Kurkku on meille vietnamilaisille läheinen ruoka. Joten voitko syödä kurkkua nostaessasi nenääsi - tiesitkö?
Nenäleikkauksen jälkeen ravitsemuksella on haavan hoito-ohjeiden tiukan noudattamisen lisäksi erittäin tärkeä rooli tiettyjen infektio- tai mädytysvaarallisten ruokien ehkäisyssä . Tässä vaiheessa sinun tulee huomioida elintarvikkeet, joita tulisi välttää postoperatiivisen haavan suojaamiseksi.
Joissakin lähellämme olevissa elintarvikkeissa kurkku on erittäin "suosittu" hedelmä ja osallistuu useimpiin vietnamilaisten perheiden päivittäisiin aterioihin. Tuolloin nenän nostaminen kurkkujen kanssa ei saanut paljon huomiota ja tutkimusta täydellisestä kauneudesta intohimoisesti kiinnostuneilta. Katsotaanpa lisää alla olevan artikkelin kautta!
Mitkä ovat kurkun terveyshyödyt?
Monien tutkimusten mukaan joka 100 g kurkkua sisältää seuraavat ravintokomponentit:
- 96 grammaa on vettä.
- 22 grammaa sokeria.
- 0,6 grammaa on proteiinia.
- 1 grammaa rasvaa.
- 12 mg C-vitamiinia.
- 12 mg on kalsiumia.
- 24 mg fosforia.
- 15 mg magnesiumia.
- 0,3 mg hivenainerautaa.
- 0,03 mg B1-vitamiinia.
- 0,02 mg B2-vitamiinia.
- 45 yksikköä A-vitamiinia.
Kurkussa on paljon ihmisen terveydelle välttämättömiä ravintoaineita
Tämän ansiosta kurkku on tunnustettu yhdeksi hedelmistä, jolla on suuria etuja kehon yleiselle terveydelle. Paitsi, että kurkku voi myös auttaa sinua tukemaan tehokasta ja helppoa painonpudotusta , mikä auttaa hallitsemaan painoasi optimaalisesti, jos noudatat tiukkaa ruokavaliota.
Lisäksi kevyen makuisena ja syömistä vaikeuttavana kurkku sopii erinomaisesti kaikkiin perheen aterioihin, samalla kun se varmistaa ravintoarvot ja auttaa varmistamaan tietyn määrän vettä keholle joka päivä.
Voitko syödä kurkkua nenänostolla?
Kuitenkin ahdistuneisuus ja halu parantua nopeasti, monet naiset nenäleikkauksen jälkeen ovat huolissaan ja kysymyksiä, että milloin nenäleikkaus voi syödä tätä hedelmää vai ei?
Vastaus on, että on täysin mahdollista syödä kurkkua nenäleikkauksen jälkeen. Itse asiassa kurkku on ravitseva ruoka, joka sinun pitäisi lisätä muutamaan ruokalistaan nenäleikkauksen jälkeen energianlähteiden parantamiseksi sekä joidenkin kehosi välttämättömien vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäämiseksi.
Voitko syödä kurkkua nenänkorotuksella, on monien kauneusharrastajien kysymys?
Mitä kurkun lisäksi pitäisi syödä, jotta ne toipuvat nopeasti?
Kurkun lisäksi on monia ruokia, joita sinun tulisi lisätä ruokavalioosi nenäleikkauksen jälkeen ravintoaineiden varmistamiseksi. Lukijat voivat viitata seuraaviin elintarvikkeisiin:
- Veren hyytymisen tukemiseksi nenäleikkauksen sujumisen jälkeen ruokalistalle tulisi lisätä joitain ruokia, kuten lehtikaali , kukkakaali ja salaatti... ovat laadukkaiden ravintoaineiden lähde keholle.
- Terveelliset vihannekset, kuten porkkanat , perunat, parsakaali ja bataatit, tukevat välttämättömien vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäämistä .
- Auta täydentämään hyvänlaatuisen proteiinin lähdettä nopeuttamaan kudosten uusiutumista, auttamaan ihoa kirkkaammaksi ja nopeuttamaan haavojen paranemista sianlihan nenäleikkauksen jälkeen.
- Nuoren ihon kasvun stimuloimiseksi, vastustuskyvyn parantamiseksi ... nyt kannattaa syödä runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia kuten appelsiineja, sitruunoita, greippejä ja kiivejä...
- Lisäksi eräät erittäin hyvät luonnosta saadut rasvat, kuten avokado- ja kasviöljyt, myös vähentävät infektioita ja auttavat parantamaan kehon immuunijärjestelmää.
- Tummien arpien, keloidisten arpien ehkäisemiseksi… voit täydentää syömällä luonnosta peräisin olevia E-vitamiinipitoisia ruokia, kuten kookosöljyä, avokadoa ja oliiviöljyä… Ravintoaineiden lisäämisellä se auttaa tarjoamaan nopean energianlähteen, tulisi olla täydennettynä vehnällä ja kauralla.
- Ja lopuksi estämään ja suojaamaan pahojen bakteerien tunkeutumista probiooteilla.
Lehtikaali on erittäin tehokas ruoka, joka tukee veren hyytymistä nenäleikkauksen jälkeen
Mitä minun pitäisi välttää syömistä nenäleikkauksen jälkeen?
Niiden elintarvikkeiden lisäksi, joita tulisi parantaa ja lisätä kehoon nenäleikkauksen jälkeen, myös nenäleikkauksen jälkeisistä ruoista pidättäytyminen on suurta mielenkiintoa ja tutkimusta. Tässä on tietoa elintarvikkeista, joita tulisi pidättäytyä ja joihin lukijat voivat viitata:
Mereneläviä tulee pidättäytyä nenäleikkauksen jälkeen
Meren antimia pidetään yhtenä niistä ruoista, joita tulisi välttää nenäleikkauksen jälkeen, koska ne voivat aiheuttaa haavan ärsytystä ja kutinaa. Tuotteiden, kuten rapujen, katkarapujen, kalan, kalmareiden..., sinun tulee pidättäytyä syömästä vähintään 3-4 viikkoa nenäleikkauksen jälkeen, jotta toipumisprosessi sujuisi mahdollisimman vakaasti ja nopeimmin.
Pitäisi välttää ryppyjä nenäleikkauksen jälkeen
Tahmea riisi on merenelävien lisäksi yksi niistä ruoista, joita tulisi välttää nenäleikkauksen jälkeen. Koska tahmea riisi on herkullista ja sitä esiintyy monissa vietnamilaisissa ruoissa, se on luonteeltaan kuumaa ja voi saada haavasi mädäntymään ja parantua pitkään. Tahmeaa käytettäessä sinun tulee pidättäytyä vähintään 1 kuukauden ajan nenäleikkauksen jälkeen.
Jotta nenäleikkaus tapahtuisi täydellisesti, sinun tulee pidättäytyä kunnolla
Yllä on tietoa kurkun syömiseen tarkoitettujen nenäleikkausten kysymyksiin vastaamiseksi, minkä ei odoteta tyydyttävän lukijoita. Kurkku on yksi niistä ruoista, joita voidaan syödä nenäleikkauksen jälkeen. Toivotan teille lukijoille kaunein ja tyylikkäin nenä!