Što jesti protiv bolova u očima? Odgovaranje na ove informacije ubrzat će liječenje boli u očima uzrokovane izravnim izlaganjem svjetlu luka tijekom procesa zavarivanja.
Bolovi u oku kod lemljenja tipična su bolest strojarske struke. Međutim, što treba učiniti da se brzo oporavi od bolesti ili dijete, ne znaju svi što jesti. Otkrijmo odmah ovo pitanje kroz članak u nastavku.
Što jesti protiv bolova u očima?
Zapravo, osim ljudi koji pate od bolova u očima uzrokovanih svjetlom luka tijekom zavarivanja, trebaju se više odmarati i izbjegavati izlaganje plavom svjetlu ( na primjer, svjetlu telefona, televizora, računala, itd.) Neke od namirnica u nastavku trebale bi također izbjegavati kako ne bi utjecali na oporavak.
Vruća začinjena hrana
Zapaljive namirnice poput luka, češnjaka, vlasca, čilija ili pak psećeg, kozjeg mesa... učinit će pacijentovu opeklinu ozbiljnijom. Ove namirnice mogu uzrokovati čireve na koži oko očiju, oštećenje rožnice, kao i pogoršati vid.
Ograničite ljutu začinjenu hranu kao što su luk, češnjak i čili
Stoga će ograničenje konzumacije ljute i začinjene hrane pomoći skratiti vrijeme ozdravljenja i izbjeći nepotrebne infekcije uzrokovane ovom vrstom hrane.
Hrana s okusom ribe
Morski plodovi kao što su šaran, som, škampi, rakovi, puževi... nose veliku količinu aminokiselina, posebno trimetilamina. Ovo je otrovan sastojak za ljude s bolovima u očima općenito, a posebno s bolovima u očima.
Pacijenti koji apsorbiraju velike količine trimetilamina imat će visok rizik od razvoja infekcije konjunktivitisa . U isto vrijeme produžite vrijeme oporavka dulje od prosječne osobe.
Bolne oči ne smiju jesti vodeni špinat
Ne jedite vodeni špinat kada imate bolove u očima
Vodeni špinat je namirnica koja uzrokuje keloide za kožne lezije. Osim toga, ovo povrće također potiče proizvodnju mnogih gelova za oči. Time se inficira područje rožnice oštećeno iskrama zavarivanja, čineći bolest težom i teškom za liječenje.
Nemojte koristiti stimulanse ako imate bol u očima
Alkoholna pića kao što su vino, pivo, gazirana pića ili cigarete... vrlo su štetna za zdravlje korisnika općenito, a posebno za osobe s bolovima u očima. Budući da su to iritansi koji će izazvati veću prilagodbu očiju, lako je izazvati neželjenu iritaciju.
Osim toga, stimulansi također stvaraju povoljno polje za razvoj mnogih bolesti kao što su giht, osteoartritis, želudac...
Izbjegavajte prekomjernu upotrebu antibiotika
Samovoljno korištenje antibiotika uzrokovat će neke izuzetno ozbiljne komplikacije kod osoba s očnim bolestima kao što su: konjunktivitis, katarakta , oštećenje vida, pa čak i sljepoća.
Stoga sve antibiotike, odnosno kapi za oči moraju pregledati i propisati stručnjaci, kako biste izbjegli opasne situacije za vaše oči.
Namirnice koje su dobre za liječenje bolova u očima od zavarivanja
Uz napomenu o tome što jesti za bolne oči, također morate dodati neke namirnice koje će pomoći u procesu oporavka.
Dodatak hrani bogatoj vitaminom C
Vitamin C je nutrijent koji ima mnoge zdravstvene prednosti. Njima obiluju svježe bobičasto voće kao što su naranče, mandarine, grejpfrut, limun, guava, jabuke... ili neko povrće poput kelja, cvjetače, krumpira, rajčice, zelene salate.. .
Dodatak hrani bogatoj vitaminom C
Vitamin C ima sposobnost podržavanja i stimuliranja metabolizma za oči, posebno živčanih stanica u mrežnici. Osim toga, vitamin C također djeluje na skraćivanje vremena brzog oporavka od oštećenja. Jača imunološki sustav, pomaže tijelu u borbi protiv štetnih agenasa izvana.
Osigurajte organizmu dovoljno vode
Ljudsko tijelo se sastoji do 65% vode. Bez vode tijelo će pasti u stanje umora i nelagode, posebno dijelovi koji sadrže puno vode poput očiju, bubrega, jetre itd.
Bolest oka uzrokovat će suhe oči, stvarajući osjećaj zatezanja nakon svakog pokreta. Stoga, da biste održali vlažnost očiju, trebali biste piti dovoljno vode svaki dan (najmanje 2 litre vode), što će pomoći vašim očima da budu ugodnije.
Dodajte hranu bogatu vitaminom A
Vitamin A ima sposobnost zaštite i jačanja otpornosti očiju, posebno osjetljivih točaka kao što su: sluznica, rožnica... Osim toga, ovaj aktivni sastojak također stvara barijeru, sprječava invaziju, ulazak virusa i bakterija koje su štetne do očiju.
Osim toga, vitamin A također ima jako dobar ljekoviti učinak na oštećenja, pomaže u poboljšanju vida i smanjenju povezanih bolesti kao što su konjuktivitis, noćno sljepilo... Vitaminom A obiluju namirnice kao što su mrkva, rajčica, bundeva, slatki krumpir, celer, crvena paprika, životinjska jetra…
Gore je odgovor na pitanje što jesti za bolne oči kao i prijedlozi dobre hrane za liječenje bolesti. Nadamo se da će vam gore navedeno dijeljenje pomoći da steknete više dobrog znanja koje ćete na najbolji način primijeniti u praksi.