Väärä ruokavalio voi vaikuttaa terveyteen. Missä banaanit, suklaa, kahvi, jäätelö, kuivatut hedelmät ... ovat elintarvikkeita, jotka aiheuttavat päänsärkyä. Päänsärky
Väärä ruokavalio voi vaikuttaa terveyteen. Missä banaanit, suklaa, kahvi, jäätelö, kuivatut hedelmät ... ovat elintarvikkeita, jotka aiheuttavat päänsärkyä.
Päänsärky on patologinen oire, joka näyttää olevan liian tuttu kaikille. Ne voivat johtua useista syistä, kuten stressistä, väsymyksestä, huonosta verenkierrosta, sään muutoksesta tai ne voivat olla merkki jostain muusta sairaudesta, kuten aivoverenkierron vajaatoiminnasta, kroonisesta migreenistä jne. … Tieteelliset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että päänsärkyä voi tulla myös huonojen ruokien käytön jälkeen. Tässä on luettelo päänsärkyä aiheuttavista ruoista, joita sinun tulee välttää.
1. Vanhat juustopatukat
Juusto on yksi päänsäryn aiheuttajista
Kotiäidit kertovat aina toisilleen, että juusto on yksi tyypillisistä ruoista, mitä pidempi se on, sitä parempi se on. Itse asiassa juuston maku voi parantua ajan myötä, mutta tämä voi aiheuttaa päänsärkyä. Juuston koostumuksessa on suuri määrä proteiinia, ja jos se jätetään pitkäksi aikaa, tämä aine muuttuu vähitellen tyramiiniksi - yhdeksi päänsäryn syistä.
2. Suklaa on päänsärkyruokaa
Suklaa häiritsee ruoansulatuskanavan, sydämen ja aivojen toimintaa
Suklaa ei todellakaan ole hyväksi terveydelle, koska se sisältää piristeitä, jotka voivat häiritä ruoansulatuskanavan, sydämen ja aivojen toimintaa. Monet ihmiset uskovat, että suklaan syöminen stressaavina aikoina saa sinut takaisin psyykkiseen tasapainoon ja rauhoittumaan. Mutta itse asiassa se on väärinkäsitys, suklaan syöminen pahentaa päänsärkyä.
3. Alkoholin juominen
Itse asiassa alkoholi ei ole ruoka, joka aiheuttaa suoraan päänsärkyä. Mutta kun juot liikaa alkoholia, keho putoaa helposti kuivumistilaan ja johtaa päänsärkyyn.
4. Juo kahvia
Kahvi voi olla haitallista ruoansulatukselle ja aivoille
Kahvin juominen joka aamu kiistatta auttaa sinua tuntemaan olosi virkeämmäksi ja keskittyneemmäksi työhön. Liiallisina määrinä ja jatkuvasti juotuna kahvi voi kuitenkin olla haitallista ruoansulatukselle ja aivoille. Kofeiini, jos sitä otetaan suurina pitoisuuksina, voi laukaista päänsärkyä tai pahentaa niitä. Siksi kahvi on päänsärkyä aiheuttavien ruokien listalla ja sitä tulisi välttää.
5. Syö jäätelöä
Kylmä ruoka ei todellakaan ole hyväksi aivotoiminnalle
Kylmän ruoan imeytyminen ei todellakaan ole hyväksi aivotoiminnalle. Jäätelön syöminen aiheuttaa jäähdytysreaktion hermoissa ja aiheuttaa epämiellyttävää päänsärkyä.
6. Banaanit
Banaani tunnetaan edelleen yhtenä erittäin hyvistä hedelmistä naisten terveydelle ja kauneudelle. Banaanit sisältävät kuitenkin suuren määrän tyramiinia. Ja ihmiset, jotka ovat liian herkkiä tälle aineelle, voivat saada päänsärkyä banaanin syömisen jälkeen.
7. Kuivatut hedelmät
Kuivatut hedelmät voivat aiheuttaa päänsärkyä
Mausteita ja ainesosia lisätään käsittelyn ja varastoinnin aikana, jotta hedelmät säilyttävät rapeuden, mikä ei ole hyväksi terveydelle. Ne ovat eniten päänsärkyä aiheuttavia ruokia, jos niitä kulutetaan liikaa ja liian usein.
Yllä on 7 tyypillisintä päänsärkyä aiheuttavaa ruokaa, joita käytät todennäköisesti edelleen joka päivä. Lopeta niiden syöminen, jos et halua ärsyttävien päänsäryjen häiritsevän sinua.
joustava neulonta
Lähde: Medicmagic
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
