eterično ulje tamjana ne koristi se samo u parfumerijskoj industriji, već iu medicini, a ima i mnogo dobrih koristi za zdravlje. Pridružite se blogu aFamilyToday kako bismo kroz članak u nastavku otkrili dobrobiti koje donosi eterično ulje tamjana.
Za one koji žele smršaviti i sagorjeti masno tkivo, tema kardio vježbi više nije nov koncept. A kardio uključuje mnogo različitih vrsta vježbi sa svojim prednostima i nedostacima. Dakle, koliko vrsta kardio vježbi i koje treba raditi?
Refraktivne pogreške u očima kao što su dalekovidnost, astigmatizam ili astigmatizam su sve uzroci slabljenja vida kod pacijenata. Ako se ovo stanje ne liječi duže vrijeme, oči oboljelog će postati sve slabije, čak i slijepe.
Stalna bol u trbuhu, učestalo pražnjenje crijeva, dehidracija, bezvoljnost itd. To su manifestacije pseudomembranoznog kolitisa. Dakle, koja je to bolest koja oboljelog čini tako jadnim?
Meritintab je lijek za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta. Lijek mnogi liječnici propisuju u slučajevima probavnih smetnji kao što su peptički ulkusi (loša probava, mučnina), želučani refluks, sindrom iritabilnog crijeva, zatvor...
Edwardsov sindrom je rijedak genetski poremećaj koji se ne može izliječiti, ali se može dijagnosticirati rano u trudnoći. Više informacija o ovom sindromu saznajmo u sljedećem članku!
