Vinkkejä ummetuksen hoitoon vauvoille erittäin tehokkaita

Vauvojen ummetus on yleinen ongelma, mutta se saa monet äidit tuntemaan olonsa surulliseksi, kun he näkevät vauvallaan olevan vaikeuksia ulostaa. Onneksi vauvan ummetus on vain väliaikaista, jos noudatat muutamia vauvan ummetusvinkkejä oikein.

Ensinnäkin, kaivetaan syvemmälle vauvan ummetuksen syitä.

Ummetusta sairastavilla lapsilla on usein heikko suolen toiminta. Suurin osa vauvoista kärsii ummetusta ruokavalion muutoksesta, siirtymisestä yksinomaisesta imetyksestä kiinteään ruokaan/maitoon lisättyyn tai soseista kiinteisiin ruokiin. Lisäksi on myös monia vauvoja, joilla on ummetusta, koska heidän äitinsä valitsee sopimattoman maidon.

Lasten ummetuksen syyt

Ummetusta ilmenee, kun jätteet liikkuvat liian hitaasti ruoansulatuskanavan läpi, jolloin vauvan uloste kovettuu ja kuivuu. Vauvojen ummetuksen tärkeimmät syyt ovat yleensä:

1. Vauva "ei huomioi" tarvetta ulostaa

Imeväisille tämä tapahtuu yleensä silloin, kun vauvalla on ollut monia vaikeita suolen liikkeitä, kipua peräaukon alueella yrittäessään työntää ulos kovia ulosteita. Tämä saa vauvan pelkäämään ja yrittämään "tukahduttaa" wc:ään, mikä pahentaa ummetusta.

2. Muuta ruokavaliotasi

Vauvan yleinen ummetusaika on silloin, kun äiti siirtyy yksinomaisesta imetyksestä kiinteään ruokaan / väkevöityyn maitoon tai puhtaasta kiinteään. Tällä hetkellä vauvan suolen toiminta ei ole vielä sopeutunut uuteen ruokavalioon, joten ummetusta esiintyy. Lisäksi ruokavalio, joka ei sisällä tarpeeksi vihanneksia, hedelmiä ja josta puuttuu kuitua ja nesteitä, voi myös aiheuttaa vauvasi ummetusta.

3. Muuta tapoja

Muutokset elintavoissa, kuten vanhemmat, jotka vievät lapsensa pitkille matkoille, liian kuuma tai kylmä sää, voivat vaikuttaa vauvan suoliston toimintaan ja johtaa vauvojen ummetukseen.

4. Lehmänmaitoallergia

Vauvat, jotka ovat allergisia lehmänmaidolle tai käyttävät liikaa maitotuotteita, kuten juustoa, heraa jne., voivat aiheuttaa ummetusta. Se on myös yksi vauvojen ummetuksen johtavista syistä.

Mitä vaikeuksia ummetusta kärsivillä vauvoilla usein on?

Lapset, joilla on ummetusta, tuntevat usein vatsakipua, vatsan turvotusta, mutta he eivät voi ulostaa helposti. Vauvojen ummetus on myös syy siihen, miksi vauvat ovat ärtyneitä ja kiihkeitä. Vauvalla on pitkään huono ruokahalu, hän kieltäytyy imettämästä tai on laiska juomaan maitoa. Nämä asiat vaikuttavat vauvan painonpudotukseen.

Sen lisäksi, että kuivat, kovat ulosteet saavat vauvan peräaukon polttamaan tai vuotamaan verta joka kerta, kun hän ulostaa. Tästä tulee "pakkomielle", joka saa vauvan pelkäämään vessassa käymistä. Psykologisista tekijöistä se ei aiheuta pelkästään pelkoa vauvalle, vaan myös synnyttää psyykkistä stressiä äidille ja koko perheelle aina, kun he näkevät lapsen itkevän peräaukon kivun takia ulostamisen aikana.

Yleensä vauvojen ummetus ei ole vakava, mutta tämä pelko voi aiheuttaa lapsellesi kroonisen ummetuksen. Siitä lähtien vauva on altis komplikaatioille ja mahdollisille terveysriskeille, kuten kuumeelle, vatsan turvotukselle, verisille ulosteille, peräaukon halkeamille tai peräsuolen esiinluiskahdukselle, koska hänen on työnnettävä kovasti ulosteen työntämiseksi ulos.

Kuinka hoitaa ummetusta vauvoille kotona

1. Harjoittele hygieniatottumuksia

Vanhempien tulee harjoitella tapana käydä lasten kohdalla wc:ssä säännöllisesti joka päivä. Paras aika käydä wc:ssä on ruokailun jälkeen.

Äitien ei pitäisi ymmärtää, että säännöllinen wc:ssä käynti tarkoittaa, että vauvan tulee ulostaa samaan aikaan joka päivä riippumatta siitä, haluaako hän kakkata vai ei. Tämä ymmärrys ei vain auta lasten ummetuksen hoidossa, vaan tuo myös pelkoa ja turhautumista vauvalle.

Itse asiassa säännöllinen wc-harjoittelu riippuu siitä, kuinka usein vauva käy vessassa. Tämän tietääkseen äidin on kiinnitettävä huomiota siihen, kuinka vauva kakkaa. Lisäksi äidin tulee huomioida lapsen ateria-aika tarkkaillakseen vauvan sopivaa ulostusaikaa. Tämä seuranta auttaa äitiä tietämään vauvan virtsaamisaikataulun, jotta "kakka"-aika on sopiva. Vauvan opettaminen käymään vessassa ajoissa "xi":n avulla on myös tehokas tapa hoitaa vauvojen ummetusta, koska ajan myötä vauvat ymmärtävät, että joka kerta, kun äiti pitää "xi"-ääntä, on aika kakkailla.

2.  Vauvan vatsahieronta

Vauvan vatsan hierominen säännöllisesti myötäpäivään stimuloi vauvan suolen liikkeitä tukemaan ulosteen irtoamista.

Tarkka tapa on seuraava:

Laitat etu- ja keskisormesi lähelle vauvan napaa, painat kevyesti ja käännät sitten paikalleen myötäpäivään. Jatka sitten pyöritystä, kunnes 2 sormeasi ovat lähellä vauvan oikeaa lantiota. Pyörityksen aikana on huolehdittava siitä, että vauvan vatsaan kohdistuu kohtalaista painetta. Tämä liike auttaa ohutsuolen sisältöä liikkumaan helposti pitkin suolen pituutta.

Vauvan säännöllinen vatsan hieronta auttaa vauvaa edustamaan helposti. Varsinkin ummetusta sairastaville vauvoille tämä hierontaliike on äidin tehtävä päivittäin.

3. Yhdistä liikunta ja juo paljon vettä

Vanhemmille lapsille vanhempien tulee luoda olosuhteet, jotta he pääsevät kosketuksiin luonnon kanssa ja että heillä on kohtuullinen liikuntaohjelma. Säännöllinen liikunta auttaa kehoa olemaan joustavampi, myös ruoansulatuselimet toimivat paremmin. Sen lisäksi vanhempien tulisi rohkaista lasta juomaan paljon vettä. Vedellä tarkoitetaan tässä nesteitä, kuten suodatettua vettä, liemi, hedelmämehu jne.

4. Muuta ruokavaliota

Vauvoille, joilla on ummetusta yksinomaan imetyksen aikana, yritä saada tarpeeksi maitoa jokaisella ruokinnalla. Päivittäiseen ruokavalioosi tulisi lisätä enemmän kuitua, syödä enemmän hedelmiä, viljoja ja vihanneksia. Elimistön sietämien ruokien kuidut muuttuvat rintamaidoksi, jonka vauva imeytyy, jolloin uloste on pehmeämpi ja helpommin kulkeutuva.

Vauvojen, joilla on ummetusta vieroituksen/maidonlisäyksen tai raakaruoan aikana, anna vauvan juoda tarpeeksi vettä ja syödä erilaisia ​​kuitupitoisia ruokia, kuten muroja, hedelmiä, vihreitä vihanneksia. Pehmeät ruoat helpottavat myös vauvan ruoansulatusjärjestelmän toimintaa. Rajoita vauvan pikaruoan, roskaruoan ja hiilihapollisten juomien kulutusta, koska ne hidastavat lapsen ruoansulatusta.

Ravitsemusasiantuntijoiden neuvojen mukaan oikean maidon valinnan lisäksi vanhempien tulee samalla ylläpitää ravitsevaa, kuitupitoista ruokavaliota ja vakaat elintavat, jotta heidän lapsensa saisivat terveen ruoansulatuskanavan.

Nämä ovat tapoja hoitaa vauvojen ummetusta, joita aikuiset voivat soveltaa kotona. Jos ummetus ei parane, vie lapsesi sairaalaan lääkärin puoleen.

Japanilaisten äitien opiskelu huolehtimaan lapsistaan ​​ilman ummetusta, terveitä vauvoja, onnellisia äitejä

Japanilaisten ravitsemusasiantuntijoiden osuuden mukaan paras tapa auttaa lapsia välttämään ummetusta on luoda olosuhteet terveelle ruoansulatusjärjestelmälle, parantaa kykyä imeä ravintoaineita maidosta ja ruoasta.

Runsaasti β-laktoglobuliinipitoisuutta sisältävät maidot ovat yksi syy siihen, miksi lasten ruoansulatusjärjestelmällä on vaikeuksia imeytyä. Tutkijoiden mukaan β-laktoglobuliini on vaikeasti sulava proteiini, jonka pitoisuus lehmänmaidossa on kolme kertaa suurempi kuin äidinmaidossa. Liian suuren β-laktoglobuliinin sietäminen elimistöön aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, mikä heikentää vauvan ruoansulatusjärjestelmän terveyttä.

β-laktoglobuliinin vähentäminen ravintovalmisteissa on keskeinen ratkaisu, joka auttaa japanilaisia ​​tulevia äitejä löytämään helposti tapoja hoitaa lastensa ummetusta.

Lisäksi maidossa tulee olla runsaasti GOS-kuitua, joka edistää hyödyllisten bakteerien kasvua suolistossa, parantaa ruoansulatusta ja pehmentää ulostetta. Maitoon on lisättävä DHA:ta vauvan aivojen ja näön kehityksen tukemiseksi. A-, B-, C- ja E-vitamiinit auttavat lapsia vahvistamaan vastustuskykyään, lihomaan ja kasvamaan pitemmäksi.

*Rintamaito on parasta ruokaa vauvoille ja lapsille