Painonpudotus tuoreella maidolla ilman sokeria on yksi tavoista, joita monet naiset hakevat, kun he haluavat olla hoikka. Joten voiko vähähiilihydraattista juoda sokeritonta maitoa vai ei? Tiedätkö, mikä maito sopii vähähiilihydraattiseen ruokavalioon laihtumiseen?
Hiilihydraatit tarjoavat kehon pääasiallisen energianlähteen. Kuitenkin yhä useammat ihmiset syövät vähemmän ja vähemmän hiilihydraatteja laihtuakseen, onko tämä todella hyvä? Hiilihydraatit ovat ryhmä orgaanisia yhdisteitä
Kurpitsa on pitkään tunnettu ravitsevana ruokana, jolla on monia terveyshyötyjä. Vaikka se on niin tuttua, monet teistä eivät vieläkään tiedä, kuinka paljon kaloreita kurpitsassa on, ja syövät kurpitsaa lihottaakseen tai laihtuakseen? Voiko kurpitsaa syödä vähähiilihydraattisesti?