Dječji probavni sustav treba dobro njegovati jer on izravno utječe na zdravlje bebe. Potrebno je naučiti načine poticanja probave za zdrav razvoj djece.
Bebe koje imaju probavne probleme zbog kojih je njihovo zdravlje nesigurno uvijek su briga za majke. Jer u ovoj dobi djeca imaju osjetljiv probavni sustav, lako napadnut štetnim čimbenicima. Pronalaženje rješenja za poticanje probave kod djece uvijek je glavni prioritet za majke. Ovaj članak bloga aFamilyToday govori o načinima kako pomoći bebinom probavnom sustavu da ispravno radi.
Bebin probavni sustav i stvari koje treba znati
Mlade bebe imaju nezreo probavni sustav. Bebin glavni izvor hrane je majčino mlijeko ili formula. Nakon što odrastu, bebe se tek počinju navikavati na mnoge druge namirnice osim mlijeka. A posebno djeca ne mogu probaviti puno hrane u isto vrijeme.
Normalno, hrana će se probaviti pod djelovanjem enzima izlučenih iz crijeva, gušterače i žuči. Ali količina probavnih enzima izlučenih kod beba nije tolika kao kod odraslih. Dakle, bebin probavni kapacitet je prilično ograničen. Dječji probavni sustav je u fazi dovršavanja pa često imaju probavne smetnje ili se lako otruju.
Probavni sustav male djece često je sklon poremećajima i infekcijama
Kako biste podržali dobru probavu kod djece, potrebno je uočiti neke od sljedećih simptoma kako biste otkrili da djetetovo tijelo nije dobro:
Kako pomoći dječjoj probavi da dobro radi
Kako bi probavni sustav vašeg djeteta pravilno funkcionirao, razmislite o nekim od sljedećih zdravih navika:
Nemojte jesti previše odjednom
Roditelji trebaju paziti da im djeca ne pojedu previše odjednom. Zbog toga probavni trakt i želudac djeteta moraju raditi punim kapacitetom kako bi apsorbirali sve hranjive tvari. Ovo dugotrajno stanje utječe na probavni sustav i želudac. Treba podijeliti obroke i vježbati da djeca jedu polako, dobro žvakati kako bi bilo dobro za probavu.
Nemojte piti vodu dok jedete
Obično će bebe voljeti jesti i piti, posebno suhu i slanu hranu. Ovo je loša navika jer ometa proces prehrane. U to vrijeme hrana u želucu je razrijeđena, što dovodi do sporijeg procesa probave. Najbolje je dati bebi da popije malo vode 15-20 minuta prije jela i 30 minuta nakon jela kako bi se poboljšala probava.
Hranite bebu čistom hranom
Hrana poput prerađene hrane ili brze hrane sadrži veliku količinu masti koja ometa probavni sustav. Konzumacija ove hrane čini bebu manjkom hranjivih tvari, kao i osjetljivošću na infekcije. Stoga bi roditelji trebali ograničiti svoju djecu u ishrani ove otrovne hrane.
Podržite probavu vašeg djeteta zdravom hranom
Također, bebi dajte manje teško probavljive hrane poput mesa ili mliječnih proizvoda. Jer ova vrsta hrane više opterećuje crijeva. Preporučljivo je u djetetovu prehranu dodati hranu bogatu vlaknima poput povrća i voća. Vlakna pomažu smanjiti upalu u probavnom traktu i spriječiti zatvor. Odatle beba dobro apsorbira hranjive tvari i jača imunološki sustav.
Koncentrirajte se dok jedete
Važna stvar za pomoć u probavi kod djece koju roditelji često ignoriraju je trenirati bebu da se usredotoči dok jede. Ako pustite bebu da jede dok gleda TV kako bi više pojela, to je pogrešan način. Ova navika utječe na djetetov probavni sustav odvraćanjem pažnje. Potrebno je vježbati koncentraciju pri jelu kako bi beba jela polako, polako uživajući u okusu hrane.
Probiotski dodatak Biogaia Protectis Baby kapi s vitaminom D3
Probiotici Biogaia Protectis Baby kapi s vitaminom D3 pospješuju probavu kod djece
Biogaia Protectis Baby kapi s vitaminom D3 su zdrava hrana za bebe. Proizvod podržava dodatak korisnih bakterija i vitamina D3 za smanjenje probavnih smetnji i sprječavanje nedostatka vitamina D3. Odatle može poboljšati otpornost i ojačati bebin imunološki sustav.
Proizvod je cijenjen zbog svoje tekuće formulacije koja se lako pije. Proizvod je uvezen iz Švedske i preporučen od strane Svjetske gastroenterološke organizacije (WGO) i Europskog pedijatrijskog društva ESPGHAN za djecu. Posebice Biogaia Protectis Baby kapi su dobile FDA certifikat o sigurnosti na razini GRAS-a - apsolutno sigurne.
Kako koristiti Biogaia Protectis Baby kapi:
Ako vaše dijete pati od probavnih smetnji zbog crijevne disbioze sa simptomima nadutosti, probavnih smetnji, proljeva ili zatvora, ovo je učinkovita nadopuna bebinoj prehrani.
Podržavanje probave kako bi djeca dobro radila zahtijeva od roditelja brigu i izradu znanstvene prehrane za bebu. Nadamo se da će vam ovo dijeljenje pomoći da znate kako poboljšati probavni sustav vaše bebe.
Za osobe s probavnim smetnjama, korištenje mlijeka za pomoć probavi jednostavan je i učinkovit način poboljšanja probavnih funkcija. Evo, saznajmo zašto je potrebno koristiti mlijeko za potporu probave, a danas se vjeruje 5 vrsta mlijeka za pospješivanje probave za starije osobe!
Bakterije igraju vrlo važnu ulogu u ravnoteži naše crijevne mikrobiote. A među popularnim probiotičkim proizvodima, Bifina iz Japana izazvala je interes mnogih. Ali jeste li znali da Bifina ima mnogo vrsta i svaka ima svoj učinak? Istražimo različite vrste japanskih probiotika Bifina i upoznajmo se s dobrobitima koje donose.
Jogurt je zdrava namirnica koja tijelu donosi mnoge dobrobiti - ponajprije dodaje probiotike crijevima. Međutim, ako ne volite jogurt, koja je učinkovita zamjena za probiotike?
Kad prvi put ugleda jaje North Thao, svi će se vjerojatno zapitati zašto je jaje crno u usporedbi s normalnim bijelim jajetom. North Thao jaja nisu samo ukusna, već su i posebno dobra za zdravlje. Ako se pitate kakav je okus i kako jesti jaja, nemojte preskočiti ovaj članak.
Vino od meda i češnjaka lijek je koji spravljaju mnogi jer ima bezbrojne dobre učinke na ljudsko zdravlje. Pa koji su to učinci i kako potopiti vino od meda i češnjaka, saznajmo kroz sljedeći članak.
Mogu li se jesti pljesniva kokošja jaja kada mnoge obitelji često imaju osjećaj da uzalud bacaju novac i pokušavaju ih sve iskoristiti, zanemarujući čudne znakove koji se pojavljuju na ljusci jaja, utječe li to na zdravlje korisnika ili ne? i koja jaja treba odmah baciti ako ne žele trovanje hranom.
Sljedeći članak pomoći će vam da naučite o korelaciji između jedenja gljiva i velike učinkovitosti u prevenciji raka prostate. Saznajmo sada!
Mnogi ljudi vole jesti avokado, ali avokado je zreo samo nekoliko mjeseci u godini. Postoji li način da se ukusni avokado sačuva na duže vrijeme? Sljedeći članak će vam reći kako sačuvati zreli avokado bez potamnjenja kod kuće vrlo jednostavno, ali iznimno učinkovito.
Grah je jednostavan za jesti, svjež i sladak, jede se ljeti kako bi se učinkovito rashladio. Iako cikla sadrži mnogo hranjivih tvari potrebnih tijelu, koliko kalorija ima grah? Jesti gomolje za mršavljenje ili ne zanima mnoge ljude. Sljedeći članak će vam objasniti vezu između jedenja graha i mršavljenja.
Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Mnoge se žene boje da će im usne od kukuruza nateći i upaliti se, no koliko je to točno, razjasnimo u sljedećem članku!
Papaja je ukusno, hranjivo voće prepuno vitamina, minerala i antioksidansa. Jedenje papaje je dobro za zdravlje i kožu, ali mnogi ljudi brinu hoće li papaju jesti noću? Odgovorimo zajedno na ovo pitanje.
Danas je vegetarijanstvo i piramida prehrane za vegetarijance predmet velikog interesa i istraživanja. Štoviše, ispravna primjena piramide prehrane za vegetarijance imat će mnoge dobrobiti za tijelo u zaštiti zdravlja srca. Naučimo o piramidi prehrane za vegetarijance kroz članak u nastavku!
