35 tjedana trudnoće: simptomi i razvoj djeteta
Želite znati kako se vaša beba razvija tijekom 35. tjedna? Pratimo aFamilyToday Health informacije o zdravlju majke i fetusa starog 35 tjedana!
Informacije koje možda niste znali o bolovima u tjemenu
Bol u vlasištu je uobičajeno stanje kod mnogih ljudi s različitim stupnjevima bolesti. Razumijevanje karakteristika boli u tjemenu pomoći će nam da budemo proaktivniji u liječenju.
Dakle, što uzrokuje bol u vlasištu i kako to riješiti? Otkrijmo te sadržaje u članku u nastavku.
Što je bol u vlasištu?
Bol u vlasištu može utjecati na muškarce i žene. Bol u vlasištu dijeli se na dvije vrste: bol u vlasištu na desnoj strani i bol u vlasištu na lijevoj strani. Iako mjesto boli varira, to može biti znak nekih opasnih bolesti. Bolovi u vlasištu mogu biti popraćeni i drugim simptomima kao što su gubitak kose, alergije, glavobolje , psorijaza, alergije, ekcemi itd.
Prema riječima stručnjaka, ovisno o simptomima kod svakog pacijenta, dijagnoza rizika od bolesti bit će drugačija. Prema statistikama, do 51% pacijenata s bolovima u tjemenu ima dijagnozu tenzijskih glavobolja.
Informacije koje možda niste znali o bolovima u tjemenu
Uzroci boli vlasišta
Većina ljudi obraća malo pozornosti na bol u tjemenu na vrhu glave. Bolno vlasište može biti znak upozorenja brojnih zdravstvenih stanja. Kod primarnih glavobolja vrlo je česta glavobolja tenzijska glavobolja, poznata i kao tenzijska glavobolja. Ovu vrstu glavobolje obično čini 60 do 90% žena s glavoboljom. Bolest obično počinje nakon razdoblja psihičkog stresa bolesnika.
Postoje dvije vrste tenzijskih glavobolja: kronične i rekurentne glavobolje sa simptomima koji traju više od 15 dana u mjesecu i traju 3 uzastopna mjeseca.
Simptomi boli vlasišta
Bolesnici s bolovima u tjemenu često imaju osjećaj napetosti ili zategnutosti u mišićima i koži u području vrata i glave. Bolesnik ima osjećaj boli i pritiska u glavi, pojačanu osjetljivost oko glave. U skladu s tim, pacijent samo treba dodirnuti ili dodirnuti vlasište, osjetit će vrlo neugodnu bol. Bolovi obično zrače po cijeloj glavi, ali najviše smetaju u zatiljku, gornjem dijelu vrata i predjelu vrata.
Tenzijske glavobolje često će se pogoršati ako ste umorni, pod stresom , itd. Tenzijske glavobolje uzrokuju da se pacijent osjeća nelagodno, frustrirano, razdražljivo, umorno i bez apetita.
Bol u vlasištu uzrokuje vrlo neugodne simptome
Što treba učiniti da se ograniči bol desnog i lijevog vlasišta?
Glavobolja na desnoj ili lijevoj strani glave u većini slučajeva može biti simptom tenzijske glavobolje. Stoga, kako biste smanjili bol u vlasištu na lijevoj ili desnoj strani, trebate pokušati ograničiti i kontrolirati uzrok boli u vlasištu.
U skladu s tim, trebali biste držati svoj um smirenim i izbjegavati pretjerani rad, koji stavlja vaš mozak pod pritisak. Osim toga, kako biste brzo ublažili bol, trebali biste primijeniti sljedeće načine:
- Koristite toplu vodu za kupanje kako biste pomogli svom tijelu da se opusti i učinkovito ograničite bol desnog vlasišta.
- Hladnim ili toplim oblogom nanesite na zahvaćeno područje vlasišta.
- Održavajte znanstvenu dijetu: Kako biste osigurali energiju i hranjive tvari za tijelo, morate osigurati da jedete 3 obroka dnevno s bogatim i raznolikim jelovnikom, nadopunjenim raznim mineralima i vitaminima koji su korisni za tijelo .
- Vježbajte svaki dan: Nježnim vježbama kao što su joga, meditacija, hodanje, plivanje... vaše će se tijelo osloboditi stresa i učinkovito smanjiti bol.
- Spavajte dovoljno: trebali biste se pobrinuti da zadržite naviku spavanja od 7 do 8 sati dnevno. Kada čvrsto spavate, vaše tijelo će postati budno i manje je vjerojatno da će pasti u stanje negativnog razmišljanja i vršiti pritisak na mozak - glavni uzrok bolova u tjemenu.
- Pijte dovoljno vode: voda je vrlo važna za tijelo. Ako želite dobro funkcionirati, potrebna vam je voda. U skladu s tim, trebali biste piti najmanje 2 litre vode dnevno.
- Trebali biste se odreći loših navika kao što su konzumiranje puno alkohola i pušenje.
Treba se odreći navike pijenja alkohola
U nekim slučajevima, ako bol u vlasištu ne prestane, pacijent bi trebao otići u medicinsku ustanovu kako bi ga liječnik pregledao i dobio najprikladnije liječenje.
Bolovi u vlasištu značajno utječu na naše zdravlje i kvalitetu života. Stoga pri otkrivanju simptoma bolesti treba pronaći načine kako ih što prije prevladati.
Nizak progesteron može uzrokovati mnoge probleme tijekom trudnoće!
Što je progesteron? Zašto je nizak progesteron opasan za fetus? Kako to ograničiti? Molimo saznajte!
Koliko je vremena potrebno za zacjeljivanje ablacije mrežnice? Kako njegovati oči nakon operacije
Koliko dugo traje oporavak od ablacije mrežnice i kako njegovati oči nakon operacije pitanje je većine ljudi. Pratite članak kako biste dobili odgovor.
Ù jesu li loše slušalice opasne?
Iako gubitak sluha nije bolest opasna po život, ono oštećuje sluh i utječe na kvalitetu života. U članku u nastavku, blog aFamilyToday će čitateljima pružiti osnovne informacije o tinitusu kod slabog sluha.
Zašto se atopijski dermatitis ponavlja?
Atopijski dermatitis je kronična bolest koja može zahvatiti ljude svih dobnih skupina. Atopijski dermatitis ponavlja se mnogo puta s izraženim simptomom jakog svrbeža, čineći pacijenta krajnje jadnim i neugodnim. Bolest obično počinje u djetinjstvu, s ponavljajućim epizodama i može trajati cijeli život.
Jesu li genitalne bradavice i bradavice ista stvar?
Mnogi ljudi brkaju genitalne bradavice i bradavice kao istu stvar jer su to dvije uobičajene društvene bolesti i imaju prilično slične simptome. Dakle, jesu li genitalne bradavice i genitalne bradavice ista bolest? Hajdemo saznati upravo ovdje.
Što trebate znati o skorbutu
Skorbut, poznat i kao skorbut, može biti bolest koja se javlja kada tijelu dugotrajno nedostaje vitamina C.
Gingivitis: Uzroci i liječenje
Gingivitis je česta oralna bolest koja nastaje kada dođe do infekcije tkiva i tkiva u usnoj šupljini. Dakle, što uzrokuje gingivitis? Kako liječiti gingivitis? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Za što se koristi Xanax? Što morate znati kada koristite Xanax
Xanax je lijek na recept koji se koristi za liječenje anksioznih poremećaja, depresije ili osoba s fobijama. Lijek je proizvod tvrtke Pfizer, trenutno se široko koristi na tržištu.
Vrste katarakte i kako ih liječiti
Sve vrste katarakte općenito su u biti stanje u kojem je očna leća zamućena, što otežava prolazak svjetlosti kroz leću i ne fokusiranje na mrežnicu, oči imaju smanjen vid, vide predmete koji nisu jasni. jasno . Međutim, različite vrste katarakte različito se liječe.
Što je grgeč? Neka jela od grgeča
Smuđ je svakako rustikalno jelo poznato svakom Vijetnamcu. No, mnogi još uvijek ne znaju u kakva se jela grgeč može prerađivati. Otkrijmo s nama upravo kroz članak u nastavku!
Što je maligni tumor? Koje su manifestacije malignih tumora?
Melanom ili rak, oduvijek je bio problem mnogih ljudi, posebno u sadašnjem razdoblju industrijalizacije, kada je stopa oboljelih od raka u stalnom porastu i ima tendenciju da budu sve mlađi. Dakle, što je maligni tumor? Koje su manifestacije malignih tumora? Otkrijmo s nama!