Opi markkinoilla olevista ruoansulatusentsyymeistä ja probiooteista

Mitä ruoansulatusentsyymit ovat? Mikä on ruoansulatusentsyymien rooli? Ovatko ruoansulatusentsyymit ja probiootit sama asia? Ota selvää ja vastaa näihin kysymyksiin alla olevien tietojen avulla.

Kun sinulla on ruoansulatusongelmia, menet usein apteekista kysymään probiootteja tai ruoansulatusentsyymejä. Ymmärrätkö kuitenkin, mitä probiootit ja ruoansulatusentsyymit ovat ? Ovatko nämä kaksi hiivatyyppiä samat vai mitä käyttötarkoituksia kummallakin on? Tämä artikkeli puolestaan ​​vastaa yllä oleviin kysymyksiin ja auttaa sinua ymmärtämään kutakin tuotetta paremmin.

1. Mitä probiootit ovat?

Probiootit tunnetaan myös toisella tutulla nimellä Probiootit. Probiootit ovat valmisteita, jotka sisältävät monia hyödyllisiä bakteereja. Probiootteja käytettäessä suolistossa kulkeutuu suuri määrä hyödyllisiä bakteereja tasapainottamaan suolistoflooraa. Yksinkertaisesti sanottuna paksusuolessa on monia bakteereja, mukaan lukien hyödylliset bakteerit ja haitalliset bakteerit. Jos hyödyllisten bakteerien määrä on pienempi kuin haitallisten bakteerien määrä, se johtaa mikroflooran epätasapainoon. Ummetus, ripuli, turvotus, ruoansulatushäiriöt , ... tai muut ruoansulatushäiriöt ilmestyvät.

Probiootit ovat valmisteita, jotka sisältävät monia hyviä bakteereja, jotka ovat hyviä suoliston toiminnalle.

Probiootit kuljettavat tällä hetkellä monia hyödyllisiä bakteereja suolistoon tasapainottamaan mikroflooraa, tukemaan ruoansulatusta ja suojaamaan paksusuolea stabiloitumiselta. Probiootit auttavat myös fermentoimaan ruokaa, tuottamaan maitohappoa, happamoittamaan suolistoa, rajoittamaan maha-suolikanavan infektioita ja vahvistamaan suoliston immuunijärjestelmää.

2. Mitä ruoansulatusentsyymit ovat?

Ruoansulatusentsyymit tunnetaan myös entsyymeinä tai ruoansulatusentsyymeinä. Jos probiootit ovat kokoelma hyviä bakteereja suolistolle, ruoansulatusentsyymit ovat aktiivisia aineita, joita keho erittää haimasta hajottaakseen ja hajottaakseen ruokaa, mikä helpottaa ravintoaineiden imeytymistä. 

Ruoansulatusentsyymien päätyypit ovat nykyään maitohiiva, proteiinihiiva, lipidihiiva ja Glucid-hiiva.

Tällä hetkellä ruoansulatusentsyymit jaetaan 4 pääryhmään: Maitohiiva, Proteiinihiiva, Lipidientsyymi ja Glucid-entsyymi.

• Maitohiiva sisältää kaseinogeeni- ja Ca++-ioneja, joita käytetään maidon proteiinien pilkkomiseen sakkoiksi.
• Proteiinientsyymejä ovat trypsiini, kymotrypsiini ja karboksipolypeptidaasi, jotka auttavat hajottamaan proteiineja aminohapoiksi.
• Lipidientsyymejä ovat lipaasi, joka auttaa hajottamaan triglyseridejä, fosfolipaasi hajottamaan kaikentyyppisiä fosfolipidejä ja kolesteroliesteraasi hajottamaan estereitä rasvahapoiksi ja steroleiksi.
• Glucid hiiva hajottaa ja muuttaa keitetyn tai raakatärkkelyksen maltoosiksi. Sen jälkeen Glucid-hiivassa oleva maltaasi jatkaa maltoosin pilkkomista glukoosiksi.

3. Milloin ottaa probiootteja/ruoansulatusentsyymejä?

Joten milloin ottaa probiootteja ja ruoansulatusentsyymejä? Koska probiootit ja ruoansulatusentsyymit ovat kahta eri tyyppiä entsyymejä. Siksi probioottien tai ruoansulatusentsyymien käyttö riippuu tapauksesta. Probiootteja suositellaan usein, kun suolistossa on epätasapainossa bakteereja. Tämä on usein havaittavissa potilailla, jotka käyttävät antibiootteja pitkään. Dysbioosin ilmenemismuotoja ovat ilmavaivat, dyspepsia, kaasut, raakojen ulosteiden ulostaminen, ...

Tällä hetkellä markkinoilla tarjottavat probiootit ovat toiminnallisia tukituotteita, kuten Antibio , Bioacimin, Probio , Lactomin,... Kuitenkin on vielä muutamia tuotteita, jotka sisältävät hyödyllisiä pitoisuuksia.korkea bakteerimäärä, käytön yhteydessä on otettava yhteys lääkäriin.

Tapauksesta riippuen lääkäri määrää ruoansulatusentsyymien tai probioottien käytön.

Ruoansulatusentsyymejä määrätään usein käytettäväksi, kun elimistö ei voi erittää tai erittää vähemmän luonnollisia ruoansulatusentsyymejä. Ruoansulatusentsyymejä käyttävät henkilöt ovat pitkittynyttä stressiä, usein alkoholinkäyttöä, aliravittuja lapsia ja anoreksiaa, pitkään antibiootteja käyttäviä potilaita... Näillä ihmisillä on se pointti, että he vähentävät entsyymieritystä. Ruoansulatusentsyymien vahvistaminen suoliston entsyymien täydentämiseksi auttaa ruoansulatusta sujumaan paremmin ja lisää ruokahalua.

4. Mitä tulee huomioida käytettäessä?

Joitakin huomioita probioottien käytöstä

• Älä käytä probiootteja potilaille, joille on juuri tehty suolistoleikkaus, potilaille, joilla on akuutti haimatulehdus, ...
• 2 tuntia antibioottien ottamisen jälkeen ota probiootit. Tämä estää bakteereja vahingossa tappamasta antibioottien vaikutuksesta, mikä vähentää probioottien tehoa.
• Älä koskaan sekoita probiootteja kiehuvaan veteen.
• On otettava heti probioottien sekoittamisen jälkeen. Mitä pidempi aika, sitä enemmän hyödyllisiä bakteereja kuolee, mikä johtaa tuotteen tehon heikkenemiseen.

Muutamia huomioita ruoansulatusentsyymejä käytettäessä

• Ruoansulatusentsyymien liikakäyttö aiheuttaa todennäköisesti sivuvaikutuksia, kuten endogeenisten (luonnollisten) ruoansulatusentsyymien haiman erittymisen estymisen. Siitä lähtien keho on riippuvainen ulkoisista ruoansulatusentsyymeistä.
• Älä käytä ruoansulatusentsyymejä yhdessä tulehduslääkkeiden kanssa - mahahaava, pohjukaissuolentulehdus, esofagiitti, ...

Monet käyttäjät ihmettelevät myös, onko oikein käyttää probiootteja ja ruoansulatusentsyymejä yhdessä? Itse asiassa ruoansulatusentsyymit ja probiootit auttavat ruoansulatushäiriöiden hoidossa. Siksi, jos elimistöstä puuttuu molemmat näistä entsyymeistä, voit täydentää ruoansulatusentsyymejä ja probiootteja samanaikaisesti. Käyttöä on kuitenkin neuvoteltava lääkärin kanssa, mielivaltaisen käytön välttäminen vaikuttaa terveyteen.