Pienentääkö Mewing-tekniikan harjoittaminen nenää vai onko se vain myytti?

Mewing-tekniikka on nykyään hyvin suosittu ei-invasiivinen kauneusmenetelmä, jota käytetään laajalti lännessä. Viime vuosina tämä suuntaus on tuotu Aasian maihin ja siitä on tullut erittäin kuuma Vietnamissa. Monia kysymyksiä herää: Mikä on Mewing? Pienentääkö Mewing nenää?

Mewing-tekniikka tunnetaan menetelmänä, joka auttaa sinua saamaan terävämmät kasvot, koska se pystyy parantamaan kasvojen luurakennetta. Niin tekeekö Mewing-tekniikka nenän pienemmäksi vai onko kaikki vain huhua. Etsitään vastaus alla olevasta artikkelista. 

Mikä on Mewing?

Mikä on mewing-menetelmä ? Mewing on harjoitusmenetelmä, jonka perusperiaatteena on laittaa kieli oikeaan asentoon ja hengittää kunnolla. Tämän tekniikan tarkoituksena on korjata kasvojen ääriviivat harmonisiksi ja hoikeiksi ja samalla korjata joitakin vikoja ilman henkselien tai kirurgisten toimenpiteiden tarvetta.

Mewing-tekniikan harjoittaminen voi auttaa sinua muuttamaan ilmeitäsi

Mewingillä on englanninkielinen tieteellinen nimi Proper Tongue Posture, se ymmärretään kielen harjoitukseksi. Tämän menetelmän mainitsi professori Mike Mew, joka on tutkinut ja kehittänyt Mewing-liikejärjestelmää vuodesta 1966 lähtien. Vuoteen 2012 mennessä tämän lääkärin poika nimeltä Dr. John Mew julkaisi jaetun harjoitusvideon Youtube-alustalle, tuolloin Mewing oli monelle tuttu.

Mewingin harjoittamiseen on kaksi päätapaa, joita käytetään nykyään useimmissa maissa:

• Soft Mewing: Tämä on alkeellisin, hellävaraisin ja helposti levitettävä kielen harjoittelumenetelmä. Tarkemmin sanottuna esiintyjän on vain asetettava kieli oikeaan asentoon, oikeaan asentoon ja samalla painettava se lähelle ylämauta.
• Hard Mewing: Edistyneempi harjoitustekniikka, joka antaa parhaat tulokset mahdollisimman lyhyessä ajassa. Tällä tavalla sinun on kohdistettava painetta kielestä suurempaan kitalaen ja sovitettava yhteen nielemisen kanssa.

Huomautus: Älä harjoittele Hard Mewingia ilman oikomishoidon asiantuntijoiden ohjausta. Koska tämän tyyppinen edistynyt tekniikka, jos sitä käytetään väärin, aiheuttaa helposti monia komplikaatioita, joita on vaikea voittaa, kuten kasvojen poikkeamaa , lihaskipua tai hampaiden siirtymistä, ... joskus vaativat kirurgista toimenpidettä.

Mewingin harjoittelun vaikutus 

Monet ihmiset ihmettelevät, auttaako Mewing-harjoitus nenää olemaan pieni vai ei, auttaako se nenää olemaan korkealla? Parantaako Mewing-harjoitus kohdistusvirhettä? Asiantuntijoiden mukaan tämän tekniikan oikea soveltaminen tuo paljon etuja, erityisesti muuttamalla kasvojen estetiikkaa ja parantamalla hengitysteiden tilaa. Erityisesti Mewingillä on seuraavat edut:

Nosta nenä

Mewingia harjoitellessa kielen iskun ansiosta nenän takana oleva leukaluurakenne työntää nenää ylös ja eteenpäin, jolloin nenä näyttää korkeammalta. Lisäksi tämä auttaa hengitysteitä avautumaan ja laajentamaan, mikä parantaa nuhaa ja poskiontelotulehdusta.

Tehosta leukaluuta, ohuet kasvot

Kun suoritat Mewing-tekniikan oikein, kasvoistasi tulee enemmän syvyyttä, ääriviivat tulevat vähitellen ohuemmiksi ja tyylikkäämmiksi. Samalla myös yläleuan luuta suurennetaan, kohotetaan ja nostetaan eteenpäin, mikä auttaa kasvoja parantamaan leuan kuntoa ja pureskelukykyä.

Auttaa hengittämään kunnolla

Mewing auttaa sinua hengittämään nenäsi kautta ja katkaisemaan tavan hengittää suun kautta. Joten kun hengität sisään, ilma lämpenee ja pöly poistetaan ennen kuin se pääsee keuhkoihin. Lisäksi nenähengitys välttää epämuodostumat ja toissijaiset ulkonemat.

Kasvojen luumme eivät ole monoliittisia esineitä, vaan ne koostuvat luista, nivelistä ja pienistä rustoista, jotka voivat muuttua niihin osuessaan. Jotta Mewing olisi tehokas, se vie paljon aikaa, joskus vasta 1-2 kuukauden, 6 kuukauden tai jopa muutaman vuoden kuluttua. Mitä sinun tarvitsee tehdä, on harjoitella johdonmukaisesti, jatkuvasti ja oikein.

Pienentääkö Mewingin tekeminen nenää?

Pienentääkö Mewing-tekniikan harjoittaminen nenää vai onko se vain myytti?

Voiko Mewing pienentää nenääni on kysymys, jota olemme saaneet paljon viime aikoina. Vastaus on epätodennäköinen, koska Mewingin harjoittaminen muuttaa vain nenän asentoa eteenpäin, ei nenän rakennetta.

Kenen tulisi harjoitella Mewingiä?

Yleensä seuraavia tapauksia käytetään Mewing-tekniikan harjoittamiseen. Mutta ollaksesi varma, sinun tulee kääntyä hyvämaineisen asiantuntijan puoleen oikean harjoitustavan löytämiseksi, jotta vältytään ikäviltä komplikaatioilta, kun harjoittelet väärällä tavalla. Yksityiskohta:

Ihmiset, joilla on tapana hengittää suun kautta usein, yleistä lapsilla ja ihmisillä, joilla on nenä- ja poskiontelon sairauksia.

• Tapaus lohkeilee yläleuassa.
• Ihmiset, joilla on ulkonevat hampaat, ulkonevat hampaat , ulkonevat leuat.

Kenen ei pitäisi harjoitella Mewingiä?

Tapauksia, joissa tätä tekniikkaa ei pitäisi käyttää, ovat:

• Leukaluu on liian kapea salliakseen.
• Käänteinen purenta.
• Ihmisiä, joilla on tungosta hampaita.

Mewing-jakso ei ole tarkoitettu ihmisille, joilla on tungosta hampaita

Mewing-menetelmä on yksinkertainen, helposti levitettävä ja tehokas tekniikka, joka parantaa kasvojen estetiikkaa ilman leikkausta. On kuitenkin tapauksia, joissa tämän menetelmän käyttäminen on "etuja ja haittoja". Siksi, ennen kuin käytät Mewing-harjoituksia, sinun on neuvoteltava ammattimaisten lääkäreiden kanssa. 

Varmasti menneiden tietojen kautta sinulla on vastaus kysymykseen, auttaako Mewing nenää olemaan pieni vai ei, ja tiedät myös joitakin tämän menetelmän vaikutuksia. Toivotan sinulle tehokasta sovellusta ja hyvää terveyttä.