Temeljito razumijevanje jajnih stanica i sperme
Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o jajima i spermiju, kako se oni susreću, kao i razumjeli proces začeća i proces formiranja fetusa.
Što je izostala menstruacija? Kako mogu vratiti menstruaciju?
Mnogo je uzroka izostanka menstruacije, a najčešći su nezdrav način života i hormonska neravnoteža. Dakle, koji je razlog gubitka menstruacije i kako je vratiti?
Kad dođe do iznenadnog gubitka menstruacije koji nije posljedica trudnoće, žene se osjećaju izrazito tjeskobno. Kada dožive ovu abnormalnu menstrualnu situaciju, žene se često pitaju: "Što je izostanak menstruacije i kako je vratiti ?". Doznajmo 5 načina kako izliječiti gubitak menstruacije narodnim metodama u sljedećem članku.
Što je izostala menstruacija?
Fenomen amenoreje čini da žene ne znaju kako vratiti menstruaciju
Amenoreja ili amenoreja je izostanak menstruacije, javlja se kod žena u dobi od 16 godina, nisu imale prvu menstruaciju ili su žene imale menstruaciju od 3 do 6 mjeseci.
Mnogo je uzroka amenoreje, ali najčešći su trudnoća, dojenje ili menopauza. Međutim, amenoreja također može biti uzrokovana problemima u načinu života kao što su težina i razina tjelovježbe ili hormonska neravnoteža ili problemi s reproduktivnim organima.
Postoje dvije vrste amenoreje: primarna amenoreja, što je izostanak mjesečnice, ili sekundarna amenoreja, gdje se mjesečnice pojavljuju, a zatim nestaju.
Većina slučajeva amenoreje može se učinkovito liječiti bez obzira na uzrok.
Da biste znali kako vratiti menstruaciju, morate saznati što uzrokuje vašu amenoreju.
Uzroci izostanka menstruacije
Izostanak mjesečnice ili amenoreje mogu uzrokovati sljedeći uobičajeni uzroci:
Stres
Uzroci promjene proizvodnje gonadotropin-otpuštajućeg hormona (GnRH), ometanja ovulacije i uzroka neredovitih mjesečnica je ozbiljan stres . Čak i ako imate stres pod kontrolom, može proći nekoliko mjeseci ili više da se menstruacija vrati na redovitu.
Previše vježbanja
Mogući uzrok promjena hormona štitnjače i hipofize, što dovodi do promjena u ovulaciji i menstruaciji, jest pretjerana tjelovježba.
Boluje od neke bolesti
Određena kronična medicinska stanja mogu utjecati na menstrualno krvarenje, poput sindroma policističnih jajnika (PCOS), bolesti štitnjače, tumora hipofize, bolesti nadbubrežne žlijezde, ciste na jajnicima i disfunkcije jetre i dijabetesa.
Akutne bolesti kao što su infarkt miokarda, upala pluća, zatajenje bubrega ili meningitis mogu dovesti do hormonske disfunkcije koja dovodi do izostanka menstruacije tijekom bolesti. Nakon završetka bolesti, nekoliko mjeseci kasnije ponovno ćete dobiti mjesečnicu.
Promjene u vašem rasporedu
Ako često mijenjate smjene dan i noć, vaš nepravilan raspored će uzrokovati neredovite menstrualne promjene koje će dovesti do izostanka menstruacije.
Zbog droge
Određeni lijekovi, kao što su lijekovi za štitnjaču, antidepresivi, antikonvulzivi, antipsihotici i neki lijekovi za kemoterapiju, mogu uzrokovati kašnjenje ili izostanak menstruacije.
Osim toga, lijekovi koji mogu promijeniti vaš ciklus uključuju hormonske kontracepcijske pilule kao što su Depo-Provera, MiniPill koji sadrži samo progesteron, Mirena IUD i Nexplanon.
Promjena težine
Prekomjerna težina može utjecati na vaš menstrualni ciklus
Velike promjene u težini, poput prekomjerne ili premale težine, mogu promijeniti vaš menstrualni ciklus.
Žene mogu doživjeti amenoreju s anoreksijom ili sagorjeti više kalorija tijekom vježbanja nego što potroše dok jedu. Samo se udebljajte i menstruacija će vam se vratiti.
Upravo sam dobila menstruaciju
Mladoj ženi koja je tek počela imati nekoliko ciklusa može izostati mjesečnica nekoliko mjeseci prije nego što počne imati redoviti menstrualni ciklus. Osim toga, žene koje koriste kontracepciju , hormonsku terapiju ili medicinska stanja također možda neće imati menstruaciju.
Perimenopauza i menopauza
Vaša menstruacija može biti manja ili jača, češća ili rjeđa zbog perimenopauze . Žene u menopauzi u prosjeku imaju 51 godinu, više nećete ovulirati niti imati menstruaciju.
Dojenje
Tijekom dojenja možete izgubiti mjesečnicu ili imati neredovite ili vrlo blage mjesečnice . No, kad zbog dojenja nemate mjesečnicu, ipak možete zatrudnjeti, stoga nemojte biti subjektivni.
Izvanmaternična trudnoća
U slučaju da ne možete zatrudnjeti zbog spirale, ako postoji mogućnost da vam je izostala mjesečnica, to je znak izvanmaternične trudnoće .
Kako na siguran način vratiti mjesečnicu?
Dakle, kako vratiti menstruaciju? Koristite neke od sljedećih namirnica koje se smatraju učinkovitim, ali sigurnim načinom za menstruaciju.
Pelin
Korištenje pelina djeluje na regulaciju menstrualnog ciklusa
U tradicionalnoj medicini, pelin je začinjen, vlažan lijek koji pomaže u liječenju mnogih bolesti kao što je dismenoreja, stabilizira krvni qi, itd. Posebno se ovaj materijal smatra lijekom koji pomaže u regulaciji menstrualnog ciklusa, učinkovita menstruacija .
Možete koristiti 10g osušenog pelina, oprati i preliti sa 200 ml vode, zatim kuhati dok se uvarak ne ohladi na 100 ml, ohladiti i piti dva puta dnevno. Ako se menstrualne smetnje liječe duže vrijeme, potrebno je udvostručiti količinu pelina i piti 4 puta dnevno.
Korištenje pelina prvog dana menstrualnog ciklusa pomoći će vam da imate više crvene menstrualne krvi, redovitije cikluse i manje umora tijekom menstruacije.
Škrob od kurkume
Kurkuma je namirnica koja pomaže u ravnoteži hormona i cirkulacije krvi u maternici. Pogotovo ako uzimanje kurkume tijekom menstruacije može pomoći u smanjenju menstrualnih bolova i menstrualnih poremećaja. Samo pomiješajte 2-3 žličice kurkume u prahu sa svježim mlijekom i koristite svaki dan.
Cimet
U tradicionalnoj medicini cimet ima hidratantna svojstva, pa se može koristiti za liječenje menstrualnih poremećaja kod žena, a sposobnost reguliranja menstrualnog ciklusa je relativno učinkovita.
Kada imate prve menstrualne grčeve, možete pomiješati cimet s vrućom vodom da odmah popijete ili preraditi cimet s raznim jelima.
Zelena papaja
Komponenta papain u zelenoj papaji ima učinak reguliranja većeg protoka krvi u maternicu i sprječavanje kontrakcija maternice.
Razno povrće
Za liječenje menstrualnih poremećaja potrebno je unositi odgovarajuće hranjive tvari, posebice željezo koje sadrži cvjetača, mrkva, bundeva... Također za reguliranje menstrualnog ciklusa možete jesti neko voće poput datulja, krastavaca... sadrži velike količine estrogena.
Ako imate izostanak mjesečnice i ne znate kako vratiti menstruaciju, pogledajte gore navedene upute.
vidi više
Kako razlikovati vaginalno krvarenje od menstruacije?
aFamilyToday Health - Neke žene dožive vaginalno krvarenje odmah nakon začeća, ali krvarenje iz rodnice ili krvarenje ne znači trudnoću.
Nizak progesteron može uzrokovati mnoge probleme tijekom trudnoće!
Što je progesteron? Zašto je nizak progesteron opasan za fetus? Kako to ograničiti? Molimo saznajte!
Mogućnost začeća u starijoj dobi i što trebate znati
Većina žena često je proaktivna u pogledu dobi trudnoće kako bi osigurala fizičko i mentalno zdravlje. Ali ne znaju da starost također predstavlja rizik za nerođenu bebu.
Je li normalno imati neredovite mjesečnice tijekom puberteta?
Menstrualna nepravilnost u pubertetu može trajati oko 1-2 godine zbog nestabilne aktivnosti jajnika. Međutim, i dalje biste trebali obratiti pozornost na praćenje menstrualnog ciklusa vaše bebe kako biste spriječili abnormalne simptome.
Kako napraviti kućni test trudnoće?
aFamilyToday Health - Mnoge žene nemaju vremena posjetiti medicinske centre ili bolnice. Stoga se mnogi ljudi često odlučuju na kućni test trudnoće.
Naučite djecu kako se nositi s danima crvenog svjetla u školi
Djevojčicama pri ulasku u pubertet menstruacija je jedan od problema koji ih zbunjuje. Kao roditelj, trebali biste usmjeravati djecu kako se nositi s danima crvenog svjetla kako bi se osjećala najudobnije i sigurnije kada idu u školu.
Kako ublažiti bolove u zglobovima
Osteoartritis je česta bolest kod osoba srednje životne dobi, starijih i osoba s teškim fizičkim aktivnostima. Ne samo da uzrokuje poteškoće u hodu, već utječe i na kvalitetu
Koliko kalorija osoba treba potrošiti da izgubi 1 kg?
Koliko kalorija trebate potrošiti da izgubite 1 kg? Sigurno je ovo pitanje mnogih od vas koji namjeravaju popraviti svoju tjelesnu građu. Jedan od čimbenika koji utječu na vašu težinu je kako kontrolirati količinu sagorjelih masti i kalorija. Ovaj će članak biti detaljan sažetak koji će vam pomoći da dobijete potrebne informacije za ovaj problem.
Što je makularna degeneracija? Može li se liječiti?
Većina pacijenata se dijagnosticira kada je situacija ozbiljnija. U ovom trenutku će liječenje i oporavak biti teži. Stoga će vam sljedeći članak pomoći da prepoznate znakove makularne degeneracije kako biste imali razuman tretman.
Proljev s teškim komplikacijama?
Denga groznica je zarazna bolest koja brzo napreduje u kratkom vremenskom razdoblju. Uobičajeni simptomi bolesti su visoka temperatura, glavobolja, bolovi u tijelu itd. Dakle, koja je komplikacija kada denga groznica ima proljev?
Je li krvna grupa AB rijetka?
Postoji mnogo različitih krvnih grupa s različitim karakteristikama. Različiti su i omjeri krvnih grupa. Za krvnu grupu s niskim postotkom kaže se da je rijetka krvna grupa. Pa je li krvna grupa AB rijetka?
Trebate li se cijepiti ako vas je ogrebao pas koji krvari?
Kada se pas češe i krvari, mnogi su ljudi zabrinuti da će to utjecati na njihovo zdravlje. Dakle, kada se pas ogrebe i krvari, trebate li se cijepiti? Najtočniji odgovor otkrit ćemo u nastavku članka!
Smiju li trudnice uzimati tablete protiv mučnine?
Tijekom trudnoće žene će često postati osjetljivije na sve. Inače možda nemaju problema s dugolinijskim jahanjem, ali kad su trudne, vrlo su osjetljive na mučninu zbog kretanja. U takvim slučajevima, mogu li trudnice uzimati lijekove protiv mučnine pitanje je koje zanima mnoge trudnice.
Smiju li trudnice jesti mladice bambusa? Kako jesti mladice bambusa za trudnice
Mladice bambusa poznato su jelo vijetnamske kuhinje koje se često pojavljuje u obiteljskim obrocima. Osim korisnih tvari za tijelo, mladice bambusa sadrže i dosta toksina koji uzrokuju trovanje. Stoga se ljudi često pitaju smiju li trudnice jesti izdanke bambusa i na što treba obratiti pozornost kada jedu mladice bambusa.
Popis dobrih namirnica za mušku spermu
Dodavanje namirnica koje su dobre za spermu u prehranu pomaže povećati kvalitetu i količinu sperme, čime se povećava sposobnost začeća kod žena i rađanja djece od muškaraca.
Zašto ne možete pogladiti trudnicu po guzi? Što učiniti da se trudnice stabiliziraju?
Tijekom trudnoće, tijelo trudne majke postat će osjetljivije zbog povećanih razina hormona, stoga postoji nekoliko radnji koje bi trudnice trebale izbjegavati kako bi se osigurala sigurnost za razvoj i majke i bebe. Jedan od njih je čin tapšanja po guzi trudnice. Dakle, zašto ne potapšati trudnicu po guzi?