Vihreä tee auttaa antioksidanttina, vähentää veren rasvaa, painonpudotusta, kaunista ihoa... mutta et ehkä tiedä matcha-vihreän teen etuja monta kertaa enemmän. Vihreä tee
Vihreä tee auttaa antioksidanttina, vähentää veren rasvaa, painonpudotusta, kaunista ihoa... mutta et ehkä tiedä matcha-vihreän teen etuja monta kertaa enemmän.
Vihreä tee – nimi näyttää tulleen liian tutuksi kaikille. Terveyden ja kauneuden parhaiden ruokien joukosta vihreää teetä ei voi puuttua. Vihreästä teestä tulee myös monien ruokailijoita kiehtovien ruokien pääainesosa. Mutta on yksi tyyppi, joka on jopa vihreää teetä hyödyllisempi terveydelle, ja se on matcha-vihreä tee.
Artikkeli tarjoaa sinulle matcha-vihreän teen edut, joita sinun ei pidä jättää huomiotta.
Matcha vihreän teen käyttö on parempi kuin tavallinen vihreä tee
Itse asiassa matcha on japanilaista alkuperää oleva sana, joka itsessään tarkoittaa vihreää teetä. Matcha vihreä tee tavallisen vihreän teen kanssa on kuitenkin hyvin erilainen. Jos olemme vielä tottuneet herkullisiin tuoreisiin vihreän teen lehtiin, joita käytetään päivittäin, matcha-vihreä tee kerätään, kun ne ovat vielä nuoria silmuja, ja tuotetaan sitten jauhemaiseen muotoon, jota olemme tottuneet kutsumaan jauheeksi matchaksi.
1. Vihreän teen matchan käyttötarkoitukset: antioksidantti
Sadonkorjuu tavallista aikaisemmin, koska ne ovat nuoria silmuja, auttaa matcha vihreää teetä saamaan korkeamman ravintoarvon kuin tavallisella vihreällä teellä. Samansuuruisten tutkimusten mukaan matcha vihreä tee sisältää jopa 137 kertaa enemmän antioksidantteja kuin vihreä tee. Kun silmut ovat nuoria, aminohappojen määrä on paljon suurempi kuin vihreässä teessä. Kaikki nämä selittävät osittain, miksi vihreän teen matchan edut ovat niin ylivoimaisia.
Matcha vihreä tee sisältää 137 kertaa enemmän antioksidantteja kuin tavallinen vihreä tee
Yksi matchan antioksidanteista on katekiinit. Katekiinien tiedetään kiihdyttävän aineenvaihduntaa, polttavan rasvaa nopeasti ja alentavan veren huonoa kolesterolitasoa. Lisäksi tunnetun raportin mukaan katekiinit vähentävät myös sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.
Vihreän teen sisältämien katekiinien tiedetään myös poistavan syöpäsoluja, vaikka ne imeytyvät pieninä määrinä.
2. Matcha vihreän teen käyttötarkoitukset: ehkäise diabetesta
Matchan käyttö on myös siinä, että se voi myös estää maksan ja munuaisten vaurioita diabeetikoilla. Vihreän teen matcha-ainesosan sisältämät aineet alentavat myös tehokkaasti verensokeria.
Matcha vihreä tee auttaa ehkäisemään rappeuttavia sairauksia ja kasvainten muodostumista
Lisäksi matcha vihreä tee sisältää myös suuren määrän aminohappoja. Tämä aine auttaa estämään stressiä ja säätelemään sykettä. Ei vain, että nämä aminohapot estävät myös rappeuttavia sairauksia, kuten nivelrikko on tyypillinen ja estävät kasvainten muodostumista ja kasvua.
Jos olet vihreän teen "fani", sinun ei ole vaikea kokeilla matcha vihreää teetä. Matcha-vihreän teen käyttö on paljon näkyvämpää, sen maku on myös loistava ja sopii erilaisten houkuttelevien ruokien ja juomien jalostukseen. Vihreän matcha-teen ruoat ovat olleet myös erittäin suosittuja maailmassa ja Vietnamissa.
joustava neulonta
Lähde: Medicmagic
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
