10 oolong-teen terveyshyötyä, jotka harvat tietävät
Oolong-tee on erittäin suosittu ja rakastettu monissa maissa, mukaan lukien Vietnamissa. Tule mukaan tutustumaan Oolong-teen terveysvaikutuksiin.
10 oolong-teen terveyshyötyä, jotka harvat tietävät
Oolong-tee on erittäin suosittu ja rakastettu monissa maissa, mukaan lukien Vietnamissa. Tule mukaan tutustumaan Oolong-teen terveysvaikutuksiin.
Oolong-tee on erittäin suosittu ja rakastettu monissa maissa, mukaan lukien Vietnamissa. Tule mukaan tutustumaan Oolong-teen terveysvaikutuksiin.
Kuten muutkin teetyypit: vihreä tee, valkoinen tee, musta tee, oolong-tee ovat erittäin suosittuja maassamme. Oolong on yksi perinteisistä kiinalaisista teelaatuista. Vaikka vihreää, mustaa teetä ja oolong-teetä valmistetaan teelehdistä, niillä on erilaiset tuotantoprosessit. Vihreä tee valmistetaan kuumentamalla sitä kuumalla pannulla ja jäähdyttämällä se sitten nopeasti, jotta se säilyttää vihreän värinsä. Musta tee on samanlainen, mutta siihen on lisätty täysin hapetettu panimoprosessi. Mitä tulee Oolong-teetä, se on yhdistelmä molempia edellä mainittuja teetyyppejä, teelehdet ovat kuumia ja sitten haudutettu, mutta vain lyhyen aikaa.
Oolong-teellä on monia terveyshyötyjä
Oolong-tee sisältää monia terveydelle hyviä antioksidantteja ja ravintoaineita. Liity kanssamme oppimaan 10 Oolong-teen terveyshyötyä.
Lisää valppautta
Oolong-tee sisältää paljon kofeiinia, joten sillä on rauhoittava vaikutus ihmishenkeen. Ihmiset, jotka juovat tätä teetä, tuntevat vaikutukset melkein välittömästi. Paitsi, että jos säilytät tapana juoda teetä pitkään, se parantaa muistia ja ylläpitää vireyttä.
Paranna muistia
Oolong-teellä on kyky parantaa muistia
Vuonna 2004 julkaistu tutkimus osoitti, että säännöllisesti oolong-teetä juovilla on parempi pitkäaikainen muisti kuin tavallisella ihmisellä. Tietyt teen sisältämät aineet estävät asetykoliiniesteraasin toimintaa. Tämä on entsyymi, joka pystyy häiritsemään välittäjäaineita, jotka saavat ihmiset kärsimään sairauksista, kuten Alzheimerin taudista.
Estä hampaiden reikiintyminen
Kuppi Oolong-teetä sisältää fluoria ja vahvoja antioksidantteja, jotka tekevät hampaista vahvoja. Paitsi että teellä on myös antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat estämään hampaiden reikiintymistä.
Ihon kauneus
Oolong-tee sisältää monia ravintoaineita, jotka kaunistavat ihoa, vähentävät ihotulehdusta ja ihosairauksien, kuten ekseeman, riskiä. Eräs tutkimus osoitti, että sekä oolong-teellä että vihreällä teellä on erittäin hyviä vaikutuksia ihoon, erityisesti allergioiden vähentämiseen. Jopa ihmiset, jotka juovat teetä säännöllisesti joka päivä, jo viikon kuluttua, ovat tunteneet vaikutuksen. On myös näyttöä siitä, että teen juominen vähentää ihosyövän riskiä.
Tukee laihdutusprosessia
Vihreän teen tavoin oolong-tee edistää aineenvaihduntaa ja parantaa rasvanpolttoa. Lisäksi laihdutus teetä juomalla on turvallisempaa kuin tuntemattoman alkuperän laihdutuslääkkeiden käyttäminen.
Estä syöpää
Oolong-teen juominen päivittäin on yksinkertainen tapa ehkäistä syöpäriskiä
Teet, mukaan lukien Oolong, sisältävät vahvoja antioksidantteja, jotka suojaavat kehoa syövältä. Viime vuosina tutkijat ovat havainneet, että teen terveyshyödyt johtuvat polyfenoleista. Teessä olevat polyfenolit vähentävät solujen jakautumisnopeutta ja vapaiden radikaalien muodostumista – tämä on ihmisten syöpien lähde. Oolong ehkäisee useimpia syöpiä, mutta tehokkain on munasarjasyöpä.
Vähennä nivelreuman riskiä
Oolong-tee auttaa kehoa pääsemään eroon nivelreumasta. Joidenkin tutkimusten mukaan noin 2 kupillisen tätä teetä päivässä juominen vähentää merkittävästi sairauden riskiä verrattuna ihmisiin, jotka eivät ole koskaan juoneet sitä.
Stabiloi verensokeri
Diabeetikkojen tavoitteena on ylläpitää vakaa verensokeritaso. Vuonna 2003 julkaistu tutkimus oolong-tee on tehokkaampi hoitomuoto, joka auttaa kehoa tasapainottamaan verensokeria yksinään kuin lääkkeet.
Estä bakteereja
Oolong-teellä on erittäin hyvät antiseptiset ja antiseptiset ominaisuudet. Se on tehokas vaarallisia bakteereja vastaan, kuten: Salmonella (bakteerit, jotka aiheuttavat suolistosairauksia), Escherichia coli (bakteerit, jotka aiheuttavat monia ruoansulatuskanavan sairauksia), Pseudomonas (aiheuttaa infektioita monissa kehon osissa). ) ja monia muita.
Huyen Trang
Lähde: Healthline
Hallitse hyvin korkean diastolisen verenpaineen riskiä
Verenpaine koostuu kahdesta numerosta – suurempaa lukua kutsutaan systoliseksi paineeksi ja pienempää lukua kutsutaan diastoliseksi paineeksi. Niin miten?
Ohjeet vauvan hoitoon, jos käsi, jalka ja suu on syömättä
Käsi-, suu- ja sorkkatautia sairastava lapsi, joka kieltäytyy syömästä, on suuri vaikeus vanhemmille hoitaessaan sairasta lasta. Noudata alla olevia ohjeita varmistaaksesi lapsesi ravinnon.
Käsi-, suu- ja sorkkataudin tason 1 hoito tehokkaasti ja turvallisesti
Käsi-, suu- ja sorkkatauti on pienten lasten yleinen sairaus, tauti on jaettu 4 tasoon, taso 1 on lievin taso ja se voidaan hoitaa kokonaan kotona.
Yhteenveto 5 tehokkaimmasta korvatipasta ulkokorvantulehdukseen
Ulkokorvantulehdus ei enää ole potilaiden pakkomielle, jos sopiva hoito löydetään. Tässä ovat tämän päivän luotetuimmat ulkokorvatulehduksen korvatipat!
Musta valkosipuli - ihme terveydelle, jota ei pidä sivuuttaa
Tuhansien vuosien ajan pyramidinrakentajat söivät valkosipulia vahvistaakseen, ja sitten roomalaiset soturit söivät valkosipulia parantaakseen flunssaa. Liikkeet
Varhaisen murrosiän syyt ja merkit, mitä vanhempien on tehtävä suojellakseen lapsiaan
Varhaiskasvatuksessa olevat lapset aiheuttavat vanhemmille monia haitanpelkoja, jotka vaikuttavat heidän psykologiaan ja opintotyöhönsä. Mitä vanhempien pitäisi tehdä, kun heidän lapsensa ovat varhaisessa murrosiässä?
Merkkejä korkean verenpaineen nuorilla, että sinun ei pitäisi olla subjektiivinen
Nuorten korkea verenpaine on yleistymässä ja aiheuttaa paniikkia ja ahdistusta monissa ihmisissä. Tässä on nuorten korkean verenpaineen merkkejä, joita ei pidä olla subjektiivinen.
Huomioitavaa, kun tylsä vatsakipu jatkuu
Älä ole subjektiivinen, kun tylsä vatsakipu jatkuu, koska se voi olla merkki vaarallisista sairauksista, kuten paksusuolen syövästä, haimasyövästä. Lähettää
10 parasta seerumia melasman ja pisamioiden hoitoon juurissa ovat nykyään luotettavia
Keski-iästä lähtien kasvojen ihon suojakerros heikkenee vähitellen, mikä luo olosuhteet voimakkaalle melaniinin tuotannolle, mikä aiheuttaa pisamia. Monet naiset ovat olleet valmiita maksamaan miljoonia dongeja sanoakseen hyvästit heille nopeasti. Yksi tehokkaista hoidoista, johon monet ihmiset uskovat, on seerumin käyttö pisamioiden hoitoon. Joten mikä seerumi on hyvä? Tutustu alla oleviin tuotteisiin aFamilyToday-blogissa!
Ohjeet verenvuodon väliaikaiseen pysäyttämiseen onnettomuuden sattuessa
Olipa haava suuri tai pieni, väliaikainen hemostaasi on välttämätöntä verenhukan rajoittamiseksi ja loukkaantuneen hengen pelastamiseksi. Milloin tahansa