Ihmistyypit ja tarkin tapa määrittää kehon muoto

Jokaisella ihmisellä on oma vartalonmuotonsa, jolla on erilaisia ​​etuja ja haittoja. Oikean vartalon muodon määrittäminen auttaa sinua valitsemaan vartalollesi sopivat vaatteet, mikä parantaa henkilökohtaisia ​​linjojasi. Millaisia ​​ihmisiä siellä on? Kuinka määrittää kehon muoto, opimme alla.

Luuston rakenne, rasvan jakautuminen, ikä, geenitranspositio, hormonaalinen yhdistelmä , ... ovat tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, miten eri kehon muodot jakautuvat. Kun tiedät, millainen vartalotyyppi olet, tunnistat helposti muotityylin, joka auttaa tasoittamaan vartaloasi; Harjoittele samalla sopivaa harjoitusohjelmaa tai kehitä fyysistä kuntoasi. 

Ihmistyypit

On olemassa monia eri tapoja jakaa kehon muoto, on tapa jakaa vartalo 5 eri vartalotyyppiin, mutta on myös yksityiskohtaisempi tapa jakaa vartalo 12 vartalotyyppiin. Tässä on yhteenveto suosituimmista kehon muodoista, joihin voit viitata:

Jokaisella ihmisellä on oma vartalonmuotonsa, jolla on erilaisia ​​etuja ja haittoja.

Samanlaiset ylä- ja alavartalon muodot 

Suorakaiteen muotoinen

Jos kaikilla kehosi osilla on samat mitat, sinulla on suorakaiteen muotoinen vartalotyyppi. Tosielämässä suorakaiteen muotoisia ihmisiä kutsutaan supermalleiksi tai ohuiksi vartaloiksi. Suorakaiteen muotoisen vartalon muodon tunnistettava piirre on, että vyötärölinja on usein näkymätön.

Kukkamaljakon muoto

Suorakaiteen muotoisiin ihmisiin verrattuna maljakkomuotoiset ovat yleensä kurvimpia. Lisäksi maljakkomaisilla ihmisillä on myös joitain muita ominaisuuksia, kuten vyötärön pituus on pidempi ja pienempi, rinnan ja lantion mitat ovat samat. Maljakkomuodossa on ohuet jalat, mutta joskus siinä on hieman ylähauislihasta. Painon noustessa maljakkomaisilla ihmisillä on yleensä kolme rengasta, jotka kasvavat tasaisesti.

Sellon muoto

Jos kuulut sellon muotoiseen ryhmään, sinulla on erittäin täysi rintakehä, lantio ja reidet. Lisäksi tällä hahmolla on leveät hartiat, rintakehä on noin 5-10% pienempi kuin pakarat. 

Sellovartalotyypillä on lyhyt vyötäröpituus. Painon noustessa paino keskittyy pääasiassa tämän ihmiskehon pakaraan ja reisiin.

Tiimalasihahmo

Kaikista kehon muodoista tiimalasi on halutuin.

Vartalotyypeistä tiimalasi on halutuin vartalonmuoto, koska niissä on hyvin mitoitettu takapuoli, rintakehä ja vyötärö. Puhumattakaan, tiimalasin muoto luonnollisesti pyöristetyllä takapuolella ja rinnalla on erittäin viehättävä. 

Vartalon muoto ylävartalossa on suurempi kuin alavartalo 

tikkari muotoinen

Tikkarin muotoisilla ihmisillä on suurempi rintakehä kuin muilla osilla, jopa monilla ihmisillä on rintakehä yli 30 cm suurempi kuin vyötärö. Lisäksi tikkarin muodon hartioiden leveys on usein suunnilleen rinnan leveys, alavartalo, kuten lantio, vyötärö ja jalat, ovat kaikki pieniä ja rintakehä on tasainen. Painon noustessa tikkari lisää ensin muita osia, sitten toisella ja kolmannella kierroksella.

Ylösalainen kolmio

Ihmisen muodoissa käänteinen kolmio on nirso vaatteiden suhteen. Heillä on usein leveät hartiat, kun taas lantio, pakarat ja jalat ovat ohuita. Lisäksi yleensä on suuri hauis tai rintakehä. Voit voittaa tämän, jos kuulut tähän vartalotyyppiin, valitse housut, hameet, mekot, joissa on lantio, leveä pakara ja leveä, jotta kehosi näyttää tasapainoisemmalta.

Omenan muoto

Omenamuotoisilla ihmisillä rintakehä on yleensä suurempi kuin lantio, kun taas vyötärö ei ole pieni, joten se johtaa vartalon keskelle ilman aksentteja. Lisäksi omenafiguurin kädet ja jalat ovat ohuet ja pyöreät. 

Omenamuotoisilla ihmisillä rintakehä on yleensä suurempi kuin lantio.

Ylävartalon muodot ovat pienempiä kuin alavartalon

Keilailu vasen muoto

Keilailuhahmon määrittämiseksi voit perustaa lantion ympärysmitan, koska tämä on kehon suurin ympärysmitta. Lisäksi rintakehä on kohtalaisen suuri, reidet suuret ja lantion sivut ovat säännöllisesti kaarevia.

Päärynän muoto (päärynä)

Päärynävartalon muodon määrittäminen on helppoa, koska paino keskittyy alavartaloon. Lonkat ovat yleensä leveämpiä kuin olkapäät ja rintakehä, olkapäät ovat pyöreät ja viistot, vyötärö on pieni. Yksi päärynävartalon muodon huomattavimmista piirteistä on, että pakarat ja reidet ovat melko pulleat ja pyöreät. Siksi painon noustessa se on helppo tunnistaa, koska pakarat ja reidet kasvavat eniten.

Päärynän muotoisten ihmisten tulee jättää toppeja valitessaan pois. Valitse sen sijaan paita, jossa on pörröiset olkapäät tai pehmustetut olkapäät ja ohuet farkut, jotka auttavat sinua esittelemään reidesi ja vartalosi tehokkaimmin.

Päärynän muotoisten ihmisten tulee jättää toppeja valitessaan pois.

Kellon muoto

Ihmisillä, joilla on kellomainen vartalo, on levein osa pakaroista ja reidistä, pienet hartiat, pieni rintakehä ja pieni vyötärö. Tämä vartalon muoto ei ole yleinen, yleensä keski-ikäisillä ihmisillä.

Helpoin tapa määrittää kehosi muoto

Kuinka määrittää tarkin vartalon muoto? Se on hyvin yksinkertaista, seuraa vain näitä ohjeita:

• Vaihe 1: Ota kehon mittaukset

Tämä on ensimmäinen askel kehon muodon määrittämisessä. Mittauksia tehdessäsi sinun tulee käyttää kevyitä vaatteita, kuten toppeja, leggingsejä tai ilman vaatteita saadaksesi parhaan tarkkuuden.

• Vaihe 2: Mittaa suurimmasta rinnasta

Käytä mittanauhaa rintakehän suurimman osan ympärille käärimiseen nännin poikki määrittääksesi rintakuvasi.

• Vaihe 3: Tunnista ja mittaa vyötärön pienin osa

Mittausvyötärö on yleensä noin 5-7,5 cm kylkiluista ja navasta. Älä kääri liian tiukasti mittaamisen aikana. Temppu oikein mittaamiseen on kääriä niin, että voit silti laittaa sormen viivaimen ja ihon pinnan väliin.

• Vaihe 4: Tunnista ja mittaa lantion levein osa

Tämä osa on haaran poikki. Kiedo mittanauha lantiosi ympärille ja mittaa tuumina tai senttimetreinä.

• Vaihe 5: Vertaile mittoja ja määritä kehon muoto

Kun määrität vartalon muotosi, voit valita herkimmän asun.

Kun olet ottanut vartalomitat, asetat rinta-, lantio- ja vyötärömitat järjestykseen suurimmasta pienimpään, jotta voit visualisoida kehosi muotosi. Jos kaksi mittaa ovat vain 2 cm tai vähemmän etäisyydellä toisistaan, niitä voidaan pitää yhtäläisinä:

• Päärynän muoto: Rinta ja vyötärö pienempi kuin lantio.
• Käänteinen kolmio vartalon muoto: Rinta suurempi kuin vyötärö ja lantio.
• Suorakaiteen muotoinen vartalon muoto: Rinta, vyötärö ja lantio ovat suunnilleen samat.
• Omenavartalon muoto: Vyötärö leveämpi kuin rintakehä ja lantio.
• Tiimalasivartalon muoto: Vyötärö on pienempi kuin rinta ja takapuoli.

Yllä on tietoa, joka auttaa sinua saamaan tietoa suosituista vartalonmuodoista ja kuinka voit määrittää vartalon muotosi, jotta voit valita hienostuneimmat vaatteet. Jos olet kuitenkin vielä teini-iässä, muista, että kehosi muoto muuttuu tulevaisuudessa. Jos et ole varma vartalostasi tai olet hämmentynyt vartalosi makaamisesta kahden muodon välissä, voit neuvotella ammattilaisen kanssa tarkimman vartalon muodon määrittämiseksi.