Juokseminen ja sen edut sinulle ja perheellesi
Juokseminen ei ole monien ihmisten suosikkiliikuntamuoto, mutta löydä hyödyt, joita se voi tuoda sinulle ja läheisillesi.
Kuinka säilyttää ja käyttää riisinkeittimiä terveyshaittojen välttämiseksi
Riisinkeitin on laite, joka on lähes jokaisessa kodissa. Mutta kaikki eivät tiedä kuinka säilyttää ja käyttää riisinkeitintä tehokkaasti, jotta se ei vahingoita terveyttä.
Laadukas riisinkeitin tekee riisin kypsentämisestä helpompaa ja nopeampaa. Siksi sen omistaminen on perheellesi erittäin välttämätöntä. Tiedätkö kuitenkin, kuinka riisinkeitintä käytetään tehokkaasti? Koska jos käytät riisinkeitintä väärin, se vahingoittaa riisinkeitintä helposti ja aiheuttaa myös monia huonoja seurauksia perheesi terveydelle, erityisesti syöpäriskin. Seuraava artikkeli auttaa sinua saamaan tehokkaamman ja turvallisemman tavan käyttää riisinkeitintä.
Vältä riisin pesemistä suoraan riisinkeittimen sisällä
Käytä riisinkeitintä oikein välttämällä riisin pesua riisinkeittimessä.
Mukavuuden lisäämiseksi monilla ihmisillä on tapana pestä riisi suoraan riisinkeittimen sisällä ja uskovat, että tämä on harmiton toimenpide. Tarttumattoman sisäpotin kanssa tämä ei kuitenkaan ole oikea tapa tehdä se.
Riisin pesu suoraan kattilassa naarmuuntuu helposti tarttumattomaan pintaan, mikä ei pelkästään heikennä esteettisyyttä, vaan tekee myös pintakerroksen helposti kuoriutuvan. Tanskalaiset tutkijat ovat osoittaneet, että yli 230 ºC kuumennettaessa verenkiertoon pääsy voi johtaa syöpäsolujen ilmaantumiseen.
Paras neuvo on, että pese riisi ensin korilla/siivilällä tai pienellä kulholla ja laita sitten riisi riisinkeittimeen ja lisää vettä ennen keittämistä.
Kiinnitä huomiota kattilan ontelon kanssa kosketuksissa olevan pinnan kuivumiseen
Monilla ihmisillä on usein tapana laittaa riisin pesun jälkeen aina lokeroon ja kytkeä se pistorasiaan. Tämä on todella haitallista, jos kattilan ydin on märkä vedestä, se kastelee lämmityslevyn ja aiheuttaa tulipalon, sähkövuodon ja vaaran käyttäjille.
Siksi sinun tulee kuivata kattilan ulkopuoli ja pohja ennen kuin asetat kattilan riisinkeittimeen.
Älä paina "Cook"-painiketta useammin kuin kerran
Kun haluat riisin olevan jatkuvasti kuumaa, luo kerros poltettua riisiä tai kun teet kakkuja riisinkeittimellä - monet ihmiset painavat usein "Keitä"-painiketta useita kertoja saadakseen kattilan haluttuun lämpötilaan.
Tätä ei suositella, koska on helppo aiheuttaa riisinkeittimen lämpöreleen toimintahäiriö - hypätä painiketta liian aikaisin (raaka riisi) tai liian myöhään (tee riisi Khe).
Vältä "Cook"-painikkeen painamista toistuvasti riisiä kypsennettäessä.
Käytä puista riisinpoimintaa
Jos käytät metallista riisinpoimintaa, suojaava kerros tai tarttumaton kerros naarmuuntuu, kuoriutuu ja vaikuttaa haitallisesti terveyteen, jos se nieltyy vahingossa.
Siksi riisinkeittimen ja terveytesi suojelemiseksi kiinnitä huomiota puisten tai korkeita lämpötiloja kestävien muovisten tai puisten lusikoiden ja syömäpuikkojen käyttöön.
On suositeltavaa käyttää puista tai korkean lämmönkestävää muovista riisinkeitintä.
Älä käytä yhdellä kädellä ydintä kattilan kuoreen työntämiseen
Tämä menetelmä voi vahingoittaa kattilan päärelettä, koska kattilan pohja on hieman kovera, joten yhdellä kädellä asettaminen saa releen kosketuksiin helposti epätasaisesti, jolloin keittämäsi riisi on raakapuolella.
Tavallisin tapa on pitää kattilasta kiinni kahdella kädellä ja laittaa se kattilan kuoreen ja kiertää sitten varovasti puoli kierrosta, jotta rele koskettaa tasaisesti, keitetty riisi saavuttaa halutun maun.
Rajoita puhdistusta, kun sisäkattila on vielä kuuma
Joskus kun riisi on käytetty loppuun, kattila on edelleen kuuma, monet ihmiset ovat tahattomasti liottaneet sen veteen puhdistamisen helpottamiseksi.
Tämä vahingoittaa tarttumattomia ruukkuja, koska se aiheuttaa lämpöshokin, joka voi helposti vahingoittaa ja irrottaa tarttumattoman pinnoitteen. Silloin ruoanlaittoon käyttämäsi riisinkeitin ei ole enää turvallinen.
Riisikeittimen käyttö on erittäin helppoa, jos kiinnität huomiota yllä mainittuihin asioihin. Älä anna huolimattomuuden riisinkeittimien käytössä - tutusta arkipäiväisestä esineestä tulee vaara terveydelle.
Mitä sinun tulee tietää hypnoosista
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Vatsakivun ja pahoinvoinnin syyt ja hoito ilman lääkitystä
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Kuinka hoitaa tehokkaasti päänahan psoriaasia kotona
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Miksi F0 pitäisi varustaa veren happimittarilla kotihoidossa?
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Top 5 parasta aurinkovoidetta rantavartalolle matkustamiseen
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!