9 lasten terveydenhuollon periaatteet eivät aina pidä paikkaansa

Jotkut lasten terveydenhuollon periaatteet kuulostavat hyvin tutuilta, mutta itse asiassa voit tehdä täysin "päinvastoin" aiheuttamatta haittaa.

Vanhempana kaikki haluavat lastensa syövän hyvin, kasvavan nopeasti ja olevan terveitä. Siitä johtuen monet vanhemmat ovat maksimaalisesti noudattaneet kaikkia niitä neuvoja ja terveydenhuollon periaatteita, joita ihmiset usein pitävät oikeana, kuten vauvan peseminen päivittäin, hampaiden harjaus jokaisen aterian jälkeen ja juoman antaminen, vitamiinilisät. Mutta ovatko nämä todella tarpeellisia? Jatketaan aFamilyToday Healthin jakamista alla.

1. Pienet lapset tarvitsevat päiväunet joka päivä

Totuus on, että asiantuntijoiden mukaan on aivan normaalia, että pienet lapset eivät ota silloin tällöin päiväunia. Jotkut lapset käyvät läpi jopa torkkujen "vastustuskykyä", kun taas toiset luopuvat tästä tavasta kokonaan 3-4-vuotiaana.

Jos he eivät kuitenkaan nuku, he voivat tuntea itsensä liian väsyneiksi ja heillä voi olla vaikeuksia nukkua yöllä. Siksi sinun tulee yrittää säilyttää tämä tapa lapselle, jos lapsi ei halua, sinun ei tarvitse pakottaa sitä, vaan anna lapselle hiljaista aikaa rentoutua. Lisäksi, jos lapsi ei nuku, laita lapsi nukkumaan 30-60 minuuttia tavallista nukkumaanmenoaikaa aikaisemmin.

2. Harjaa hampaasi jokaisen aterian jälkeen

Teoriassa hampaat tulisi pestä jokaisen aterian jälkeen. Todellisuudessa meillä ei kuitenkaan usein ole liikaa aikaa omistautua tähän. Siksi sinun tulee vain yrittää saada lapsesi tottumaan harjaamaan hampaat kahdesti päivässä (aamulla ja illalla) ja rohkaista häntä huuhtelemaan suunsa vedellä säännöllisesti. Hampaiden harjaus ennen nukkumaanmenoa on erityisen tärkeää. Siksi, jos lapsesi on nuori, auta häntä harjaamaan hampaat puhtaaksi, koska muuten koko päivän kerääntyvä ruoka ja bakteerit voivat aiheuttaa hampaiden reikiintymistä .

3. Sairaille lapsille on annettava lääkettä

Joka kerta kun näet lapsesi sairaana, olet äärimmäisen huolissasi, "väsynyt" ja menet refleksisesti apteekista ostamaan vauvallesi lääkettä. Lääkkeiden antaminen lapselle ei kuitenkaan aina ole välttämätöntä. Esimerkiksi flunssalääkkeet lievittävät vain tilapäisesti oireita, mutta eivät nopeuttaa toipumisaikaa tai vähennä sairauden vakavuutta. Paitsi että jotkut lääkkeet voivat häiritä kehon luonnollista vastustuskykyä päästä eroon bakteereista tai viruksista. Siksi, kun näet lapsella pahoinvoinnin merkkejä, vie lapsi lääkäriin diagnoosia ja asianmukaista hoitoa varten.

4. Sinun täytyy pestä vauvasi joka päivä

Uiminen on välttämätöntä lian ja haitallisten aineiden poistamiseksi kehosta. Erityisesti pienet lapset pitävät juoksemisesta ja hyppäämisestä, usein hikoilevat, jos et siivoa, heillä on riski saada lämpöihottumaa tai ihosairauksia, ihottumaa.

Kuitenkin joka kerta, kun sää muuttuu kylmäksi, vauvan kroppa on hyvin heikko, joten vauvaa ei välttämättä tarvitse pestä joka päivä vilustumisen välttämiseksi. Paitsi, että jos annat vauvalle kylvyn liian usein, se voi aiheuttaa ihon luonnollisen kosteuttavan kerroksen menetyksen, jolloin iho on herkkä ärsyyntymään. Siksi terveydenhuollon periaate on, että kylpemisen sijaan joka päivä tarvitsee vain pestä kätesi, kasvot, jalat ja osat, joissa on paljon poimuja, helposti kerääntyviä likaa, kuten lasten kaula, sukupuolielimet ja kainalot.

5. Pienten lasten on otettava tonics

Lääketieteen asiantuntijoiden mukaan pienten lasten ei tarvitse ottaa vitamiinilisiä, jos he saavat tieteellistä ja ravitsevaa ruokavaliota. Jos vauvalta ei puutu ainetta, jota sinä vielä tarjoat, keho ei ime sitä. Vaikka lapsi olisi anorektinen muutaman päivän, se ei haittaa, sillä elimistö mukautuu itseensä lisäämään vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymistä ruoasta.

Jos vauvasi on kuitenkin todella anorektinen, aliravittu , voit antaa hänelle vitamiini- ja kivennäisravintoa. Ennen kuin annat sen vauvallesi, sinun tulee viedä lapsi lääkäriin ja neuvotella lääkärin kanssa yliannostuksen välttämiseksi.

6. Älä anna lapsille välipaloja

Pienet lapset juoksevat, hyppäävät, leikkivät usein, joten myös lasten päivittäiset kaloritarpeet ovat suuria. Tästä johtuen lapsesi on usein nälkäinen.

Asiantuntijoiden mukaan kolmen pääaterian lisäksi lapselle tulisi antaa 5-6 lisäateriaa päivässä. Terveelliset välipalat eivät ainoastaan ​​tarjoa kaloreita vauvan keholle, vaan auttavat myös lisäämään tärkeitä ravintoaineita. Voit esimerkiksi antaa lapsellesi jogurttia ja hedelmiä kalsiumin ja kuidun saamiseksi. Lisäksi tämä käytäntö auttaa myös lapsia oppimaan tunnistamaan kehon nälän ja kylläisyyden tunteen välttääkseen painoon liittyviä ongelmia aikuisena.

7. Älä anna lasten mennä ulos märillä hiuksilla

Itse asiassa bakteerien, virusten, sienten, loisten, lian jne. aiheuttama infektio on sairauden syy. Sekä flunssa että flunssa tarttuvat ihmiskontaktin kautta, kuten kädestä pitäen tai lasin jakamisessa tartunnan saaneen henkilön kanssa.

Ei ole näyttöä siitä, että lämpötila tai märät hiukset vaikuttaisivat taudin puhkeamiseen. Sinun tulee kuitenkin yrittää kuivata lapsesi hiukset tai, jos sinulla on aikaa, föönata vauvan hiukset ennen kuin annat hänen leikkimään. Syynä on se, että märät hiukset eivät vain saa vauvaa tuntemaan oloaan kylmäksi ja epämukavaksi, vaan myös ruma.

8. Älä istu liian lähellä televisiota

Lasten silmälääkäreiden mukaan pienten lasten silmillä on korkeampi kyky keskittyä, kun tarkastellaan lähellä olevia kohteita. Siksi lähellä istuminen auttaa lapsia keskittymään helposti ilman silmien rasitusta. Et myöskään ole huolissasi säteilystä, koska monien tutkimusten mukaan tämä elementti ei ole vaarallinen.

Älä kuitenkaan anna lasten katsoa televisiota tai leikkiä tableteilla ja puhelimilla liian pitkään, koska se voi aiheuttaa monia haittoja. Lisäksi joissakin tapauksissa lapset istuvat television lähelle voi olla merkki näkökyvyn ongelmia lapsilla että sinun täytyy olla tietoinen.