Huonot kainalot synnytyksen jälkeen saavat monet naiset pelkäämään. Mistä tämä tilanne sitten johtuu? Voiko synnytyksen jälkeistä kainalohajua parantaa?
Synnytyksen jälkeinen kainalohaju on yleinen ongelma monilla naisilla, mikä saa heidät pelkäämään ja luottamaan viestintään. Joten mikä on tämän tilan syy ja onko siihen olemassa parannuskeinoa?
Mikä on synnytyksen jälkeinen halitoosi?
Kainalon haju on epämiellyttävä haju, joka erittyy kainaloalueelta, joka johtuu tämän alueen hikirauhasten liiallisesta toiminnasta. Itse asiassa, kun hikoilu on täysin hajutonta, mutta koska kainalo on paikka, jossa iholla on monia poimuja, bakteereja syntyy ja kerääntyy helposti. Sieltä aiheuttaen kainaloiden hajua.
Jos naisella ei ole kainalohajua ennen synnytystä, mutta synnytyksen jälkeen hän kokee tämän ilmiön, se määritellään synnytyksen jälkeiseksi kainalohajuksi.
Synnytyksen jälkeinen halitoosi ei ole harvinainen ilmiö naisilla
Syyt kainalohajuun synnytyksen jälkeen
Synnytyksen jälkeinen kainalohaju ei ainoastaan aiheuta epämiellyttäviä hajuja, vaan myös saa monet naiset pelkäämään ja luottamaan. Mistä tämä tilanne sitten johtuu?
Hormonaaliset muutokset
Tämä on yksi tärkeimmistä syistä kainaloiden hajulle synnytyksen jälkeen. Raskauden ja synnytyksen aikana naisen kehossa tapahtuu raju hormonimuutos, mikä stimuloi hikirauhasten toimintaa. Monet tutkimukset osoittavat, että hormonaaliset muutokset eivät aiheuta vain kainalohajua, vaan myös tekevät ihosta tässä osassa tumman, karhean ja vähemmän esteettisen.
Kainaloiden hygienia ei ole puhdasta
On mahdollista, että väsymysprosessi synnytyksen tai vauvan hoitoon jäämisen jälkeen ensimmäisten elinvuosien aikana saa äidin olemaan kiinnittämättä huomiota henkilökohtaiseen hygieniaan, mukaan lukien kainaloalue. Äidit, jotka eivät puhdista tai kuivaa kainaloita pesun jälkeen, johtavat myös siihen, että kainaloista tulee aina märkä, mikä luo olosuhteet bakteerien kasvulle.
Synnytyksen jälkeen hengittämättömien vaatteiden käyttäminen useiden päivien ajan aiheuttaa myös kainalohajua
Koska äidin pidättyminen on liian tiukkaa
Monet äidit synnytyksen jälkeen pidättäytyvät usein liian paljon, kuten eivät kylpeä, käyttävät pitkähihaisia, tiukkoja vaatteita, jotka myös aiheuttavat bakteerien kerääntymistä. Varsinkin kesällä hikeä erittyy paljon, jos äiti pidättäytyy tieteistä, se aiheuttaa kainalohajua. Synnytyslääkäreiden ja gynekologien mukaan synnytysprosessi auttaa äitiä toipumaan, mutta liian tiukasti pidättäytymistä ei tarvitse, koska se voi aiheuttaa "selkävaikutuksia".
Äidin paino ja ruumiinlämpö nousivat
Synnytyksen jälkeen äidit täydentävät usein monia ravintoaineita, mikä aiheuttaa painon ja kehon lämpötilan nousua. Tämä prosessi saa myös hikirauhaset työskentelemään kovemmin ja nopeammin, mikä voi aiheuttaa kainaloiden hajua.
Psykologinen stressi
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että psyykkinen stressi ja väsymys lisäävät myös "siipitulehduksen" tilaa synnytyksen jälkeen. Koska psykologian aiheuttama paine edistää samalla hikoilua. Synnytyksen jälkeiset äidit ovat usein alttiita stressille, herkkyydelle tai synnytyksen jälkeiselle masennukselle, joten tämä on myös syynä synnytyksen jälkeiseen kainalohajuun.
Stressaantuneet ja masentuneet äidit voivat myös aiheuttaa kainalohajua synnytyksen jälkeen
Voidaanko synnytyksen jälkeinen halitoosi parantaa?
Synnytyksen jälkeinen kainalohaju aiheuttaa paljon vaivaa, joten naiset haluavat usein hoitaa sen kokonaan. Mutta onko mitään keinoa parantaa sitä kokonaan? Asiantuntijoiden mukaan synnytyksen jälkeinen kainalohaju ilmaantuu vasta naisen synnytyksen jälkeen, ei synnynnäinen, joten se voidaan parantaa, jopa ilman, että tarvitsee mennä lääkäriin puuttumaan.
Joitakin korjaavia ratkaisuja, joita synnytyksen jälkeiset äidit voivat soveltaa, kuten:
Pidä kehosi aina puhtaana
Vaikka oletkin väsynyt synnytyksen tai kiireisen vauvan hoitamisen jälkeen, älä unohda puhdistaa kehoasi varsinkin kuumana vuodenaikana. Tämä on ensimmäinen tärkeä asia, joka auttaa välttämään kehon hajua, etenkin synnytyksen jälkeen.
Jos kehosi tuntuu rasvaiselta ja epämiellyttävältä, sinun tulee käydä välittömästi suihkussa, kuivata sitten vartalosi ja käyttää löysät, mukavat vaatteet. Vältä vaatteiden käyttöä yhä uudelleen useiden päivien ajan, jolloin bakteerit lisääntyvät!
Kylpeminen, vartalon aina puhtaana pitäminen on tapa ehkäistä kainaloiden hajua synnytyksen jälkeen
Säädä ruokavaliotasi
Ruokavalion säätäminen on myös tapa auttaa äitejä voittamaan kainaloiden tilan synnytyksen jälkeen. Äitien tulisi välttää joitain elintarvikkeita, jotka pahentavat helposti kehon hajua, kuten: Vihannekset, parsakaali, kaali, kukkakaali, punainen liha ... Lisäksi jotkut kalat, kuten tonnikala, lohi ... kehoon kuormitettuna. Keho voi myös erittää koliiniksi kutsuttu yhdiste hiessä, mikä aiheuttaa lisääntynyttä kehon hajua tai kainaloiden hajua.
Säädä elämäntottumuksiasi
Joillakin naisilla synnytyksen jälkeen on kohtuuttomia elintapoja, jotka aiheuttavat myös kainalohajua. Siksi äitien tulisi mukauttaa elintapojaan ja noudattaa joitain seuraavista periaatteista:
- Käytä väljiä, hyvin tuuletettuja, hikeä siirtäviä vaatteita.
- Älä tupakoi, käytä alkoholia ja muita piristeitä.
- Synnytyksen jälkeisten äitien tulisi juoda 2-2,5 litraa vettä päivässä.
- Äitien tulee levätä, rajoittaa voimakasta harjoittelua, jotta keholla on aikaa palautua, ja rajoittaa liiallista hikoilua.
- Ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävä ruokavalio hermoston säätelyyn.
- Vältä liiallista stressiä, jos äidillä on merkkejä synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, hänen tulee levätä ja hakeutua asiantuntijaan mahdollisimman pian.
Poista kainalokarvat
Tiheä kainalokarva luo myös suotuisan ympäristön bakteereille ja hidastaa hien vapautumista. Siksi äitien tulee ajella kainalokarvansa tai poistaa karvat muilla menetelmillä hien vapauttamiseksi, bakteerien muodostumisen estämiseksi ja kainaloiden kunnon parantamiseksi synnytyksen jälkeen.
Kainalokarvojen poisto on ratkaisu, jota äidit voivat käyttää estämään kehon hajua
Käytä joitain vinkkejä kainalohajun hoitoon kotona synnytyksen jälkeen
Käsitelläkseen perusteellisesti synnytyksen jälkeistä kainalohajua äidit voivat hoitaa synnytyksen jälkeistä kainalohajua käyttämällä seuraavia luonnollisia yrttejä:
- Omenaviinietikka: Ota kohtalainen määrä omenaviinietikkaa ja hiero sitä tasaisesti kainaloalueelle kylvyn jälkeen estääksesi kainaloiden hajua.
- Sitruuna: Tämä on melko yleinen menetelmä, leikkaa tuoreen sitruunan puoliksi ja hiero sitä suoraan kainaloihin päivittäin. Korkean happamuutensa ansiosta sitruunat voivat auttaa tappamaan kainaloiden hajua aiheuttavia bakteereja.
- Kookosöljy: Kookosöljy ei vain tasoita kainaloiden ihoa, vähentää tummia läiskiä, karheutta, mutta myös auttaa voittamaan kainaloiden hajua. Käytän riittävän määrän kookosöljyä levittääkseni tasaisesti kainaloihin ja odotan 5-10 minuuttia ja pesen sitten pois vedellä. Käytä tätä menetelmää joka päivä, tulet yllättymään vaikutuksesta!
- Aloe vera: Tällä tavalla käytän hieman aloe vera -geeliä suoraan kainaloihin ja jätän sen sitten yön yli. Seuraavana aamuna pesin sen pois vedellä. Aloe veralla on antibakteerisia ominaisuuksia, joten jos käytät tätä menetelmää päivittäin, voit myös voittaa kainaloiden hajun.
Sitruunan käyttö kainaloiden hajun hoitoon on tapa, jolla monet naiset käyttävät usein
Näin ollen artikkeli on auttanut sinua ymmärtämään paremmin synnytyksen jälkeistä kainalohajua , tämän ilmiön syitä sekä ehdottamaan lopullisia hoitomenetelmiä. Lisäksi äidit voivat mukavuuden vuoksi käyttää markkinoilla myytäviä deodorantteja poistamaan epämiellyttävää kainalohajua ja poistamaan syyllisyyttä ja vaivaa tästä taudista!