Mango on hedelmä, jota monet ihmiset rakastavat sen ominaisen makean hapan maun vuoksi. Paitsi, että mangoa pidetään myös tehokkaana ihonhoito-, ikääntymistä ja pigmenttiä estävänä ainesosana. Opitaan käsittelemään melasmaa mangolla alla olevassa artikkelissa.
Melasma on ilmiö iholla, jossa näkyy enemmän tummia iholäiskiä, tummempia kuin muilla ihoalueilla. Luonnollisten ainesosien käyttö on tapa hoitaa melasmaa, jonka monet ihmiset valitsevat, koska se on turvallinen, hyvänlaatuinen, halpa ja helppo löytää. Seuraava artikkeli jakaa tehokkaita tapoja hoitaa melasmaa mangolla, katso.
Mangon edut iholle
Anti-aging iho
Mango sisältää suuren määrän C-vitamiinia , E-vitamiinia ja beetakaroteenia, joilla on voimakkaita antioksidanttisia vaikutuksia, jotka suojaavat ihon rakennetta, tuhoavat täysin vapaita radikaaleja sekä parantavat ihon ikääntymisprosessia.
Erityisesti mangolla on myös kyky estää bleomysiinin – syövän hoitoon käytettävän lääkkeen – aiheuttamia ihovaurioita. Lisäksi mango stimuloi myös ihon kollageenin tuotantoa, voittaa roikkumisen, estää ryppyjen muodostumista ja nostaa näin lihaksia ohuemmille kasvoille.
Suojaa ihoa UV-säteiltä
Asiantuntijat sanovat, että mango sisältää paljon antioksidantteja zeaksantiinia ja luteiinia, jotka suojaavat ihoa auringon vaurioilta. Näin ehkäisee ihovaurioita ja parantaa melasman , rusketuksen ja ikääntymisen tilaa.
Mango parantaa pigmentaatiota, tummumista ja ikääntymistä.
Valkaisee ihoa
Mangossa oleva runsas C-vitamiinipitoisuus estää tyrosiinientsyymin toimintaa ja vähentää siten melaniinipigmentin muodostumista. Tämä vähentää pisamioiden , melasman ja ruskeiden läiskien muodostumista iholla. Erityisesti mangot sisältävät myös E-vitamiinia, joka tukee ihon uusiutumisprosessia, poistaa vanhoja sameita ihosoluja ja jättää ihon kirkkaaksi ja sileäksi.
Melasma
C-vitamiini ei ainoastaan auta valkaisemaan ihoa, vaan myös hoitaa melasmaa erittäin tehokkaasti. Vihreässä mangossa oleva aine auttaa elimistöä "taistelemaan" tulehdusta vastaan ja on myös hyvä vähentämään merkittävästi veriperäisten sairauksien riskiä ja on lääke melasmaan.
Vihreässä mangossa oleva C-vitamiini auttaa kehoa imemään rautaa, jolloin kehon verisuonet kiertävät hyvin, terveinä ja siten joustavampia. Lisäksi C-vitamiini auttaa kehoa tuottamaan uusia verisoluja ja auttaa ehkäisemään hemofiliaa .
Vihreä mango auttaa kehoa vahvistamaan vastustuskykyä ja vastustuskykyä useita sairauksia ja häiriöitä vastaan. Mangot sisältävät B1- vitamiinia (anti-stressi), B6-vitamiinia, K-vitamiinia ja kaliumia, pektiiniä, kversetiiniä, isokersitiiniä jne.
Tehokkaita tapoja hoitaa melasmaa mangolla kotona
Käsittele melasmaa mangolla ja jogurtilla
Mangon C-vitamiinipitoisuus yhdistettynä jogurtin maitohappoon auttaa ihoa uusiutumaan ja poistamaan tummaa pigmenttiä.
- Kuori mango, ota 1/3 mangosta puristaaksesi mehu.
- Lisää seuraavaksi makeuttamaton jogurtti ja hunaja, jotta muodostuu hieman paksu tahna.
- Levitä kasvojen pesun jälkeen saatu seos kasvoille ja rentoudu noin 20 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
- Säilytä tapana levittää mangojogurttinaamio noin 2-3 kertaa viikossa halutun vaikutuksen saavuttamiseksi.
Mango- ja tuoremaitonaamio
Käsittele melasmaa mangolla ja jogurtilla kirkastaaksesi ihoa ja torjuaksesi tehokkaasti ihon ikääntymistä.
- Murskaa 1/2 kypsää mangoa tasaiseksi ja lisää 3 rkl makeuttamatonta tuoretta maitoa, sekoita hyvin.
- Puhdista iho melasmalla, levitä juuri saatu mangon ja tuoremaidon seos iholle ohueksi, tasaiseksi naamioksi.
- Rentoudu 15-20 minuuttia ja pese sitten iho lämpimällä vedellä.
Melasman hoito mangolla ja jogurtilla auttaa kirkastamaan ihoa ja ehkäisee tehokkaasti ikääntymistä
Mangon ja ruskean sokerin naamio
Tekee:
- Murskaa 1/3 kypsästä mangosta ja sekoita siihen 1 tl ruskeaa sokeria (tai valkoista sokeria) ja 1 tl tuoretta maitoa.
- Puhdista iho ja levitä seos iholle, hiero hellävaraisesti ja odota vielä 15 minuuttia ja huuhtele vedellä.
Tämän mangomelasmahoidon säännöllinen käyttö 2-3 kertaa viikossa auttaa kuorimaan ihoa, stimuloimaan ihoa tuottamaan uusia ihosoluja ja elvyttämään ihoa.
Huomaa hoidettaessa melasmaa mangolla
Sen lisäksi, että opit käsittelemään melasmaa mangolla ja luonnollisilla ainesosilla, sinun tulee myös huomioida seuraavat asiat:
Levitä aurinkovoidetta: UV-säteille altistuva iho, auringonvalo muodostaa helposti melasmaa, pisamia. Siksi sinun on levitettävä aurinkovoidetta joka päivä yhdessä muiden menetelmien kanssa, kuten leveälierisen hatun, naamion ja pitkähihaisen paidan kanssa.
Huolellinen ihonhoito: Joka aamu ja ilta tulee puhdistaa iho vedellä tai iho-ominaisuuksiisi sopivalla puhdistusaineella. Lisäksi voit yhdistää muita menetelmiä, kuten naamiointia, kosteutusta, jotta saat iholle tarvittavat ravintoaineet.
Huolellinen ihonhoito tekee ihosta aina kirkkaan ja terveen
Pysy optimistisena: Ahdistus, väsymys tai stressi ovat yksi mahdollisista ihon pigmentaation syistä. Siksi sinun on tasapainotettava elämisen, työskentelyn ja terveellisen ruokavalion toteuttaminen. Pidä mielesi aina rentona ja tyytyväisenä joidenkin ulkoilutoimintojen, kuten kävelyn, joogan jne., kanssa.
Lisäksi sinun tulee myös rajoittaa myöhään yöpymistä, käyttää piristeitä, kuten alkoholia, kuumaa mausteista ruokaa, kahvia melasman muodostumisen rajoittamiseksi.
Yllä on jaettu melasman hoitaminen mangolla kotona. Ihon turvallisuuden varmistamiseksi sinun tulee kuitenkin testata seosta melasman hoitamiseksi mangolla pienelle ihoalueelle käsivarren alla ennen sen levittämistä kasvoille. Lisäksi, kun iho ärsyttää, lopeta sen käyttö välittömästi ja ota yhteys ihotautilääkäriin nopean hoidon saamiseksi.