Pitäisikö sinun imettää, kun sinulla on ruokamyrkytys?

Ruokamyrkytyksen saaneet äidit voivat edelleen imettää normaalisti, koska ruokamyrkytys aiheuttaa vain ongelmia äidin vatsalle ja ruoansulatuskanavalle, eikä synnytä myrkkyjä äidinmaitoon. 

Likaisen ruoan ongelma maassamme etenee erittäin monimutkaisesti. Tässä tilanteessa, riippumatta siitä, kuinka huolellisia varotoimia ryhdytään, synnyttäneillä äideillä on edelleen ruokamyrkytysriski. Äidin ruokamyrkytys on vaarallinen vauvalle ei ole kovin yleinen kysymys, koska ensimmäisen 6 kuukauden aikana vauvan pääruoka on äidinmaito. Jos myös sinä mietit tätä, jatka lukemista seuraava aFamilyToday Health -jako.

Ruokamyrkytys – Ei huolta

Ruokamyrkytys , joka tunnetaan myös nimellä ruokamyrkytys tai ruokamyrkytys, on myrkytyksen tai myrkytyksen ilmiö syömällä tai juomalla elintarvikkeita, jotka sisältävät myrkkyjä ja haitallisia bakteereja, kuten: kuten E. coli, salmonella, listeria , virukset, kuten rotavirus, loiset, kuten giardia .

Lisäksi ruokamyrkytys voi johtua myös kemikaalien, kuten raskasmetallien, saastumisesta (elintarvikkeita kasvatetaan ja jalostetaan alueilla, joissa vesi ja maaperä ovat raskasmetalleilla, torjunta-aineilla jne.) kasvinsuojeluaineet, eläinlääkkeet, elintarvikelisäaineet , radioaktiiviset aineet jne.).

Ruokamyrkytyksestä kärsivillä ihmisillä on usein seuraavat oireet:

Oksentaa

Ripuli

Pahoinvointi

Vatsakipu

Kuume

Kuivuminen

Veren oksentaminen

Veri tulee ulos

Väsynyt

Imettävät äidit voivat saada ruokamyrkytyksen syödessään liian vähän ruokaa. Siksi sinun on oltava varovainen syödessäsi mereneläviä, lihaa ja maitotuotteita imetyksen aikana.

Ruokamyrkytyksen saaneiden äitien pitäisi imettää?

Ruokamyrkytyksen saaneet äidit voivat jatkaa imetystä. Koska bakteerit ja virukset pääsevät vain vatsaasi, eivät rintamaitoon, voit jatkaa vauvasi imetystä. Jos bakteereja kuitenkin pääsee verenkiertoon, sinun on lopetettava imetys ja mentävä lääkäriin.

Äitien on syytä pestä kätensä antibakteerisella käsidesillä wc-käynnin jälkeen ja ennen imetystä vauvan tartunnan estämiseksi.

Mitä tehdä, kun olet saanut ruokamyrkytyksen?

Kun sinulla on ruokamyrkytys, sinun on tehtävä muutamia asioita:

1. Juo paljon vettä

Tämä on toimenpide, joka auttaa estämään kehon kuivumista. Runsaan veden juominen ei ainoastaan ​​auta pitämään kehon nesteytettynä, vaan myös lisää maidontuotantoa imettävillä äideillä. Sinun tulee kuitenkin juoda vain suodatettua vettä, mehua, välttää virvoitusjuomia, hiilihapotettua vettä ja erityisesti kofeiinia sisältäviä juomia, koska kofeiini voi monien tutkimusten mukaan aiheuttaa diureettia, kiihdyttää aineenvaihduntaa ja lisätä nestehukkaa. Oraaliset nesteytysliuokset (ORS) voivat myös auttaa tasapainottamaan suola-, vesi- ja sokeritasoja kehossa. Jos sinulla on ripuli yli kolme päivää, sinun tulee noudattaa nestemäisiä ruokia ja välttää maitotuotteita.

2. Antibiootit

Keskustele lääkärisi kanssa antibioottien käytöstä ruokamyrkytyksen hoitoon ja toipumisen nopeuttamiseksi. Kun menet lääkäriin, kerro lääkärille, että imetät, jotta hän voi määrätä oikean lääkkeen. Älä missään nimessä osta mielivaltaisesti suun kautta otettavia lääkkeitä, koska jotkut lääkkeet pääsevät rintamaitoon veren kautta ja vaikuttavat vauvan terveyteen.

3. Laskimonsisäinen injektio

Jos myrkytys on vakava, sinun tulee mennä sairaalaan hoitoon suonensisäisillä lääkkeillä. Nesteet ja lääkkeet voivat auttaa sinua toipumaan nopeasti ja estämään vauvaa saamasta infektioita.

4. Kiinnitä huomiota ruokavalioon

Mitä tulee ravitsemukseen, kun kärsit ruokamyrkytyksestä, sinun tulee:

Vähäkuituiset ruoat

Jogurtin syöminen auttaa täydentämään suolistoystävällisiä bakteereja

Jatka imettämistä, tässä on vinkki stressin lievitykseen

Juo lientä, puuroa, keittoa, jotka tarjoavat vettä keholle ja ovat helposti sulavia

Kupillisen krysanteemiteetä, inkivääriä, hunajaa, minttua... auttaa lievittämään vatsakipua, tulehdusta ja rauhoittavaa

Vältä syömästä rasvaisia, kuumia ja mausteisia ruokia, koska nämä ruoat pahentavat oireitasi.

Salaisuus helpottaa imetystä, kun sinulla on ruokamyrkytys

Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit huolehtia paremmin ruokamyrkytyksestä kärsivästä lapsestasi:

1. Imetys makuuasennossa

Jos olet vasta aloittanut imetyksen makuuasennossa, se voi olla aluksi vaikeaa. Siihen kuitenkin vähitellen tottuu. Äitien tulee imettää tässä asennossa ennen kuin vauva nukkuu yöllä ja aamulla. Näin voit minimoida epämukavuuden.

2. Makaa sängyssä vauvan kanssa

Jos olet väsynyt etkä halua nousta ylös monta kertaa, voit laittaa vauvan vierellesi sänkyyn. Jos haluat silti laittaa vauvan erilliseen sänkyyn, aseta se sängyn viereen. Sen ansiosta äiti voi aina olla vauvan lähellä ja imettää aina kun vauva tarvitsee.

3. Lepää paljon

Jos olet liian väsynyt, lepää vain. Voit myös antaa lapsellesi vaihtoehtoisen äidinmaidonkorvikkeen, jos et voi imettää. Maitomaito on edelleen hyvä ja täydellinen ravinnonlähde vauvoille.

Kuinka ehkäistä ruokamyrkytys syömisen yhteydessä?

Tässä on joitain toimenpiteitä, jotka auttavat äitejä estämään ruokamyrkytyksiä:

Valitse tuore, puhdas, selkeä alkuperä oleva ruoka, lue huolellisesti etiketin tiedot, ruokaan liittyvät tiedot

Suorita ruoanlaitto ja juominen, valmista ja puhdista ruoka huolellisesti ennen käsittelyä, älä käytä vanhentuneita tai eltaantuneita ruokia.

Älä syö nautakarjan verivanukkaa, siipikarjaa, kevätkääryleitä, kevätkääryleitä, raakoja vihanneksia...

Pese kätesi usein saippualla, erityisesti ennen ruokailua ja wc-käynnin jälkeen

Vältä katuruokaa tai syömistä epähygieenisissa ravintoloissa

Pidä ympäristö siistinä, koti siistinä.

Yllä olevan jakamisen ansiosta äidit voivat olla täysin varmoja imetyksestä, kun he kärsivät ruokamyrkytyksestä. Sinun tulee kuitenkin levätä, juoda paljon vettä ja syödä nestemäistä ruokaa palautuaksesi nopeammin.