Grbavost je invaliditet koji može utjecati na razvoj naših kostiju kao i na našu vanjsku estetiku. Stoga će primjena načina za liječenje grbavca donekle smanjiti težinu ovog invaliditeta.
Ovisno o stanju grbavca, možete primijeniti tretman koji Vama najviše odgovara. Ovdje su neki od najčešće korištenih tretmana za grbavca danas koje možete pogledati i odabrati.
Koliko je opasan grbavac?
Grbavost može uzrokovati simptome kao što su zakrivljenost i ukočenost kralježnice, glava se često savija prema naprijed u odnosu na ostatak tijela. Ljudi s grbavim leđima često imaju razliku u visini i ramenim kostima od opće populacije. Kad čučnu, leđa će im biti viša nego inače, a tetive koljena će im biti čvršće.
Osim toga, ljudi s grbavim leđima mogu osjetiti bolove u leđima . Međutim, bol nije dovoljno jaka da bi ometala svakodnevne aktivnosti.
Najpopularniji načini liječenja grbavaca danas
Grbavac može uzrokovati niz drugih opasnih komplikacija, kao što su:
Nekoliko načina za liječenje grbavca
Mnogi se još uvijek pitaju može li se izliječiti grbavica? Zapravo, grbavost možete poboljšati primjenom vježbi fizikalne terapije, joge ili operacije ako je potrebno. Ovisno o uzroku kao i opsegu grbavosti, imate različite mogućnosti:
Korištenje droga
Kako biste ublažili simptome bolova u leđima i spriječili rizik od prijeloma kod ljudi s grbavim leđima, liječnik vam može propisati skupinu lijekova kao što su nesteroidni protuupalni lijekovi, lijekovi protiv bolova. Obično Aspirin, Naproksen , Ibuprofen, Paracetamol. Ako je bol i dalje jaka, liječnik vam može propisati jače lijekove protiv bolova ili naproksen.
Primjena fizikalne terapije
Za blage zakrivljenosti kralježnice, gdje su zglobovi kralježnice još fleksibilni, fizikalna terapija grbavosti je najprikladniji izbor.
Sukladno tome, liječnik će vas uputiti na izvođenje vježbi za jačanje kralježnice kod kuće i vježbi za istezanje leđnih mišića. Među njima se mogu spomenuti vježbe zamaha na šipci, vježbe uvlačenja vrata, vježbe refleksije...
Vježbe joge za liječenje grbavosti
Osim korištenja lijekova i fizikalne terapije, možete primijeniti vježbe za liječenje grbavosti kod kuće kao što su:
Joga vježba pozu mačke i krave
Ova vježba joge za grbave opušta mišiće vrata, ramena, leđa i povećava cirkulaciju krvi. Evo kako napraviti ovu vježbu:
Vježbe poze Cobra za liječenje grbavca
Steznica za leđa
Koristite steznik za leđa za liječenje grbavca
Proteza za leđa često je korištena metoda kod osoba s blagom kifozom, kada kost još uvijek može rasti kako bi se spriječilo pogoršanje bolesti. Nošenje aparatića u početku može biti neugodno, no s vremenom ćete se naviknuti. Ovisno o stupnju grbavosti svake osobe, broj sati nošenja steznika i odabrana vrsta steznika za leđa bit će različiti.
Povremeno će liječnik namjestiti steznik prema poboljšanju kralježnice. Djeca s grbavom grbom morat će nositi protezu do odrasle dobi kada se kosti potpuno razviju.
Operacija leđa
Kod teških slučajeva grbavosti kada je kralježnica zakrivljena preko 75 stupnjeva, jakih bolova u leđima ili urođene grbavosti, ortopedska operacija je vrlo važna i neophodna.
Operacija grbavog kralješka spaja zahvaćene kralješke u jednu, snažnu kost. Odatle će vam pomoći da poravnate stražnji luk kralježnice, smanjite bol i poboljšate pokretljivost.
Operacija leđa
Evo nekoliko kućnih lijekova za grbavca koje možete primijeniti. Ovisno o vašoj razini i stanju, odaberite metodu koja vam najviše odgovara.
Grbavost može biti uzrokovana navikom da niste ravno hodali dok ste bili dijete, ili može biti uzrokovana dugotrajnim sjedenjem ispred računala u pogrešnom položaju. Mnogo je načina za liječenje grbavca, ali jedan od najjednostavnijih je prilagoditi položaj spavanja. Doznajmo ispravan položaj za spavanje u nastavku.
Grbava bolest ne samo da utječe na oblik tijela, već uzrokuje i zdravstvene probleme. Stoga su se mnogi ljudi okrenuli vježbama protiv grbavosti kako bi poboljšali ovu situaciju. Dakle, kako se izvode ove vježbe, nastavite pratiti članak u nastavku.
Grbavost je invaliditet koji može utjecati na razvoj kostiju kao i na estetiku tijela. U nastavku pogledajte kako sigurno i učinkovito izliječiti grbavca.
Kada osjećate bolove u leđima, utrnulost udova... ali ne možete pronaći uzrok, magnetska rezonanca lumbalne kralježnice najbolja je dijagnostička metoda. Ova slikovna metoda je vrlo moderna i vrlo precizna, dobra podrška u liječenju bolesti kralježnice.
Znanje kako otkriti grbavca kod djece pomaže roditeljima da budu proaktivniji u liječenju i poboljšanju stanja svoje bebe. Dakle, koji su najčešći simptomi, slijedimo članak u nastavku.
Spavanje u pogrešnom položaju može negativno utjecati na kralježnicu i druge dijelove tijela. Morate obratiti pažnju na ležeće položaje za osobe sa skoliozom ispod kako bi bili dobri za kralježnicu.
Kako pravilno koristiti pojas protiv grbavosti i postići najbolji učinak nešto je što ne znaju svi. Odmah pogledajte upute u članku.
Pojas za lumbalnu diskus herniju je alat koji pomaže stabilizirati kralježnicu, kao i spriječiti napredovanje bolesti disk hernije. Sljedeći članak će vam poslati informacije vezane uz korištenje pojaseva za poboljšanje kile.
Djeca s tortikolisom u nagibu glave dolaze iz mnogo različitih uzroka. Što učiniti kada beba ima iskrivljen vrat i naginje glavu? Koji je pravi tretman?
Skolioza je stanje koje mijenja fiziološku zakrivljenost kralježnice, uzrokujući zakrivljenje ili rotaciju kralježaka na složene načine. Najočitija manifestacija su neproporcionalna ramena, izbočene lopatice. Za liječenje ove situacije osmišljene su vježbe za skoliozu kako bi ojačale kralježnicu i pomogle poboljšati učinkovitost liječenja.
Skolioza nije jako opasna bolest, ali ima značajan utjecaj na razvoj kralježnice. Liječenje skolioze bez operacije jednostavna je metoda koja vam može pomoći da uštedite dio troškova liječenja.
Za one koji žele smršaviti i sagorjeti masno tkivo, tema kardio vježbi više nije nov koncept. A kardio uključuje mnogo različitih vrsta vježbi sa svojim prednostima i nedostacima. Dakle, koliko vrsta kardio vježbi i koje treba raditi?
Refraktivne pogreške u očima kao što su dalekovidnost, astigmatizam ili astigmatizam su sve uzroci slabljenja vida kod pacijenata. Ako se ovo stanje ne liječi duže vrijeme, oči oboljelog će postati sve slabije, čak i slijepe.
Stalna bol u trbuhu, učestalo pražnjenje crijeva, dehidracija, bezvoljnost itd. To su manifestacije pseudomembranoznog kolitisa. Dakle, koja je to bolest koja oboljelog čini tako jadnim?
Meritintab je lijek za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta. Lijek mnogi liječnici propisuju u slučajevima probavnih smetnji kao što su peptički ulkusi (loša probava, mučnina), želučani refluks, sindrom iritabilnog crijeva, zatvor...
Edwardsov sindrom je rijedak genetski poremećaj koji se ne može izliječiti, ali se može dijagnosticirati rano u trudnoći. Više informacija o ovom sindromu saznajmo u sljedećem članku!
Rak gušterače je rak koji nastaje u gušterači. Postoje mnoge vrste raka gušterače, ovisno o vrsti stanice raka, progresija i simptomi su potpuno različiti. Dolje može biti korisno znanje o raku gušterače na koje se čitatelji mogu pozvati.
Što je vaskularno starenje? Koju hranu jesti da bi bila dobra posebno za krvne žile i zdravlje srca općenito? Ovo je vjerojatno pitanje koje mnogi ljudi postavljaju.
Koža lica je izuzetno nježna i osjetljiva, stoga moramo biti oprezni kada bilo što koristimo na licu. Ovo su hranjive tvari koje se čine dobrima, ali su iznimno toksične ako se nanesu na lice.
Moderna medicina ima mnogo načina liječenja ove bolesti, od primjene akupunkture, akupresure do operacije. Naučimo kako primijeniti svaku metodu.
Što je magnetska rezonancija (MRI)? Sve što trebate znati o MRI skeniranju. MRI je popularna tehnika snimanja diljem svijeta. Razvoj MRI tehnologije napravio je revoluciju u medicini. Dakle, što je MRI skeniranje? Kako oni pomažu u dijagnosticiranju bolesti?
