Kuume on kehon luonnollinen reaktio haitallisiin bakteereihin. Korkea kuume on kuitenkin erittäin vaarallinen ja vaatii potilasta löytämään keinoja kuumeen alentamiseksi nopeasti. Mukaan
Kuume on kehon luonnollinen reaktio haitallisiin bakteereihin. Korkea kuume on kuitenkin erittäin vaarallinen ja vaatii potilasta löytämään keinoja kuumeen alentamiseksi nopeasti.
Katso tapoja alentaa kuumetta kotona pysyäksesi terveenä
Yhdysvaltain National Institutes of Healthin julkaiseman tutkimuksen mukaan aikuisella katsotaan olevan kuume, kun ruumiinlämpö on yli 37,2 celsiusastetta ja lapsilla päätellään olevan kuumetta, kun ruumiinlämpö on vauvan yli 37,5 astetta. Kuume on hyvin yleinen oire, joka johtuu monista eri syistä, mutta enimmäkseen kehossa olevasta infektiosta. Muita kuumeen usein liittyviä oireita ovat päänsärky, lihaskivut, nestehukka, väsymys, hikoilu tai ruokahaluttomuus. Yli 38,5 celsiusasteen kuumeessa on löydettävä keinoja alentaa kuumetta nopeasti, muuten se johtaa kuumeisiin kouristuksiin ja moniin muihin vaarallisiin komplikaatioihin.
Levitä lämmintä vettä
Monet lääketieteen ammattilaiset neuvovat potilaitaan käyttämään lämmintä vettä kuumeen alentamiseksi nopeasti . Sinun tarvitsee vain käyttää pehmeää pyyhettä, liottaa se lämpimässä vedessä, vääntää se ulos ja levittää ihollesi. Niska, kainalot, nivus, kämmenet, jalat, niska, otsa jne. ovat paikkoja, jotka imevät helposti vettä, lämpöä levitettäessä jäähdyttää kehon nopeasti. Kiinnitä huomiota pyyhkeiden vaihtoon säännöllisesti noin 3-5 minuuttia/kerta varmistaaksesi lämmön säilymisen.
Kuumeen alentamiskeinoista kuuma kompressi on erityisen tehokas ihmisille, joilla on korkea kuume flunssan, denguekuumeen tai bakteeri-infektion vuoksi. Tai voit myös käyttää liotusta lämpimässä kylvyssä, joka on hieman ruumiinlämpöä alhaisempi (kun sinulla on kuumetta).
Basilikan lehdet
Basilikan lehdillä on pitkään uskottu olevan kyky alentaa kuumetta hyvin nopeasti. Keität noin 20 basilikanlehteä 5 grammassa jauhettua inkivääriä ja 200 ml vettä. Kun veden määrä on vain noin puolet, lopeta. Lisää hieman hunajaa ja juo 2-3 kertaa päivässä, juo jatkuvasti 3 päivän ajan nähdäksesi hyviä tuloksia.
Omenasiiderietikka
Omenaviinietikan käyttö voi sekä viilentää että lisätä mineraaleja kehoon
Omenaviinietikassa on suuri määrä happoa, joka auttaa kuumetta viilentämään nopeasti. Lisäksi omenaviinietikka sisältää myös erilaisia kivennäisaineita, jotka auttavat kehoa toipumaan nopeasti kuumeesta.
Laita noin 100 ml omenaviinietikkaa lämpimään veteen ja liota siinä 5-10 minuuttia. Kehon lämpötila laskee hitaasti seuraavien 20 minuutin aikana. Voit tehdä sen uudelleen, jos haluat lämpötilan laskevan.
Valkosipuli
Valkosipulilla on välittömästi kehoa lämmittävä vaikutus, joka stimuloi kehoa hikoilemaan kuumeen voittamiseksi. Sillä on myös kyky poistaa myrkkyjä edistääkseen kehon palautumisprosessia. Lisäksi valkosipulin suuri antibakteerinen kyky auttaa tulehduksesta johtuvia kuumeisia potilaita toipumaan nopeasti taudista.
Hienonna muutama valkosipulinkynsi ja laita ne kuppiin, jossa on 200 ml kuumaa vettä. Hauduta noin 10 minuuttia, suodata vesi ja juo kahdesti päivässä. Vasta seuraavana päivänä tunnet kehosi laskevan kuumetta ja väsyneen.
Huomautus: Kuumeen nopean alentamisen keinoista tämä menetelmä ei sovellu raskaana oleville naisille, imeväisille tai kuumeisille lapsille .
Inkivääri
Inkivääri on yksi yleisimmin käytetyistä kuumetta alentavista aineista
Antibakteeristen ja virustenvastaisten ominaisuuksiensa ansiosta inkivääri tukee erittäin tehokkaasti kehon immuunijärjestelmää. Ota noin 10 grammaa inkiväärijauhetta ja sekoita se lämpimässä kylvyssä, sekoita hyvin ja anna potilaan liota 10 minuuttia. Kuivaa sitten itsesi, pukeudu ja peitä itsesi huovalla. Tällä hetkellä keho hikoilee paljon vähentääkseen tehokkaasti kuumetta. Kuivia pyyhkeitä tulee käyttää hien pyyhkimiseen, jotta potilas ei vilustu.
Huyen Trang