Mitä minun pitäisi tehdä rajoittaakseni plakin palautumista hilseilyn jälkeen?

Hammaskivi, joka tunnetaan myös nimellä hammaskivi, on plakki, joka kerääntyy ja kalkkiutuu syljen ja pehmeiden kerrostumien epäorgaanisten suolayhdisteiden vuoksi. 

Hammaskivi muodostuu myös suussa olevista ruokajätteistä tai mineraaleista, ... pitkäksi aikaa jätettynä se kovettuu ja tarttuu hampaan pintaan tai ienrajan alle.

Mikä on hammaskivi?

Hammaskiviä on kahta tyyppiä : normaali ja seerumikivi. Hammaskiven kanssa se on yleensä maidonvalkoinen tai vaaleankeltainen. Hampaiden ja ikenien pinnalla jonkin ajan kuluttua hammaskivi aiheuttaa ientulehduksen, jos tätä tilaa ei hoideta, se aiheuttaa ienverenvuotoa, veri imeytyy siihen ja muuttuu punaruskeaksi. kutsutaan seroosiksi.

Kun hammaskiveä kerääntyy yhä enemmän, se aiheuttaa haitallisia vaikutuksia suun terveyteen, kuten pahanhajuista hengitystä, verenvuotoa juurialueella, herkkyyttä syömisen aikana, ikenten vetäytymistä paljastaen juuria. Lisäksi hammaskivi on myös aiheuttaja sairauksille, kuten: parodontiitti, nielutulehdus, alveolaaristen luun resorptio, pulpitis, suun mukosiitti, ientulehdus... hampaiden menetys.

Siksi hammaskiven hankkiminen on ehdottoman välttämätöntä hampaiden vahvuuden varmistamiseksi ja hammaskiven aiheuttamien suun terveysongelmien ehkäisemiseksi.

Mitä minun pitäisi tehdä rajoittaakseni plakin palautumista hilseilyn jälkeen?

Hammaskivi on plakki, joka on kertynyt ja kalkkiutunut 

Miksi pitäisi pidättäytyä hampaiden hilseilyn jälkeen?

Herkkien hampaiden tila hilseilyn jälkeen saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi ja kipeäksi, etenkin pureskellessa kovaa tai juodessa kuumia tai kylmiä ruokia. Takahampaiden hilseilyn jälkeinen herkkyys kestää noin muutaman päivän. Jotkut tapaukset kestävät pidempään johtuen huonoista hilseilytekniikoista, jotka vahingoittavat hammaskiillettä, huonosta hampaiden perustasta tai huonosta hammashoidosta jälkeenpäin.

Lisäksi joissakin tapauksissa hammaskiven raapimisen jälkeen, mutta ei pidättäytyä ruokavaliosta, huono suun hoito saa plakin palautumaan nopeasti ja vahingoittaa hampaita.

Kun otat hammaskiveä, se auttaa poistamaan ruokaplakkiä hampaiden kerääntymisen ja kovettumisen jälkeen. Hammaskiven poiston jälkeen voit edelleen syödä ja juoda normaalisti, mutta tällä hetkellä kiille heikkenee, hampaat ovat herkempiä plakille ja aiheuttavat herkkyyden tunteen. Siksi hampaista on huolehdittava kunnolla ja ruokavaliolla on oltava kohtuullinen.

Hammaslääkärit suosittelevat joidenkin elintarvikkeiden käyttöä hampaiden hilseilyn jälkeen, kuten: 

  • Pitäisi juoda paljon suodatettua vettä ja läpinäkyviä juomia, ei pidä juoda kahvia, tupakoida, ...
  • On suositeltavaa syödä kuituja sisältäviä ruokia , jotka auttavat vahvistamaan hampaita, kuten: kukkakaali, vihannekset, salaatti, kurkku, porkkana, ...
  • Tuoreen maidon ja maitotuotteiden käyttö auttaa estämään plakin muodostumista, ja maito sisältää paljon kalsiumia, joka vahvistaa hammaskiilteen muodostumisprosessia.
  • Täydentävät vitamiinit: Hedelmien ja vihannesten, kuten omenoiden, banaanien, appelsiinien,...

Scaling on keino ehkäistä hammasongelmia. Mutta hammaskiven kaapimisen jälkeen on vielä kiinnitettävä huomiota hammaskiven takaisin estämiseen. Paras toimenpide on huolehtia hampaistasi joka päivä, tuntea välttämättömät ruoat estääksesi plakin muodostumisen uudelleen hampaille ja välttääksesi hampaiden herkkyyttä. 

Skaalaus auttaa saamaan kirkkaan valkoiset hampaat

Mitä minun pitäisi välttää syömistä hampaiden hilseilyn jälkeen?

Älä syö värillisiä ruokia, kuten sinappia, ketsuppia tai soijakastiketta. Rajoita liian pehmeiden ja tahmeiden ruokien syömistä, koska niitä on vaikea puhdistaa ja ne muodostavat helposti plakkia hampaille. 

Liian kuumia tai kylmiä ruokia kannattaa myös välttää. Koska heti hilseilyn jälkeen liian korkea tai liian matala lämpötila tekee hampaista herkkiä ja lisää hampaiden herkkyyttä.

Voit vähentää herkkyyttä ja epämukavuutta hilseilyn jälkeen:

  • Sekoita suolavesiliuos lämpimään veteen, muista laimentaa, ettei se ole liian suolaista, sillä se tekee sinulle kipeämmän, säilytä sekoittamisen jälkeen 3 minuuttia. 
  • Levitä jäätä ulkopuolelle.
  • Käytä suihkeita lääkärisi ohjeiden mukaan.
  • Keitä inkivääritee ja anna sen sitten lämmetä ja imeä.

Mitä tehdä hampaiden hilseilyn jälkeen?

Lisäksi suuhygienia on erittäin tärkeää:

  • Harjaa hampaat säännöllisesti kahdesti päivässä: Puhdista hampaat aamulla heräämisen jälkeen ja illalla ennen nukkumaanmenoa.
  • Harjaa kunnolla: Harjaa hampaat ylhäältä alas, harjaa pyörivin liikkein. Älä harjaa vaakasuunnassa, sillä se ei puhdista hampaiden väliä vaan kuluttaa myös juuria. Aina kun harjaat hampaita, harjaa vain noin 2 minuuttia, liian pitkän harjauksen välttäminen vaikuttaa emaliin.
  • Käytä pehmeäharjaista harjaa: Keskikokoinen pehmeäharjainen harja auttaa saavuttamaan helposti suuontelon alueet. Siksi hampaat puhdistetaan syvästi, erityisesti poskihampaat, syvällä suun sisällä olevat hampaat.
  • Hammaslangan käyttö: Hammaslangan käyttö jokaisen aterian jälkeen puhdistaa hampaiden väliset ja välttää harjaamisen useita kertoja päivässä, mikä vahingoittaa hammaskiillettä.
  • Käytä fysiologista suolaliuosta suuontelon puhdistamiseen: Hammalangan käytön ohella kurlaus fysiologisella suolaliuoksella auttaa pitämään suuontelon puhtaana.
  • Käy hammaslääkärissä 3-6 kuukauden välein selvittääksesi hampaiden kunnon.

Harjaa hampaasi säännöllisesti joka päivä suojellaksesi hampaita ja vähentääksesi plakin muodostumista hampaille

Meillä tulee olla hyvä hammashoito-ohjelma, joka estää hampaiden herkkyyden sekä plakin muodostumisen uudelleen hilseilyn yhteydessä. Erityisesti hampaiden raapimispaikkaa etsiessä kannattaa valita hyvämaineinen hammaslääkäri, jotta hammaskiveä hoidetaan perusteellisesti ja tehokkaimmin. 


Yleisiä virheitä, joita vanhemmat tekevät opettaessaan lapsilleen ylläpitää hyvää suun terveyttä

Yleisiä virheitä, joita vanhemmat tekevät opettaessaan lapsilleen ylläpitää hyvää suun terveyttä

Monet vanhemmat opettavat lapsilleen kuinka harjata hampaat oikein. Mutta on myös vanhempia, jotka tekevät virheitä hoitaessaan lastensa hampaita.

Liity Big Hammas, Mother Small Hampaat pahoihin huonoihin suuhygieniatottumuksiin

Liity Big Hammas, Mother Small Hampaat pahoihin huonoihin suuhygieniatottumuksiin

On monia tapoja auttaa lastasi muodostamaan hyvät suuhygieniatottumukset. Äiti, tutustutaan ohjelmaan Isot hampaat, äiti pienillä hampailla.

Hampaiden reikiintyminen lapsilla: syyt, merkit ja hoito

Hampaiden reikiintyminen lapsilla: syyt, merkit ja hoito

Lasten hampaiden reikiintyminen voi aiheuttaa lapsille monia syömis-, asumis- ja terveysongelmia.

Milloin voit aloittaa lapsesi hampaiden harjauksen?

Milloin voit aloittaa lapsesi hampaiden harjauksen?

Heti siitä hetkestä lähtien, kun pikkuenkeli kasvattaa ensimmäisen hampaansa, sinun tulee vähitellen kehittää tapa harjata lapsesi hampaita pitääksesi hyvää huolta hänen suuontelosta.

Lapset, joilla on viivästynyt hampaiden syntyminen: Pitäisikö vanhempien olla huolissaan?

Lapset, joilla on viivästynyt hampaiden syntyminen: Pitäisikö vanhempien olla huolissaan?

Ensimmäinen kerta kun lapsi kääntyy, puhuu, kävelee tai oppii hampaat… tuo aina loputtoman onnellisuuden vanhemmille. Siksi vanhemmat, kun he näkevät lapsia, joilla on viivästynyt hampaiden syntyminen, ovat usein huolissaan löytääkseen syyn ongelman ratkaisemiseksi. Tämä hampaiden syntymisen viivästyminen on joskus vain geneettistä, mutta joskus se johtuu lääketieteellisestä tilasta.

Tiedätkö kuinka hoitaa vauvasi hampaat?

Tiedätkö kuinka hoitaa vauvasi hampaat?

Olet tuore äiti ensimmäistä kertaa, joten olet edelleen yllättynyt, kun tiedät kuinka hoitaa vauvasi hampaat. Anna aFamilyToday Healthin opastaa sinua.

Ehdota 5 joogaliikettä kasvojen nuorentamiseksi, joita sinun ei ehdottomasti pidä jättää huomiotta

Ehdota 5 joogaliikettä kasvojen nuorentamiseksi, joita sinun ei ehdottomasti pidä jättää huomiotta

Seuraavat kasvojen nuorentavat joogaharjoitukset auttavat sinua pysymään raikkaana, säteilevänä ja pidentää ikääntymisprosessia paremmin.

Kuinka torjua ihon ikääntymistä kotona luonnollisilla ainesosilla

Kuinka torjua ihon ikääntymistä kotona luonnollisilla ainesosilla

Ikääntyminen on nykyään suuri huolenaihe naisille. Erityisesti tapoja torjua ihon ikääntymistä kotona.

5 parasta tapaa puhdistaa homeiset kasvopesut puhtaaksi ja nopeasti

5 parasta tapaa puhdistaa homeiset kasvopesut puhtaaksi ja nopeasti

Pyykinpesukone on kaikille naisille tuttu erikoislaite. Vaikka pesukone on valmistettu antibakteerisista materiaaleista, monet ihmiset "sytyttävät" aina, kun he huomaavat, että pesukone on homeinen. Joten kuinka käsitellä tätä tilannetta ja saada rakkaalle koneelle puhdas uusi ilme?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Tyynystä tai vesipuuterista on tulossa uusi naisten kauneustrendi, sillä sen monipuolinen käyttö korvaa meikkivoidetta, aurinkovoidetta ja peitevoidetta tasaisen kiiltävän meikkivoiteen saamiseksi. Joten, mikä on tyyny ja tyynyn vaikutus meikissä?

Ruusuveden haitallisia vaikutuksia ei pidä sivuuttaa

Ruusuveden haitallisia vaikutuksia ei pidä sivuuttaa

Naisten ihonhoitoprosessissa välttämättömäksi kauneustuotteeksi arvioidulla ruusuvedellä on myös haitallisia vaikutuksia. Joten, mitkä ovat ruusuveden haitalliset vaikutukset? Katso seuraava artikkeli.

On tiedettävä, kuinka E-vitamiinia käytetään silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon

On tiedettävä, kuinka E-vitamiinia käytetään silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon

E-vitamiinin käyttö silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon on yksi monien ihmisten käyttämistä menetelmistä, koska se on erittäin tehokas. Tässä on joitain reseptejä tummien silmänalusten hoitoon E-vitamiinilla, joihin voit viitata, otetaanpa selvää heti!

Tummien kainaloiden hoidon salaisuus synnytyksen jälkeen tehokkaalla kurkumalla

Tummien kainaloiden hoidon salaisuus synnytyksen jälkeen tehokkaalla kurkumalla

Synnytyksen jälkeen monilta naisilta puuttuu itseluottamus, varsinkin kun he käyttävät kesällä viileitä asuja. Tässä on salaisuus tummien kainaloiden hoitamiseen kurkumalla synnytyksen jälkeen on melko yksinkertaista, mutta erittäin tehokasta.

4 parasta yksinkertaista ja tehokasta tapaa hoitaa synnynnäisiä tummia huulia kotona

4 parasta yksinkertaista ja tehokasta tapaa hoitaa synnynnäisiä tummia huulia kotona

Synnynnäiset tummat huulet voivat olla perinnöllisiä tai niitä ei hoideta kunnolla nuorena. Tummat huulet voivat menettää luottamuksen elämään. Seurataan tässä artikkelissa luonnollisia tapoja hoitaa tummia huulia, jotta voit omistaa kirkkaan vaaleanpunaiset, pehmeät huulet!

Päivän ja yön ihon valkaisuvoiteet, joihin kannattaa tutustua

Päivän ja yön ihon valkaisuvoiteet, joihin kannattaa tutustua

Kasvojen valkaisuvoiteen käyttö on erityisen kiinnostavaa naisille nykyään. Mitä voiteita käytät saadaksesi vaaleanpunaisen ja sileän ihon? Mikä kasvovoide on hyvä käyttää ja tuottaa nopeasti tuloksia? Katso alta!

Kuinka paljon kaloreita kävely menettää? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota terveyshyötyjen kannalta?

Kuinka paljon kaloreita kävely menettää? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota terveyshyötyjen kannalta?

Kävely on lempeä harjoitus, mutta jos osaat kävellä oikein, poltat rasvaa erittäin tehokkaasti ja autat myös suojaamaan terveyttäsi. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, kuinka monta kaloria kävely vähentää? Seuraava artikkeli auttaa sinua saamaan välittömän vastauksen tähän ongelmaan.