Jos olet huolissasi kuumetta alentavien lääkkeiden tuomista sivuvaikutuksista, voit käyttää seuraavia tapoja alentaa kuumetta nopeasti ilman lääkkeitä. 1. Käytä
Jos olet huolissasi kuumetta alentajien tuomista sivuvaikutuksista, voit käyttää seuraavia tapoja alentaa kuumetta nopeasti ilman lääkkeitä.
Aikuisten kuume on melko yleistä ja sillä on monia eri syitä
1. Käytä lämmintä pyyhettä
Lämpimän pyyhkeen käyttö on yksi yksinkertaisimmista ja helpoimmista kotihoitokeinoista kuumeen hoitoon . Valmistat altaan lämpimällä vedellä (ei liian kuumalla, mutta ei liian kylmällä), laitat siihen pehmeän pyyhkeen, väännät sen ulos ja laitat sen sitten niskaan. Jos keholla on korkea kuume, pyyhe tulee sijoittaa sellaisiin paikkoihin kuin kainaloihin, nivusiin; Näillä alueilla on suuret verisuonet, joten kyky alentaa kuumetta on nopeampi.
2. Käytä märkiä sukkia
Valmistele kaksi puuvillasukkaa, kasta ne sitten kylmään veteen ja kääri ne nilkkojen ympärille. Noin 15-20 minuuttia myöhemmin tunnet kehosi lämpötilan laskevan. Tämä on myös yksi helpoimmista tavoista alentaa kuumetta.
3. Sauna keholle
Monet ihmiset tekevät tämän tavan alentaa kuumetta. Kun saunoat, huokoset avautuvat, myrkyt kulkeutuvat hien mukana ja ulos. Voit valita muutaman tyyppisiä lehtiä, kuten greippiä, sitruunaruohoa, sitruunaa... nämä yrtit sisältävät paljon eteerisiä öljyjä, jotka sekä auttavat desinfioimaan hengitysteitä että alentavat kuumetta.
4. Levitä jäätä
Kääri muutama pieni jääkuutio pyyhkeeseen ja levitä sitten otsalle useita kertoja päivässä lämpötilan alentamiseksi nopeasti. Älä kuitenkaan käytä kylmiä pyyhkeitä vartalolle liian pitkään, koska se voi johtaa lämpöhalvaukseen potilaassa.
5. Alenna kuumetta helposti saatavilla olevilla vihanneksilla
On olemassa monia vihanneksia, joilla on viilentävä, kuumetta alentava vaikutus, jota käytämme usein mausteena keittiössä joka päivä. Tässä on hyvin yksinkertaisia tapoja alentaa kuumetta:
Laske kuumetta salaatinlehdillä , soseuta sitten noin 100 g salaattia ja levitä se sitten suoraan otsalle. Jotta voit kävellä, voit korjata sen ohuella pyyhkeellä. Salaattimehun juominen auttaa alentamaan kuumetta nopeammin.
- Jäähdytä tuoreella inkiväärillä.
Kuppi inkivääriteetä auttaa alentamaan kuumetta nopeammin ja helpommin.
Juo inkivääriteetä : valmista kuppi kuumaa teetä ja lisää muutama siivu tuoretta inkivääriä suoraan ja juo.
Liota jalkasi lämpimään veteen ja laita siihen vähän tuoretta inkivääriä ennen nukkumaanmenoa, jotta kuume alenee ja nukahtaa helpommin.
- Alenna kuumetta valkosipulilla
Hienonna noin 50 g valkosipulia ja laita se noin 250 ml:aan lämmintä vettä ja juo vähitellen päivän aikana. Tai voit sekoittaa jauhetun valkosipulin ja ruokalusikallisen oliiviöljyä ja hieroa sitä jalkapohjiin ennen nukkumaanmenoa. Varmasti kuume häviää nopeasti ja potilas viihtyy. Tämä on yksi tehokkaimmista tavoista alentaa kuumetta.
Yllä olevat tavat alentaa kuumetta eivät todellakaan ole liian vaikeita toteuttaa, jokaisen tulisi pussittaa, jotta kuumeen ilmaantuessa he voivat reagoida nopeasti. Toivon, että sinulla on monia vinkkejä elämäsi palvelemiseen.
Dieu Linh