Pitäisikö minun ottaa hain evärustoa vai glukosamiinia? Mitä eroa näillä kahdella tuotteella on?

Hain rusto ja glukosamiini ovat molemmat hyviä tuotteita, jotka tukevat vahvoja luita ja niveliä. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä näiden kahden tuotteen eduista. Joten pitäisikö sinun ottaa hain rustoa vai glukosamiinia?

Luu- ja nivelongelmista kärsivillä potilailla on usein käytössään kaksi tuotetta, glukosamiinia ja hain evärustoa. Katsotaanpa tarkemmin näitä kahta tuotetta ja katsotaan, pitäisikö sinun ottaa hainrustoa vai glukosamiinia, mikä ero on näiden kahden tuotteen välillä.

Tutustu hain evärustoon

Hain rusto sisältää kondroitiinia, joka on erittäin hyvä luille ja nivelille

Hain evärusto on merihaiden evärustoa. Hain rusto sisältää monia tärkeitä komponentteja, joista yksi on kondroitiini. Kondroitiini estää entsyymejä, jotka tuhoavat nivelrustoa ja tulehduksellisia aineita, sekä stimuloi kondrosyyttejä tuottamaan kollageenia ja luo substraatin nivelrustolle. Hain rusto on luonnollinen lähde, joka sisältää runsaasti kondroitiinia ja muita ravintoaineita, kuten fosforia ja kalsiumia, jotka ovat hyviä luille ja nivelille, taistelevat tulehdusta vastaan ​​ja vahvistavat elimistön vastustuskykyä.

Kondroitiinin ansiosta rustokudos ei ole kuiva ja hauras sen kyvyn ansiosta imeä vettä rustokudokseen, mikä varmistaa, että rusto ei murtu. Tämä aine auttaa myös kehoa uudistamaan nivelsiteitä ja jänteitä, mikä estää rustosolujen rappeutumista. Hain evän ruston sisältämä kollageeni voitelee niveliä ja lisää nivelrustosolujen joustavuutta.

Tutustu glukosamiiniin 

Glukosamiinilla on tärkeä rooli rustokudoksen muodostumisessa 

Glukosamiini on luonnollinen aktiivinen ainesosa, jota löytyy ihmiskehosta. Glukosamiinin päätehtävä on valmistaa proteoglykaaneja, jotka toimivat rustokudoksen "rakennuspalikoina". Glukosamiini yhdistyy useiden muiden aineiden, kuten kerataanisulfaatin, kondroitiinisulfaatin, hyaluronihapon, kanssa... luoden kollageenikuituja ja nivelten niveliä, jotka lisäävät rustokudoksen elastisuutta ja varmistavat nivelille riittävän viskositeetin. helppo nivel liikettä.

Siksi glukosamiini eliminoi tehokkaasti niveltulehduksen aiheuttamat nivelten kuivumisen, rappeutumisen, turvotuksen ja kivun tilat. Keho voi syntetisoida glukosamiinia nuorena, mutta iän myötä tämä kyky heikkenee. Siksi niin monet ihmiset haluavat käyttää glukosamiinipitoisia elintarvikkeita. Markkinoilla on monenlaisia ​​glukosamiinituotteita, kunkin henkilön fyysisestä kunnosta ja henkilökohtaisesta taloudesta riippuen löytyy sopivia tuotteita. Tällä hetkellä joitain maailman kuuluisia glukosamiinilääkkeitä myydään aitoja aFamilyToday Blogissa, kuten Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal , Blackmores Glucosamine Sulfate 1500 One-A-Day taiGlucosamiini & Chondroitin Pharmekal oraaliliuos ,... Nämä tuotteet tuovat suuria etuja nivelten ja luiden terveydelle, joihin potilaat voivat viitata.

Mitä eroa on hain ruston ja glukosamiinin välillä?

Näiden kahden tuotteen suurin yhteinen pointti on auttaa kehoa parantamaan nivelrikon aiheuttamia epämiellyttäviä oireita, erityisesti kuivia niveliä ja nivelrikkoa. 

Erona on, että hain evärusto sisältää kondroitiinia ja tämä aine muuttaa veden ja ravintoaineet ravitsemaan nivelrustoa tehden rustosta joustavamman ja joustavamman. Myös nivelsiteet uusiutuvat ja palautuvat.

Erityisesti glukosamiinilla on hyvä vaikutus rustokudossolujen uudistumiseen ja palautumiseen. Vähentää nivelten jäykkyyttä, vähentää nivelrikon aiheuttamia tulehduksen oireita ja kipua, ehkäisee hyvin nivelrustossa tapahtuvaa rappeutumista.

Nivelrikkon pitäisi ottaa hain rustoa tai glukosamiinia?

Sekä glukosamiini että hain rusto auttavat luita ja niveliä palautumaan tehokkaasti

Nopeita tuloksia tuova menetelmä, jota käytetään yleisesti nivelrikkokiputilojen hoitoon, on yleensä voiteluaineen täydentäminen, jotta nivelet voidellaan ja toimivat jälleen sujuvasti ja joustavasti. Voidaan nähdä, että glukosamiini sopii potilaille, joilla on ongelmia luiden ja nivelten kanssa, kuten niveltulehdus , jäykkyys, nivelrikko , rustokudos, jossa on halkeilun merkkejä. 

Kuivien nivelten tapauksissa voidaan käyttää hain evärustoa, josta puuttuu nivelrustoa synoviaalisia aineita. 

Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi nivelrustoa suojaavassa prosessissa voit yhdistää sekä glukosamiinin että hain eväruston käytön samanaikaisesti. Nämä kaksi ainetta yhdessä luovat nopeamman vaikutuksen. Glukosamiini voitelee niveliä, ehkäisee nivelrikkoa, vähentää tulehdusta tehokkaasti, kun taas kondroitiini auttaa täydentämään vettä ja uudistamaan rustokudosta, palauttamaan nivelsiteet ja jänteet nivelten ympärillä. Terveytesi varmistamiseksi sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa ennen minkään tuotteen käyttöä.

aFamilyToday-blogi on auttanut vastaamaan kysymykseen "Pitäisikö minun ottaa hainrustoa vai glukosamiinia?" . Varmasti täällä lukijoilla on ollut muitakin mahtavia valintoja itselleen huolehtia luiden ja nivelten terveydestä. Jos sinulla on kysyttävää, ota meihin välittömästi yhteyttä saadaksesi neuvoja.