10 načina da prirodno smanjite nos bez pribora za jelo

Mali oblik nosa daje vitkost i ravnotežu cijelom licu. Sljedeći članak uvodi one koji se boje koristiti pribor za jelo, dane su neke mogućnosti za smanjenje krila nosa kod kuće. A koliko su učinkoviti, saznat ćete u sljedećem članku.

Tanak nos čini vaše lice privlačnijim. Međutim, ako imate nezadovoljavajući nos, možete primijeniti članak u nastavku kako biste napravili vrlo jednostavan način da smanjite svoj nos kod kuće bez operacije.

10 načina da prirodno smanjite nos kod kuće

Kako smanjiti nos vježbama kompresije nosa

Da biste to učinili, trebali biste to učiniti rano ujutro. Samo trebate lagano pritisnuti vrhove kažiprsta na krila nosa i lagano pritisnuti. Radite ovaj pokret polako odozdo prema gore i ponavljajte neprekidno oko 10-15 minuta.

Ovo je vrlo jednostavan i učinkovit način smanjivanja krila nosa koji se može učiniti kod kuće. Možete koristiti maslinovo ulje ili  kokosovo ulje zajedno kada čačkate nos. Za najbolje rezultate preporuča se 15-20 puta. 

Vježbe kompresije nosa treba raditi rano ujutro

Gurnite nos kako bi nos bio manji

Sljedeći način smanjivanja nosnica koji bi vam aFamilyToday Blog želio predstaviti jest smanjivanje nosnica stiskanjem krila nosa. Metoda je vrlo jednostavna i nježna, kažiprstom podižete nos.

Izvedite oko 10-15 puta, svaki put oko 3-4 sekunde. Ili možete gurati nos bez metode dodavanja za brži učinak i zadovoljavajući nos! 

Vježbe sužavanja nosa za stanjivanje nosa

Ova vježba vrlo učinkovito pomaže u poboljšanju oblika nosa. Međutim, da biste dobili tanak nos kakav želite, morate svaki dan pokazivati ​​odlučnost. Sve što trebate učiniti je vježbati nos ujutro oko 4-5 puta dnevno i nakon nekog vremena bit ćete iznenađeni rezultatima. 

Kako smanjiti nos milujući nos?

Ovo je učinkovit način smanjivanja vrha nosa koji ne smijete zanemariti. Koraci su jednostavni kako slijedi: 

  • Korak 1: Palcem i kažiprstom trljajte hrbat nosa. 
  • Korak 2: Nježno pritisnite i povucite središte hrpta nosa prema dolje do krila i vrha nosa. 

 S ovom metodom, morate to raditi kontinuirano oko 30 - 50 puta dnevno, primijetit ćete da nos postaje mnogo tanji.

10 načina da prirodno smanjite nos bez pribora za jelo Prevlačenje nosa učinkovit je način smanjivanja vrha nosa

Stisnite krila nosa kako bi nos bio kompaktniji

Ili također možete stisnuti vrhove nosa s dva kažiprsta s obje strane nosa. Zatim nježno pritisnite oko 30-40 sekundi i zatim otpustite. Svaki put je potrebno oko 5-10 minuta kako bi se osigurao učinak. 

Koristite pincetu da smanjite nos

Kopča za podizanje nosa postaje neprocjenjiv alat u ženskom kozmetičkom priboru. Plastična kopča presvučena je fleksibilnim silikonom tako da ne uzrokuje trenje i bol u nosu. 

Mehanizam djelovanja kopče za nos je poboljšanje sustava kožnog tkiva na vrhu nosa i smanjenje tog područja bez previše napora. 

Danas postoji mnogo različitih vrsta škarica za nos s različitim dizajnom. Morate pažljivo birati kako ne biste kupili proizvode loše kvalitete koji oštećuju strukturu nosa. 

Rade: 

  • Operite lice i vrh nosa, zatim nježno stavite steznik i prilagodite položaj potpornih šipki za udobnost. 
  • Nakon 15-20 minuta korištenja možete kombinirati masažu i opuštanje mišića lica kako biste postigli željeni učinak.

Kako smanjiti nos pomoću žlice

Kako napraviti vrlo jednostavan i lagan način da smanjite nosnice pomoću žlice. Metoda koja koristi fizički utjecaj na hrbat nosa i krila nosa kako bi se dobio tanji nos. Način da to učinite je vrlo jednostavan na sljedeći način: 

  • Koristite 2 čiste žlice od nehrđajućeg čelika i potopite ih u vruću vodu oko 5 minuta. 
  • Stavite žlicu s obje strane nosa oko 5 minuta. 
  • Odmorite se 2 minute i ponovite kao gore. 
  • Činite to oko 15 minuta dnevno kako biste vidjeli zamjetne rezultate. 

Kako šminkom smanjiti nos

Najčešći način smanjivanja krila nosa je nanošenje šminke kako bi se nos smanjio. Ona zna koristiti korektor na licu i nosu. Zatim označite kako biste stvorili T-liniju, obrve i hrbat nosa. Na kraju upotrijebite konturnu boju oko 2-3 nijanse tamniju od izvorne boje kože. Ovisno o obliku i glatkoći svakog nosa, možete odabrati položaj boje koji vam odgovara. 

Koristite led za sužavanje nosa

Za sužavanje nosa možete koristiti i led. Led ima učinak kontrakcije mišića, pa može pomoći u preoblikovanju i smanjenju širine tanjeg vrha nosa. 

Izrada: 

  •  Najprije 1-2 kockice leda umotane u mekani ručnik namažete na nos, a zatim zamahnete odozgo prema dolje. 
  •  Nježno masirajte, prestanite nakon 5 minuta kako biste izbjegli peckanje i hladan nos. 
  •  Ponovite ovaj postupak 3-4 puta i ne zaboravite obrisati vodu na kraju masaže. 

Led ima učinak kontrakcije mišića

Kako solju smanjiti nos

Ovo je tajna japanske ljepote. Oni koriste sol kao protuupalno sredstvo za pomoć pri pilingu . Stoga uporaba masaže nosa solju ima učinak gubitka težine. Istovremeno, pomaže vratiti glatku i sjajnu kožu djevojaka. 

Rade: 

  • Uzmite 2 žličice sitne soli prepržene na vrućoj tavi, umotajte u tanku krpu i stavite oko nosa. 
  • Pritisnite i držite nekoliko minuta za masažu. Pomaže opustiti mišiće i pospješiti cirkulaciju krvi. 
  • Kada se sol ohladi isperite hladnom vodom. Zatim protrljajte vrh nosa i nježno ga trljajte kako biste suzili nos.

Napomena kada koristite kako smanjiti nos kod kuće

Kada izvodite kako smanjiti nos kod kuće, također biste trebali razumjeti sljedeće napomene: 

Treba skratiti nos u pubertetu

 Za najbolje rezultate to treba raditi u pubertetu, jer kosti tada rastu. Ako je nosna kost nastala nakon puberteta, korištenjem gore navedenih metoda teško je promijeniti. 

Potrebno je redovito vježbati

Učinak smanjivanja nosa kod kuće je spor, pa morate biti strpljivi i potrošiti puno vremena dok to radite.

Nadamo se da će vam gore navedene informacije o tome kako smanjiti nos  pomoći da dobijete najbolji nos!


Leave a Comment

Trenutne sigurne metode liječenja polipa u nosu

Trenutne sigurne metode liječenja polipa u nosu

Nosna polipoza jedna je od bolesti uha, nosa i grla kod osoba s upalom sinusa. Simptomi bolesti utječu na život, učenje i rad bolesnika.

Hoće li polipi u nosu nestati sami od sebe, hoće li se bolest ponoviti nakon operacije?

Hoće li polipi u nosu nestati sami od sebe, hoće li se bolest ponoviti nakon operacije?

Kod polipa u nosu pacijenti će imati poteškoće s disanjem, kao i neugodnosti u svakodnevnom životu, pa se mnogi pitaju nestaju li polipi u nosu sami od sebe?

Nosni polipi jesu li opasni ili ne?

Nosni polipi jesu li opasni ili ne?

Ako znamo prepoznati znakove polipa u nosu, lakše je i ranije otkriti bolest. To pomaže uštedjeti i troškove i trud vašeg liječenja. Dakle, jesu li nosni polipi opasni i je li potrebno ići na operaciju?

Što je devijacija nosne pregrade? Što trebate znati o operaciji nosnog septuma

Što je devijacija nosne pregrade? Što trebate znati o operaciji nosnog septuma

Operacija devijacije nosnog septuma obavezna je intervencija kod slučajeva devijacije nosnog septuma kako bi se ublažili simptomi koje to nosi. Ali ne razumiju svi jasno kirurški proces kao ni bilješke tijekom operacije, pa su ipak zabrinuti kada donose odluku. Sljedeći članak će vam dati neke više informacija o ovom pitanju.

Je li operacija polipa u nosu bolna?

Je li operacija polipa u nosu bolna?

Polipi u nosu jedna su od najčešćih ORL bolesti, no ako se ne uklone, utjecat će na svakodnevni život. Što učiniti kada ste bolesni i je li operacija polipa u nosu bolna, također je pitanje mnogih ljudi.

Izliječiti polipe u nosu s muškim lijekom je učinkovit?

Izliječiti polipe u nosu s muškim lijekom je učinkovit?

Postoje mnoge metode za liječenje polipa u nosu, uključujući korištenje muških lijekova. Dakle, je li učinkovito liječiti polipe u nosu s muškim lijekom?

Uzroci nosnih polipa i metode liječenja

Uzroci nosnih polipa i metode liječenja

Nosni polipi uzrokuju probleme pacijentima s upornim simptomima koje je teško liječiti. Dakle, što uzrokuje polipe u nosu i kako ih liječiti?

Uzroci tinitusa

Uzroci tinitusa

Tinitus je vrlo čest simptom koji ne mora utjecati na zdravlje, ali uzrokuje nelagodu u svakodnevnom životu. Međutim, to se ne može podcijeniti jer to može biti nagovještaj nekih opasnih bolesti i upozoriti na potencijalne rizike po zdravlje ljudi.

Ili crvene oči, zašto?

Ili crvene oči, zašto?

Kaže se da su "oči prozor u dušu", ali sada se stanje ružičastih očiju javlja tijekom cijele godine, čineći prozor duše ponekad krvavim. Dakle, što je uzrok crvenila očiju?

Dobiva li kardio vježbanje mišiće? Kardio vježbe za izgradnju mišića

Dobiva li kardio vježbanje mišiće? Kardio vježbe za izgradnju mišića

Kardio trening jedan je od najpopularnijih fitness trendova u posljednje vrijeme. Budući da se radi o novoj metodi vježbanja, kardio treningu se također posvećuje velika pozornost. Poslušajmo odgovor bodybuildera u sljedećem članku.

Je li psorijaza zarazna?

Je li psorijaza zarazna?

Psorijaza se manifestira mnogim karakteristikama na koži kao što su pucanje, ljuštenje, ranice itd. To uvelike utječe na psihologiju i aktivnosti ljudi.

Kako se psorijaza prenosi?

Kako se psorijaza prenosi?

Kako se psorijaza prenosi često je pitanje mnogih pacijenata i rodbine oboljelih od psorijaze. Iako je ovo bolest koja računa

Top 7 super jednostavnih načina za liječenje naprezanja očiju kod kuće

Top 7 super jednostavnih načina za liječenje naprezanja očiju kod kuće

Umor očiju uzrokuje nelagodu i neugodnosti u svakodnevnim aktivnostima i životu. Odmah primijenite sljedeće jednostavne kućne lijekove za naprezanje očiju kako biste poboljšali ovo stanje i učinili svoje oči zdravijima.

Kako zaštititi pluća u današnjem zagađenom okolišu?

Kako zaštititi pluća u današnjem zagađenom okolišu?

U današnjem zagađenom okolišu ključno je znati kako zaštititi pluća kao i aktivnosti za promicanje zdravlja pluća. Međutim, nije svima jasno kako zaštititi pluća.

Mrkva: čudesni lijek za kožu koji možda niste poznavali

Mrkva: čudesni lijek za kožu koji možda niste poznavali

Mrkva je bogat izvor vitamina A i antioksidansa. Dakle, mrkva je dobra za kožu u procesu liječenja akni, sprječavanja stvaranja ožiljaka, protiv starenja...

Oralne vježbe za djecu s autizmom učinkovite su kod kuće

Oralne vježbe za djecu s autizmom učinkovite su kod kuće

Oralne vježbe su učinkovita metoda u poboljšanju izgovora djece s autizmom. Osim toga, oralne vježbe također mogu pomoći djeci da poboljšaju svoju sposobnost žvakanja i gutanja, minimizirajući probleme s prehrambenim ponašanjem djece s autizmom. Naučimo kroz ovaj članak o učinkovitim oralnim vježbama za autističnu djecu kod kuće.

Sindrom hiperstimulacije jajnika: Problemi koji se javljaju kada se pojavi ovaj sindrom

Sindrom hiperstimulacije jajnika: Problemi koji se javljaju kada se pojavi ovaj sindrom

Sindrom hiperstimulacije jajnika često se javlja kod žena koje koriste hormone za poticanje razvoja jajašca. Ovaj sindrom se ne pojavljuje puno, ali ima ozbiljne posljedice po zdravlje žene ako se ne prati i ne prevlada na vrijeme.