Mikä on jauhemaalaus? Käyttötarkoitukset eivät kaikki tiedä jauheesta

Puuteri on korvaamaton kauneustuote naisille meikkivoimissa. Jos et kuitenkaan käytä usein meikkiä tai olet vain perehtynyt kauneuden vaiheisiin, niin mitä puuteri on ja mikä on puuterin käyttötarkoitus, et voi ymmärtää. Selvitetään tämä aFamilyToday-blogin avulla tämän artikkelin kautta.

Jos haluat täydelliset kasvot meikin jälkeen, puuteri on erittäin tärkeä askel. Tällä hetkellä markkinoilla on monenlaisia ​​puuterityyppejä useista eri merkeistä, kuinka valita oikea puuteri jokaiselle ihotyypille? Älä huoli, sillä kun tiedät mitä jauhe on , on olemassa useita tyyppejä, sinun on paljon helpompi valita jauhe.

Mikä on jauhemaalaus?

Jauhe on eräänlainen jauhe, joka on mikro, kevyen, sileän aineen muodossa, erityisesti jolla on hyvä tarttuvuus iholle. Käytä meikkiprosessissa puuteria suojaamaan meikkivoidetta, joka on kestävä, pitkäkestoinen myös pitkään ulkona käydessä. Tämän roolin ansiosta monet kutsuvat puuteria myös meikkipohjan "lukitsemiseksi". 

Yllämainittujen käyttötarkoitusten lisäksi se auttaa myös kirkastamaan ihoa, peittämään epäpuhtauksia ja myös kontrolloimaan tehokkaasti ihon rasvaisuutta.

Mikä on jauhemaalaus?  Käyttötarkoitukset eivät kaikki tiedä jauheesta

Jauhe on eräänlainen jauhe, joka on mikro, kevyen, sileän aineen muodossa.

Terveen ja kauniin ihon naiset, joilla ei ole monia vikoja, eivät välttämättä tarvitse puuteria meikin vaiheissa, he voivat käyttää vain meikkivoidetta ja huulipunaa ollakseen varmoja säteilystään.

Mutta jos sinulla on pisamiainen iho, aknearpia tai heikkoja arpia, sinun on käytettävä puuteria, vaikka meikkivoidevaihe on tehnyt ihostasi sileämmän ja kiiltävämmän, puuteri auttaa sinua. kestää pidempään. Varsinkin naiset, joilla on rasvainen iho, hikoilevat usein kasvoillaan, sitä enemmän he tarvitsevat jauhemaalauksen öljynhallintaan estääkseen ihon kiiltoa ja epämukavuutta. 

Puuterin etuna on, että sitä voi käyttää monta kertaa, tarvittaessa se voidaan levittää uudelleen erittäin yksinkertaisesti ja kätevästi, jolloin sinulla on aina siistit ja katseenvangitsijat kasvot.

Kun olet ymmärtänyt, mitä jauhe on, sinun on tiedettävä nykyiset suositut jauhetyypit tehdäksesi järkevän valinnan. Nykyään markkinoilla jauhetta myydään markkinoilla kahdella päätyypillä, eli jauhejauheella ja kompaktilla jauheella. Tyypistä riippuen on olemassa erilaisia ​​​​tapoja käyttää sitä, joten sinun on kiinnitettävä huomiota oikean jauheen käyttöön ja saadaksesi paras vaikutus:

  • Jauhemaalaus: Jauhemaalaukseen valitse suuri sivellin, pehmeät harjakset ja helppo levittää. Kun olet suorittanut ihon puhdistusvaiheet, hoitanut ihoa kasvovedellä, voideella, aurinkosuojalla , peitevoideella, meikkivoiteella/meikkivoiteella, sitten jauhemaalausvaihe, jotta tuote olisi tehokas ja toimisi. Huomaa, että kun käytät sitä, kastat puuteria kevyesti puuterilaatikon sisään siveltimellä, napautat puuteria kevyesti alaspäin ja levität sitä sitten kasvoillesi levittääksesi sitä järjestyksessä mieltymystesi ja käyttösi mukaan. 
  • Puristettu puuteri: Toisin kuin sivellinpuuteri, kompakti puuteri, joudut käyttämään pehmeää sientä jauheen levittämiseen. Edelliset meikkivaiheet ovat samat kuin yllä mainitussa puuterimuodossa, pinnoitteeseen taputtelet sienellä kevyesti muutaman kerran puuteriin ja laitat sen sitten kasvoillesi ja levität tasaisesti. Sekoita tasaisesti koko kasvoille, älä aliarvioi nenän siipiä, suukulmia, silmäkulmia jne. 

Jauheen käyttötarkoitukset

Mikä on jauhemaalaus?  Käyttötarkoitukset eivät kaikki tiedä jauheesta

Nykyään markkinoilla on jauhe- ja kompaktijauhemaaleja.

Kuten yllä mainittiin, puuteri on "meikkipohjan lukituksen" vaihe, joka edistää öljyn imeytymistä, tasapainottaa öljyn määrää, joten meikkikerros tarttuu, kestää pitkään, kasvot ovat kirkkaat ja sileät. Toisaalta jauhe auttaa myös suojaamaan ihoasi ympäristön haitallisilta vaikutuksilta. Joten riippumatta siitä, kuinka kaunis paljas ihosi on, jos haluat meikin olevan täydellinen, sinun tulee silti käyttää puuteria meikkivoiteen tehokkaaseen lukitsemiseen.

Tässä ovat jauhemaalauksen tärkeimmät käyttötarkoitukset: 

Kirkastaa kasvoja

Valmistajat ovat sisällyttäneet jauhemaalaukseen hiukkasia, jotka pystyvät vangitsemaan valoa; joten kasvosi näyttävät luonnollisen kauniilta ilman kiiltoa.

Contour (bak) meikkikerros

Puuterimaalaus on välttämätön , jotta meikkivoide ja peitevoide olisivat sileämpiä ja pysyisivät kasvoissa pitkään. Ylimääräisen puuterikerroksen levittäminen kasvoille noin 5-10 minuutin ajan ennen niiden harjaamista auttaa ihoa saamaan hyvin hoidetuksi ja täydelliseksi.

Poista ylimääräinen luomiväri/ripsiväri

Käyttö, jota monet eivät tiedä, on se, että voit käyttää puuteria poistamaan tehokkaasti luomivärijäämät tai ripsivärijäämät, jotka putoavat silmien alle.

Mikä on jauhemaalaus?  Käyttötarkoitukset eivät kaikki tiedä jauheesta

Puuterien erinomainen käyttö on auttaa sinua säilyttämään huulipunasi värin.

Vaalentaa poskipunaa

Jos osut vahingossa punastumaan hieman tummemmaksi kuin alun perin tarkoitit, älä ole huolissasi siitä, miten voit poistaa meikin ja levittää poskipuna uudelleen. Käytä puuteria poskipunan peittämiseen, poskipunasi väristä on heti tullut pehmeämpi ja harmonisempi meikkikerroksen kanssa ilman, että sinun tarvitsee kuluttaa vaivaa.

Säilytä huulipunan väri

Puuterien erinomainen käyttötarkoitus on auttaa sinua säilyttämään aiemman huulipunan värin syömisen ja juomisen aikana. Huulipunan levittämisen jälkeen asetat huulillesi ohutta liinaa ja käytä sitten sivellintä, joka on pilkottu liidulla ja johon on pölytetty ohut puuteri. Tee tämä kahdesti ja olet varma, että sinun ei tarvitse murehtia lasien tai kuppien huulipunasta.

Kuinka valita puuteri kunkin ihotyypin mukaan

Kuiva iho

Naisten, joilla on kuiva iho, tulisi valita puuteri, jolla on lisäkosteuttava vaikutus. Käytä kompaktia puuteria, koska tämän tyypin pito on melko paksu iholla eikä ime kosteutta iholta. Kuiva iho puristetulla puuterilla antaa sinulle täydellisen suojaavan ja kosteuttavan pinnoitteen.

Öljyinen iho

Vaikka kompakti puuteri sopii kuivalle iholle, rasvaisen ihon naisten kannattaa valita puuteri, koska siinä on kestävä ja pitkäkestoinen ote. 

Lisäksi jauhemaalaus tarjoaa myös hyvän öljyn imeytymisen ja öljynhallinnan rajoittaen kiiltoa.

Mikä on jauhemaalaus?  Käyttötarkoitukset eivät kaikki tiedä jauheesta

Naisten, joilla on kuiva iho, tulisi valita puuteri, jolla on lisäkosteuttava vaikutus.

Sekaiho

Ihmiset, joilla on sekaiho, ovat usein kuivia kasvojensa U-alueelta ja rasvaisia ​​kasvojensa T-alueelta. Kuivaan ja rasvaiseen ihoon verrattuna sekaihoa on vaikeampi hoitaa. Meikkiä tehdessä tulee varoa, ettei iho saa liian kiiltävää eikä liian kuivaa. Mineraalijauhepuristettu puuteri on oikea valinta ihovirheiden voittamiseksi.

Ikääntynyt iho

Ikääntyvälle iholle on vaikea tehdä kaunista meikkiä, koska usein meikkivoide tunkeutuu silmäkulmien ryppyihin, huulien kulmiin luoden syviä jälkiä kasvoille. Jos sinulla on ikääntyvä iho, valitse nestemäinen puuteri, joka auttaa peittämään kevyesti, tai värillinen voide, joka tekee ihostasi nuoremman ja kirkkaamman.

Akne-iholle

Jos ihosi on akneen taipuvainen, valitse meikkaamisen yhteydessä tuotteet, joilla on hyvä öljynhallinta, jotta vältytään talin erittymiseltä, joka aiheuttaa helposti aknea ja lian tarttumista iholle.

Normaali iho

Naiset, joilla on iho, käyttävät usein puuteria tai pakkaa. Huomaa vain, että sinun tulee käyttää öljyä sääteleviä jauheita, ohuita ja kevyitä välttääksesi huokosten tukkeutumisen.

Joten tämä artikkeli on auttanut sinua ymmärtämään, mitä puuteri on ja mitä käyttötarkoituksia tämä tuote tuo meikille. Toivottavasti voit ostaa ihollesi sopivan puuterin ja maksimoida puuterin tehokkuuden tuodaksesi sinulle säteilevän kauneuden.


Pitäisikö kuivalle iholle käyttää pehmustetta vai meikkivoidetta? Vinkkejä kuivan ihon hoitoon

Pitäisikö kuivalle iholle käyttää pehmustetta vai meikkivoidetta? Vinkkejä kuivan ihon hoitoon

Meikkivoide ja pehmuste ovat molemmat tänä päivänä tuttuja kuivalle iholle tarkoitettuja kosmetiikkatuotteita ja tuovat omat vaikutuksensa iholle meikkaamisessa. Naiset kuitenkin usein miettivät, pitäisikö kuivalle iholle käyttää pehmustetta vai meikkivoidetta?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Tyynystä tai vesipuuterista on tulossa uusi naisten kauneustrendi, sillä sen monipuolinen käyttö korvaa meikkivoidetta, aurinkovoidetta ja peitevoidetta tasaisen kiiltävän meikkivoiteen saamiseksi. Joten, mikä on tyyny ja tyynyn vaikutus meikissä?

Huomautuksia, joita ei kannata jättää väliin ennen silmämeikkiä

Huomautuksia, joita ei kannata jättää väliin ennen silmämeikkiä

Silmät eivät ole vain "ikkuna sielulle", vaan myös yksi tärkeistä osista, joita ei voi jättää huomiotta kasvomeikkaa tehdessä. Suuret pyöreät, viehättävät silmät edistävät suuresti säteileviä, kauniita kasvoja. Siksi silmämeikkiä tulee hoitaa huolellisesti ja asianmukaisesti.

Katso tänään 8 suosituinta huippuluokan huulipunaa

Katso tänään 8 suosituinta huippuluokan huulipunaa

Huulipuna on korvaamaton meikkituote naisille, jotka rakastavat kauneutta. Huippuluokan huulipunat eivät ainoastaan ​​tee kasvoistasi säteilevämpiä ja elävämpiä, vaan ne myös auttavat sinua näyttämään luokkasi eleganssia.

Kulmakarvojen piirtämisen perusvaiheet aloittelijoille

Kulmakarvojen piirtämisen perusvaiheet aloittelijoille

Voidaan sanoa, että kulmakarvoilla on tärkeä rooli kasvojen yleisilmessä. Se auttaa tasapainottamaan kasvosi muotoa ja kaventamaan tai laajentamaan silmiäsi. Kulmakarvojen piirtämisessä tärkeintä on, että ne tulee piirtää mahdollisimman luonnollisella tavalla. Vaatii oikean piirustusmenetelmien, kulmakarvojen kynämateriaalien yhdistelmän.

Suositut silmien värisävyt ja sopivat värimaailmat

Suositut silmien värisävyt ja sopivat värimaailmat

On olemassa monia silmien värimalleja kunkin yksilön esteettisen tyylin ja mieltymysten mukaan. Ihon sävyn, hiusten tai persoonallisuuden oikeiden sävyjen tunnistaminen on suuri etu täydellisessä meikissä. Samaan aikaan, onko olemassa värimalleja viitteellesi?

Keski-ikäiselle sopivan silmämeikin salaisuudet

Keski-ikäiselle sopivan silmämeikin salaisuudet

Keski-ikäisille tarkoitettu silmämeikki vaatii paljon taitoa ja kokemusta peittääkseen ryppyjä, tummia läiskiä tai ikäpisteitä... Oikean silmämeikkityylin valinta auttaa keski-ikäisiä naisia ​​pitämään kauneutensa ylellisenä. Samalla hanki itsellesi tämän meikkityylin perustiedot auttaaksesi ympärilläsi olevia keski-ikäisiä naisia ​​loistamaan erityisissä tilaisuuksissa.

Opiskelijat, opiskelijat eivät jätä huomiotta näitä huulipunavärejä

Opiskelijat, opiskelijat eivät jätä huomiotta näitä huulipunavärejä

Son on korvaamaton meikkituote naisille yleensä ja erityisesti opiskelijoille. Mutta kuinka valita huulipunan väri, joka sekä kirkastaa kasvoja että ei ole liian näkyvä kiinnittääkseen opettajan silmään, on varmasti monien naisopiskelijoiden huolenaihe.

5 parasta luomivärityyppiä, joita Beauty Bloggers arvostavat

5 parasta luomivärityyppiä, joita Beauty Bloggers arvostavat

Bling bling -meikkitrendi on tulossa kuumemmaksi kuin koskaan. Tällä hetkellä luomiväri on halutuin kosmetiikka. Meikkimuoto hohtopuuterilla antaa tytöille aina upeamman ja houkuttelevamman ilmeen.

Meikkivaiheet tyynyllä? Muistiinpanoja on kaunis tausta

Meikkivaiheet tyynyllä? Muistiinpanoja on kaunis tausta

Cushion on uusi meikkitrendi, joka on erittäin suosittu naisten keskuudessa tämän tuotteen tuomien monien etujen vuoksi. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä tarkalleen, kuinka tyynymeikkivaiheet tehdään.

Pitkäkestoinen silmämeikki tällä 5 superhienoa kosmetiikkasarjalla

Pitkäkestoinen silmämeikki tällä 5 superhienoa kosmetiikkasarjalla

Kesän kova helte on aina "painajainen" jokaisen tytön meikille, erityisesti silmämeikille. Nyt tyttöjen ei enää tarvitse huolehtia tai tarkistaa meikkiään alla olevien erittäin hyödyllisten tuoteehdotusten ansiosta.

Kerro kuinka tehdä vesiliitu kotona yksinkertaista ja helppoa

Kerro kuinka tehdä vesiliitu kotona yksinkertaista ja helppoa

Voit seurata meikkipuuterien trendiä, joka aiheuttaa kuumetta kaikkialla Aasiassa kuluttamatta liikaa rahaa. Valmistele vain kaikki ainekset, työkalut ja osaa tehdä liitu, niin saat heti käyttöön liidun.

Säännöt, jotka sinun tulee tietää, kun käytät huulikiiltoa tehdäksesi huulistasi kauniimpia

Säännöt, jotka sinun tulee tietää, kun käytät huulikiiltoa tehdäksesi huulistasi kauniimpia

Huulikiillot ovat aina suosittu meikkitrendi Aasian maissa, erityisesti Koreassa. Kimaltelevat, täyteläiset huulet tuovat viatonta kauneutta, suloisia ja yhtä vietteleviä, joten naisten on vaikea vastustaa tämän huulipunan vetovoimaa.

8 parasta vartalokuorintaa, joihin nykyään luotetaan

8 parasta vartalokuorintaa, joihin nykyään luotetaan

Monet naiset keskittyvät vain kasvojen kuorimiseen, mutta unohtavat, että myös koko kehomme ihosta on huolehdittava. Vartalokuorinta auttaa poistamaan lian, bakteerit ja karkean sarveiskerroksen iholta, mikä edistää uusien solujen uusiutumista ja palauttaa ihon pehmeämmän, kirkkaamman ja terveemmän.

Silmämeikin salaisuus, jotta pullistuvista silmistä tulee isoja ja luonnollisia

Silmämeikin salaisuus, jotta pullistuvista silmistä tulee isoja ja luonnollisia

Jokainen nainen haluaa suuret, pyöreät, sopivan mittaiset ja ihanat silmät, mutta kaikilla ei ole sellaista silmäparia. Pitkäaikainen silmälasien käyttö voi aiheuttaa likinäköisyyttä sairastavilla naisilla ulkonemaa. Tämä on vika, joka saa monet tytöt tuntemaan syyllisyyttä.

Mikä on jauhemaalaus? Käyttötarkoitukset eivät kaikki tiedä jauheesta

Mikä on jauhemaalaus? Käyttötarkoitukset eivät kaikki tiedä jauheesta

Puuteri on korvaamaton kauneustuote naisille meikkivoimissa. Jos et kuitenkaan käytä usein meikkiä tai olet vain perehtynyt kauneuden vaiheisiin, niin mitä puuteri on ja mikä on puuterin käyttötarkoitus, et voi ymmärtää. Selvitetään tämä aFamilyToday-blogin avulla tämän artikkelin kautta.

Kosmeettisen paakkuuntumisen syyt ja sen korjaaminen

Kosmeettisen paakkuuntumisen syyt ja sen korjaaminen

Paakkuuntunut kosmetiikka tulee olemaan vaikea käyttää, lisäksi se saa meidät myös huolestumaan tuotteen laadusta. Selvitetään kosmetiikan paakkuuntumisen syyt ja kuinka ratkaista ne.

Pitäisikö vanhempien antaa lapsilleen meikkiä varhaisesta iästä lähtien?

Pitäisikö vanhempien antaa lapsilleen meikkiä varhaisesta iästä lähtien?

Kun yhteiskunta kehittyy yhä enemmän, henkinen elämä tehostuu, lapsilla on enemmän mahdollisuuksia kokea oppimista ja leikkimistä aikaisemmin. Monet lapset altistuvat myös kosmetiikalle hyvin nuorena. Kysymys kuuluu kuitenkin, pitäisikö lasten tehdä aikaisin vai ei? Kutsumme sinut oppimaan seuraavan artikkelin kautta.

Kuinka tehdä silmämeikkiä huulipunalla kiireisille tytöille

Kuinka tehdä silmämeikkiä huulipunalla kiireisille tytöille

Tällä hetkellä on olemassa monia erikoiskosmetiikkatuotteita silmille, huulille ja kasvoille. Jos kuitenkin on erikoistilaisuus ja sinulla ei ole tarpeeksi meikkityökaluja tai kiireisenä aikana, sinun on levitettävä silmämeikkiä mahdollisimman nopeasti. Kokeile silmämeikkiä huulipunalla, huulipunan "monitoiminto" saa sinut hämmästymään.

Meikkiopas isoille ja pyöreille silmille, kuten Korea

Meikkiopas isoille ja pyöreille silmille, kuten Korea

Monet naiset tuntevat aina itsensä halveksuvan, koska heillä on yksisilmäiset silmät, eivät niin suuret ja kauniit kuin kaksinkertaiset silmäluomet. Yksisilmäisten silmien piilotettu kauneus on kuitenkin kiistaton. Miksi emme opetella kompensoimaan korealaisten tähtien kaltaisia ​​monolideja erottumaan joukosta ja olemaan upeita? Seuraava artikkeli näyttää, kuinka voit tehdä isoja ja pyöreitä silmiä korealaisten epäjumalien kaltaisten.

Ehdota 5 joogaliikettä kasvojen nuorentamiseksi, joita sinun ei ehdottomasti pidä jättää huomiotta

Ehdota 5 joogaliikettä kasvojen nuorentamiseksi, joita sinun ei ehdottomasti pidä jättää huomiotta

Seuraavat kasvojen nuorentavat joogaharjoitukset auttavat sinua pysymään raikkaana, säteilevänä ja pidentää ikääntymisprosessia paremmin.

Kuinka torjua ihon ikääntymistä kotona luonnollisilla ainesosilla

Kuinka torjua ihon ikääntymistä kotona luonnollisilla ainesosilla

Ikääntyminen on nykyään suuri huolenaihe naisille. Erityisesti tapoja torjua ihon ikääntymistä kotona.

5 parasta tapaa puhdistaa homeiset kasvopesut puhtaaksi ja nopeasti

5 parasta tapaa puhdistaa homeiset kasvopesut puhtaaksi ja nopeasti

Pyykinpesukone on kaikille naisille tuttu erikoislaite. Vaikka pesukone on valmistettu antibakteerisista materiaaleista, monet ihmiset "sytyttävät" aina, kun he huomaavat, että pesukone on homeinen. Joten kuinka käsitellä tätä tilannetta ja saada rakkaalle koneelle puhdas uusi ilme?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Tyynystä tai vesipuuterista on tulossa uusi naisten kauneustrendi, sillä sen monipuolinen käyttö korvaa meikkivoidetta, aurinkovoidetta ja peitevoidetta tasaisen kiiltävän meikkivoiteen saamiseksi. Joten, mikä on tyyny ja tyynyn vaikutus meikissä?

Ruusuveden haitallisia vaikutuksia ei pidä sivuuttaa

Ruusuveden haitallisia vaikutuksia ei pidä sivuuttaa

Naisten ihonhoitoprosessissa välttämättömäksi kauneustuotteeksi arvioidulla ruusuvedellä on myös haitallisia vaikutuksia. Joten, mitkä ovat ruusuveden haitalliset vaikutukset? Katso seuraava artikkeli.

On tiedettävä, kuinka E-vitamiinia käytetään silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon

On tiedettävä, kuinka E-vitamiinia käytetään silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon

E-vitamiinin käyttö silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon on yksi monien ihmisten käyttämistä menetelmistä, koska se on erittäin tehokas. Tässä on joitain reseptejä tummien silmänalusten hoitoon E-vitamiinilla, joihin voit viitata, otetaanpa selvää heti!

Tummien kainaloiden hoidon salaisuus synnytyksen jälkeen tehokkaalla kurkumalla

Tummien kainaloiden hoidon salaisuus synnytyksen jälkeen tehokkaalla kurkumalla

Synnytyksen jälkeen monilta naisilta puuttuu itseluottamus, varsinkin kun he käyttävät kesällä viileitä asuja. Tässä on salaisuus tummien kainaloiden hoitamiseen kurkumalla synnytyksen jälkeen on melko yksinkertaista, mutta erittäin tehokasta.

4 parasta yksinkertaista ja tehokasta tapaa hoitaa synnynnäisiä tummia huulia kotona

4 parasta yksinkertaista ja tehokasta tapaa hoitaa synnynnäisiä tummia huulia kotona

Synnynnäiset tummat huulet voivat olla perinnöllisiä tai niitä ei hoideta kunnolla nuorena. Tummat huulet voivat menettää luottamuksen elämään. Seurataan tässä artikkelissa luonnollisia tapoja hoitaa tummia huulia, jotta voit omistaa kirkkaan vaaleanpunaiset, pehmeät huulet!

Päivän ja yön ihon valkaisuvoiteet, joihin kannattaa tutustua

Päivän ja yön ihon valkaisuvoiteet, joihin kannattaa tutustua

Kasvojen valkaisuvoiteen käyttö on erityisen kiinnostavaa naisille nykyään. Mitä voiteita käytät saadaksesi vaaleanpunaisen ja sileän ihon? Mikä kasvovoide on hyvä käyttää ja tuottaa nopeasti tuloksia? Katso alta!

Kuinka paljon kaloreita kävely menettää? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota terveyshyötyjen kannalta?

Kuinka paljon kaloreita kävely menettää? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota terveyshyötyjen kannalta?

Kävely on lempeä harjoitus, mutta jos osaat kävellä oikein, poltat rasvaa erittäin tehokkaasti ja autat myös suojaamaan terveyttäsi. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, kuinka monta kaloria kävely vähentää? Seuraava artikkeli auttaa sinua saamaan välittömän vastauksen tähän ongelmaan.