Pitäisikö minun ottaa hain evärustoa vai glukosamiinia? Mitä eroa näillä kahdella tuotteella on?

Hain rusto ja glukosamiini ovat molemmat hyviä tuotteita, jotka tukevat vahvoja luita ja niveliä. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä näiden kahden tuotteen eduista. Joten pitäisikö sinun ottaa hain rustoa vai glukosamiinia?