Alla olevat yksinkertaiset kotihoidot kuuma- ja kylmäkuumeeseen voivat auttaa sinua alentamaan kuumetta nopeasti ilman lääkkeitä, sekä turvallisia että erittäin tehokkaita.
Alla olevat kuumeen kotihoidot voivat auttaa sinua alentamaan kuumetta nopeasti ilman lääkkeitä, sekä turvallisia että erittäin tehokkaita.
Kuume on hyvin yleinen patologinen ilmiö iästä, sukupuolesta riippumatta, kuumetta voi esiintyä kaikilla. Kaikki kuumetapaukset eivät vaadi lääkitystä , alla olevat yksinkertaiset kotihoitokeinot ovat luultavasti fiksumpi valinta monissa tapauksissa.
Kuume on hyvin yleinen sairaus
1. Kuinka parantaa kuumetta kotona lämpimällä vedellä
Pyyhi vartalosi ylhäältä alas lämpimällä pyyhkeellä ja yhdistä samalla lämmin vesi vartalon hellävaraisiin hierontaliikkeisiin kuumeen alentamiseksi nopeasti.
2. Alenna kuumetta käärimällä märät sukat nilkkojen ympärille
Monet ihmiset eivät ehkä usko sitä, mutta tämän lääkkeen kuumetta alentava vaikutus yllättää heidät. Valitse 2 pitkää puuvillasukkaa, kasta ne kylmään veteen ja ota ne pois ja kiedo ne nilkkojen ympärille. Kunnes sukat eivät ole märät, jatka niiden kastelua kietoaksesi ne nilkkojen ympärille ja tee se muutaman kerran jatkuvasti. 15-20 minuutin kuluttua kehosi lämpötila laskee merkittävästi.
3. Kuinka parantaa kuumetta kotona jäällä
Ota kasvopyyhe tai jääpakkaus sisälle ja levitä sitä otsallesi noin 5-10 minuutiksi alentaaksesi kuumetta nopeasti.
4. Kääri ohut peitto vartalosi ympärille
Ohuen peiton käyttö auttaa alentamaan kehon lämpötilaa nopeasti
Kun sinulla on kuumetta, on parasta riisua vaatteet ja kääri vartalosi ympärille ohut peitto kehon lämpötilan alentamiseksi.
5. Kuinka parantaa kuumetta kotona tuoreella sitruunalla
Leikkaat sitruunan ohuiksi viipaleiksi ja käytät sitruunan paloja otsaasi, kyynärpäitäsi ja selkärangan varrella olevaa aluetta hieromaan. Lisäksi sinun tulee pitää pieni pala sitruunaa suussasi. Tämä toimenpide sopii erittäin hyvin sekä aikuisille että lapsille, joilla on korkea kuume .
6. Kuinka parantaa kuumetta kotona soveltamalla perunoita
Perunat pestään, viipaloidaan ja liotetaan etikassa 10 minuuttia, minkä jälkeen niitä käytetään suoraan otsalle. Levitä ohut kerros pyyhettä sen päälle noin 20 minuutiksi, jotta keho jäähtyy.
7. Vähennä kuumetta tehokkaasti vedellä
Juo tarpeeksi vettä pitääksesi kehosi hydratoituneena
Muista juoda runsaasti vettä, kun sinulla on kuumetta. Riittävä veden juonti auttaa alentamaan kehon lämpötilaa. Lisäksi sinun tulee välttää kiinteän ruoan syömistä. Hedelmämehu, jogurtti, keitto tai puuro ovat ruokia, joita suositellaan kuumeisille.
8. Vähennä kuumetta tehokkaasti hunajalla
Juo ruokalusikallinen raakaa hunajaa ja muutama tippa sitruunamehua ja inkiväärimehua helpottaaksesi tavallisten kuumetapausten hoitoa
Näiden yksinkertaisten kotihoitokeinojen lisäksi kuumeen nopeasti alentamiseksi kannattaa kiinnittää huomiota myös oikeaan lepoon, kohtuulliseen syömiseen ja riittävään ravintoaineeseen, joka parantaa vastustuskykyä, jotta keho palautuu nopeammin. On kuitenkin muistettava, että se soveltuu vain lieviin kuumetapauksiin, kuumepiikkeihin. Vakavammissa tapauksissa voit viitata joidenkin kuumetta alentavien lääkkeiden ottamiseen. Jos potilaalla on pitkään yli 38 asteen kuumeen merkkejä, letargian oireita, tajunnan menetystä tai kouristuksia, potilas tulee viedä ensiapuun.