5 vinkkiä sisäänkasvaneiden kynsien voittamiseksi äidille ja vauvalle

Sisäänkasvanut kynsi syntyy, kun varpaankynnen tai kynnen kylki kasvaa pitkäksi ja tunkeutuu ympäröivään ihoon ja lihaan. Tämä on melko yleinen tila, jonka me kaikki koemme ainakin muutaman kerran. On arvioitu, että lähes yksi viidestä aikuisesta on kokenut sisäänkasvaneen varpaankynnen ainakin kerran elämässään. 

Tehokkain tapa käsitellä sisäänkasvanutta varpaankynttä on puuttua asiaan heti, kun sisäänkasvanut varpaankynsi alkaa ilmaantua, jotta se ei pahene. Tässä artikkelissa aFamilyToday Health kertoo sinulle muutamia vinkkejä sisäänkasvaneiden kynsien voittamiseen äideille ja vauvoille sekä vinkkejä kynsienhoitoon kynsien sisäänkasvamisen riskin minimoimiseksi.

Mikä on sisäänkasvanut varpaankynsi?

Sisäänkasvanut varpaankynsi, joka tunnetaan myös nimellä sisäänkasvanut varpaankynsi, on tila, jossa varpaankynnen tai sormenkynnen sivu kasvaa suoraksi ja pitenee eteenpäin vaakasuoraan tai vinosti kynttä ympäröivään lihaan ja ihoon. Sisäänkasvanut kynsi voi esiintyä missä tahansa sormessa tai varpaassa, mutta isovarvas kärsii yleisimmin.

Jos vauvasi tai sisäänkasvanut kynnesi on lievä, voit hoitaa sen itse leikkaamalla kynnen reunaa säännöllisesti jalkakylvyn jälkeen. Vaikeat sisäänkasvaneet varpaankynnet, jotka jätetään hoitamatta, voivat johtaa vakaviin iho- ja luuinfektioihin.

Suurin osa ihmisistä, joilla on sisäänkasvaneet kynnet, on lapsia ja nuoria. Yleisin syy on usein se, että lapset leikkaavat varpaankynnensä väärin, käyttävät liian tiukkoja kenkiä, harrastavat urheilua, kuten jalkapalloa jne., mikä saa varpaidensa ahtautumaan.

Lisäksi vanhukset ovat myös alttiita sisäänkasvaneille varpaankynsille. Syynä on, että kynteemme paksuuntuvat iän myötä, joten vanhusten kynnet ovat usein alttiita sisäänkasvautumaan.

Vinkkejä sisäänkasvaneiden varpaankynsien voittamiseen

1. Liota jalat/kädet lämpimässä vedessä, johon on lisätty Epsom-suolaa

Jos vauvasi tai sinä kärsit sisäänkasvaneen varpaankynnen aiheuttamasta kivusta, liota kätesi/jalkojasi lämpimässä vedessä, johon on sekoitettu Epsom-suoloja. Lisäksi tämä auttaa pehmentämään kynttä, mikä helpottaa sisäänkasvaneen kynnen leikkaamista.

Tekee:

Laita 2 tl Epsom-suolaa kulhoon lämmintä vettä

Liota jalkojasi 15-20 minuuttia

Käsien/jalkojen liotuksen jälkeen kuivaa vesi puhtaalla pyyhkeellä ja poista sisäänkasvanut kynsi kynsileikkurilla. Jos kynsi on edelleen kova ja vaikea leikata, voit liottaa sen vielä kerran.

Huomaa, että jos sinulla ei ole Epsom-suolaa, voit liottaa jalkasi/kätesi rakeistettuun suolaan.

2. Käytä omenaviinietikkaa

Tiesitkö, että omenaviinietikka toimii luonnollisena antiseptisenä ja tulehdusta ehkäisevänä aineena? Sinun tulee käyttää omenaviinietikkaa estämään infektioita ja vähentämään sisäänkasvaneiden kynsien aiheuttamaa turvotusta.

Tekee:

Kasta pumpulipallo omenaviinietikkaan

Aseta pumpulipallo sisäänkasvaneen varpaankynnen päälle ja kiinnitä vanutyyny siteellä tai sideharsolla muutaman tunnin ajaksi.

Poista side ja käytä kynsileikkuria sisäänkasvaneen kynnen poistamiseen.

3. Kurkumajauhe ja sinappiöljy

 Kuva:  Brightside.me

Kurkumajauheella on anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Voit käyttää kurkumajauheen seosta, joka on sekoitettu sinappiöljyyn, vähentämään sisäänkasvaneen varpaankynnen aiheuttamaa turvotusta ja kipua.

Tekee:

Sekoita kurkumajauhe ja sinappiöljy suhteessa 1:1 tahnaksi.

Levitä seos teipinpalalle, kääri se varpaankynnen/kasvastun kynnen ympärille ja pidä noin 1 tunti.

Suorita noin 2-3 kertaa/päivä tai kun kynnen ympärillä oleva liha on vähemmän kipeä, sisäänkasvanut kynsi on pehmeä, helposti leikattavissa.

4. Sitruunamehu ja hunaja

Sitruunamehulla ja hunajalla on erittäin hyvä antibakteerinen vaikutus ihoon. Tämä seos voi auttaa vähentämään sisäänkasvaneiden kynsien aiheuttamia infektioita.

Tekee:

Laita tippa sitruunamehua ja vähän hunajaa sisäänkasvaneen kynnen päälle.

Käytä sidettä tai sideharsoa peittämään sisäänkasvanut varpaankynsi/käsi ja anna sen olla yön yli.

Tee tämä joka ilta, kunnes kipu ja turvotus paranevat ja voit helposti leikata sisäänkasvaneen varpaankynnen.

5. Käytä puuvillapalloja

Jos sisäänkasvanut kynsi on liian lyhyt tai jostain syystä sisäänkasvanutta kynttä ei voida leikata ja pitää sisäänkasvanut kynsi hieman erillään, jotta kynsi ei aiheuta kipua, käytä vanupuikkoa. Työnnä pieni pumpulipuikko sisäänkasvaneen kynnen väliin ja iholle jokaisen jalan/käsien liotuksen jälkeen.

Tekee:

Kun olet liottanut jalkojasi tai käsiäsi lämpimällä vedellä ja suolalla, paina varovasti pinseteillä tai kynsiviilalla ihoa varovasti sisäänkasvaneen kynnen lähelle.

Tartu pinseteillä pienestä vanupalasta ja työnnä se keskelle. Ennen laittamista voit kastaa vanupalloja ja sitruunan ja hunajan seoksen lievittääksesi kipua ja tulehdusta.

Ratkaisuja sisäänkasvaneiden varpaankynsien rajoittamiseen

1. Leikkaa kynnet huolellisesti ja usein

Paras tapa estää sisäänkasvaneen varpaankynnen ilmaantuminen leikkauksen jälkeen on leikata kynnet ja varpaankynnet oikein. Siksi, jos lapsesi on aikuinen, sinun tulee kouluttaa hänet leikkaamaan säännöllisesti ja oikein varpaankynnet.

Sinun tulee neuvoa lastasi tekemään seuraavat:

Aloita aina ensin kynsien leikkaaminen sivuilta.

Leikkauksen jälkeen on suositeltavaa viilata kynnet tasoittamaan, erityisesti kynnen sivuilta, jotta sisäänkasvanut kynsi ei tarttuisi kynnen ympärillä oleviin kudoksiin aiheuttaen kipua ja tulehdusta.

Älä leikkaa sormen- tai varpaankynsiä liian lyhyiksi. Kynsien leikkaaminen liian läheltä voi helpottaa niiden kaivamista ihoon kasvaessaan.

On tapana leikata kynnet joka viikko, erityisesti varpaankynnet, vauvasi tulisi leikata 2-3 viikon välein.

Puhdista kynsileikkurit jokaisen käytön jälkeen alkoholilla varmistaaksesi hygienian ja välttääksesi infektiot.

Lisäksi kannattaa ostaa vauvalle erillinen kynsileikkuri, harjoitella tapana olla käyttämättä samoja puhdistusvälineitä...

2. Älä käytä liian tiukkoja kenkiä

Sinun ja vauvasi tulee käyttää avovarpaita sandaaleja tai kenkiä, jotka eivät ole liian lähellä varpaita, jotta varpaat eivät halautuisi liian tiukasti. Tämä auttaa estämään sisäänkasvaneita varpaankynsiä.

Vielä kehitysvaiheessa olevien lasten ei tulisi käyttää kenkiä koko päivän, jotta heidän jalkojaan ei rasittaisi, kynnet eivät kasva sisään, tulehduksia tai huonoja jalkoja ei tule. Siksi, kun kenkien käyttäminen ei ole välttämätöntä, sinun tulee kannustaa lastasi käyttämään sandaaleja. Lisäksi, jos lapsesi pitää jalkapallosta ja harrastaa tätä lajia usein, sinun tulee ostaa hänelle erikoistuneet jalkapallokengät.

Älä käytä korkokenkiä tai umpikärkisiä kenkiä liian usein sisäänkasvaneiden kynsien estämiseksi. Voit käyttää litteitä sandaaleja, litteitä sandaaleja, nukkekenkiä... liikkuaksesi toimistossa.

3. Mene lääkäriin

Jos sinulla tai lapsellasi on sisäänkasvanut varpaankynsi ja olet käyttänyt yllä olevia vinkkejä, mutta turvotus ei parane 2-3 päivän kuluttua, ota yhteys lääkäriisi. Tulehduksen vähentämiseksi ja kivun lievittämiseksi lääkärisi voi määrätä suun kautta tai paikallisesti käytettävän antibiootin. Jos kynnen ympärillä oleva kudos on turvonnut ja aiheuttaa voimakasta kipua, lääkäri voi suositella sinulle pienen leikkauksen tekemistä sisäänkasvaneen kynnen poistamiseksi ja tulehtuneen kudoksen puhdistamiseksi.

Toivottavasti yllä oleva artikkeli on tuonut sinulle hyödyllisiä vinkkejä sisäänkasvaneiden varpaankynsien käsittelyyn ja tietää, kuinka estää tämän tilanteen esiintyminen.